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养胃的食物和饭有哪些

2019-10-07

腊肉饭的做法有哪些

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腊肉饭的美味是很多朋友都无法抗拒的,制作腊肉饭最主要的工艺就是在蒸饭上,蒸饭一定要注意火候,火候过大可能会使米饭过硬,会严重影响到腊肉饭的口感和质量。建议大家可以去大型饭店去借鉴和学习一下专业厨师的做法,这样以后自己可以在家中做出来美味的腊肉饭。

制作腊肉饭首先需要准备新鲜的腊肉,香肠,酱油等食物。第一步需要先将米饭蒸熟将腊肉,洋葱等食材切成块状,可以根据个人口味确定块状的大小,也可以购买一些西红柿,切成小块。然后在锅内放入适量的植物油,等到油热之后放入腊肉和洋葱。加热5分钟左右放入西红柿,等到腊肉快熟的时候加入适量的米饭,用铲子搅拌均匀,然后加入适量的酱油和盐。如果米饭特别干的话也可以加入适量的清水。继续加热10分钟左右即可出锅,盛在合适的器皿中反扣在盘子上就可以食用了。

正规的做法做出来的腊肉是非常美味的,可能大家第一次做出来的腊肉饭并没有想象中的那么可口,只要大家坚持的去练习去学习,不断借鉴他人的做法,终有一天也会做出来令自己美味的腊肉,建议大家在制作腊肉饭的时候选用一些不沾锅的厨具,否则清理起来会非常困难。腊肉中也富含了非常丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸以及多种营养物质可以为人体所吸收,口感美味,营养健康,建议大家在日常都可以适当的吃一些。

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腊肉砂锅饭的做法有哪些?


腊肉砂锅饭非常的营养美味,尤其是腊肉独特的风味咸甜的口感,一直让很多人比较的喜爱,而腊肉砂锅饭是常见的一种吃法,下文则来具体认识一下,它的制作步骤。

一、做法

1、将当年新米淘净,加入适量的食盐、味精拌匀,然后分别装入小沙锅焖煮(每锅一般二至三两)。

2、水快干时,放入香肠、豆皮、腊肉丁、豌豆、猪油等

3、改用文火焖五分钟即成。趁热吃下,香气扑鼻,甜咸适度,十分可口。如佐以凉拌折耳根、牛肉干等小菜,味道更佳。

二、原料

大米、广东腊肉、腊肠、润肠(即肉与肝脏合制的香肠)、腊鸭腿、火腿或云腿片、香葱。

制作

1、用砂锅焖饭,水份要比在电饭煲煮饭时多一点:旺火起,开锅后立即收为文火;

2、并于此时将腊味码入锅内(腊味洗去浮油、先不必切);这样,浮于饭面的少许水份可以滋润较为干硬的腊味;

3、而腊味的油脂与香浓味道也可以很好发挥并渗入饭内,添加香气。

4、喜欢饭气更加香味些的朋友,可以预备一匙橄榄油或花生油,和入少许水,顺着锅沿倒入砂锅。

5、这时候关键是不要离开炉台周围。

6、在最微弱的火候下;要时不时转动一下砂锅,为的是把米饭煨焖得均匀而不糊底;

7、总之,最多坚持半个小时,饭就可以收火了:)

8、饭好后,将香葱末撒入;

9、取出腊味,分别切成薄片,在砂锅饭上淋匀美极豉油。

10、把饭装碗后,码上切好的腊味就可以了。

腊肉饭的做法


健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,腊肉饭的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。

2、接着加入适量的水,按煮饭键开始煮饭

3、土豆去皮切丁

4、腊肉洗净切丁,肥瘦分开切

5、锅烧热不放油,当然肥肉去煸油,然后放入瘦肉

6、肉炒好后加入土豆一起翻炒

7、然后加入适量的盐翻炒

8、待米饭煮开后加入炒好的腊肉土豆一起,接着煮

9、这是煮熟的样子

10、盛入碗中之前用饭瓢脚步均匀即可

11、装入碗中

12、换一个碗

腊肉饭是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

腊肉饭的做法大全


从人们呱呱落地开始,人们就离不开食物的营养物质来维持自己的生命活动以及成长.从这一点来说,食物可以说是人类的生命来源,有着至关重要的地位.所以食物的发展从来都不会因为社会上的一些问题而停滞不前.无论是什么时候,人们创造美食的心情总是灿烂无比的.

"南米北面",米饭是中国南方人们最热衷的主食,在经过很长时间的发展之后,人们也开始对米饭做出了各种各样的尝试,做出许许多多新鲜的美食.正如其中腊肉饭,它就是其中很好地一个例子.那么它都有哪些做法呢?

做法一:

材料:主料:大米,腊肉

辅料:紫甘蓝,鸡蛋,生抽,蚝油

烹饪方法

1、大米淘洗干净,加适量清水,几节姜丝,一小勺食用油,放入电饭锅中按煮饭档.

2、腊肉切成薄片,

3、米饭快蒸好时,把腊肉片倒进米饭盖上电饭锅盖子,

4、紫甘蓝切丝,用开水烫下即可,

5、准备一个小碗,倒入生抽和一小勺蚝油,搅匀待用

6、当电饭锅跳到保温档时,打开锅盖,在米饭上面打一个鸡蛋,再把盖子盖上继续按下煮饭档,

7、当电饭锅再次跳到保温档时,打开盖子,把紫甘蓝和调料汁倒进去,用饭铲搅和均匀.

做法二:

主料米饭400g、腊肉100g、鸡蛋60g

辅料油适量、盐适量、姜适量、紫甘兰适量、生抽适量、蚝油适量

步骤

1.腊肉切片

2.紫甘兰切丝用开水烫下即可

3.大米淘洗干净,加适量清水,几节姜丝,一小勺食用油,放入电饭锅中按煮饭档.

4.米饭快蒸好时,把腊肉片倒进米饭盖上电饭锅盖子,

5.当电饭锅跳到保温档时,打开锅盖,在米饭上面打一个鸡蛋,再把盖子盖上继续按下煮饭档,

6.准备一个小碗,倒入生抽和一小勺蚝油,搅匀待用

7.当电饭锅再次跳到保温档时,打开盖子,

8.把紫甘蓝和调料汁倒进去,

9.用饭铲搅和均匀

10.盛出来

小贴士蔬菜随意放,喜欢什么就放什么

做法三:主料腊肠两根、腊肉一小块 、红枣适量

辅料生抽少量 、 盐少量、鸡精少量 、味精少量

腊肉饭的做法步骤

1. 把腊肉和腊肠切成薄片后洗干净放入盘中待用.

2. 放调料,两勺生抽,少许鸡精和味精,盐一定要少放,也可以不放,因为腊肉本来都是咸的,根据大家的口味来,然后用筷子搅拌一下.

3. 最后就是放电饭煲蒸了,把米放到电饭煲之后,再放刚刚搅拌好的腊肉,然后再放几颗大红枣,放点水,就ok了,水不要多要不然会湿,干干的好吃

4. 二十分钟分钟后就完成了.

腊肉饭是一道很简单的米饭加工品.对于许多时间紧张的人来说,腊肉饭是一道不错的选择.只要将这上面的许多材料煮在一起即可,不用再吃一顿饭做好多的菜来搭配米饭,也不用饭后还得洗好多的碗筷,对于懒人们来说真是再适合不过的了.

腊肉土豆饭的做法


很多人可能有心自己在家做饭,但是看到那些纷繁复杂的烹调方法不得不被迫放弃,其实,腊肉土豆饭的做法简单,我们不需要准备太多的食材,制作的步骤也比较少,关键是它还是一道既可口又营养的佳肴。

2、腊肉泡好后,把瘦肉切丁,肥肉切小片.

3、把米淘洗干净放入电饭锅,往电饭锅里滴几滴油.

4、电饭锅插上电源,把腊肉放电饭锅蒸架上,盖上盖子,按煮饭键与米饭一起煮熟.

5、土豆、红萝卜、菜椒切丁.

6、土豆炒熟备用.

7、米饭、腊肉煮熟后,把腊肉拿出来放凉.

8、肥腊肉放炒锅里煎出油,把油渣倒掉.

9、用肥腊肉煎出的油炒红萝卜、菜椒,最后放入瘦腊肉丁翻炒均匀.

10、完成步骤9,往锅里倒入米饭、土豆翻炒均匀,放入少许生抽调味,最后拌入葱花.关火.

11、成品图.

腊肉土豆饭是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

腊肉肠饭煲的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好腊肉肠饭煲。

2.1将大米放入乐扣乐扣耐热玻璃锅中,加入比平时做饭时少一点的水量,放入微波炉里高火叮12分钟后取出

3.2大米浸泡一个小时

4.12将腊肉肠切成片备用

5.21牛心菜切丝,放入乐扣格拉斯盒中,加适量盐几滴油及少许水,放微波炉里高火叮1分钟后取出备用

6.将切好的腊肉肠摆到米饭上

7.将焯好的牛心菜丝摆到米饭上

8.打入一个鸡蛋后将玻璃锅再次放入微波炉里高火叮1分钟取出

9.取一碗,内装少许酱油、少许糖,滴几滴油,放微波炉里高火叮30秒取出

10.将叮熟的酱油倒入叮好的饭煲中

11.成品

12.趁热将鸡蛋与米饭及腊肉肠及蔬菜搅拌均匀即可

今天小编为您介绍的腊肉肠饭煲,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

箜腊肉豌豆饭的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关箜腊肉豌豆饭的做法吧。

2.将大米煮至7分熟,沥出米饭,米汤另作他用,可以随意饮用。

3.将豌豆洗净

4.腊肉提前煮熟。

5.熟腊肉切丝或小丁。

6.炒锅里放入适量花生油,烧热后倒入腊肉丁翻炒至吐油。

7.再将豌豆倒入,翻炒均匀后,调入适量盐,炒匀。

8.掺入少量清水,水面以大约高出锅底2公分为宜。

9.将沥出的六七分熟米饭松散地铺到豌豆上,铺好后用筷子插到底,插数个筷子眼出来,盖上锅盖。

10.中大火上汽后,转中小火,过程中注意听锅底的水汽有没有烘干。记得不要烧糊了。

11.大约8-10分钟左右,揭开锅盖,用筷子插几下米饭,再用力吹几口气,如果蒸汽能够轻松从米饭中穿过,呼呼作响,回气很Strong的话,证明米饭就箜好了。

12.将锅里的菜和米饭混合均匀,就可以吃了。吃的时候,可以就着之前沥出的米汤,营养不丢失嘛。吃这样的饭,连菜都可以省了。

很开心小编为大家今天分享的箜腊肉豌豆饭的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

香烤腊肉饭的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍香烤腊肉饭,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.2121大米用清水洗干净,并沥干份。

3.腊肠洗干净,切成片备用。

4.香菜洗净切成小段。

5.1热锅后放入黄油。

6.2锅洗干净,并大火烧热。

7.待黄油溶化后,加入沥干水份的大米。

8.中小火翻炒,炒至大米有明显的干燥,呈现很干的颗粒状时,熄火。

9.1加入95克沸腾的开水,并搅拌均匀。

10.2把炒好的大米倒入烤碗里。

11.1放进预热好的烤箱,180度,上下火,10分钟。

12.2用锡纸把烤碗表面盖住。

13.10分钟后取出,撒入胡椒粉和酱油。

14.加入切好的腊肠片。

15.把米搅松,让香肠和米充分混合。

16.再盖上锡纸,放进烤箱中继续再烤10分钟。

17.烤好后,先不要焦急取出,让烤碗继续在烤箱里利用余热焖10分钟左右,然后取出,洒上切好的香菜段。

18.拌匀就可以开吃了。

19.香喷喷的。

20.做法简单快捷。

21.非常适合现代忙碌的白领。

22.只要水分适合,烤出来的饭是非常柔软爽口。

23.最重要的是不用大费周折。

24.就可以轻松地享受美食,多小资。呵呵

今天的介绍香烤腊肉饭就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

腊肉的做法有哪些


想起大家在生活当中,都听说过腊肉腊肉是很多北方的一种小吃,无论是食用腊肉来制作盖浇饭还是来进行,都是具有着非常独特的味道,那么在接下来的这篇文章当中,相信大家还或许很陌生,腊肉的做法都有哪些呢?

主料:猪肉5公斤。调料 盐150克,花椒25克,松柏锯末1.5公斤。(花生壳亦可)

腊肉的特色:

家制腊肉(一)的做法详细介绍菜系及功效:私家菜

口味:咸鲜味 工艺:风干

家制腊肉(一)的制作材料:

主料:猪肋条肉(五花肉)2500克

调料:盐75克,花椒13克

家制腊肉(一)的特色:

肉色暗红,味道鲜美,具有浓郁的烟芳香味。

教您家制腊肉(一)家制腊肉做法

1.(1)切条、腌制:将肉切成长30厘米,宽3至5厘米的条,用竹扦扎些小眼,用经过炒烫晾至温热的花椒和盐进行揉搓,搓后放入瓷盆,皮朝下肉朝上,一层层码放,最上一层用重物压住。每隔2天翻倒1次,腌10天后,改为每天翻倒1次,再腌4至5天,取出,用绳穿上,吊挂通风处晾至半干。(2)烟熏:大铁锅内放锯末,上架铁箅子,把晾好的肉置其上,盖上锅盖,然后烧火。当锯末受热冒烟时停火,肉熏上黄色,其水分已干即成。(3)蒸制、切片:把制好的腊肉放入温水泡软,刮去黄面,并用软刷刷去肉上的尘土,再用温水洗净,放入容器,上屉用旺火沸水足气蒸约1小时。下屉晾凉,切片装盘食用。

2.(1)腌制方法同制作方法。(2)在肉腌好后,吊挂在屋外阳光下晒,开始每天晒1次,以后每隔2天晒1次,晒约2个月,即可成为色黄发干的腊肉。(3)食用前的制作同制作方法一。

四川腊肉做法:

历史悠久,中外驰名。制作全过程分备料、腌渍、熏制三步。

1.备料:取皮薄肥瘦适度的鲜肉或冻肉刮去表皮肉垢污,切成0.8一l公斤、厚4—5厘米的标准带肋骨的肉条。如制作无骨腊肉,还要切除骨头。加工有骨腊肉用食盐7公斤、精硝0.2公斤、花椒0.4公斤。加工无骨腊肉用食盐2.5公斤、精硝0.2公斤、白糖5公斤、白酒及酱油备3.7公斤、蒸馏水3—4公斤。辅料配制前,将食盐和硝压碎,花椒、茴香、桂皮等香料晒干碾细。

以上我们了解了腊肉的做法,也了解了它们的制作过程精心制作的过程,也是非常的简单对于很多朋友来说也是了如指掌,大家可以在生活当中去学习制作。

腊肉白菜的做法有哪些?


腊肉白菜就是比较经典的一种家常制作方法了,尤其是腊肉独特的口感,以及浓香搭配白菜,更加美味,那么对于这些美味的佳肴制作方法要怎么进行了,大家可以参考下面的介绍方法。

一、主料腊肉一小块白菜半颗

方法/步骤

1、浸泡腊肉:切一块腊肉,洗干净后放在清水里浸泡一小时以去掉多余的咸味。

2、焯水:将浸泡好的腊肉在放在锅里焯几分钟,捞出来冲洗干净,然后切成片备用。

3、准备配菜和配料:将白菜切成滚刀块,葱切成段,蒜切成片,姜切丝,干辣椒整个的就好,不用切

4、烹炒偏肥的腊肉:往锅里放少许油,等油热后先把偏肥的腊肉放入锅中把两面微煎一分钟

5、烹炒瘦肉:等到偏肥的腊肉开始变色后,再放入瘦的腊肉略煎,然后盛出来备用。

6、再次烹炒:将葱、姜、蒜、干辣椒放入锅中炒出香味,然后放入白菜翻炒,放一点盐,生抽酱油,一小勺香醋,一小勺白糖翻炒至7分熟。

7、放入腊肉:将刚炒好的腊肉放入锅中,加十三香,蚝油,继续翻炒,最后滴几滴香油,翻炒两下即可出锅。

二、材料:湘西熏腊肉(300克)、大白菜(300克)、红辣椒(1只)、蒜(3瓣)

调料:油(2汤匙)、蚝油(1/4汤匙)、酱油(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、香油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、胡椒粉(1/8汤匙)

制法:

1.大白菜掰掉老叶,洗净沥干水,切成块状;红辣椒去蒂和籽,切成细丝;蒜剁成蓉。

2.腊肉洗净拭干水,切成薄片待用。

3.烧热锅内2汤匙油,爆香蒜蓉和红椒丝,倒入腊肉片大火煸炒2分钟,直至腊肉大量出油,倒出锅内多余的油。

4.大白菜倒下锅,与腊肉一起拌炒,直至菜叶略微软身。

5.往锅内添入1/4汤匙蚝油、1/3汤匙酱油、1/4汤匙白糖、1/2汤匙香油、1/3汤匙料酒、1/8汤匙胡椒粉和3汤匙开水炒匀入味,便可起锅。

腊肉的做法有哪些呢?


腊肉是生活中比较重要的食材,腊肉是几千年来人们对生活经验的总结。而且腊肉制作出来后味道香气四溢,特别适合炒制烹饪,仅用一块小小的腊肉就能够做成美味无比的下饭菜,而腊肉的做法有哪些呢?下面就来看看详细的介绍吧。

腊肉炒粉条:

1.腊肉切丝,粉条在冷水中泡软捞出后继续在热水中泡一下,并且用剪刀稍微剪短。卷心菜切丝待用!

2.起油锅,倒入适量的有,待油热后倒入花椒和干辣椒爆香后加入腊肉丝煸炒后,倒入泡好的粉条,翻炒均匀后加入少许盐,生抽,老抽,和适量的水闷一下!

3.带水快干时,倒入切好的卷心菜,不断翻炒,等到卷心菜去生后即可出锅。

青蒜炒腊肉

1.腊肉用温水浸泡半小时后,沥干水分切成薄片。

2.青蒜洗净去根切段,干红辣椒掰小段。

3.油热,倒入干红辣椒和花椒,出香味后,倒入腊肉片翻炒。

4.不断翻炒至腊肉肥肉部分透明。

5.倒入少许生抽,炒匀后倒入青蒜,关火。

6.将青蒜翻炒均匀即可。

腊肉炒三鲜

1.所有材料切片。

2.先把胡萝卜、木耳、芹菜炒到五分熟,盛起。

3.再把湖南腊肉爆香和胡萝卜、木耳、芹菜一起炒熟。

腊肉炒尖椒

1.将腊肉冲净,放入蒸锅中,大火蒸20分钟取出,稍冷却后切片1厘米长的小薄片。小红辣椒斜切成片。尖椒去蒂去籽后切成丝。洋葱也切丝备用。

2.锅中倒入油,大火加热至7成热,倒入洋葱丝,煸炒出香味后,倒入腊肉翻炒至洋葱变成透明,然后倒入尖椒丝和小红辣椒片,炒制半分钟,淋入生抽,出锅装盘前淋上一点香油味道更好。

蒸腊肉的做法有哪些?


腊肉在南方吃的比较广泛,在北京冬季吃腊肠比较多。腊肉的制作是要求在特殊的季节和气候下才能制作,做好的腊肉吃法有很多,蒸腊肉是比较简单的一种烹饪方式。

腊肉在烹调之前,一定要先用温水洗净,以洗去表面的浮尘、霉菌和其他有害微生物。或是腊肉切片,放入淡盐水中浸泡一会,可以稀释出腊肉的一些盐分。吃腊肉时可以将腊肉先煮后蒸,让水分缓慢地渗入肉的组织中。这样做一方面可以让干瘪的腊肉变得滋润起来,另一方面还可以去除腊肉上过多的盐分。

至于腊肉要蒸多久能熟,一般要看腊肉的厚度与做法,一般腊肉中的肥肉变成透明就可以了。

蒸腊肉的做法:

一、清蒸腊肉

原料:五花腊肉500克、鸡粉8克、糖10克、葱花10克、豆豉5克、清鸡汤适量。

做法:将腊肉清洗干净,锅内放水煮熟。将煮好的腊肉改切成片,摆入盘中,加入调料,上笼蒸40分钟左右取出,撒上葱花即可。

二、豉椒蒸腊肉

原料:腊肉约480克,原粒豆豉2汤匙,红辣椒1~2只,油1汤匙,芫菜少许。

做法:腊肉用热水洗净,蒸约1小时,取出切厚片,排入扣碗内。豆鼓洗净,捣烂,红辣椒去籽,切碎。烧热油,炒豆鼓红辣椒,全部放在腊肉上,隔水蒸片刻,取出上碟,完成装饰。

三、荷香蒸腊肉

原料:腊肉150克、荷叶1张、姜、葱各10克。花生油15克、味精10克、麻油5克。

做法:腊肉洗净切片,荷叶洗净摆入碟内,再把腊肉摆入荷叶上,姜切米,葱切花。蒸锅烧开水,放入摆好的腊肉,用中火蒸20分钟拿出。撒上姜米、葱花,烧开油,淋入原料上即成。

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