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鲍鱼怎么做简单又营养

2019-10-07

​鱼香鸡块怎么做?简单几步教你搞定

养生怎么做。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​鱼香鸡块怎么做?简单几步教你搞定”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

对于南方人来说很喜欢吃鱼香味的菜,什么鱼香肉丝啊,鱼香茄子啊都很好吃的,其实鸡块也可以做成鱼香味的而且很下饭,大家快来学习做这道菜都需要哪些调料吧。

一、鱼香鸡块

材料

主料:鸡胸脯肉,冬笋,黑木耳,青红椒

配料:葱姜蒜末,剁椒,泡野山椒,盐,生抽,醋,糖,盐,水淀粉

做法

1.冬笋,黑木耳青红椒切丝备用。

2.鸡胸脯肉切块,加少许盐,生抽,水淀粉码下味。

3.将适量盐,生抽,醋,糖,盐,水淀粉混合调成鱼香汁。

4.热锅上油,油热后下肉丝炒划散至变色后起锅备用。

5.锅里余油再次烧热,下姜葱蒜末炝锅,下红剁椒炒香

6.下冬笋丝,木耳丝翻炒,下青红椒丝。加适量切成段的泡椒,点少许泡椒水

8.下入鸡块,调入步骤2里调好的鱼香汁,翻炒均匀起锅即可。

二、更多美食——鱼香鸡丝

材料

主料:鸡胸肉200克,冬笋50克,调料:豆瓣酱30克,泡辣椒10克,葱姜蒜共50克,糖,醋,绍酒,酱油,鸡粉,淀粉适量。

做法

1、洗净切丝,加料酒、鸡粉、淀粉拌匀;冬笋切丝,用水焯熟;豆瓣酱、泡辣椒剁细。

2、酱油、糖、醋、淀粉、鸡粉加适量水调成调味汁。

3、锅置旺火上,烧油至四成热,下鸡丝炒到分散、发白时捞出待用。

4、锅中留少许油烧热,投入泡辣椒、豆瓣酱,炒出红色;放入葱姜蒜炒出香味;将鸡丝、冬笋丝放入锅中炒匀上色;倒入调味汁翻炒,把汁炒熟并将原料包裹均匀后出锅即成。

提示:操作中,鸡丝要切匀,事先要勾兑好调味汁,按投料先后,动作要快;鸡丝过油时,油温要低,待鸡丝分散、发白时立即捞出。

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酱香鸡块怎么做?


酱香鸡块一直是很多人比较喜欢的一种食用方法,但是对于这些美味的食物,却不是所有人都能够掌握和了解它的一些制作方法和技巧,所以平时在生活当中,大家不妨尝试自己做做这些食物。

一、材料准备

主料:鸡肉 300克 红彩椒 80克

辅料:油 适量 豆瓣酱 适量 白糖 适量 葱姜 适量 大蒜 适量

二、做法

1、买回的鸡,清洗干净,剁成块(我用了三分之一只)。

2、红椒洗净,切大块,备用。

3、葱姜蒜切好备用。

4、炒至鸡肉上色,有酱香味时,倒入适量开水,没过鸡肉。

5、中小火焖一会,焖至汤汁减少,放入辣椒。

6、翻炒均匀出锅即可。

三、做法

步骤1:鸡剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干;土豆洗净去皮切块待用,土豆去皮以后,如果一时不用,可以放入冷水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆洁白。

步骤2:锅中放入适量的油,把土豆入油锅中,中大火炸至表皮起皱,略带焦黄后捞出备用。

步骤3:用锅中多余的油爆香葱段和姜片;然后倒入鸡块翻炒片刻后调入一大勺豆瓣酱,翻炒均匀。再调入料酒、生抽和少许白糖翻炒均匀,倒入土豆并加水没过土豆块。

步骤4:大火烧开后转小火炖至土豆软糯,汤汁浓稠,最后加入少许盐即可。

蜜枣粽子的做法,简单几步搞定


每到端午节的时候,全国人民都有包粽子吃的习惯,而人们发明了太多种类的粽子,今天介绍的是蜜枣粽子,这种粽子和其他粽子的做法有些区别,最好按下列步骤操作。

一、蜜枣粽子的做法

1.将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。

2.将糯米淘洗干净,沥水,备用。

3.将蜜枣装入碗内,蒸软取出,趁热去核,葡萄干洗净,沥水。

4.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入蜜枣和少许葡萄干,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用绳子扎紧。

5.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

二、蜜枣粽子的做法

1.鲜粽叶买回后要洗净,水煮沸后入锅,加盖中火煮20分钟左右,煮好立即开盖晾凉,煮好后一定要打开锅盖,否则粽叶就会泛黄绿色,花生蜜枣提前泡软,糯米洗净泡在水里

2.两只粽子叶叠起来用,这样从尾部卷起一个圆锥,放一点糯米,然后蜜枣和花生,上面再放一层糯米,不要太多,九分满,包好

3.全部粽子包好后放在一口足够大的锅里,加没过粽子的足量水,把一个笼屉压在上面,同时压一个重物,目的是不让粽子浮起来露出水面,这样开大火煮沸后转中小火煮三个小时左右即可

三、蜜枣粽子

1.糯米用凉水泡好

2.粽子叶用水发好

3.蜜枣用水冲洗干净备用

4.将粽叶取一角卷起

5.加入糯米

6.加入蜜枣

7.再加上一把糯米封口,用马蹄莲绳系紧

8.将包好的粽子放入锅中加水开锅用小火蒸大约4——6小时即可

小贴士

糯米最好提前三天就用水泡上,而且每天最少要换三遍水。

香辣鸡块怎么做


对于香辣鸡块的味道相信大家都不会陌生,有些人可以将香辣鸡块当做是零食来食用,也有人将香辣鸡块当做菜肴来食用,无论怎样,这个香辣鸡块就是很受大家的欢迎。今天要和大家说的就是关于香辣鸡块的做法,如果你对香辣鸡块比较感兴趣的话,也可以尝试自己动手去制作的。

其实用自己的双手去制作的这个香辣鸡块是一点都不难的,只要大家记好配料的选择和分量,这样让鸡块有充足的味道之后基本上就是没有问题的,配料方面可以根据自己的口味变化一下的。

香辣鸡块

材料

鸡1000克 八角5g 花椒10g 干辣椒15g 葱花20g 姜20g 老抽20ml 糖10g 鸡精10g 盐25g

做法

1 将买来跺好的鸡洗净

2 将鸡块放入装了水的锅中,大火烧开。

3 煮好的鸡块

4 准备材料:蒜,姜片,八角,干辣椒,花椒

5 将材料全部放入锅中

6 将煮熟的鸡块倒入锅中翻炒

7 倒入老抽,不停翻炒,

8 锅中放少许水,加入盐,鸡精,糖。炒至水干即可装盘。

香辣鸡块

材料

鸡只芹菜20克大葱2根生姜1块大蒜4瓣淀粉适量干辣椒5个食用油30克酱油1小匙料酒1大匙豆瓣酱1大匙香醋1小匙精盐1小匙白糖1小匙

做法

1.鸡洗净抹干,切块,加酱油拌匀;蒜、姜洗净切片,葱切末,芹菜洗净切粒;

2.将食用油烧热,放入鸡块,爆炒约4 分钟,烹入料酒,放入干辣椒、姜、豆瓣酱、蒜炒透;

3.加入盐、醋、糖、水、料酒煮开,慢火煮约7 分钟至鸡熟,汁稠后下水淀粉勾芡,再下芹菜、葱,炒匀即可。

注意

鲜辣诱人,香嫩可口。炒鸡块时稍微加点醋,鸡块的口感会更好。

以上就是向大家介绍了关于香辣鸡块的做法资料,希望对一些想自己制作的人会有一些帮助。这个香辣鸡块的做法其实是很简单的,只要大家放好配料的话,味道上面是没有问题的,最后就是火候的问题了,最好就是向有经验的人请教一下。

麦香鸡块怎么做?


麦香鸡块味道甜香,所以在生活当中很多人都是比较喜欢这些食物的,可是要说到自己在家动手制作完成,有些人也会因此犯难,而实际上麦香鸡块做法,也可以变得比较的简单化,下面就是方法介绍。

一、麦香鸡块的做法

1.鸡胸肉切大块,然后用刀背拍扁

2.全部拍扁的肉放盐和料酒生抽腌制半小时

3.准备鸡蛋一个磕入碗中,玉米淀粉适量

4.电饼铛预热,倒油,这时要断电

5.用筷子夹一块腌好的肉,先放蛋液中

6.然后放玉米淀粉中,重复这个动作两次

7.放入电饼铛中

8.全部做好后,电饼铛通电

9.煎至两面金黄就可以了

10.放至温热食用

二、麦香鸡块怎么做好吃

1、一定要把放蛋液中,再放玉米淀粉中的动作重复两次,这样出来的皮特别好吃。

谷物粉(如大米粉、玉米粉、黄豆粉等)的含水量一般应掌握在7%—16%,混合后含水量在30%左右为宜。天然肉味抽提物应选择耐高温的产品,这类产品经高温与谷物粉混合膨化后,产生出肉味的甜香,使产品肉感更强,风味突出。

2、混合。

将原料与适量的水、鸡汁油混合并搅拌均匀。

3、调配。

将混合好的原料放入挤压机,经挤压膨化后成为半成品。

4、挤压、成型。

5、切割、烘烤。

将膨化好的半成品按要求切割,并放入烘烤炉中在适当的温度下烘烤。

6、调味。

将烘烤后的产品用天博鸡肉味调味料C20018进行调味。

7、冷却、包装。

鸡块炖蘑菇怎么做更简单?


平时我们看到电视上介绍的小鸡炖蘑菇都是非常复杂的,是要处理蘑菇很久的时间,还需要准备一些大量的配料鸡块。炖蘑菇其实比较简单,只需要把新鲜的鸡仔切成块状,锅中用酱油和红糖炒制过后,加上配料以后就可以下锅制作,方法比较简单。

主料

鸡肉适量蘑菇适量

辅料

葱、适量花椒适量

大料适量生抽适量

料酒适量盐适量

糖适量姜适量

鸡肉炖蘑菇的做法步骤

把鸡洗净,剁成小块,备用;

2. 将干蘑菇用温水浸泡半小时,洗净,备用;

热锅,放入少量油,放入白糖,等白糖开始变红,放入鸡块翻炒上色;

鸡块上色后放入葱、姜、花椒、大料、一起爆炒出香味;

5. 依次调入料酒、生抽和盐,翻炒均匀;

加入能没过所有食物的水,大火烧沸后改中火,炖30分钟后放入蘑菇,再炖60分钟,汤汁收浓,正宗的小鸡炖蘑菇即成。

小贴士

因为这是一只老母鸡,就要多炖一会儿。大概1.5-2.5个小时之间吧。

香辣炸鸡块怎么做


炸鸡块是不错的料理,一般是选择的鸡胸肉来做炸鸡块,做得时候一般是选用面粉、鸡蛋为辅料。炸鸡跨可以单独吃,也可以与番茄酱一同吃,或者是在吃的时候沾少量的胡椒粉来吃。但是,炸鸡块是油炸的食物,最好少吃,否则容易导致上火,而且炸的时候容易产生致癌物质,对健康有害。这里简单介绍几种香辣炸鸡块的做法。

鸡大胸切成小块,2厘米见方左右吧;加入料酒、五香粉、黑胡椒末和盐抓均匀,腌半小时;先夹一块鸡肉在面粉里滚一圈;再到鸡蛋液里滚一圈;再裹上一层面包糠,待用;锅里放油,油不必太多,不是特别耗油,而且分批次炸。油热一下,小火,油温不要太高的时候就放入裹好面包糠的鸡块,注意⑧全部炸完第一遍后,再用中火油烧热,再下鸡块再复炸一次,下锅滚一圈就很快捞起。吃的时候,撒上一些辣椒末和花椒末吧。

做法二:准备好原料,鸡翅洗净用刀划2刀,加入盐、料酒腌半个小时。腌好的鸡翅放入微波炉中高火叮4分钟,拿出备用。面粉中加入适量水、花椒粉、辣椒粉、少许盐调成糊状,放入鸡翅裹匀。均匀地滚上一层面包糠。放入约70度左右的油中炸成金黄色即可出锅。放入吸油纸上吸去多余的油份。

一般来说,如果是身体缺乏维生素c或者是维生素e,那么可以吃香辣炸鸡块,因为在接受当中维生素c和维生素e的含量都是比较高的,并且吃了之后很容易被人体吸收,吃香辣炸鸡块能够强壮身体,还能够增强体力。并且,经常吃鸡肉能够改善畏寒怕冷的体质。

南瓜怎么做 简单几步做出美味南瓜料理


现在南瓜已经成熟了,如果你近期去菜市场逛过,一定有看到它的身影。南瓜的口感比较绵软,而且透着浓浓的甜味,不管是老人还是孩子一般都很爱吃。但是南瓜有什么创意做法吗?南瓜应该怎么错?厨房菜鸟不用担心,今天就来给你介绍!

南瓜怎么做

南瓜粥

1、南瓜洗净,去皮,切大块,放入盘中。

2、将装有南瓜的盘放入蒸锅,开中火,蒸15钟,南瓜蒸熟,关火,取出盘。

3、将蒸熟南瓜放入滤筛,滤筛下放个大碗,将盘中蒸出的南瓜水倒入大碗,用汤匙将南瓜压成泥过滤后装在滤筛下面的大碗中,去除滤筛内的纤维杂质。

4、在大碗中均匀撒上糯米粉(如果南瓜泥太浓稠,可加少许清水),用木勺搅拌均匀,一边搅一边加糯米粉至浓稠状。(糯米粉也可过滤下,一定保证搅拌均匀的南瓜糊中没有颗粒物)。

5、将搅拌均匀的南瓜糊倒入奶锅,开小火,用木勺顺一个方向搅动,煮开1分钟至浓稠发亮,关火。

6、将煮好的南瓜粥盛入碗中,这道南瓜粥可以享用了。

关于南瓜粥的由来,有的人说是韩式的也有的人说是欧洲传过来的,不过这都不重要,只要好吃又健康,又何必纠结这是哪里发明的呢!

如果你觉得做成没有颗粒的南瓜粥太费劲,那么你也可以直接把南瓜切块之后就开始煮,保留原始的南瓜口感,其实这样更加有利于肠道蠕动哦。

南瓜饼

1、南瓜去皮,去籽,切大块,放入大碗中。

2、这一步是需要把南瓜给加工熟,方法有很多,你可以放在锅上面蒸熟,或者是直接用微波炉来打。蒸熟需要有人看着火,相比较而言使用微波炉更加方便一些。

3、熟南瓜泥还有520克,趁热加入白糖搅拌融化。南瓜要是甜就少加糖,不甜就多加糖。爱吃甜的就多加糖,不爱吃甜的就少加糖,南瓜特别甜的,不加糖也可以啊!

4、搅拌均匀的南瓜糊放凉到不烫手的程度。不要南瓜糊烫的要死就把糯米粉加进去。

5、入糯米粉和匀,开始可以用硅胶刮刀来拌,少量多次的往里加糯米粉。

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