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养生鸡胸肉的做法

2019-10-07

酥肉面的做法大全

男性养生汤做法大全。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“酥肉面的做法大全”,供您参考,希望能够帮助到大家。

酥肉是一种常见食物,制作工程简单,面作为主食之一,吃法很多,酥肉面可以说是荤素搭配的。酥肉面做法简单,主要是酥肉的处理,现成的酥肉可以直接煮进面里,耗费的时间也不长,适合家常。

1.葱、蒜切末、蒜、蒜拍碎后放点盐在剁,这样才会剁出蒜蓉来、放空气氧化10分钟。橄榄油、土鸡油、一点辣椒、芝麻酱、鸡油、蒜末、醋、生抽盐到碗里,水开后,放入适量的开水到碗里,冲匀调料,面条和酥肉一起下锅煮熟,捞起!再放入豌豆尖,烫一下就起锅。蒜末一定放空气里氧化10分钟。

2.酥肉2坨切小块,把所有调料放入碗中,锅中倒入适量清水烧开、放入干面!把面迅速搅拌一下、下入酥肉、待面熟就可以了、把面汤舀2汤匙、在调好的佐料碗中、把煮熟的面、酥肉盛入碗中。下入洗净的波菜、煮一分钟捞出,美味上桌啦、开吃喽!

3.猪肉洗净后切成3厘米大小的片,肉片的厚度不要超过1厘米,放入盐5克,用手抓匀,腌制10分钟。鸡蛋放入碗中打散;油锅用中火加热到4成热,将切好的猪肉放入到鸡蛋液体中,使其均匀的裹上一层鸡蛋液;然后将裹好的猪肉依次放入油锅中,保持中小火,慢慢炸至表面变黄然后捞出;直到所有肉都炸好后,用大火再次加热锅中的油,直到7成热,锅开始有油烟升起后,放入之前炸好的酥肉,复炸一次,看到表面变得焦黄即可捞出;锅中不需要加油,放入炸好的酥肉,依次放入葱、姜、八角、桂皮、酱油、白糖、盐,加入高汤(或者清水),没过肉的1/2处即可,大火将汤汁烧开后,加盖用中小火慢慢炖半小时,直到酥肉软烂,汤汁变浓即可,出锅后可以撒上适量白胡椒和香葱。

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肉燥子面的做法大全


燥子面有些朋友喜欢素燥子面,有些朋友喜欢肉燥子面。今天妈妈做了肉燥子面,色香味俱全,营养丰富,老少皆宜,但是不能多吃,容易上火。有些酒店甚至会用中草药来熬汤,然后用来煮燥子面,这样比较不容易上火,但是我们不可能想吃燥子面就去饭店啊,时间和金钱都是问题,要是自己会做就是最好的了。接下来为大家介绍一下肉燥子面的做法。

肉燥担仔面的做法(早餐菜谱)

材料:肉燥、虾,担仔面,高汤,蒜,醋,盐,香菜

做法:

(1)将虾洗净,去皮,但虾尾部留下,虾头放一边备用;

(2)取一茶叶包,放入虾头,封好口备用;

(3)锅中放入高汤,煮开后放入虾头,再开后转小火熬煮40分钟左右,最好放入盐;

(4)虾放入锅中煮熟;

(5)大蒜去皮,压成蒜泥,同醋混合拌匀;

(6)锅中放入水,放入担仔面煮熟,香菜洗净改到;

(7)将煮好的担仔面放入碗中,淋入(3),再放入(4);

(8)最后放上肉燥,煮熟的虾,香菜即可;

注意:

(1)虾最好选用小一点的,比如基围虾等;

(2)放虾头的茶叶包可以从大型超市买到;

(3)肉燥可以提前做好,放入保鲜盒中,随吃随取;

(4)可以根据自己的喜好在做肉燥的时候放入鸡蛋,制成卤蛋,放入面中;

(5)还可以依据自己的喜好放入豆芽菜;

(6)汤底熬制时最好在关火前放入盐。

好臊子面的特色是“面好、汤香”,“巧妇”们十分注重面条制作和炝汤。

面好,是指面白净、擀得薄、切得细、有筋骨、不断线。做面条要用优质小麦面粉。调面、擀面、切面是决定面条质量的三关。调面讲究柔韧有筋;擀面要求薄厚均匀,以薄为佳;切面讲究刀法手功,要求细长匀称,两边不连,中间不断。“捞时举其臂而不能终其端,盘于碗而无断”。谚语云:“擀的就像纸,节的就像线,下到锅里莲花转,捞到碗里攫不断,客人吃了三大碗,过了七个州,跨了八个县,赞的就是咱的面。

以上就是关于肉燥子面的做法的详细介绍,简单易懂,相信大家都已经了解,做起来应该更加信心十足。要想吃到卫生又美味的肉燥子面,就赶快动起来吧,食材用料在超市都可以买到。

酸汤小酥肉的做法大全


由于每个人的习惯是不同的很多的朋友们,喜欢去吃一些酸酸甜甜的东西,将不仅仅是,起到了开胃,而且对于自己的肠胃有着一定的帮助,那么接下来的文章当中我们要介绍的是,酸汤小酥,肉的做法都是哪些。

 酸汤小酥肉是一道豫菜,难道川菜馆都没有呢。我美美的吃上了这道菜,点了一份米饭,非常地享受中午的时光,辛苦寻来不容易。

   昨天看了杂志,越发想学一些菜肴,做起来并不难,何不试一试,这辈子就想做个美食家了!有好口福比啥都好。

 

家常菜---酸汤小酥肉

一款具有浓郁河南风味的家常菜

原料:大肉(牛、羊肉均可)、宽粉、黄花菜、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒粉、酱油、香醋、味精

做法:

1、肉切成条,加盐、酱油、淀粉拌匀,下油锅炸至金黄

2、锅内放少许油,下葱、姜、八角炒出香味,将炸好的酥肉放入,下高汤、盐、料酒、胡椒粉、酱油,大火烧沸,转小火炖10分钟。

3、将摘洗干净、切成段的芸豆角放入,继续炖至肉酥烂,放香醋、味精调好口味即可。

酸汤小酥肉

1腿肉(带点肥)一块      

2粉皮若干提前用凉水泡好。

3 鸡蛋两只,淀粉若干。

4胡椒粉、五香粉、花椒、八角、桂皮、辣椒、枸杞若干。

      做法:

1、  肉切薄片,加入盐、少许料酒、胡椒粉腌制十分钟左右

2、 两只鸡蛋打散,加入盐、淀粉、胡椒粉、五香粉,调成糊状。

3油锅烧热,肉片挂上蛋液,入锅炸成黄色。                               4锅内加入清水,放入花椒、八角、辣椒、枸杞、葱段若干,再倒入适量酱油。

5锅开后倒入炸好的肉片,中火焖半小时左右。

6加入泡好的粉皮,煮五分钟。

7加入大量的醋,再加适量鸡精调味。

一下我们就介绍到了酸汤小酥肉的做法,其实方法也是非常的简单不仅仅是简单美味,而且呢,非常适合刚刚初学做饭的年轻朋友们使用,大家快来一起尝试一下吧。

酥肉的做法


相信大家身边喜欢吃肉的人不在少数,对于酥肉的做法大家是不是非常的想要了解呢?在大家的生活中肉是很多人都离不开的,对于肉大家都想要找到一个比较好的方法,所以对于酥肉的做法大家很感兴趣,因为人们的身边有着非常多的方法可以让大家找到一个自己喜欢的,那么酥肉的做法是什么呢?

人们为什么会喜欢酥肉呢?因为酥肉不会像普通的炖肉那样油腻,又加上了鸡蛋的香味,所以很多人都特别的想要学会酥肉,那么酥肉的做法是什么呢?让我们一步一步的去了解一下吧。

材料

猪肉,鸡蛋,调料:花椒,淀粉,面粉,料酒,盐

做法

1、猪肉洗净切厚薄均匀的片儿,用料酒和盐略腌半个小时。

2、淀粉加鸡蛋、面粉、盐、花椒粒和纯净水拌成糊,把腌好的猪肉片儿放糊里拌匀。

3、油锅上火烧至八成热,下入挂匀糊的猪肉片炸至金黄,先用大火将表皮炸定型,再调成小火炸成金黄,待两面金黄捞出沥油即可。

小诀窍

1、不喜欢瘦肉,用五花肉也好。

2、有的做法介绍肉洗后控干水分,切片后直接入到糊里,但我喜欢先腌一下,感觉更入味儿。

3、我的糊用的面粉稍多一点,我喜欢裹得厚一些,一半肉一半面的来吃,怕摄肉过多,胖啊。

4、肉片儿下油锅时,用筷子将肉片展开放入,否则成一个团了,不好炸透。

经过上面详细的介绍之后酥肉的做法大家也都清楚了,在社会上人们一定要很好的了解酥肉,这样才能做出味道更加好的酥肉的,相信酥肉一定不会让大家失望的,大家一定要认真的学习一下酥肉,酥肉一定可以让你在大家的面前有一个好的表现的。

蛋酥炒面的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做蛋酥炒面这道菜。

2.猪瘦肉切成丝备用。

3.案板上撒上淀粉,放入饧好的面团,用擀面杖擀成极薄的大片。

4.再撒上淀粉,折叠成长条状。

5.用刀切成细扁面条.切的时候,可以速度稍快,这样切出的面条宽细均匀。

6.挑起面条抖散,晾一会使用。

7.清水烧开,将面条下入沸水锅内,煮至八成熟,捞出沥净水分。

8.放入冷水里过凉,捞出沥干水分,晾在盘子里备用。

9.将锅内加花生油烧至八成热,下入面条炸制,炸酥呈金黄色。

10.捞出,沥去油备用。

11.将炸好的面条放入盆中。

12.捞出沥净水分备用。

13.将青椒从中间剖开两半,去掉籽,斜切丝。

14.葱斜切马蹄形,胡萝卜和洋葱切丝备用。

15.炒锅内加油烧热,下入肉丝煸炒至变色。

16.下入葱丝炒香,加入料酒、蚝油。

17.下入胡萝卜和洋葱丝炒匀。

18.下入青椒和蘑菇丝炒匀,同时加入一些豆瓣酱,这个依据个人口味,可以不放。将所有的蔬菜下入完毕后,翻炒均匀入味。

19.下入面条.再加入适量高汤或者清水,因为加入豆瓣酱没有加盐,如果盐味不够再加精盐炒匀,然后加锅盖略焖,至面条入味,汤干即成。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的蛋酥炒面。

酥肉做法大全 好吃到让你尖叫


酥肉是一种不错的食材,在生活中有着诸多吃法,比如油炸酥肉、三吃小酥肉、栗子蒸酥肉等都比较受欢迎,大家可以根据自己的口味选择其中一款进行烹饪,需要注意的是油的热量不要太高,一定要温火,不然的话很容易糊锅。

一、油炸酥肉

材料

猪肉,鸡蛋,调料:花椒,淀粉,面粉,料酒,盐

做法

1、猪肉洗净切厚薄均匀的片儿,用料酒和盐略腌半个小时。

2、淀粉加鸡蛋、面粉、盐、花椒粒和纯净水拌成糊,把腌好的猪肉片儿放糊里拌匀。

3、油锅上火烧至八成热,下入挂匀糊的猪肉片炸至金黄,先用大火将表皮炸定型,再调成小火炸成金黄,待两面金黄捞出沥油即可。

二、三吃小酥肉

材料

猪肉,鸡蛋,调料:花椒,淀粉,面粉,料酒,盐

做法

1、猪肉洗净切厚薄均匀的片儿,用料酒和盐略腌半个小时。

2、淀粉加鸡蛋、面粉、盐、花椒粒和纯净水拌成糊,把腌好的猪肉片儿放糊里拌匀。

3、油锅上火烧至八成热,下入挂匀糊的猪肉片炸至金黄,先用大火将表皮炸定型,再调成小火炸成金黄,待两面金黄捞出沥油即可。

三、栗子蒸酥肉

材料

猪精肉400克,栗子1罐,鸡蛋1个,油菜1棵,姜丝少许。调料精盐1小匙,蚝油1小匙,味精1小匙,酱油少许,胡椒粉少许,水淀粉适量,色拉油500克(实耗150克)。

做法

1、将猪精肉切成三角块,放入碗中,加鸡蛋液、调料腌渍3分钟。

2、锅中加油,烧至四成热时,将肉下入,炸至外酥里嫩成金黄色捞出,和栗子拌在一起,加酱油、味精、姜丝、油菜入蒸锅蒸5分钟即成。

酥肉的做法大全和配方是什么


酥肉的做法比较简单,也是很多人比较喜爱的一种食物,尤其是逢年过节的时候,家家户户都能看见做酥肉的。在制作酥肉的过程中,在选择肉上比较注意,要选择瘦肉,瘦肉的切成小条状,然后在肉上过一层面粉,然后放入油中炸就可以了,那么酥肉具体的做法是什么呢?

1将洗好的瘦肉切成比较小的长条,将切好的长条放在一个比较大的盆里,待用。

2把鸡蛋依次打入有肉的盘子里,在放入准备好的红苕粉。

酥肉的制作方法

3再加入适当的盐、味精、花椒、酱油、蒜、姜,将盘子里的所有的混合,搅拌好。

酥肉的制作方法

4在锅里倒入半锅油,开火,加热,大约油温有七成热,就可以将搅拌好的肉下锅。

酥肉的制作方法

5下锅时,用筷子夹着一块一块下锅。炸制时间为4-9分钟,不宜太长。就这样,简单方便快捷,酥肉就炸好啦

注意事项

切瘦肉时,尽量不要切得太厚。同时也要注意小心一点,别切到手了。

在加调料时一定要注意根据自己的口味、肉的多少适量加,不可盲目加,加多加少都不好。若是你喜欢吃辣,可以在加调料时混入一些辣椒粉。一定要把调料混好,不然味道不均会影响效果。

下锅前一定要让油温升到一定程度,不然炸出来的酥肉不好吃。会带有生油味。

最后就是下油锅时一定要夹肉轻轻的放,不宜高空抛物,随时注意油会四溅,一定不要用带有大量水的筷子,水在油里,会使油乱炸。炸酥肉一定要注意自己的安全,尽量小心,谨防被炸。

酥肉汤做法大全


四川人都应该吃过酥肉汤,酥肉汤是四川人在吃年夜饭的时候必须喝的一种汤。这种汤不仅食材比较容易找到,而且制作方法简单,味道还很不错。秉承着有美食大家一起尝,小编今天特地来和大家分享一下酥肉汤的做法,大家不妨在空闲的时间做来尝一尝,小编相信你们会喜欢这道菜的。

食材:

主料:里脊肉150g 。

辅料:油适量,盐适量,鸡蛋清适量,面粉适量,淀粉适量,香菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,粉丝适量,西红柿适量 。

步骤:

步骤1.选取猪上半身的瘦肉切成条,上半身的瘦肉比较嫩,这样做出来更加嫩滑。

步骤2.用鸡蛋清,淀粉,面粉加上适量的盐兑成一碗糊糊。记住不能用水,用水下锅会到处淀油。

步骤3.坐锅烧油。

步骤4.油温八成的时候,把肉条裹上蛋清糊之后下锅炸得两面金黄捞出。

步骤5.炸好后放盘里。

步骤6.备好葱姜蒜香菜末。

步骤7.坐锅烧油,油热后下 葱姜蒜末爆香。

步骤8.加入适量清水,有高汤也行,个人觉得,酥肉汤清淡些好喝。

步骤9.加入粉丝。。

步骤10.加入切好的西红柿。

步骤11.把炸好的酥肉放进去。

步骤12.煮得整个酥肉都软酥了,就可以加盐出锅啦。

小贴士:

也有很多地方的酥肉是炸起来就开吃,各地有各地的吃法.向你推荐: 里脊肉的做法。

以上呢,就是小编想要和大家分享的关于酥肉汤的做法,大家可以看一看哦,也可以早起空闲的时间,亲自做给家人或者朋友尝一尝,这道菜不仅制作方法简单,食材易找,味道也很不错,相信你们的朋友和家人都会喜欢酥肉汤的。

南瓜酥肉的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做南瓜酥肉吧。

2.12拌上适量面糊。

3.21入油锅炸至表面微黄,捞出再复炸一次。

4.1将炸肉放入锅中,加入适量水。

5.2吃剩的炸肉从冰箱中取出备用。

6.加入八角。

7.加入酱油大火煮开转中火慢炖。

8.加入盐调味。

9.南瓜去皮去瓤切成滚刀块。

10.当肉变酥软时,加入南瓜。

11.大火烧开转中火炖煮。

12.当肉酥软、南瓜绵软时,加入葱花调味出锅。

认真看完小编对南瓜酥肉的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

炸酥肉的做法


食物是很常见的,不同的食物含有的营养元素不同,例肉类食物含有的蛋白质、脂肪比较多,那这样食物在吃的时候,也是要适量,肉类食物的热量也是比较高,如果吃的太多,身体热量散发不出去,会使得人体有肥胖的现象,这样对人体健康,也是有着损害,那炸酥肉的做法如何呢?


对炸酥肉的做法怎么样呢,这道佳肴的制作方法,也是比较简单些,这样的佳肴制作前,在食材的准备上,都是要全面进行,使得制作的时候,使得佳肴的口感独特。

炸酥肉的做法:

小酥肉

材料:

五花肉400g,淀粉130g,鸡蛋2枚,老抽3汤匙(45ml),大葱1段,姜1块,大蒜3瓣,花椒1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),香菜1棵,干木耳20g,水发冬笋50g,绍酒1汤匙(15ml),油500ml(实耗30ml)。

做法

1、五花肉切成1cm宽、4cm长的小片。大葱切斜片。姜和大蒜一同切薄片。香菜洗净切碎。干木耳用清水泡发,再择成小朵。水发冬笋切成梳子片。

2、将淀粉倒入碗中,磕入鸡蛋混合均匀,再将五花肉片放入裹上一层鸡蛋糊,腌制10分钟。

3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将五花肉片逐一放入锅中(要防止互相黏连),用中火慢慢炸制成金黄色,再捞出沥干油分。

4、锅中留底油,烧热后将大葱片、姜片、蒜片和花椒放入爆香,随后放入木耳小朵和水发冬笋翻炒片刻,再调入适量清水(80ml)、盐、绍酒和老抽翻炒均匀。

5、将炒好的木耳及冬笋片倒入五花肉片中混合均匀,再放入蒸锅中大火蒸制45分钟。

6、最后将小酥肉从蒸锅中取出,撒上香菜碎即可。

小诀窍

1、五花肉的肉皮薄,肥瘦相间,肉质较嫩,最宜烧、爆、焖和卤等。

2、将五花肉片切成适口的小片最为适宜,并且更加便于烹调入味。

3、在炸制五花肉时,因其中含有水分,所以会有油星四溅的可能,在烹调前要做好防护准备。

通过以上介绍,对炸酥肉的做法也是有着一些了解,在制作这样佳肴的是,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对它制作过程中,在火候上也是一定要掌握好,否则在吃的时候,也是使得它的口感变差,得不到人们喜爱。

油炸酥肉的做法


酥肉是一种以油炸的方式制作而成的食物,而酥肉也因其酥脆的口感以及丰富的营养价值,而深受各种人士的喜爱。由于很多地区的人都喜欢吃油炸酥肉,所以油炸酥肉的做法还是有很多种的,且无论是那种做法,都能制作出美味的油炸酥肉。下面,就为大家详细介绍油炸酥肉的三种烹制方法。

做法一

1.鸡蛋打入碗中打散调匀。

2.里脊肉不可水洗,并用餐巾纸或纸巾将水分吸乾,切成约食指粗细的小长条,切好的肉条放些盐扮匀,在将蛋汁倒入肉中搅拌,放置十分钟,再加入太白粉调成糊状〈将肉裹上即可〉。

3.起油锅炸肉条,先用大火将表皮炸定型,再调成小火炸成金黄,用漏杓捞起即可食用。

4.另一种吃法:吃不完的酥肉,冷冻保存,下次吃时,用冷水烧煮〈水磙再煮肉的酥皮会烂掉〉,最後加上大白菜细火慢炖,依口味加些盐或胡椒粉调味即可。

做法二

1、先把猪里脊切成小手指样的条或着小块

2、放入花椒粉和少量老抽盐鸡精葱姜汁

3、鸡蛋打匀和入淀粉成糊状倒入调好的肉块中/4、腌制半小时以上/5、锅中肉烧热后放入腌好的肉块/4、先中火再转大火/5、如果是薄的肉条浮起后就可以出锅了如果是肉块就转中小火多炸一会儿

做法三

主料:猪肉500克。

调料:花生油适量、食盐少许、姜1块、生抽1茶匙、鸡蛋2个、白胡椒粉少许、白糖1/2茶匙、玉米淀粉100克。

做法步骤

1.猪肉去皮,切成差不多大小的薄肉片。

2.切好的肉片放到大碗里,切几片老姜进去,加适量盐。

3.加一点点生抽,要加老抽的话,也只要一点点,增加鲜味,放一点点白糖。

4.加少许白胡椒粉,拌匀腌制一会儿。

5.再打入两个鸡蛋,拌匀蛋液;加入生粉(玉米淀粉)100克左右。

6.把肉用筷子隔开碗底部的糊不会马上恢复,看着可能肉片表面有些地方没啥面糊糊的样子,没关系的,下锅炸之后,表面是均匀的挂糊的,你之前拌的时候记得要多拌一会。

7.加适量油烧热,取挂糊了肉片;入锅,可以分次炸一批批来。

8.第一轮炸的时候,不要炸的太老。

9.第一轮成品。

10.入锅大火复炸一次这一次炸到表面金黄酥脆。

​山东酥肉的做法


山东酥肉是当地著名的特色菜,属于地道的鲁菜。这道菜一般呈现金黄色,肉质鲜美,口感醇厚,山东酥肉一般由五花肉制成,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,促进铁的吸收,可以改善缺铁性贫血,具有滋补养血,养阴,润燥的功效;猪肉中的胆固醇含量很高,因此肥胖的人和血脂较高的人不应该多吃。

山东酥肉做法一

主料 猪肉300g调和油500g

调料 食盐适量;醋适量;味精适量;葱适量;姜适量;蒜适量;料酒适量;生抽适量;淀粉适量;胡椒粉适量;香菜适量;鸡蛋1个;

1。将肉洗净,并切成肉段。

2。葱姜蒜切粒。

3。香菜切末。

4。肉段加料酒、盐腌渍5分钟,加入蛋液。

5。加入淀粉后轻轻抓匀,挂糊。

6。油烧至5成热,下入肉段,炸熟。 捞出备用。

7。开大火,油烧至8成热以上,第二次复炸肉段,炸至外焦里嫩的状态。 把炸好的肉段捞出,备用。

8。锅留底油,爆香葱姜蒜。

9。 烹入生抽。

10。加鲜汤。用清水也可以。

11。 汤烧开后,放入炸好的肉段。用小火煨制2分钟左右。淋入香油、醋,快速出锅。

12。盛入碗中,加胡椒粉、香菜末。上桌即可享用。

山东酥肉做法二

山东酥肉,是鲁菜一个很有代表性的菜,有的地方叫“松肉”这种肉,最好采用肥瘦相间的五花肉,炖肉时可配上大白菜、小白菜等菜,是我们当地婚宴宴客的一个必备肉菜。此菜肉质酥烂,味道咸鲜,极具鲁菜特点。

主料 猪瘦肉300g;香菜50g;辅料盐10g;食用油适量;芝麻油适量;料酒1勺;鸡蛋1个;胡椒粉适量;面粉适量;淀粉适量;醋适量;葱适量;姜适量;鸡汤适量;鸡精适量 ;

步骤

1。猪瘦肉切成薄片,放入少许盐、料酒、鸡蛋、淀粉、面粉上浆抓匀。

2。锅中油烧至180度热,下入肉片炸至起酥微黄捞出。

3。香菜洗净切段备用。

4。将炸好的肉放在锅中,加入鸡汤、姜、葱、盐、料酒大火煮开后转小火,约半个小时后,肉酥烂,加入香菜、姜丝、葱丝、胡椒粉、鸡精、醋调味。

5。淋入少许芝麻油后出锅装盘即可。

小酥肉的做法


肉的制作方法比较多,根据自己的喜爱可以选择不同的制作方式,所以在对肉制作的时候,都要先了解自己想要制作方法,这样对制作的时候,才会知道如何做最佳,那小酥肉的做法如何呢,这样佳肴在制作上,也是有着独特方式,而且它口感独特,含有的蛋白质丰富,是很好佳肴。

那小酥肉的做法具体怎么样呢,它的制作方法步骤并不是很多,所以在对它制作的时候,也是要注意先要了解,这样对制作的时候,才能够顺利进行,不会有其他问题。

小酥肉的做法:

材料:五花肉400g,淀粉130g,鸡蛋2枚,老抽3汤匙(45ml),大葱1段,姜1块,大蒜3瓣,花椒1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),香菜1棵,干木耳20g,水发冬笋50g,绍酒1汤匙(15ml),油500ml(实耗30ml)。

做法:

1、五花肉切成1cm宽、4cm长的小片。大葱切斜片。姜和大蒜一同切薄片。香菜洗净切碎。干木耳用清水泡发,再择成小朵。水发冬笋切成梳子片。

2、将淀粉倒入碗中,磕入鸡蛋混合均匀,再将五花肉片放入裹上一层鸡蛋糊,腌制10分钟。

3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将五花肉片逐一放入锅中(要防止互相黏连),用中火慢慢炸制成金黄色,再捞出沥干油分。

4、锅中留底油,烧热后将大葱片、姜片、蒜片和花椒放入爆香,随后放入木耳小朵和水发冬笋翻炒片刻,再调入适量清水(80ml)、盐、绍酒和老抽翻炒均匀。

5、将炒好的木耳及冬笋片倒入五花肉片中混合均匀,再放入蒸锅中大火蒸制45分钟。

6、最后将小酥肉从蒸锅中取出,撒上香菜碎即可。

小诀窍

1、五花肉的肉皮薄,肥瘦相间,肉质较嫩,最宜烧、爆、焖和卤等。

2、将五花肉片切成适口的小片最为适宜,并且更加便于烹调入味。

3、在炸制五花肉时,因其中含有水分,所以会有油星四溅的可能,在烹调前要做好防护准备。

通过以上介绍,对小酥肉的做法也是有着很好认识,在制作的时候,都是可以根据以上方式进行,而且以上制作方法中,在对这类食材搭配,也是有着详细说明,在制作这类佳肴的时候,也是知道如何做最佳,使得它味道独特。

排骨酥肉的做法


排骨是猪头都是我们较为常见的食材,两者的搭配也是可以制作出很多的美食,并且两者的营养成分含有的蛋白质和多种微量元素。排骨酥肉是比较常见的一道菜式,也是许多家庭中会出现的佳肴。制作排骨酥肉的技巧还是有很多的,比如酥肉的油炸时候,温度要控制得当。

食材明细

主料

猪小排 500g

辅料

老姜 约80g

盐 适量

料酒 适量

花椒面 适量

红苕淀粉 约250g

鸡蛋 2个

玉米油 约500(实耗80)ml

咸香 口味

炸 工艺

数小时 耗时

普通 难度

排骨酥肉的做法步骤

猪小排用清水泡半小时左右,泡出血水,老姜洗净。

老姜切小块,加点水,用料理机打碎并过滤。

过滤后的姜水,备用。

排骨泡半小时后,洗净沥干水,加料酒,盐,花椒面,姜水,和匀后腌制至少半小时。

就像这样腌制半小时。没有料理机可以把老姜剁细后直接腌制。

腌好的排骨打入两枚鸡蛋,打散后加入淀粉。

淀粉里加适量盐。

和匀。

如果淀粉少了就加淀粉,水少了就加水,和好的效果要成如图状。

锅内加入玉米油烧至五成热。

筷子放下去冒小泡就行了,关小火。

排骨裹上淀粉逐一下到锅里。

维持小火炸一会儿定型。

定型后用筷子把酥肉一一分开(油温低,下锅时会有部分粘连),几分钟翻一下身。

总共炸约二十到三十分钟,外表微黄,到图片这个状态就可以起锅滤油了~如上流程把所有酥肉炸好起锅。

酥肉全部炸好后,开中火,待油温上升至七到八成热时,加入所有酥肉复炸。

用漏勺翻动,以受热均匀,炸约一到两分钟,酥肉表面金黄,关火起锅。

炸好的酥肉,色泽十分不错。

忍不住吃了一块,外酥里嫩,巴适~明天可以拿点来煮豌豆尖汤了。

小窍门

1、老姜只洗去表面泥沙,千万别去皮。

2、排骨尽量选前夹处的小排,肉质更好。

3、也可加整花椒,但要控制好量,炸出来的口感比加花椒面更好。

4、腌排骨时盐的用量不用太多,等会儿淀粉要加盐,炸的时候也要收干部分水气。

5、也可用啤酒代替清水,炸出来的酥肉更脆,口感更好。

6、淀粉的用量很关键,量少水多过于清了,就挂不上糊,量多水少过于干了要脱块,也达不到理想中的效果。

7、炸好放凉,密封保存在冰箱冷冻室,要吃的时候随意扔几块在汤锅里,加点姜丝熬一会儿汤,在放绿叶蔬菜煮熟即可,稍微加盐调味,放点葱花,一个字:香~如果是萝卜、青菜头可以和排骨酥肉一起熬汤,菜煮好了,酥肉也熬差不多了。都不用另外放油了!炸一次酥肉可以吃很多顿哦~

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