外婆笋干烧肉的做法
家常红烧肉秋天饮食养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。饮食养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“外婆笋干烧肉的做法”，希望对您的养生有所帮助。
健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，外婆笋干烧肉的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。
2、五花肉最好是上好的肥瘦相间的肉，切稍大一些的块。
3、用冷水将其焯水洗净，沥干水分。
4、佐料不要太复杂，才能突出笋干的香气。只需用些葱姜、八角和花椒及料酒、冰糖、生抽和老抽。
5、起锅用小火下些底油，将冰糖慢慢化开，炒至深褐色。
6、放入焯好的五花肉翻炒，裹上糖汁。
7、放入全部佐料翻炒5分钟。
8、加入足量的开水烧开，大火煮半小时。
9、转小火加盖煮1个小时。
10、现在来把发好的笋干片成薄片，要斜刀片，彻底破坏笋干的纤维组织，笋片才会脆嫩。
11、肉煮够时后放入笋片，喜食辣的可同些放入些红干椒，中火煮30分钟左右，大火收至汤汁浓稠即可。
12、盛出撒些葱花上桌。
尽管外婆笋干烧肉当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。
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外婆红烧肉的做法
外婆红烧肉相信大家都吃过，味道也是数一数二的好，而且相比起很多的红烧肉味道非常的纯正独特，吃到嘴里非常的q弹肥，而不腻，发现很多年轻的朋友们，还并不会只做外婆红烧肉的过程我们来一起了解一下
另一做法
主料：五花肉、鹌鹑蛋。
辅料：葱、姜、桂皮、八角、香叶。
调料：花雕酒、冰糖、老抽、食盐。
1.将五花肉切成3*3cm的棋子块。
2.切好的五花肉冷水下锅，放入适量的葱姜。
3.五花肉热水中焯一下取出备用。
4.凉锅中放入焯好的五花肉，将葱，姜片，冰糖，老抽，盐，八角，桂皮，香叶放入锅里，倒入花雕酒没过肉。
5.大火烧开后改小火炖肉。
6.小火盖锅盖炖大约2小时。
7.鹌鹑蛋煮熟剥蛋壳，锅里倒油烧至7成热，下入鹌鹑蛋油炸。
8.鹌鹑蛋表面炸成金黄色捞出备用。
9.炸好的鹌鹑蛋放入红烧肉里翻几下。
10.大火加热收一下汤汁即可。
上面的文章了解到了外婆红烧肉，首先制作的过程是非常简单的，而且非常适合刚刚做饭的初学者们使用，外婆红烧肉的味道非常的好受到了广大朋友们的热情欢迎。
笋干烧肉的做法过程
竹笋这种物质中含有一些生物活性酶，对人体健康很有好处。都知道大熊猫吃竹笋，其实作为人类的我们来说也可以吃竹笋。竹笋不仅可以清炒着吃，而且还可以和肉放在一起翻炒，这样做出来的笋干烧肉也是很美味的。在制作笋干烧肉的时候首先要将笋干用温水浸泡，然后再和五花肉放在一起翻炒。
笋干烧肉的做法一
材料:猪五花肉500克、笋干适量、葱4根、姜半块。
调料:生抽、老抽、糖、鸡精。
步骤:
1、笋干用温水泡发后切寸段，五花肉切块焯水后洗净浮沫(最好用热水洗)。
2、锅内热油，五成热时放入五花肉及姜片，中小火煸炒至肉微微吐油，呈微黄色。
3、往锅中倒入绍酒，大火煸炒。
4、加入生抽、老抽，煸炒。
5、盖上锅盖，焖两分钟，至肉完全上色。
6、开盖，往锅中加入开水没过肉，大火烧开后再一次撇去浮沫，然后加入糖、鸡精，葱、笋干，大火烧开后改小火焖一小时即可。
笋干烧肉的做法二
食材：去皮五花肉适量、水发笋干适量、老抽适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、盐适量
1、备好笋干，五花肉。
2、肉切小块，放锅里炒(不用加油)目的是逼掉一点肉里的油，而且这样烧出来的肉紧实，不容易碎，还容易上色。
3、炒好的肉块加水和料酒，姜片。中火炖1小时左右。
4、加生抽，老抽，糖，再烧30分钟(盐可加可不加)。
5、加入笋干。
6、加笋干再中小火烧30分钟，等汤汁稍微收干就可以出锅了。
7、撒点葱花既点缀又香。
笋干烧肉怎么做营养会流失
1、冬笋不可炸老，以免失去鲜味，宜用微火焖烧。
2、红烧肉完美的色泽是明微红色或明黄棕色且表面光亮，这是糖色赋予的正常色泽，用老抽只会使红烧肉色泽发黑。
3、调料、汤汁一次加足，中途不可加水，否则会影响口感。
4、肉放锅里炒(不用加油)目的是逼掉一点肉里的油，而且这样烧出来的肉紧实，不容易碎，还容易上色。
毛笋干烧肉
毛笋干烧肉很多人都是吃过的，但是相信大多数人对于毛笋干烧肉这道菜其实是不熟悉的，不熟悉不是因为红烧肉，而是因为这毛笋干。在一般人的日常生活中通常是吃不到毛笋干的，而且就算是超市里面，也很少有毛笋干卖的。事实真像就是这样子的。因为毛笋干是很多山里面的人们做出来的美食。
我们的中国有很多山村，但是这个现象确实也是真实存在的。很多山村里面是有毛竹子种植的，而毛竹笋就是用毛竹制成的，但是这一点对于外面的人来说，一般又都是不知道的，所以很多人其实是没有吃过毛笋干的。那么，下面就来说说毛笋干烧肉的做法。
食材明细：五花肉500克、笋干50克、葱姜适量、酱油5ml、冰糖10克、盐3克、料酒10ml、八角2粒、干辣椒1个
笋干烧肉的做法第1步 五花肉切成小块，焯水备用。
笋干烧肉的做法第2步 把锅烧热，下入五花肉小火煸炒。
笋干烧肉的做法第3步 加入八角和干辣椒煸炒至肉色微黄。
笋干烧肉的做法第4步 加入料酒 酱油 冰糖 葱姜煸炒上色。
笋干烧肉的做法第5步 倒入汤锅加入开水，没过肉。
笋干烧肉的做法第6步 提前煮泡好笋干。
笋干烧肉的做法第7步 锅中放油把泡发好的笋干煸炒片刻。
笋干烧肉的做法第8步 笋干加入炖肉的汤锅里。和五花肉一起炖焖1小时。
笋干烧肉的做法第9步 倒回炒锅大火收汤即可。哈哈 我还炖了几个虎皮蛋呢。
笋干烧肉做法小贴士
干笋一定要浸软，否则口感不好。调料、汤汁一次加足，中途不可加水
毛笋干是采用新鲜毛竹笋经特殊加工而成，产品口感鲜美，色泽金黄，富含氨基酸和维生素等营养成份，决不加防腐剂属纯天然绿色食品。
竹子种类很多，主要有粗壮的“毛竹”和细长的“淡竹”(也叫“小竹”)。小竹笋除了新鲜食用外，就是烘成小笋干，象市场上经常出售的那种。而毛竹笋的加工可就有学问了。
毛笋个头硕大，重的可达三、五斤。拿回家剥去黑褐色的外壳后，先要在笋的上半段竖着划上一刀，小心地剥去“毛衣”(其实就是嫩笋壳，蒸熟晒干后可以用来炒菜吃)，再把毛笋根部较老的部分切成薄片，这就是家家户户过年时用来烧肉吃的“白丝笋干”，也是放在蒸架上蒸熟后晒干的。然后，将剩下的嫩笋放入铁锅加水煮，待熟了拿起来就可以做成各种菜肴。
有时毛笋多了，一下子吃不完，山里人又会把煮熟的笋回锅加盐烧了晒出去，晒上几天放入饭锅上蒸一回，然后再晒出去。如此重复几次后毛笋干的颜色就会越来越黑，也就越来越入味。原支笋不切开的黑笋干叫“圆筒笋干”，大大厚厚的;斜切成块状就是“猫耳朵”，也叫“花刀块”;切成长条的叫做“花饺条”。也有专挑细嫩的小毛笋，晒干压扁后的形状酷似小脚女人的鞋子，所以称为“绣鞋底”。光听这个称谓就蕴芷了几多的遐想和智慧。
这些笋干可都算得上珍品。因为原料都是最精华的部分，而且制作过程也复杂，所以一般人家都没有这样的闲心去做。也就是一些颇有耐心的老人，才会不厌其烦、辛辛苦苦做好了收芷在坛子里，家有稀客才拿出来吃。或者，自己都舍不得吃，就送给城里的亲友品尝分享，感受一番乐趣。
所以，通过上面文章的详细介绍，我们也都知道了毛笋干烧肉的做法。除了这点之外，我们还从上面的介绍之中了解到毛笋干的来历，这对于我们更好地理解和食用毛笋干是有很多的好处的。以后当我们有机会吃到毛笋干的时候，一定要自己尝试这去做下。
笋干红烧肉的做法
健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于笋干红烧肉的做法。
2.121煮好的笋干在凉水中浸泡，用手反复攥洗几遍后控干水备用
3.212开水下入笋干煮15分钟左右
4.锅烧热下入白砂糖和1小勺清水，中火加热烧至变色
5.砂糖融化冒泡继而变至琥珀色后快速倒入开水，搅匀后关火倒入小碗中备用
6.五花肉切3cm见方的大块，葱切段，姜切片，笋干切成三角形的大块
7.五花肉热水下锅，焯至水开，肉表面变色后捞出控干
8.锅内放少许油，小火加热，下入五花肉，葱姜蒜和大料，煸炒至肥肉边缘微微发黄
9.沿锅边烹入黄酒
10.炒香后倒入开水，完全没过肉
11.加入笋干，生抽，蚝油，盐2克，糖，糖色调味后盖上锅盖小火炖
12.炖1小时之后再加入余下的2-3g盐，继续炖40分钟至1小时左右待汤汁浓稠后关火制作完成
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受笋干红烧肉的过程吧。
笋干烧肉味道鲜
大家都吃过冬笋吧，这样的食物是很多家庭都会吃到的，特别是在冬季的时候，多吃点笋对身体健康有好处，而且冬笋的做法也是有很多的，可以炒着吃也可以煲汤的，不同的吃法有着不同的好处，下面我们就来介绍一种笋干烧肉的做法，冬笋不是发物，可以放心食用。
笋干烧肉
材料：
五花肉500克、干笋35克、香葱2棵、生姜1小块、酱油2小匙、料酒2小匙、白糖1小匙
做法
1.刮去肉皮上的毛，将肉切成方块，放入砂锅中加水，烧开后再煮5 分钟捞出，洗净;葱、姜洗净备用;
2.把砂锅洗干净，然后把切好的肉放在砂锅里面，加入葱姜，料酒还有酱油白糖，酱油和白糖放半勺就可以了，加入凉水，大火烧开以后改成效果慢慢的炖烧，大概一个半小时，再改成大火收汁，汤汁粘稠以后起锅，然后把肉皮朝下，把肉一块块的摆在碗中。
3.干笋用温水浸软后，洗净，切段，挤出水分，放入肉汤中，加半小匙白糖和1 小匙酱油，用大火烧开后改用小火焖烧20 分钟左右，起锅倒入肉碗中;
4.把碗盖紧以后入锅蒸十五分钟，大火最好，然后取出来，翻转口入盘中就完成了。
笋干烧肉可以补充充足的营养，包括蛋白质啊，脂肪啊，还有微量元素，冬季应该多吃这样的食物，既有肉类也有蔬菜，适合各种的人群，对身体健康有帮助，可以强身健体，而且还可以补充营养素。冬笋属凉性，肯定不是发物。竹笋炒肉就成了中性了，可以放心食用。
关于笋干烧肉的做法和一些相关的内容，上面小编已经给大家介绍了，相信大家看了这个做法以后就已经忍不住回家要试试看了，其实做法还是比较简单的，肉要炖好以后在和冬笋一起蒸，这样口感会更好，营养价值也是比较高的，味道不错哦。
红烧肉笋干的做法有哪些？
红烧肉，笋干在做的时候首先需要准备的就是五花肉笋干和冰糖适量，红烧肉做的时候很多人可能会用一些红糖，其实红糖做出的红烧肉并不一定好吃，相反冰糖或者是一些白砂糖能够让红烧肉更加晶莹剔透，味道方面也是比较美味有营养的。
材料
五花肉，笋干，冰糖适量，红烧酱油2勺或老抽，生抽2勺，盐适量，葱段，姜片，八角2个
做法
1、将五花肉洗净，切大块。
2、笋干提前3小时用温水浸泡。
3、五花肉放入凉水，大火煮开后撇去浮沫，煮5分钟。
4、洗净后刮去皮上的残毛，切成大小合适的小块。
5、笋干泡发后从中间剪开，切成大小合适的小段。
6、五花肉放入锅内中火煎至肉块金黄、煎出肥油，将肥油倒出，可以炒菜用。
7、改中火，放入一小把冰糖。翻炒肉块，至冰糖逐渐融化。
8、倒入红烧酱油翻炒均匀上色，倒入生抽。
9、放入八角。喜欢大料味的可以再放一片香叶或者草果。
10、放入葱段（葱白部分）和姜片，翻炒均匀后倒入开水，浸过肉块。
11、此时可以移至高压锅10分钟或者砂锅煮一小时。也可以将笋干和五花肉一起煮。如果在炒锅中做，就将肉烧至七成熟，倒入笋干，再烧半小时以上。
12、放入适量盐调味，大火收汁。收汁时不要翻炒，可以拿着锅柄转动，使每一块肉都裹上料汁即可。
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