养生 > 饮食养生 > 养生怎么做 > 导航 > 芸豆怎么做

芸豆怎么做

2019-10-07

脆皮香酥炸鸡怎么做?

养生怎么做。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《脆皮香酥炸鸡怎么做?》,希望能为您提供更多的参考。

对脆皮香酥炸鸡很多人都是无法抗拒的,尤其是小孩子对这些书也是比较喜爱的,但是经常在外面购买食用会觉得比较的麻烦,所以不妨看看下面介绍的脆皮香酥炸鸡的做法。

一、腌制过程:

A:翅中6个、面包糠少许

B:鸡蛋1个、低筋面粉少许、脆浆粉1大匙、油1小匙、水少许

辅料葱5段、姜5片、生抽1匙、料酒1小匙、砂糖少许、黑糊椒少许、盐少许

1)将原料完全解冻后、完全沥干待用。

2)部分油炸原料需改刀,在表皮上轻划几刀。(如:鸡大腿、翅中等)

3)放入预先调制好的腌渍料中,(鸡块 :腌料 :料酒=100g:10g:20g ),正常腌渍2-3小时左右,腌料是香辣炸鸡粉

二、裹粉过程:(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1)

1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀。

2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多)。

3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)

4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉。

4)裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成。

ys630.cOm

ys630.COm精选阅读

香酥炸鸡怎么做?这样做味道最好了


做香酥炸鸡这道美食,主要食材是鸡翅和低筋面粉,这道美食吃起来酥香,肉质非常细嫩,色泽非常诱人,吃在嘴里非常可口,并且男女老少都可以吃,但想要做好这道美食不容易,每一道工序都要把握好,食材的搭配也很讲究,下面教大家详细做法。

一、原料

A:翅中6个、面包糠少许

B:鸡蛋1个、低筋面粉少许、脆浆粉1大匙、油1小匙、水少许

辅料

葱5段、姜5片、生抽1匙、料酒1小匙、砂糖少许、黑糊椒少许、盐少许

二、腌制过程:

1)将原料完全解冻后、完全沥干待用。

2)部分油炸原料需改刀,在表皮上轻划几刀。(如:鸡大腿、翅中等)

3)放入预先调制好的腌渍料中,(鸡块:腌料:料酒=100g:10g:20g),正常腌渍2-3小时左右,腌料是香辣炸鸡粉

三、裹粉过程

(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1)

1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀。

2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多)。

3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)

4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉。

5)裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成。

脆皮炸鸡怎么做?厨师教你这么做!


脆皮炸鸡这道美食主要流行于广东一带,属于粤菜系,这道美食看起来是金黄色的,颜色非常鲜艳,看起来就很想吃,吃起来非常香脆,外面一层是脆的,里面的肉质又非常鲜嫩,所以是吃货们非常喜欢的一道美食,吃这道美食还能补充维生素、蛋白质等等。

一、脆皮炸鸡

材料

鸡块部份:鸡里肌肉100g,蛋白1颗,中筋面粉(低筋亦可)20g,玉米粉15g,胡椒粉适量,盐适量,香油少许,面衣部份:有机燕麦半米杯,无糖豆浆40ml

做法

1、里肌肉切小块.使用搅拌机搅成泥;

2、将肉泥和鸡块的全部材料用手搅拌均匀(面粉要过筛喔!);

3、再倒入50ml的水继续搅拌至产生黏状;

4、面衣部份将豆浆和燕麦片混合搅拌成糊状;

5、手取肉泥随意造型.沾满面衣.再摆上铺了烘焙纸的蒸架上(也可弄成小颗小颗鸡米花XD);

6、电锅不加水.步骤5完成后连同蒸架一起摆入.电锅口先盖上一条干毛巾.再盖锅盖.按下开关.跳起后再闷10分钟.此动作重复五次就完成了

二、脆皮炸鸡块

材料

鸡半只(亦可选任何部位)、脆皮香酥炸鸡料一包

做法

1、把鸡剁小块,如果是鸡翅也可以中间剁断成小块状

2、用少许盐把鸡块拌匀,稍腌制半小时左右

3、腌好的鸡块,再分别均匀地沾上炸鸡粉,让它被包裹住

4、锅放油,慢慢烧热,用筷子插进去试一下,筷子周边冒泡就差不多了,先小火把鸡块慢慢炸一会儿

5、炸出香味的时候,可以先把鸡块捞起

6、开大火把油烧滚,再度放入鸡块

7、炸至金黄把鸡捞起,放到吸油纸上滤油

三、香辣脆皮炸鸡块

1、先把鸡肉块及(B)材料拌均匀盖起冷藏至少3小时,最好放隔夜。

2、将腌好的鸡肉块逐一的在(C)的炸鸡粉内滚一滚上粉(图1-1)。(也可以将鸡块一块一块的放入面粉混合料的密封容器中,把容器盖紧后摇晃,让鸡肉块均匀的沾上粉)

3、将全部滚上粉的鸡肉块分两至三批浸一下(两秒)水(图1-3),然后再做多一次滚炸粉的动作(图1-4,1-5),注意第二次滚粉时不要做出把粉在鸡肉上压紧的动作(第一次可以,让粉厚一些),以免炸出一个平滑圆壳状的脆皮。

4、这时可以预热炸油,但油温不要太高。

5、把鸡肉块下锅中低温炸6至8分钟(看鸡肉块的大小),然后高温炸3分钟或至鸡肉块熟透即可。

香酥脆皮炸鸡腿的做法


香酥脆皮炸鸡是一种非常好吃的食物,有很多小朋友都喜欢吃炸鸡,这也就导致了,肯德基里面的炸鸡大卖,但是外面的食物一般都不够干净,因为他们做的量大,没有办法注意到每一个的卫生,所以最好的办法就是自己在家做炸鸡腿吃,前面给大家介绍一下香酥脆皮炸鸡腿的做法。

1、准备好主料鸡腿,辅料有葱姜蒜、泡辣椒、白糖、米醋、料酒、水淀粉、干红辣椒和花椒、面粉、小苏打、干淀粉、色拉油

2、先把鸡腿肉上的骨头剔除,然后在鸡腿肉上打花刀,这样可以让鸡腿肉在一会的腌制过程中更好的入味。打完花刀后,往鸡腿肉上放入料酒、花椒、干红辣椒、姜葱、盐腌制20分钟,一是让鸡腿肉更好的入味,二是为了去除鸡腿肉上的腥味。

3、腌制鸡腿的时候,可以来和面糊,要注意面粉和干淀粉的比例为2比1,再加入少许小苏打,用水轻轻的搅拌,打成糊状,面糊在筷子上可流成一条线即可。最后在面糊内加入少许色拉油,这样炸出来会更酥更脆。

4、下面把腌制好的鸡腿放入蒸锅里蒸熟,时间约为五分钟。鸡腿蒸好后,准备下油锅炸,炸之前把熟鸡腿肉放入面糊里裹均匀,然后待油温达到8成热时入锅,将鸡腿炸成金黄色时,捞出进行改刀切片,把切好的肉片装入盘中。

5下面就来做鱼香汁,把葱姜蒜放入油锅内炒香,再放入泡辣椒、盐糖、料酒还有醋,翻炒几下后,为了菜品的美观,可以捞出料渣,然后再加入水淀粉,搅匀后把打好的鱼香汁浇到鸡腿肉上。香脆可口,酸甜微辣的鱼香脆皮鸡腿就做好了。

脆皮炸鸡美味营养,教你在家自制脆皮炸鸡


这样炸鸡美味又滋补

脆皮炸鸡外酥里嫩,非常美味,是大家喜爱的食物之一,那么大家想学习制作脆皮炸鸡吗?下面教大家几款简单的脆皮炸鸡做法,希望大家喜欢。

做法一

材料:鸡半只、脆皮香酥炸鸡料一包。

做法:把鸡剁小块,如果是鸡翅也可以中间剁断成小块状。用少许盐把鸡块拌匀,稍腌制半小时左右,腌好的鸡块,再分别均匀地沾上炸鸡粉,让它被包裹住。锅放油,慢慢烧热,用筷子插进去试一下,筷子周边冒泡就差不多了,先小火把鸡块慢慢炸一会儿。炸出香味的时候,可以先把鸡块捞起。开大火把油烧滚,再度放入鸡块,炸至金黄把鸡捞起,放到吸油纸上滤油。

做法二

材料:鸡翅3只,油饭200公克,酱油3大匙,盐1/6小匙,鲜鸡粉1/4小匙,蚝油1/2小匙,胡椒粉1/6小匙,香油1小匙,五香粉1/4小匙。

做法:鸡翅洗净放入大碗中,加入所有调味料拌匀并腌渍约24小时备用。将作法1鸡翅的中骨取出,分别填入适量油饭,再以牙签将开口封好。锅中倒入适量沙拉油烧热至约180℃,放入作法2鸡翅以中火炸约4分钟即可。

做法三

材料:鸡胸1副,粉浆50公克,地瓜粉100公克,吉士粉15公克,水3大匙,沙拉油少许,酱油膏1大匙,五香粉少许,胡椒粉少许,肉桂粉少许,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,蒜泥1大匙,水3大匙。

做法:鸡胸洗净切开成2大片,再切开拍打后加入所有腌料,拌匀腌渍约3小时,备用。所有粉浆材料混合均匀,备用。将作法1的鸡排均匀沾裹上作法2的粉浆,再放入160℃的油锅中,以中小火炸熟至上色、捞出,转大火再次放入鸡排炸至外皮酥脆,捞出沥干油份即可。食用时可依个人喜好,另撒入胡椒粉或辣椒粉增加风味。

做法四

材料:三黄鸡1只(1000g),小土豆5个,黄油10g,柠檬1个,大蒜3瓣,盐2g,新鲜百里香数根,新鲜迷迭香2根。

做法:三黄鸡斩掉头部和鸡爪部分,清洗干净后用厨房用纸擦干全身。柠檬擦成皮屑,只擦表皮,不要擦到白色的部分。大蒜压成蒜蓉,黄油室温软化,百里香切成小段,加入盐调味后混合成涂抹酱。用手或者筷子把鸡皮和鸡肉小心的分离开,不要把鸡皮戳破。把做好的黄油涂抹酱均匀的塞在鸡皮与鸡肉之间。把余下的柠檬切成瓣,和迷迭香一起塞在鸡肚子里面,并用牙签封住口。小土豆切块,淋上橄榄油并用盐和黑胡椒调味后拌匀。烤盘铺上烤纸,土豆码入烤盘。用棉线捆绑好鸡腿,并把鸡翅尖的部位塞在鸡身子的下面,避免高温糊掉。之后整鸡放在土豆块上。烤箱预热200度,烤盘放入烤箱中下层,烘烤90分钟左右。待用竹签插入,流出清澈的汁水,不是血水就熟了。期间每隔20分钟,取出用烤盘里面的汤汁,刷在鸡身子上。如果想上色深一些,也可以混入枫糖或者蜂蜜涂刷。

小诀窍:建议选择肥美的三黄鸡,不要选择童子鸡。烤制的时候,可以根据上色程度来移动烤盘的位置。

结语:以上就是小编为大家介绍脆皮炸鸡的做法全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的脆皮炸鸡了吧,小编介绍的是几款简单美味的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

做脆皮炸鸡放什么调料


脆皮炸鸡简介

脆皮炸鸡是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。外脆内嫩,香滑可口。主要食材有鸡肉,油,淀粉。

做脆皮炸鸡放什么调料

1、用刀在鸡翅根上划几刀方便入味,大葱切段,生姜、蒜瓣切片。

2、将所有调料放入装有鸡翅根的碗中,搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱的冷藏室,腌制至少30min(时间久一点更入味。

3、用啤酒或水 面粉 淀粉(用的玉米淀粉)调制成面糊,稍微稠一点容易挂浆;鸡蛋打散,(自己用馒头做的)面包糠分别装入碗中备用。

4、将腌制好的鸡翅根拿出来,按照面糊—蛋液—面包糠的顺序上浆,将鸡翅根完全包裹住。

5、初炸:油温7、8成热的时候,放入鸡翅根炸制,中火,炸制金黄捞出。

6、复炸:将鸡翅根再次放入油锅炸制片刻,最后捞出控油就可以出锅啦。

脆皮炸鸡的常见做法

脆皮炸鸡做法一

材料:鸡胸1副,粉浆:50公克,地瓜粉100公克,吉士粉15公克,水3大匙,沙拉油少许,酱油膏1大匙,五香粉少许,胡椒粉少许,肉桂粉少许,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,蒜泥1大匙,水3大匙。

1、鸡胸洗净切开成2大片,再切开拍打后加入所有腌料,拌匀腌渍约3小时,备用。

2、所有粉浆材料混合均匀,备用。

3、将作法1的鸡排均匀沾裹上作法2的粉浆,再放入160℃的油锅中,以中小火炸熟至上色、捞出,转大火再次放入鸡排炸至外皮酥脆,捞出沥干油份即可。

4、食用时可依个人喜好,另撒入胡椒粉或辣椒粉增加风味。

脆皮炸鸡做法二

1、鸡肉洗净切块。备腌料腌制入味。

2、热锅加入油,鸡块沾酥脆粉,放入锅中煎炸5分钟,外皮金黄即完成。

3、摆盘上桌,美味飨宴。

脆皮炸鸡做法三

1、剁成块。

2、姜切碎。

3、鸡块放入料酒。

4、加入生姜,盐,白糖,五香粉腌制30分钟。

5、30分钟后加入淀粉和鸡蛋,搅拌,不加清水。

6、锅里加入油,烧至6成熟,放入鸡块,炸至金黄捞出。

脆皮炸鸡的食物相克知识

鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气

鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗

鸡肉+菊花:一起吃会中毒

鸡肉+红薯:同食会腹痛

鸡肉+兔肉:腹泻

鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡

鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康

脆皮年糕怎么做?


吃其实是一门学问,关于吃人们都很上心,一种食材就可以做出许多种吃法,年糕这种中国传统美食,自然也有许多独特的吃法,脆皮年糕就是一个创意十足的吃法,脆皮年糕不仅味道独特,而且制作起来也很方便,只要准备好食材,细心的去做很容易就能制作出来这种美味的小吃。

材料:

年糕2根、馄饨皮12片、白芝麻适量、鸡蛋一个、油适量、海鲜酱适量。

做法 :

1.

将年糕切成3一4cm左右的小方块,尽量切平整些。

2.

馄饨皮稍擀大擀薄些。如图这样年糕放在馄饨皮上。

3.

然后馄饨皮对角折叠包住年糕。

4.

另一个对角也折叠包住年糕。可以沾少许蛋液粘住。

5.

馄饨皮包住年糕在蛋液中浸一下。

6.

可以沾上些许芝麻。

7.

油烧至5成热,放入年糕,用小火炸,直到年糕浮上油面呈金黄色,捞出。大概也就一分钟左右。

8.

然后油锅重新加热,下年糕猛火炸20一30秒,使表皮酥脆,捞出即可。

9.

可以根据自己口味抺上喜欢的酱料。外酥里软,是很不错的小食。

炸鸡排怎么做


炸鸡排是很多人最喜爱吃的,它的以香脆为主,在吃的时候,对身体健康没有太多损害,不过在对炸鸡排选择的时候要注意,它属于油炸食品,所以吃的时候要适量,不宜吃的太多,否则对身体也是没有好处的,尤其是对肥胖人群,更是要注意这点,那炸鸡排怎么做呢?


很多人对炸鸡排怎么做并不是很清楚,它在制作上并不是很复杂,不过制作炸鸡排的时候,也是要注意不能随意的进行,而且在食材准备上也是很关键的。

炸鸡排怎么做:

香辣炸鸡排

材料:

A.鸡胸肉1/2块,B.葱末20克,姜10克,蒜头40克,五香粉1/4茶匙,辣椒粉1大匙,花椒粉1/4茶匙,沙茶粉1大匙,糖1大匙,味精1茶匙,酱油膏1大匙,小苏打1/4茶匙,水50CC,料理米酒1大匙,C.炸鸡排粉100克,孜然粉适量

做法:

1.鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底成一片蝴蝶状的肉片(注意不要切断)备用。

2.将所有材料B放入果汁机中打约30秒混合制成腌汁备用。

3.将作法1的鸡排放入作法2的腌汁中,腌渍约30分钟后捞起、沥干。

4.取作法3的鸡排放入炸鸡排粉中,以按压方式均匀沾裹上粉备用。

5.热油锅,待油温烧热至150℃时放入作法4的鸡排炸约2分钟,至鸡排表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起、沥油。

6.食用前撒上适量的孜然粉即可。

以上就是对炸鸡排怎么做详细介绍,在制作炸鸡排的时候,可以根据以上方法进行,不过在在炸鸡排的时候,也是要适量进行,这样的食物不能制作太多,否则吃不完后,剩下的鸡排口感会改变,而且吃的时候也会有油腻感觉。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《脆皮香酥炸鸡怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

脆皮香酥炸鸡怎么做?的延伸阅读