养生 > 饮食养生 > 冬季养生馒头 > 导航 > 养生核桃馒头做法

养生核桃馒头做法

2019-10-07

小猪馒头的做法

冬季养生馒头。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的饮食养生方法呢?下面是小编为大家整理的“小猪馒头的做法”,仅供您在养生参考。

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好小猪馒头。

2.12盖上保鲜膜,放温暖处发酵到2倍左右的大小

3.21发好了之后,取出揉匀排出空气,分成40g一个小面团,在将每一个揉圆

4.1揉成粉红色的面团

5.2取剩余的一块面团里面滴入1滴红色的色素

6.将豆沙馅也分成8个小圆球

7.去一个小面团,擀成圆皮包入豆沙馅后,搓圆

8.取粉红色的面团,做成耳朵,鼻子

9.将耳朵,鼻子按上去。用牙签扎2个孔,塞进黑芝麻作为眼睛

10.做好之后,把所有的生坯放在蒸笼上,盖上盖子发酵15分钟。然后冷水入锅,中火蒸上15分钟左右,关火后3分钟再揭开盖子Ys630.com

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下小猪馒头

扩展阅读

南瓜小猪馒头的做法


中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,南瓜小猪馒头的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、发酵成发面团

3、拿出来揉面排气。分成小面团

4、取适量的小面团加入可可粉揉成棕色的

5、以做两个小猪馒头为例,发面团团圆形

6、用可可粉面团揪成六个小团,四个耳朵?两只鼻孔。耳朵用大拇指压出一个窝来,

7、鼻子整理成长方形用筷子插出两个鼻孔来

8、两只耳朵稍微沾水粘到面团左右两上方部位

9、鼻子沾点水粘到中间靠下部位

10、选择两颗黑米插曲中间两边做眼睛

11、两只全部做好

12、全部做好。放蒸锅。凉水上锅大火烧开,中火蒸20分钟。灭火闷5分钟开盖。

13、成品图

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,南瓜小猪馒头的做法简单,自己在家做是很不错的。

可爱小猪馒头的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做可爱小猪馒头之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、分成两个剂子,一个大一个小。先放起来发酵(我充了暖水袋放在被窝里,这样还快)。

3、取南瓜蒸熟,用榨汁机榨成泥,放的小的面团中,揉匀,放在暖水袋旁边。

4、发酵好了之后,先把大面团分成几个相同的剂子。小面团擀成薄片(不要太薄,要不然耳朵就立不起来),切成正方形,再斜着来一刀,就是耳朵。

5、鼻子就是用南瓜面团分成比小拇指还小一点的椭圆形。鼻子,耳朵分别用蘸一下凉水粘在小猪头上(耳朵蘸任意一条边)。

6、粘完之后,用红豆当眼睛(也可用芝麻,但不好粘),上锅小火蒸30分钟。

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,可爱小猪馒头的做法很简单,可满足大多数人的口味。

胚芽红糖小猪馒头的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好胚芽红糖小猪馒头

2.1发酵好后的面团,用手指按压面团凹陷久不回弹,再用少量干粉将面团重新揉捏至光滑

3.2待盆中剩余少量干粉时,再用手将面团抓捏揉匀,待面团光滑,手和面盆上无沾粘干粉时,可将盆上覆盖保鲜膜放置温暖处发酵

4.1再将头顶侧边,用剪刀或小刀割出耳朵,再稍捏成形

5.2做小猪馒头需要先将一块小面团揉圆,稍压扁,作为小猪脸

6.用牙签把眼睛部位戳出两个较大的洞。鼻子另选一小小块面团,做成圆柱形,再用牙签刺深些做出两个鼻孔

7.最后牙签划出嘴的线条,即可成小猪样

8.做好的馒头盖上保鲜膜,再静置20分钟左右,小心移入蒸笼,冷水上锅,上蒸汽后约15分钟左右即成

看了上面关于胚芽红糖小猪馒头的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

南瓜小猪馒头的做法大全


对于小孩子们来说,其实喜欢吃一些奇奇怪怪形状的东西的,因为这样的食物会引发他们的好奇心让他们更有胃口。所以不少家长们都会费尽心思的给自己的孩子做一些动物形状的东西,而南瓜小猪馒头就是其中的一种。它主要是使用南瓜拌入面粉中制作馒头再弄成小猪的形状,那么南瓜小猪馒头的做法是什么呢?

做法一

主料

低粉300G 南瓜泥150G

鸡蛋1个 奶粉10G

水30G 糖15G

食用油6G

辅料

酵母3G 盐2G

步骤

1. 南瓜蒸熟压成泥与所有材料混合揉成三光的面团醒发1.5倍大。

2. 分成15个面团。揉圆14个,取剩下的一个面团整成两条长条状,做小猪的尾巴耳朵鼻子时切一小小块捏成所需形状沾些水再黏上去就好了。

3猪鼻孔用筷子沾点粉戳两个小孔,再用黑芝麻沾上做眼睛放入涂了油的蒸架上,盖上盖子醒发一圈。

4 大火烧开后转中火蒸12分左右。关火静置3分钟再揭盖取出即可。

小贴士

1、南瓜水份相差很大,所以建议液体最后根据面团的干湿程度来添加。

2、揉面团时要揉成三光:即案板光、手光、面光,这样才是揉到位了哟!

3、喜欢甜的可适量加点糖。醒发时不要醒发太大,不然蒸出的小猪太胖没那么好看哟!

做法二

面粉(紫薯)60g

酵母(紫薯)1g

温水30g

面粉(南瓜)300g

酵母(南瓜)3g

紫薯泥1个小

南瓜泥200g

辅料

糖(南瓜泥)30g

甜味

口味蒸

工艺数小时

耗时普通

难度步骤

1南瓜去皮洗净切片

2紫薯洗净切片

3冷水上锅蒸15分钟

4酵母加温水溶解

5南瓜搅拌泥放凉加入面粉➕酵母水揉成光滑面团

6盖上保鲜膜发酵之两倍大

7紫薯用勺子压成泥放温➕面粉➕酵母水发酵之两倍大

8发酵好了,拿出排气

9分成50g左右一个的

10紫薯擀平,用小号的小圆嘴

11用花嘴大头做鼻子,小头做鼻孔和眼睛。小三角对折就是耳朵�

12鼻子眼睛耳朵沾一点水贴上

13蒸锅上放上油纸或涂油放上小猪再次发酵 (我是放了20左右)冷水上锅蒸20分钟左右焖3分钟

14成品图

15可爱的�馒头

小猪馒头最简单的做法


宝妈们每天都在研究各种菜谱,想给宝宝做一些营养丰富的菜肴,给宝宝提供丰富的营养。有些挑食的宝宝让宝妈非常头疼,宝妈们就只能把许多菜肴的做好看一些来提起宝宝的食欲。下面给宝妈们讲解下小猪馒头最简单的做法,宝妈们可以给宝宝做一些,宝宝看到这些可爱的小猪馒头肯定会食欲大涨。

一、小猪牛奶馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。

用料:中筋面粉 320克、白糖 2大匙、泡打粉 1/2 茶匙、快速发酵粉 1.5茶匙、牛奶 180克

做法

1.把所有用料混合,揉面约5-8分钟至三光—面光,手光,盆光。若要

小猪好看些,可准备一些粉红色面团。(取部分面团加点红色天然食用色素,使之成为粉红色。)

2.在温暖湿润处发酵。我通常在大锅里加些温水,放上蒸格,把面团放入大碗里,搁蒸格上。盖上锅盖,约1小时,面团发到两倍大。

3.如图,准备一个白色面团,三个小的粉色面团

4.白色面团做脸,一个粉色面团做鼻子,另两个粉色面团捏成耳朵

5.用筷子戳出两鼻孔。

二、小贴士

蒸也有技巧:水滚后大火8分钟,转中火2分钟,然后小火2分钟。这样是最好吃的。柔软而有韧劲。

三、营养价值

牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被人体吸收。

牛奶中含有品质很好的蛋白质。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。此外,牛奶中的蛋白质与热量之比很完善,能保证饮用者不至摄入"纯"热量。

牛奶中的乳脂约提供全奶热量的48%,脂肪也使奶具备特有的香味。乳脂是高度乳化的,有利于消化,其中含有500多种不同的脂肪酸和脂肪酸衍生物。一般而言,乳脂含66%的饱和脂肪酸、30%的单不饱和脂肪酸和4%的多不饱和脂肪酸。

牛奶中的钙含量高且容易被人体吸收,另外,磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。

小猪馒头的做法大全有哪些


小猪馒头其实对小孩子来说吸引力是比较大的,因为光看外形,就能够勾起人的食欲,而除了在外面购买之外,事实上我们自己在家同样也可以动手制作完成,下面就为大家具体介绍一下做小猪牛奶馒头的一些步骤,还有各种原料的使用,感兴趣的话可以动手制作。

一、小猪牛奶馒头的做法

1、把所有用料混合,揉面约5-8分钟至三光—面光,手光,盆光。若要小猪好看些,可准备一些粉红色面团。(取部分面团加点红色天然食用色素,使之成为粉红色。)

2、在温暖湿润处发酵。我通常在大锅里加些温水,放上蒸格,把面团放入大碗里,搁蒸格上。盖上锅盖,约1小时,面团发到两倍大。

3、准备一个白色面团,三个小的粉色面团小猪牛奶馒头的做法 步骤3

4、白色面团做脸,一个粉色面团做鼻子,另两个粉色面团捏成耳朵用筷子戳出两鼻孔小猪5、任何黑色的食物做眼睛。家里正好有葡萄干,我塞了半颗作眼睛。成型后,静置20分钟,二次发酵。

6、放蒸锅里蒸。蒸的技巧:水滚后大火8分钟,转中火2分钟,然后小火2分钟。这样是最好吃的。柔软而有韧劲儿。摆盘。坳造型。

二、食材

主料1500g面粉

配料适量酵母

1 面粉加酵母用温水和成面,放在温暖处醒发

2 把醒发好的面团分成小剂子

3 其中一个面团擀成饼,切小块,当猪的耳朵和鼻子

4 把小面团揉成圆形

5 把小块蘸一点水粘在耳朵和鼻子上,把黑芝麻粘在眼睛部位

6 锅蒸25分钟左右即可

奶香玉米面小猪馒头的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于奶香玉米面小猪馒头这道菜的做法。

2.1将面团揉成长条,用刮刀均匀分割成16份

3.2将揉好的面团发酵到原来的两倍大,取出排气,再次揉和!黑米用清水洗净,沥干备用,熟芝麻少沾一点清水备用

4.取分割好的一块面团先揪下十分之一左右小面团揉成椭圆留做小猪的鼻子,余下的面团揉成圆球形,在面球的左右上方各拉出一一小块,捏成小耳朵状,再刚才做好的椭圆型猪鼻子按在面球的中下方,用芝麻沾一点点清水放在猪鼻子上,猪鼻子的小鼻孔就出现啦!在面球的中上方用黑米沾一点点水做小猪的眼睛。

5.6.将做好的小猪放在蒸锅中盖上锅盖,进行二次发酵,大约静置20分钟!然后冷水上锅,大火烧开转中火15分钟!

6.锅开中火十五分钟后,闭火静置五分钟,就可以装盘享受美食啦!可不要觉得太可爱不舍得吃喔!哈哈

今天介绍的这道奶香玉米面小猪馒头的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

小猪便当的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于小猪便当

2.2所有原料备用。

3.1包成想要的形状.

4.2米饭放入保鲜袋,按扁,放入豆沙。

5.1放上做好的饭团。

6.2保鲜盒洗净,下边铺上两片干净的生菜叶。

7.整齐的放入炒好的五花肉。

8.加入土豆块,和煮熟的鹌鹑蛋。

9.香肠切成小猪的鼻子和耳朵。

10.紫菜片小狗的眼睛和嘴巴。

11.空档位置摆上猕猴桃块和西红柿块。

12.挤上沙拉酱即可。

小猪便当介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

小猪包子的做法


这里指的小猪包子是只把包子做成小猪可爱的样子,要想做的自然做的健康,除了准备面粉以外,可以准备紫薯一个,紫薯的颜色正好能够制作小猪可爱的模样,做法是比较简单的,把紫薯蒸熟,然后捣成泥,平时适当的吃些紫薯,对身体是非常有好处的,是比较好的一种抗氧化剂。

小猪包子的做法

主料:面粉500克调料:紫薯一个、酵母(干)5克、芝麻几十粒

1.酵母用30度左右的热水溶解后,放在面粉中搅拌,然后揉成面团。要充分揉,揉20分钟左右,直至面团光滑。然后放在温暖处发酵两个小时,至面团两倍大。

2.紫薯洗净、切块、煮熟后,打成泥待用。

3.同样将酵母用30度左右的热水溶解,放在面粉中搅拌,加入紫薯你,充分揉20分钟左右,直至面团光滑。然后放在温暖处发酵两个小时,至面团两倍大。

4.发酵完毕的面团再一次充分揉和,然后楸成剂子待用。

5.将面团剂子按扁后,用擀面杖擀成中间厚边上薄的面皮。

6.面皮中间放上栗蓉馅,包起来。

7.拿紫色的那个面团,擀面杖擀成薄薄的皮子,切成小三角,等会儿做小猪的耳朵。

8.再做几个小小椭圆形的,等会儿做猪鼻子。

9.将小三角和小椭圆按在已经包好的包子的适当部位,使之成为耳朵和鼻子。再用牙签在鼻子中戳两个小洞洞,最后用黑芝麻做眼睛。二次发酵十几分钟后,上锅蒸15分钟,关火后虚蒸5分钟,开锅取出。可爱的小猪包子就做成了。

紫薯的营养价值

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质、氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生。

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素是天然强效自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

小猪包的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下小猪包的做法。

2.酵母水不够再准备一碗温水把面调成疙瘩状。再搓成一团。再把面搓圆静止发酵,现在这种天气大概两个钟左右。

3.冬菇提前泡发,洗干净

4.葱,瘦肉洗干净剁碎,冬菇也剁碎放一起。再加入1勺半盐,2勺料酒,2勺生抽,4勺花生油调成肉馅

5.另装一碗面粉,加入4勺子果味粉,加入水和成面团,如图所示

6.发酵好的面有蜂窝状

7.然后再次把面里面的汽泡完全搓出来,搓成长条,切开没有小孔才可以。然后再分成小剂子,再搓圆,按扁,用擀面杖擀一薄,搓面时黏手洒些干面粉。

8.再包入肉馅,收口朝下,向包包子那样捏好口,捏出有点像猪猪的型状,再撕一点粉红色面团做个猪鼻子,用一根筷子按下去成两个鼻孔,再捏两个耳朵和一个尾巴,准备些黑芝麻,做眼晴,拿根筷子点点水沾一个芝麻放在猪猪上,依把所有猪猪都这样做好。

9.来张大一点的。

10.我只做了一锅,其它的改成做了包子,有耐心的友友也可以依次做完。依次做完,架子上刷一层油以防黏,摆架子上放锅里隔水蒸20分钟。大火蒸出气后才盖盖子。转中水蒸20分钟

11.蒸好后等五分钟才打开盖子。一锅猪猪就做好了

上面为大家介绍的这道小猪包营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

小猪蛋糕的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于小猪蛋糕的做法吧。

2.1找准位置,分别用饼干做成小猪的耳朵和鼻子。做鼻子的饼干切掉一小部分

3.2再盖上另外一层,重复以上动作。最后把整个蛋糕都抹上奶油,稍微抹平整就可以了

4.1用裱花袋在整个蛋糕上挤上细丝。(很随意的挤就可以了,不过这是个力气活,因为开口很小,要很用力挤才行哈。)

5.2新的裱花袋装满鲜奶油,在开口处剪一个很小的口子

6.用大号勾线笔

7.装上可可色的奶油,再挤到小猪的耳朵和鼻子上。(没有勾线笔,用裱袋挤也可以的。)

8.用中号勾线笔装上巧克力酱,给小猪画上眼睛。鼻孔也可以用巧克力酱,我正好有这样的巧克力豆,就用巧克力豆了

9.完成

今天的介绍小猪蛋糕就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

小猪吐司的做法


下面给大家介绍小猪吐司的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.调到第6的和面模式,按启动,开始揉面

3.15分钟面包机停止工作后,加入软化的黄油,继续按第6的和面模式

4.按3次第6的和面模式后,面团就揉好了

5.用面包机揉面45分钟的手套簿膜

6.把揉好的面团团一下,放面包桶内,上面盖一层湿布,按发酵功能,将面团发酵至2倍大,用时约1小时

7.将发酵好的面团分成2份,取120克左右的面团,加入10克可可粉,揉匀

8.将白色面团分成8份(其中:1份5克、2份15克、1份20克、2份30克、剩下的是1份大的),可可面团也成分8份(其中:4份5克、3份15克、1份30克)

9.取2份5克的可可面团,揉细成小柱形,做小猪的两只鼻孔

10.取1份5克的白色面团,揉成和可可面团一样的长度,放在两只鼻孔的中间

11.取两份15克的白色面团,如图擀开

12.分别放在第10步面团的上面和下面,包起来

13.这是包起来后的面团样子

14.取一份15克的可可面团,擀开,包住第13步的面团

15.取一份20克的白面团,擀开

16.包住第14步的面团

17.取2份5克的可可面团,揉成长条形,放在第16步面团的上面两侧做小猪的眼睛,另取一份15克的白色面团,放在两条可可面团的中间

18.再取一份30克的白色面团擀开,将第17步的面团包住

19.取一份30克的可可面团,擀开

20.包住第18步的面团

21.再取2份15克的可可面团,揉成长条形,放在第20步面团的上面两侧,做小猪的两只耳朵。取1份30克的白色面团,放在两只耳朵的中间

22.将最后一份白色的大面团擀开,包住第21步的面团,放进带盖的450克的吐司盒内,放温暖湿润处进行第二次发酵,发至9分满,我用了约100分钟

23.放进预热的烤箱,180度,烤35分钟

24.放凉后的吐司切片,超萌的小猪吐司就出现了

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的小猪吐司,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

小猪水果包的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于小猪水果包的做法吧。

2.21盖上保鲜膜进行发酵进两倍大。

3.1取出约鹌鹑蛋大小一块面团加1小滴粉色素揉搓均匀。

4.2苹果、梨分别切小碎丁,加入玉米粒,加白糖和红糖搅拌均匀。

5.其余面团充分揉搓光滑后平均分成六等份。

6.取一份稍稍擀开,放入适量水果馅。

7.1收口朝下,整理成椭圆形状做小猪的身体。

8.2包制,收口捏紧。

9.从粉色面团中分出一点点面来,分别搓成两个水滴状面团、一个椭圆形和一长条尾巴状面团。

10.把两个水滴状和一个椭圆状面团轻轻按扁。

11.在水滴状面片大头片沾少许水,分别粘在小猪身体前部做耳朵,椭圆形面片沾水粘上做小猪的嘴巴。

12.搓好的小尾巴卷一下粘在小猪尾部。

13.用牙签在椭圆形面片上扎两个小孔,粘上芝麻做小猪的眼睛。这样一个小猪就做好了。

14.如此做好所有的小猪,二次发酵至滚圆,大火蒸十五分钟,关火焖五分钟即可出锅。

小猪水果包的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小猪馒头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

小猪馒头的做法的延伸阅读