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芸豆怎么做

2019-10-07

清蒸甲鱼怎么做?学习这3种做法!

养生怎么做。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的清蒸甲鱼怎么做?学习这3种做法!,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

甲鱼又被人们称为团鱼,很多人称之为鳖,虽然平时吃甲鱼比较少,但如果有机会的话一定要多吃,甲鱼肉味道非常美,被人们称为美食五味肉,这是因为甲鱼具有猪肉、羊肉、鸡肉等肉的美味,吃甲鱼可以滋阴降火,能够治疗头晕目眩等,清蒸甲鱼是非常好的吃法。

第一、清蒸甲鱼

甲鱼1只香菇50克鸡肉100克火腿肉50克冬笋50克油菜20克香葱3棵生姜1小块高汤10大匙料酒30克胡椒粉3克精盐3克味精小匙

做法

1.甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时捞出,用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏净内脏、黄油,洗净剁成小块;

2.将鸡肉洗净剁成肉茸;香菇洗净撕成大块;冬笋、火腿切成片;葱、姜洗净后分别切成段和片;

3.取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤,入蒸锅蒸50分钟取出;

4.在汤碗里加火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉,用油纸封好,放入蒸锅中蒸15分钟取出,打开油纸拣出葱、姜;

第二、清蒸八宝甲鱼

材料

甲鱼450克。水发海参20克、干贝20克、莲子20克。水浸糯米15克、猪肥瘦肉30克、黄蛋糕20克,净冬笋15克、冬菇20克、净鸡肉30克、猪肘肉40克。精盐5克、绍酒15克、清汤150克、姜丝15克、花椒15克、葱段10克、湿淀粉60克

做法

1、活甲鱼背部朝下,腹部朝上,待其伸出头,迅速用刀将其头砍下,提起控净血,放入开水锅内稍烫后,捞入冷水中,刮净黑皮,揭盖掏去内脏,剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大锅内。

2、把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成0.6厘米见方的丁,连同干贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内。

3、再浇入用精盐、绍酒、清汤、甲鱼胆兑好的汁,把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上,盖上甲鱼盖。

4、将猪肘肉放在甲鱼上面,姜片和花椒放在一起,连同葱段摆在甲鱼盖上。

5、再将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸3~4小时取出,拿掉鸡、肘肉、拣去葱段和姜片。

6、甲鱼的汤汁滗入锅里,旺火烧开,用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。

第三、清蒸八宝甲鱼

材料

甲鱼450克。水发海参20克,干贝20克,莲子20克,水浸糯米15克,猪肥瘦肉30克,黄蛋糕20克,净冬笋15克,冬菇15克

做法

1、甲鱼背部朝下,腹部朝上,待其伸出头,迅速用刀将其头砍下,提起控净血,放入开水锅内稍烫后,捞入冷水中,刮净黑皮,揭盖掏去内脏,剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大锅内。

2、把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成0.6厘米见方的丁,连同干贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内,再浇入用精盐、绍酒、清汤,甲鱼胆兑好的汁。

3、把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上,盖上甲鱼盖,对和猪肘肉放在甲鱼上面,姜片和花椒放在一起,连同葱段摆在甲鱼盖上。

4、再将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸3~4小时取出,拿掉鸡、肘肉、拣去葱段和姜片。

5、甲鱼的汤汁滗入锅里,旺火烧开,用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。

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溜肉段怎么做?学习这3种做法!


可能很多南方人没有吃过溜肉段,这道美食主要流行于东北地区,在当地是非常有名的美食,这道美食吃起来外酥里嫩,味道非常可口,已经成为东北地方的一道家常菜。在制作溜肉段的时候,基本上都是使用猪肉,猪肉能够提供大量的优质蛋白,另外吃猪肉可以补充血红素,这道美食可以滋阴润燥,那些患有肾虚的人,或者身体非常虚弱,尤其是生完孩子之后有血虚的女性,都可以吃溜肉段,有很好的食疗功效,那么这道美食的正确制作方法是怎样的呢?

第一、溜肉段

材料

原料:猪里脊肉300克,青椒、红椒各10克,鸡蛋1个

调料:葱末、姜末、蒜片各少许,精盐、白糖、白醋各二分之一小匙,味精三分之一小匙,料酒、酱油各1大匙,香油1小匙,淀粉适量,植物油1000克

做法

1、青红椒去蒂和籽,洗净切成菱形块,鸡蛋磕入碗中打散,碗中加入少许鲜汤、酱油、白糖、味精、水淀粉调成勾芡汁。

2、猪里脊肉洗净沥干水分,切成菱形小块,放入碗中,加入精盐、味精、料酒、鸡蛋、淀粉均匀上浆。

3、锅中加油烧至七成热,下入猪肉段炸至金黄色,捞出沥油。

4、锅中留底油烧热,加入葱末、姜末、蒜片爆香,烹入料酒、白醋,放入青红椒块煸炒出香味。

5、再放入炸好的肉段炒匀,加入调好的勾芡汁翻炒均匀,淋上香油,再用旺火炒至均匀入味,出锅装盘即可。

第二、溜肉段做法

材料

猪里脊肉约300g,青椒,红尖椒,大葱,姜,蒜,料酒,酱油,淀粉约30g,面粉约10g,嫩肉粉,鸡蛋2个,盐,糖,麻油

做法

1.葱切小段

2.蒜拍碎

3.青椒,红椒洗净切块

4.碗内放酱油,糖,盐,少许淀粉和清水调匀待用

5.里脊肉洗净切2cm-3cm小块,放料酒,姜,嫩肉粉,少量盐抓匀,腌制片刻

6.鸡蛋,磕入碗中打散,放面粉,淀粉,少许盐,少量清水调成糊状,放入肉块包裹均匀

7.起油锅烧微热,依次放入肉块炸至熟透沥油捞出

8.转大火,将油烧滚,放入肉块复炸至金黄沥油捞出

9.锅内留底油,放葱,蒜爆香

10.放入青,红椒翻炒

11.放入肉块,倒入料汁,淋上少许麻油,翻炒上色入味即可

第三、溜肉段做法步骤

材料

瘦肉,料酒,精盐,色拉油,淀粉,料酒,白糖,醋,酱油,淀粉,葱,姜,蒜,辣椒

做法

1.瘦肉切段,用料酒、精盐腌一会,再用淀粉和少许色拉油调成糊浆状。

2.锅里加油,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出,在家可以炸两遍。

3.料酒、白糖、醋、酱油、淀粉兑汁备用。

4.锅内留少许油,下葱、姜、蒜、辣椒炒几下,放炸好的肉段,再把兑好的汁入勺翻炒,即可装盘。

油豆皮怎么做?学习这3种做法!


豆皮是一种传统的小吃,已经拥有传统的历史,尤其在武汉地区,很多人早餐的时候习惯吃豆皮,不仅非常好吃,豆皮的营养价值也很高,里面含有大量的蛋白质,并且都是优质蛋白,除此之外,还含有大量的卵磷脂,所以经常吃豆皮的话,可以防止血管硬化,能够有效预防心血管疾病,对人的心脏起到很好的保护作用,另外吃豆皮还能够补钙,老年人吃豆皮就可以预防骨质疏松,对小孩子的骨骼发育也是有帮助的,所以下面教大家做油豆皮的几种方法。

第一、油豆皮冷乌龙面

材料

熟乌龙面200公克,油豆皮3张,香菇3朵,葱1支,白萝卜30公克,红萝卜20公克,水1杯,酱油3大匙,味醂2大匙,糖1/2大匙,酒2大匙,乌龙面酱汁30㏄

做法

1.)将油豆皮、香菇及调味料(1),用小火一起煮20分钟。

2.)将红、白萝卜都切成细丝备用。葱切成细丝后,泡在冰水中1分钟备用。

3.)将煮好的油豆皮及香菇切成细丝备用。

4.)先将乌龙面及调味料(2)拌匀,放入碗中,再将其它食材加入拌匀,再把葱丝撒上乌龙面上,即可上桌食用。

第二、油豆皮宝宝

材料

扇贝海鲜生抽,鲜贝露,蚝油,盐,糖香菜

做法

1买了6个扇贝,挑选扇贝一定自己动手,不然卖家常常拿一些不好的,里面黑乎乎的,糊弄人。

2扇贝去壳,取肉,把肉剁碎,加一点海鲜生抽,鲜贝露,蚝油,盐,一点点糖。搅拌均匀。然后蒜末摆在最上面,锅里油烧热,撒到碗里,搅拌开,好了。

3油豆皮事先泡好了。是用热水泡的。切成条状,把馅料摆在里面,不管用什么方法,包上就可以了。

4香菜,事先,热水煮一下,然后给豆皮打包。也可以出锅后,再打包,颜色会更鲜艳。开始蒸吧,十分钟就行了。

5蒸完后,盘子里面都是汤汁,倒到锅里,水淀粉勾芡,然后摆盘,浇洒在上面。

第三、油豆皮制作方法

原料准备

豆腐皮、黄瓜、木耳、香菜、小红辣椒、盐、生抽、辣椒油。

做法步骤

1、先把豆腐皮和黄瓜切成丝,把辣椒也切成丝,香菜切成段;

2、切好的豆腐皮、木耳分别放进沸水里焯过,捞出备用;

3、将盐、生抽、辣椒油倒入碗中调成汁;

4、豆腐皮,黄瓜,木耳、香菜、小红辣椒倒入大碗中,再倒调好的汁拌匀即可。

巧克力月饼怎么做?学习3种做法!


月饼是中国的传统美食,巧克力是西方传过来的美食,所以巧克力月饼是中西合并的美食,两者结合后的味道非常好,满足了中国人的消费需求,只做这种月饼需要多种食材,因为加入的比例不同,制作步骤不一样,所以味道和颜色都很丰富。

一、咖啡巧克力月饼

材料

牛奶巧克力500g,咖啡馅900g,麦芽糖浆300g,玉米淀粉少许

做法

1.将牛奶巧克力隔水溶化

2.在1中加入麦芽糖浆搅拌均匀

3.待2拌匀后,不用加热,继续搅拌变稠

4.将3倒在干净的毛巾上将油吸出,然后放入冰箱松弛20分钟

5.将4取出,然后加入少许的玉米淀粉拌至不粘手即成皮

6.将皮分割成20g一个

7.再将咖啡馅分割成30g一个

8.用皮包住咖啡馅,接口收紧

9.将8放在模具中,压印成型

二、松露巧克力月饼

材料

黑巧克力300g,淡奶油120g,无水酥油20g,朗姆酒27g,可可粉适量

做法

1.将淡奶油放于容器中

2.将1加热煮沸

3.趁热在2中加入黑巧克力,碎拌至溶化

4.在3中加入无水酥油,搅拌均匀

5.最后加入朗姆酒,充分拌匀

6.将做好的5倒入铺有保鲜膜的方形模具中,再用保鲜膜盖住,放入冰箱冷冻至完全凝固

7.将6脱模,直接切块,然后在表面均匀地裹上一层可可粉

三、巧克力月饼

1.巧克力酱加油加蜂蜜混合均匀

2.筛入面粉

3.和成团

4.把饼皮分成20克一个的小团,蔓越莓莲蓉馅分成30克一个

5.饼皮团按扁包入馅团

6.收紧口

7.收紧口搓圆

8.月饼模放入少许糕粉,转圈把粉磕出来

9.放入模具,压出形状

10.都做好后放入烤盘,提前预热烤箱170度,烤25分钟,温度仅供参考哦,以自家烤箱温度为准

11.出炉。

红烧牛肉盖饭怎么做?学习3种做法!


牛肉是营养价值很高的肉品,比如现在很多运动员身体容易缺少钾这种矿物质,而牛肉含有丰富的钾元素以及蛋白质,所以牛肉是广大运动员最好的食物之一,吃牛肉可以促进肌肉的生长,今天推荐的美食就是红烧牛肉盖饭,下面来学习几种做法。

一、红烧牛肉盖饭的做法

材料

牛肉400克辣豆瓣酱30克,姜,酒,酱油各20克,米饭适量。

做法

1.牛肉切块,用热水氽一下捞出。

2.在油锅中将葱姜爆香,再加入辣豆瓣酱,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油,糖胡椒粉,酒,味精及八角,最后加水浸过牛肉,用小火慢慢煮至汁稠,肉酥香即可。

3.最后把做好的红烧牛肉盖到饭面上就可以了,喜欢吃蔬菜的加点蔬菜即可。

二、红烧牛肉盖浇饭/更多做法

1.牛肉洗净。

2.放入锅中加水煮开后,在再煮1分钟后捞出冲洗干净。

3.焯过水的牛肉切成块。

4.准备配料:生姜片、干辣椒、花椒、大料、1勺豆瓣酱(怕辣也可不放)。

5.炒锅倒油烧热后,放入所有调料炒出香味。

6.放入牛肉块翻炒,炒干水份。

7.加料酒、酱油、少量食盐,倒入开水,水量以盖住牛肉为准,烧开。

8.土豆、胡萝卜切成丁。

9.倒入锅中烧开后,改小火炖30分钟至牛肉熟。

10.30分钟后,大火收汁,但不要烧太干,留些汁浇饭。

11.米饭烧熟后,盛在饭碗里压紧,翻盖在盘中。

12.取下碗,饭团做好了。

13.浇上牛肉和汤汁,饭团上放4、5粒核桃仁。

三、牛肉盖饭

菜品特色:

单身食谱营养不良调理学生膳食青少年食谱

做法:

1、牛肉切块,用热水氽一下捞出。在油锅中将葱姜爆香,再加入辣豆瓣酱,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油,糖胡椒粉,酒,味精及八角,最后加水浸过牛肉,用小火慢慢煮至汁稠,肉酥香即可。

2、最后把做好的红烧牛肉盖到饭面上就可以了,喜欢吃蔬菜的加点蔬菜即可。

制作材料:

主料:牛里脊肉(150克)米饭(蒸)(200克)

辅料:洋葱(60克)四季豆(20克)

调料:料酒(5克)酱油(10克)白砂糖(5克)

制作工艺

1、此盖饭若与配豆腐汤一起食用,营养将更加丰富。

2、豆腐汤的制法:嫩豆腐100克与水发香菇25克分别切片,加300克鲜汤同煮,加精盐,味精调味即成。

爆炒田鸡怎么做?来学习3种做法!


爆炒田鸡是一道珍贵的美食,最主要的食材就是田鸡,田鸡肉含有丰富的锌和晒等微量元素,另外含有维生素e,所以具有抗氧化的作用,能够有效缓解衰老,能够抗癌防癌,女性吃田鸡肉能够让肌肤变得更加润泽,具有很好的美容功效。

一、做法一

材料

主料:田鸡1000克

辅料:葱、蒜、花雕酒、鸡精适量

步骤

1、先把田鸡洗净清理好备用,葱蒜切末备用

2、热锅下油,放蒜爆香后放入田鸡翻炒

3、翻炒一阵后放入适量花雕酒和鸡精调味

4、再略为翻炒后放入葱段炒匀即可。

二、做法二

1、田鸡宰杀剁成块,用清水洗去血污沥干。

2、新鲜黄椒切成小丁。

3、蒜用刀轻拍一下和姜分别切成丁备用。

4、锅中热少量油,八成热时倒入田鸡块炒出水分,盛出。

5、洗锅重新热油,将田鸡块、姜丁、蒜丁、盐一同入锅爆炒至田鸡肉紧缩。

6、加味精、老抽、蚝油、黄剁椒爆炒至入味,烹料酒。

7、放入黄椒丁继续爆炒至黄椒熟时,淋入少量油。

8、撒胡椒粉、葱段翻炒均匀出锅装盘。

注意事项

1、先把田鸡块的水分煸出可使菜肴显得干爽。

2、蒜用切拍一下更利于炒出蒜香。

3、全程大火爆炒。

三、爆炒田鸡/更多做法

1.田鸡宰杀剁成块,用清水洗去血污沥干。

2.新鲜黄椒切成小丁。

3.蒜用刀轻拍一下和姜分别切成丁备用。

4.锅中热少量油,八成热时倒入田鸡块炒出水分,盛出。

5.洗锅重新热油,将田鸡块、姜丁、蒜丁、盐一同入锅爆炒至田鸡肉紧缩。

6.加味精、老抽、蚝油、黄剁椒爆炒至入味,烹料酒。

7.放入黄椒丁继续爆炒至黄椒熟时,淋入少量油。

8.撒胡椒粉、葱段翻炒均匀出锅装盘。

木瓜炖银耳怎么做?学习这5种做法


木瓜这种食物在我国分布非常广泛,尤其在广东、广西等地最为多见,木瓜尤其深受女性的喜欢,对于女性来说,木瓜是丰胸的佳品,除此之外,木瓜还可以帮助减肥,还具有非常好的美容作用,木瓜和银耳是非常好的搭配,可以把这两者炖汤来吃,下面介绍制作方法。

第一、木瓜炖银耳

材料

银耳30克,木瓜半只,冰片糖适量。

做法

将银耳用清水浸透发开,洗净;

木瓜削皮去籽,切成小块;

木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内;

加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

第二、银耳炖木瓜

材料

主料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

做法

耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

第三、百合银耳炖木瓜

材料

百合干,银耳,木瓜,冰糖,水

做法

1、百合干泡发待用,银耳用清水浸泡一小时,洗净表面的灰尘,切掉黄色底部,摘成小朵放入锅中;

2、加两倍于银耳的水,开大火煮开,后调中火熬煮至成胶质;

3、木瓜去皮,切成大块,待银耳成胶质的时候,加入百合干,煮开加入冰糖即可。

第四、银耳木瓜炖

材料

银耳,西洋参,桂圆,冰糖,木瓜

做法

1、泡发银耳(不是雪耳!!),加些西洋参桂圆啥的,冰糖一大块,放慢炖锅里低档炖一晚。

2、市场买来小小木瓜一只,切了半只丢进去,再炖几个小时。好咧~秋天来了,

第五、雪梨银耳炖木瓜

材料

银耳,雪梨,木瓜,冰糖

做法

1.银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片

2.雪梨两个削皮去核切小块

3.木瓜去外皮,剖开去掉中间的瓤,切成小块

4.锅内放凉水,放银耳大火开后改小火煮20分钟,再放雪梨、木瓜和冰糖,煮10分钟即可。

春笋肉丝面怎么做?3种做法值得学习!


相信很多人吃过春笋,这种食物的味道非常清淡鲜嫩,另外营养非常丰富,除了富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养之外,还含有多种人体所需的微量元素,具有很好的保健功效,今天推荐的美食就是用春笋做成的,那就是春笋肉丝面。

一、春笋肉丝面的做法

主料

100g春笋

100g肉丝

300g面条

配料

适量油

适量盐

适量味精

适量葱花

制作步骤

1、准备好所有材料

2、肉切丝用欠粉码味

3、笋子切片焯水备用

4、锅中放油加热油热后先放入肉丝

5、接着放入笋子炒均匀

6、然后加入汤(用的是鸡汤)

7、烧开后放盐,味精调味即可

8、接着把面条煮好放入碗中

9、放入烧好的笋子肉丝即可

二、春笋肉丝面的做法步骤

1、肉洗净切成丝

2、肉丝加姜丝、盐、料酒、白胡椒粉、少许水拌匀

3、加入一匙油,拌匀,腌制至少2小时以上

4、春笋适量

5、将春笋去衣

6、洗净切成薄片

7、锅中烧热水

8、将切好的笋片放入锅中

9、氽至水开,捞出沥水

10、用凉水清洗一下

11、锅中放油,将笋略煸一下

12、放入适量水

13、加入黑木耳

14、加适量盐

15、待煮至沸腾时,倒入腌制好的肉丝,并划散

16、再次沸腾后,改小火煮15分钟左右

17、下入面条

18、待面条软熟后,撒上少许葱花。

三、雪菜春笋肉丝面的做法步骤

1.春笋切片,洋葱切丝,姜切丝葱切段,里几肉切成丝;

2.调入1匙蚝油抓匀腌制10分钟以上;

3.锅中放油烧热后,将腌好的肉丝再倒入少许油抓匀(防止粘锅),放入锅中滑炒,颜色一变马上关火用余温烫熟盛出备用;

4.锅中放水烧开后,入面条煮约30秒左右(根据面条粗细而定,粗面需适当延长时间),迅速冷水过滤备用;

5.滑炒肉丝的锅留底油烧热后放入春笋片翻炒;

6.接着放入洋葱丝姜丝雪菜和葱段,一起翻炒1分钟(可加少许水增加食材的湿润度);

7.倒入适量煮沸的开水,调入适量盐,美极鲜酱油少许,鸡精,烧滚后,放入氽过水的面条大火烧开放入滑炒好的肉丝关火即可;

8.吃时,可依个人口味放适量猪油,洒适量胡椒粉。

黑石斑鱼怎么做?学习3种流行做法!


石斑鱼是常见的一种鱼类,平时人们也经常会吃,这种鱼肉肉质非常鲜嫩,口感非常好,男女老少都可以吃,可以补充丰富的营养,比如能够补充优质蛋白,除此之外,这种鱼肉所含的脂肪含量非常低,所以多吃也不容易长胖,是减肥人群的良好食物。

一、石斑鱼的食用处理方法

把买回来的石斑鱼放在案板上面抹上一层盐,这样可以让其表层的粘液全被清理掉,然后把钢锯片用绳子全部捆绑在一起,逆向刮鱼鳞就可以了。如果家里面没有钢锯条的话,拿几个啤酒瓶盖子钉在案板上之后对着石斑鱼敲打也可以去掉鱼鳞。石斑鱼去内脏洗净后,用盐将鱼身和内膛抹一遍,加料酒腌15分钟。

二、石斑鱼的简介

石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为我国四大名鱼之一,是高档筵席必备之佳肴。石斑鱼还具有补血益气,健脾,养阴补虚的功效。

三、清蒸石斑鱼

材料:石斑鱼400克、食盐1/2茶匙、小葱1个、蒸鱼豉油1汤匙、植物油2汤匙。

做法:

1、石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊2边各划一刀,不要划断,用少许盐抹匀腌制5分钟左右。

2、香葱切断,姜切薄片垫在盘底,摆上腌制好的石斑鱼,鱼身也放上些香葱段、姜片。

3、入烧开的热水锅中,蒸5分钟左右(具体时间根据鱼的大小)。

4、盛出移入另一个盘子,撒香葱丝、淋蒸鱼豉油,植物油2汤匙烧热,浇上就好了。

直柄口蘑怎么做?来学习这4种做法!


也许很多人没有吃过直柄口蘑这种食物,但今天还是着重为大家推荐,这种食物含有丰富的营养,做成美食的味道也很特别,可以做成口蘑烧土豆、口蘑烧排骨等美食。

一、炒口蘑

材料

主料:口蘑350克,

调料:盐2克,猪油50克,味精1克,豌豆淀粉5克

做法

1.将水发口蘑洗净,切成0.2厘米厚的片。

2.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,下口蘑片煸出香味,放入清汤,加精盐、味精,烧沸片刻,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,炒匀后装盘食用

二、口蘑烧土豆

材料

口蘑250克,土豆250克,生抽1小勺,老抽1大勺,白糖1小勺,盐1小勺,八角1个,香叶1片。

做法过程:

1、把口蘑去蒂洗净,土豆去皮洗净切成小块,用清水泡起来。

2、坐锅热油,油温五成热时放入八角爆香,然后加入土豆块和香叶翻炒,炒出香味以后再入蘑菇翻炒均匀,然后调入生抽,老抽,白糖和一点清水,继续翻炒片刻,再改成中火,盖上锅盖闷煮到汤汁收浓,再调入一点盐就可以起锅了。

三、黑胡椒烤口蘑

材料

调料:黑胡椒少许,橄榄油适量,洋葱2片(从小个的洋葱包下来的就行),盐少许,

主料:口磨12个

做法

1、小心的洗净口磨

2、把口磨的茎(或者叫做跟),从口磨上掰下来,尽量保证口磨帽子的完整,实在不行,只要不开裂就行。

3、洋葱、口磨茎剁碎,放入容器中,倒入盐、橄榄油和黑胡椒,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

4、烤盘抹油(色拉油或者橄榄油都行),把口磨帽子头向下放在盘子上,把3的馅料均匀的堆放在小帽子里。

5、没有预热烤箱,直接放入烤箱,设定在220度,共加热10分钟。

四、口蘑烧排骨

材料

排骨、口蘑、小白菜、八角、桂皮、香叶、甘草、冰糖、料酒、姜片、小葱末、料酒、油盐

做法

1.准备好食材,排骨提前泡水,中间换次水;

2.烧热锅,放少许油,下入冰糖炒糖色;

3.当冰糖完全融化,层棕色后下入排骨翻炒;

4.将排骨水分炒干,这时排骨也上色后下入大料一起煸炒;

5.再加入适量的料酒翻炒后加入没过排骨的水;

6.水烧开后,转为小火,加盖煮上十五分钟;

7.下入洗干净的口蘑;

8.加盖再煮上十分钟;

9.洗净的小白菜放入加了点油和盐的开水中焯烫;

10.刚变色后捞出排盘;

11.这是揭开盖,加入盐和胡椒粉调味;

12.大火收汁即可。

绿豆月饼怎么做?教你这3种做法!


如果喜欢吃月饼的话,今天推荐你使用绿豆来做月饼,绿豆含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、尼克酸以及多种矿物质元素,绿豆一直是健康专家推荐的食物,吃绿豆月饼不仅可以享受美味,还能吃出健康,所以今天推荐给大家。

一、绿豆月饼的做法

材料

配料:饼皮:中筋面粉100克,奶粉5克,转化糖浆75克,枧水1克,花生油25克。,馅料:绿豆约750克,表面刷液:蛋黄水(蛋黄1个+蛋清1大勺调匀而成),烤焙:175度,中层,约15分钟。烤5分钟定型后取出来刷蛋黄水。

做法

枧水:食用碱面和水按1:3的比例混合调制来代替(比如,10克碱面里兑30克水,可以制成40克的枧水)。

1、在转化糖浆里加入枧水,搅拌混合均匀。

2、在混合好的糖浆里,加入花生油,混合搅拌均匀。

3、倒入面粉和奶粉

4、揉成面团。揉好的面团包上保鲜膜静置1个小时

5、面团静置好以后,根据需要分隔成小份。把绿豆馅也分成相应的小份。

二、绿豆月饼

1.碗中加入玉米油,

2.加入蜂蜜,

3.用刮刀充分搅拌融合,

4.加入低筋面粉和精盐,

5.拌匀成团,入冰箱冷藏30分钟,

6.从冰箱中取出提前做好的绿豆馅(25克/个),自然解冻,

7.将月饼皮分成8份(25克/份),

8.手上戴上一次性手套,取一份月饼皮,按扁,

9.放上绿豆馅,

10.均匀收口,搓圆,

11.如此全部做好,

12.用月饼模具压出花型,

13.入预热好的烤箱,中层,200度,上下火,烤5分钟,

14.取出,刷上蛋黄水(1个蛋黄+1小勺水),

15.再入烤箱,烤10分钟即可。

三、绿豆月饼的做法步骤

材料

配料:饼皮:中筋面粉100克,奶粉5克,转化糖浆75克,枧水1克,花生油25克。,馅料:绿豆约750克,表面刷液:蛋黄水(蛋黄1个+蛋清1大勺调匀而成),烤焙:175度,中层,约15分钟。烤5分钟定型后取出来刷蛋黄水。

做法

枧水:食用碱面和水按1:3的比例混合调制来代替(比如,10克碱面里兑30克水,可以制成40克的枧水)。

1、在转化糖浆里加入枧水,搅拌混合均匀。

2、在混合好的糖浆里,加入花生油,混合搅拌均匀。

3、倒入面粉和奶粉

4、揉成面团。揉好的面团包上保鲜膜静置1个小时

5、面团静置好以后,根据需要分隔成小份。把绿豆馅也分成相应的小份。皮和馅的比例是2:8(也可根据个人喜好比例)。

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