养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 牛肉养生汤的做法

牛肉西红柿汤的做法是什么?

【www.ys630.com - 真正的养生是什么】

牛肉西红柿汤是一道地道的美食,主要材料是由新鲜的牛肉和西红柿搭配制作而成的,味道鲜美,由于加入了西红柿汤的口感更佳,制作方法也很简单,而且对身体有很大好处,可以起到滋补身体的功效,非常适合现代忙碌工作的人。

牛肉西红柿汤做法一

原料

主料 奶油西红柿200克,熟牛肉丁200克,干贝丁50克,洋葱丁160克,黄萝卜丁150克,土豆丁250克。

调料 蕃茄酱50克,香菜2根,香叶1片,油150克,盐、胡椒粉各适量。

做法

1、将熟牛肉、洋葱、黄萝卜和土豆丁分别放置。

2、汤锅烧热后,加入油,将洋葱丁和黄萝卜丁先下锅炒至呈芽黄色时,加入干贝丁、番茄酱和香味略炒片刻。

3、倒入奶油西红柿汤中。烧沸后,加入土豆丁、熟牛肉丁煮约30分钟,上桌时加入盐和胡椒粉,调好口味即成。

西红柿牛肉汤做法二

主料:牛肉1000克 西红柿200克 豆皮100克

调配料:香油2小匙 高汤30大匙 精盐3小匙 味精1小匙

制作过程:

1、豆皮洗净切成条状,西红柿洗净对切成两半;

2、牛肉洗净切块,放入烧开的高汤中煮至八成熟,去掉浮油,再放入西红柿、豆皮,煮至汤色变红;

3、最后放入香油、精盐、味精即可。

特点:营养丰富,汤汁鲜美。如果加点番茄酱,汤汁会更加醇厚。

yS630.Com相关推荐

牛肉西红柿的做法是什么


牛肉是我们生活中比较昂贵的一种肉类,由于牛肉相比于猪肉拥有更多的蛋白质和营养元素,对于人体的肌肉生长和骨骼的发育是有非常大的帮助作用的,所以,随着人们经济情况的好转,牛肉越来越受到我们的瞩目,牛肉的烹饪方法比较多,下面就来看看牛肉西红柿的做法讲解吧,希望能够帮助大家。

牛肉中的牛腩和番茄可谓是一对好搭档了。牛腩性温,吃多了容易上火,而番茄却性偏寒,二者一起炖煮,恰恰起到了寒热中和的效果。番茄属于酸酐生津之物,牛肉能养阴,二者搭配能起到补血滋阴的作用,而且植物蛋白和动物蛋白相结合,营养更均衡,非常适合女性,特别是产后的妈妈们使用。

1.准备好主要原料,牛肉洗净,切成麻将块,用凉水侵泡30分钟;西红柿洗净去皮,留一个切滚刀块,其余的都切成小丁;洋葱切成小丁。

2.牛腩放入锅中,加适量凉水,没过肉块。

3.倒入料酒。

4.大火烧开,撇去浮沫。

5.将肉块捞出。

6.炒锅倒油,置于火上,中火烧至七成热。

7.放入葱段、姜片爆香。

8.放入洋葱丁炒香。

9.倒入西红柿丁和西红柿块,翻炒均匀。转为小火炖至西红柿软烂。

10.放入牛肉块、放入代糖、倒入番茄沙司,翻炒均匀。

11.倒入适量的水。大火烧开之后转小火炖90分钟左右。

12.放入盐、放入味精,即可出锅。

牛肉西红柿的做法是比较简答的,人们在制作的时候一般不会遇到一些难题,所以,有兴趣的人士是完全可以放开手来制作这道美味的,而牛肉最大的难点是鲜肉的选用,希望大家在购买牛肉的时候一定选用健康的牛宰杀的牛肉,以保证食用的安全放心。

牛肉西红柿汤的做法


   牛肉的营养物质很丰富,而且在很早以前就有一种说法,多吃牛肉会更加健壮有力。当然,牛肉的做法也有很多种,可以凉拌、炒、蒸,还可以炖,北方人由于天气寒冷的原因,更加偏爱炖菜。所以,牛肉西红柿就成为他们很喜爱的一道菜。下面介绍一种牛肉西红柿的做法。

   番茄性味甘酸,具有清热解毒、补中和血、益气生津、健胃消食等功效,用于治疗口渴、食欲不振等病症有一定作用。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

   

   一、原料:

   生牛肉500克,精盐2克,料酒15克,白糖50克,番茄酱50克,大料2瓣,葱段3克,姜片2克,蒜瓣2克,花椒1克,鸡蛋1个,水淀粉15克,花椒油10克,高汤.500克。

   二、番茄牛肉的做法:

   1)将牛肉洗净,下入水锅,加花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣,旺火烧开,移微火煮烂(能用筷子戳透即可);捞出,晾凉,切成3厘米长、1.5厘米宽、1厘米厚的长方块。

   2)取碗一只,打入鸡蛋,放适量水淀粉、盐、油,一起搅拌均匀;将切好的牛肉块下入,抓匀。

   3)旺火热勺,加入香油,烧至五六成热,将挂好糊的牛肉逐块下勺,炸透倒入漏勺,沥净油。

   4)原勺留底油,烧热,下番茄酱、?白糖,搅炒,加汤,烧开后水淀粉勾芡,淋花椒油,下牛肉颠翻拌炒,使牛肉均匀地挂上汁出勺,装盘即咸。

   特点:牛肉软烂,酸甜口。

   与猪肉对比来看,牛肉的价格基本上是猪肉的三倍之多,而从营养角度出发,牛肉提供给人们的营养更加符合人体需求,对生长发育、调养和免疫力提升等都有很大帮助。小编上面介绍了一种牛肉西红柿的做法,其实这道菜的做法不难,只要大家掌握了方法,多试几次就一定能做出美味的牛肉西红柿。

西红柿炖牛肉的做法是什么


我相信大家应该都听说过西红柿炖牛肉这道菜吧,跟我一样爱吃的人应该也有很多,但你知道西红柿炖牛肉该怎么做吗,我想这时候有很多人来都摇头了吧,今天我要为大家介绍的就是西红柿炖牛肉的做法,如果想要学习的话,就跟我一起来看一看吧。

原料:牛肉300g  西红柿200g

调料:料酒5g  酱油10g  花椒2g  大料4g  桂皮4g  草果4g   盐8g  鸡精2g  姜片3g  葱花3g  蒜片3g  香菜1g  牛奶10g 啤酒50g

做法:   1、用刀背把牛肉拍松后,将牛肉切块,西红柿去皮后切块,葱、姜、蒜切片。

2、牛肉入沸水锅中焯水,加一点儿牛奶,控干水份备用。

3、炒锅中放油,大火烧热,入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅,然后放入焯水的牛肉,煸炒变色,放入料酒、酱油,适量热水、少许啤酒。

4、水开15分钟后,转小火炖1个小时,

5、放入切好的西红柿,15分钟左右,炖至西红柿几乎都融入汤中。

6、放入鸡精、盐,盐一定不要早放,否则牛肉不易炖烂。

7、大火收汤,这样汤比较入味,出锅,放香菜。

西红柿炖牛肉的做法是什么呢?上文详细的为我们做出来了介绍,看了以后你知道该怎么去做西红柿炖牛肉这道菜了吗,我相信大家应该都明白了,那还等什么呢,赶紧自己下厨动手做做看吧,好让身边的人也能跟着饱饱口福。

牛肉西红柿粥的做法是什么


我们在生活中都是很喜欢吃粥品的。我们都知道白粥是很好吃的,但是吃起来就有点单调了。我们可以在白粥里加入一些食材的,这样会让粥品的营养变的更加丰富的。其中比较好吃的就是牛肉西红柿粥这种粥品的。这就需要我们大家了解到这种食物的做法了。那么到底牛肉西红柿粥的做法是什么?下面我们就来看看小编的讲解吧。

一、材料:

原料:大米100克,牛肉100克,番茄2个,葱节、姜片各3克,料酒5克,精盐适量,小绿葱花少许。

二、牛肉西红柿粥的做法

1.牛肉洗净,切成0.5厘米大小的丁,同冷水入锅,上火烧沸约2分钟,捞出用清水漂净污沫,放在高压锅中,加入清水、葱节、姜片、料酒,调入精盐,加盖,上火压约20分钟至酥烂,离火待用;番茄洗净,用沸水略烫,去皮,切小丁。

2.大米淘洗干净,下到已烧沸的开水锅中,用旺火煮约40分钟至米烂汤稠时,加入番茄丁和压好的牛肉丁,续煮约10分钟,调入精盐,撒绿葱花,即成。

特点:红白相间,诱人食欲。

烹制提示:

1.牛肉含血污多,煮制前要进行焯水处理。

2.牛肉压制时间要够,以达到酥烂的口感;牛肉用高压锅压制是为了节约燃料和时间,需提前压好,也可用普通锅炖制,最好用沙锅。

健康提示:此粥有平肝益血,健胃消食,养肝补脾作用。对高血压、慢性肝炎有良好的辅助治疗功效。

以上这些内容就是介绍牛肉西红柿粥的做法的具体内容,希望这些能让大家做出好吃的美食。其实我们都是很喜欢吃到美食了,但是我们要是不能自己做出好吃的美食的话,就会觉得很无趣了。这就需要我们先学习一些美食的菜谱以后,再亲自动手做出好吃的美食了。

西红柿煮牛肉的做法是什么?


西红柿与牛肉搭配在一起有一种说不出的味道,香气里面带一些肉质的肥嫩,营养价值是非常高的。而且牛肉与西红柿搭配在一起,还有一定的治病功效,可以给人体补充大量的锌以及铁。西红柿与牛肉搭配可以制作成非常美味的西红柿炖牛肉,口味是偏清淡的。那么,西红柿煮牛肉的做法是什么?

做法一

制作食材

牛腩200克 西红柿1个 土豆1个 香菜少许

调料(1) 八角2枚 花椒1小勺 葱2段 姜粉1小勺 生抽3汤勺 盐少许 料酒2汤勺

调料(2) 生抽少许

制作流程

步骤1:牛肉切大块,西红柿去蒂切块。

步骤2:牛肉洗干净,加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片、桂皮,八角爆香,随后加入牛肉翻炒。

步骤3:调入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫。(汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,只能加热水或开水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,热量不易内传,肉质会变得即硬又皮,不好嚼咽。汤调好后,再放适量盐。)

步骤4:转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,如果你有高压锅就不需要这么长时间了。然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅,放一棵香菜配色下。

做法二

制作食材

牛肉 西红柿 土豆 青椒 盐

鸡精 酱油 白胡椒粉 黑胡椒粒 糖

制作流程

1、材料准备,牛肉要提前味好;

2、把土豆先放入油锅炸下,然后加入牛肉一起翻炒.

3、炒到金黄色,加汤,放西红柿一起煮,中火继续煮15分钟左右.

4、最后放入青椒,可以再一次添汤,最后小火煮5分钟即可.

做法三

原料

主料:番茄300克、牛腩(腰窝)500克

辅料:香菜30克

调料:大葱15克、姜5克、植物油25克、料酒15克、盐3克、酱油5克

详细步骤

1. 西红柿去皮切滚刀块,用植物油炒软;

2. 葱切段,姜切片;

3. 牛肉切块,用沸水焯洗;

4. 勺中加油烧热,放葱段、姜片煸出香味;

5. 烹入料酒,加牛肉煸炒;

6. 加盐、酱油、高汤1500克,用急火烧开,慢火加盖焖;

7. 至牛肉熟烂,加入西红柿炖软;

8. 加味精,撒香菜末即成。

牛肉西红柿汤


相信大家对于牛肉西红柿汤并不算是非常陌生的,在平常的生活中应该也是经常见到的,这是一道非常家常的菜肴,无论是老年人还是儿童都可以去吃的菜肴,这道菜最好是不要选择在夏天吃的,容易上火的,可以在冬天进行食用的,那么到底要怎么去做牛肉西红柿汤呢?

材料:

食材:牛肉(以牛腩为佳,因为牛肉还可以再利用),番茄,番茄酱,土豆,胡萝卜,卷心菜,洋葱

配料:盐,香叶,番茄沙司,黄油,白胡椒

口味:香

制作难度:切墩(初级)

制作时间:45分钟

做法:

1,牛肉切大约3厘米见方的方块,放入沸腾的水中氽烫一两分钟,去掉血末后捞出备用。

2,将香叶、白胡椒粒和洋葱放入茶袋中。

3,锅中接足量凉水,放入焯过水的牛肉块,以中火煮开后,撇去浮末;注意的是,水不宜太多,不然汤就不香了。

4,将西红柿切大块倒入锅中。

5,将放了洋葱和香叶的茶袋也放入汤锅中,以中火煮开后,转小火慢炖大约3小时。

6,捞出牛肉和番茄另做其他用;香料袋取出扔掉;牛肉汤备用。

7,卷心菜切粗丝,土豆和胡萝卜切麻将大小的块,洋葱切小片。

8,锅中倒入适量炒菜油,再放入一小块黄油加热融化。

9,把卷心菜炒软后盛出备用。

10,将洋葱炒香。

11,放入土豆和胡萝卜块翻炒。

12,加入卷心菜继续翻炒一会儿,然后把蔬菜盛出备用。

13,将番茄酱倒入锅中,用锅中底油翻炒出香味。

14,然后把蔬菜倒回锅中。

15,将事先煮好的牛肉汤倒入,如果喜欢,可以留一些牛肉切成小丁也一起倒入。

16,以中火煮开后小火再炖30分钟,加入少许盐调味,如果喜欢也可以加一点点糖。最后再倒一点番茄沙司味道会更好。

上文就是讲述的牛肉西红柿汤的做法,做法是非常的简单的,这道菜里面最重要的还是牛肉的做法,而西红柿是这道菜的一个点睛之笔,汤喝起来酸酸甜甜的,而且还饱含着牛肉的味道。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉西红柿汤的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

牛肉西红柿汤的做法是什么?的延伸阅读