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养生核桃馒头做法

2019-10-07

可爱小猪馒头的做法

冬季养生馒头。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“可爱小猪馒头的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做可爱小猪馒头之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、分成两个剂子,一个大一个小。先放起来发酵(我充了暖水袋放在被窝里,这样还快)。

3、取南瓜蒸熟,用榨汁机榨成泥,放的小的面团中,揉匀,放在暖水袋旁边。

4、发酵好了之后,先把大面团分成几个相同的剂子。小面团擀成薄片(不要太薄,要不然耳朵就立不起来),切成正方形,再斜着来一刀,就是耳朵。

5、鼻子就是用南瓜面团分成比小拇指还小一点的椭圆形。鼻子,耳朵分别用蘸一下凉水粘在小猪头上(耳朵蘸任意一条边)。

6、粘完之后,用红豆当眼睛(也可用芝麻,但不好粘),上锅小火蒸30分钟。

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,可爱小猪馒头的做法很简单,可满足大多数人的口味。

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可爱小饭团的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做可爱小饭团。

2.12胡萝卜剁碎,鸡腿肉切丁,葱剁碎

3.21锅入油,米放入炒片刻,入酱油,翻炒,入电饭锅

4.把1和2中的材料入油锅翻炒,加入调味料再继续翻炒后,入热水1杯

5.把4中的全部倒入电饭锅中,再倒入泡香菇的水.水的量和普通蒸米一样,如水不够,用清水补足

6.蒸好后,用勺子盛出来一些,放在保鲜膜上,用手拧,拧成团

7.把饭团摆盘,用水芹菜叶和枸杞子装饰

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的可爱小饭团你学会了吗?

可爱小薯饼的做法


可爱小薯饼的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.1要把压不碎的土豆挑出来哦,加入一点点的盐

3.2首先要把土豆放在蒸锅上面蒸熟,去皮,压成泥

4.1和成面团

5.2加入适量的淀粉

6.1用模具压出来小饼的形状

7.2擀成6毫米后的土豆饼

8.在用小模具压出来2个眼睛

9.在压出嘴巴

10.嘴巴可以用不同的造型哦

11.在把小薯饼的2面拍上一层面粉

12.油烧成7成热,放入小薯饼炸成金黄就可以了,吃的时候蘸番茄沙司来吃

可爱小薯饼这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

可爱小熊饼干的做法


饮食不当是许多疾病的罪魁祸首,尤其是胃病,现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的,自己学会一些简单的菜式,在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭,可谓人间美事,可爱小熊饼干做法很简单,有心的人不妨可以学习一下。

2、取出打发好的黄油90克,加入100克低筋面粉,用刮刀搅拌均匀,加入适量牛奶,做成原味面团备用!再降剩余的黄油加入200克低筋面粉,再加入16克可可粉,并加入适量的牛奶,做成可可面团备用!

3、将两个面团放入冰箱冷藏20分钟,取出分别擀成2厘米厚度,用模具压出形状

4、用模具分别做完形后,用手轻轻按压在一起,以免烤的时候脱落!

5、先用180度将烤箱预热10分钟,然后将温度调到150度,上下火,烤25分钟即可

6、最后包装一下就更完美了?

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,可爱小熊饼干的做法简单,自己在家做是很不错的。

可爱小饼干的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好可爱小饼干这道菜。

2.(首先把烤箱预热170度待用)饼干油连同袋一起放入热水中至软化

3.盆中打鸡蛋用打泡器打均匀后,放入软化了的饼干油打均匀

4.放入饼干粉搅拌均匀

5.很滑软的面团(分两半,一半放点儿可可粉拌均匀就是可可巧克力的了)

6.在面的两边放上方便筷,盖上保鲜膜,就很容易擀成均匀的面片了

7.用模子扣出喜欢的饼干,放入事先170度预热好的烤箱中烤10至15分,烤好后还有点儿软,放金属网上冷却后就是酥酥脆脆的甜饼干了。(可可粉的重复5和6步骤即可)

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了可爱小饼干的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

小猪馒头的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好小猪馒头。

2.12盖上保鲜膜,放温暖处发酵到2倍左右的大小

3.21发好了之后,取出揉匀排出空气,分成40g一个小面团,在将每一个揉圆

4.1揉成粉红色的面团

5.2取剩余的一块面团里面滴入1滴红色的色素

6.将豆沙馅也分成8个小圆球

7.去一个小面团,擀成圆皮包入豆沙馅后,搓圆

8.取粉红色的面团,做成耳朵,鼻子

9.将耳朵,鼻子按上去。用牙签扎2个孔,塞进黑芝麻作为眼睛

10.做好之后,把所有的生坯放在蒸笼上,盖上盖子发酵15分钟。然后冷水入锅,中火蒸上15分钟左右,关火后3分钟再揭开盖子

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下小猪馒头

小猪牛奶馒头做法


对于家长们来说,如果自己的小孩正好处于成长发育的关键时期,这时候一定要让自己的小孩补充足够的营养,因此花着心思让自己的小孩吃更多的东西,成为了一个家长们面临的艰难任务。在做馒头的时候,不少的家长会将馒头做成小猪的形状并混入一些牛奶提高馒头的营养价值,那么牛奶小猪馒头的做法是什么呢?

小猪牛奶馒头是一道食物,制作原料主要有中筋面粉、泡打粉、牛奶等,这道菜极具造型,胖乎乎的小猪馒头很萌萌哒,用纯牛奶和面,不光吃起来有淡淡的奶香,还很有营养。

小猪牛奶馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。

特别适合作为儿童的早餐,简单的做法还可以让你和孩子一起制作这道菜。

用料

中筋面粉 320克

白糖 2大匙

泡打粉 1/2 茶匙

快速发酵粉 1.5茶匙

牛奶 180克

营养价值

营养丰富

做法

1.把所有用料混合,揉面约5-8分钟至三光—面光,手光,盆光。若要

小猪好看些,可准备一些粉红色面团。(取部分面团加点红色天然食用色素,使之成为粉红色。)

2.在温暖湿润处发酵。我通常在大锅里加些温水,放上蒸格,把面团放入大碗里,搁蒸格上。盖上锅盖,约1小时,面团发到两倍大。

3.如图,准备一个白色面团,三个小的粉色面团

4.白色面团做脸,一个粉色面团做鼻子,另两个粉色面团捏成耳朵

5.用筷子戳出两鼻孔。

小贴士

蒸也有技巧:水滚后大火8分钟,转中火2分钟,然后小火2分钟。这样是最好吃的。柔软而有韧劲。 [1]

营养价值

牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被人体吸收。

牛奶中含有品质很好的蛋白质。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。此外,牛奶中的蛋白质与热量之比很完善,能保证饮用者不至摄入"纯"热量。

牛奶中的乳脂约提供全奶热量的48%,脂肪也使奶具备特有的香味。乳脂是高度乳化的,有利于消化,其中含有500多种不同的脂肪酸和脂肪酸衍生物。一般而言,乳脂含66%的饱和脂肪酸、30%的单不饱和脂肪酸和4%的多不饱和脂肪酸。

牛奶中的钙含量高且容易被人体吸收,另外,磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。

南瓜小猪馒头的做法


中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,南瓜小猪馒头的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、发酵成发面团

3、拿出来揉面排气。分成小面团

4、取适量的小面团加入可可粉揉成棕色的

5、以做两个小猪馒头为例,发面团团圆形

6、用可可粉面团揪成六个小团,四个耳朵?两只鼻孔。耳朵用大拇指压出一个窝来,

7、鼻子整理成长方形用筷子插出两个鼻孔来

8、两只耳朵稍微沾水粘到面团左右两上方部位

9、鼻子沾点水粘到中间靠下部位

10、选择两颗黑米插曲中间两边做眼睛

11、两只全部做好

12、全部做好。放蒸锅。凉水上锅大火烧开,中火蒸20分钟。灭火闷5分钟开盖。

13、成品图

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,南瓜小猪馒头的做法简单,自己在家做是很不错的。

可爱小蜜蜂便当的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍可爱小蜜蜂便当这道菜的做法。

2.12将鸡脯肉切成薄片,用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟。

3.21丝瓜去皮切片。

4.1炒锅油热后蒜蓉爆香,放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟。

5.2将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟。

6.盒底铺上生菜,放上炒好的丝瓜。

7.将鸡脯肉煎熟。

8.火腿片中间切连条卷成花状。

9.放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁,填上米饭。

10.鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼。

11.用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆,用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀。

12.边角料可以压出一些装饰花朵,海带压出眼睛嘴巴,海苔剪出身体花纹,将蜜蜂放在合适位置,旁边用胡萝卜泡菜压出花型,用荷兰豆剪出花杆和叶子即可。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下可爱小蜜蜂便当。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《可爱小猪馒头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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