紫薯麻花馒头的做法
冬季养生馒头。
“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供紫薯麻花馒头的做法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
紫薯麻花馒头的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。
2、碗面粉用酵母加水揉成面团。盖上湿抹布等待发酵1.5-2倍大。
3、紫薯蒸熟去皮,趁热压成紫薯泥。
4、面粉和紫薯泥一起开始揉面,成絮絮状,因为紫薯泥还热着,很好和面。
5、揉好的紫薯面团就好了,用湿抹布盖住等待发酵到原先的1.5-2倍大。
6、发酵好的两色面团,搓成长条,切成相应等份的面团。
7、白面团和紫薯面团搓成成条,长短一致。
8、一根白面条,一根紫薯面条,开始拧成一股绳像麻花。开始从一头开始卷圆圈。
9、卷好的紫薯麻花馒头展示图。
10、蒸好的馒头图片。冷水上锅开始蒸,中火。等听到锅里有声音锅边冒热气开始看时间,15-20分钟可以出锅。
自己做饭在让家人享受美食的同时也感受到爱,紫薯麻花馒头的做法十分简单,“懒”得做饭的人不妨一试。
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紫薯馒头的做法
每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关紫薯馒头的做法吧。
2.21加入原味炼乳拌融合
3.盆中放入160克面粉和40克紫署泥
4.加入酵母粉和糖拌均
5.1在用手和均匀,盖上保鲜膜,醒发一小时
6.2用筷子加入温水和成絮状
7.发到二倍大
8.放少许干面粉揉搓园
9.揪四个面挤
10.揉搓园醒10分钟
11.锅中放入冷水,把紫薯馒头放上蒸笼上,盖上盖小火开锅,转高火蒸十五分钟
12.关火趁热拿出
其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下紫薯馒头
紫薯肉松麻花卷的做法
怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关紫薯肉松麻花卷这道菜的做法。
2.212紫薯蒸熟去皮碾成泥。
3.将发酵好的面团放在面板上,加入食用碱,利用拉伸方法揉面。
4.大约不到10分钟,面团就可以拉出薄膜,要知道,这种状态的面制作出的馒头,是非常筋道适口的。
5.1逐个搓成长条。
6.2将揉匀的面团分成小剂子备用。
7.按图所示打结。
8.将压在底下的条翻转过来穿过去。
9.下部拧成8字状。
10.将压过去的那根长条塞进8字口中,一个麻花卷即制作完成。
11.在制作好的麻花卷上,撒入肉松,盖上湿布饧10分钟。
12.饧发完毕后,放入蒸屉,大火烧开水后,小火蒸12分钟。
13.关火后,虚蒸1-2分钟,打开锅盖,即可食用。
也许之前你没有吃过紫薯肉松麻花卷,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
牛奶紫薯馒头的做法
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下牛奶紫薯馒头这道菜的做法。
2.2紫薯切小块,入到微波炉里叮五分钟至熟
3.12把用温水泡过的酵母放入紫薯泥
4.21倒入面粉和白糖拌成絮状
5.揉成光滑的面团
6.盖上保鲜膜放到温暖处发酵
7.发酵至两倍大
8.揉面团给面团排气,多揉一会,我都揉15分钟左右
9.把面团分成均匀的小剂子
10.蒸隔抹油,放上做的馒头生坯,二次醒发20分钟
11.发好后蒸锅上气蒸20分钟,焖三分再打开,防止回缩
有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍牛奶紫薯馒头就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。
紫薯馒头包的做法
当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好紫薯馒头包
2.121紫薯去皮蒸熟,加白糖搅成泥。
3.212面粉加发酵粉发酵至2倍大。
4.取四分之一发酵面团和紫薯和成紫薯面团。
5.把2个面团分别擀成饼,紫薯面团在上面叠好。
6.卷起来,切成剂子。
7.擀剂子,包入剩下的紫薯馅。
8.做成馒头。
9.馒头醒发半小时后,上锅蒸20分钟至熟。
10.营养漂亮的紫薯馒头包出锅喽!
也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完紫薯馒头包的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。
蝴蝶紫薯馒头的做法
衣食住行是生活的重要组成部分,这其中“食”一向都是中国人最看重的,吃好了才能保证有个好身体,身体好了,才能更好地工作和学习,蝴蝶紫薯馒头的做法很简单,吃起来口感也是非常不错的。
2、用温水和酵母,和成白面面团。用湿抹布盖住开始发酵。
3、紫薯蒸熟,去皮,趁热压成紫薯泥。想吃甜一点可以加入白糖。
4、在用一个盆子盛入面粉和紫薯泥,用酵母水开始和面。
5、面粉和紫薯泥一起揉在一起成絮絮状,继续揉成紫色面团。
6、揉好的紫薯面团图。用湿抹布盖住开始发酵。
7、发酵到比以前面团1.5-2倍大的白面面团。
8、发酵到比以前紫薯面团的1.5-2倍大。
9、白面和玉米面的面团,擀开成大饼状。
10、紫薯面团擀开,成大饼状。
11、白面饼在下,紫薯面饼在上,大小一致。
12、从下开始往上卷,到顶部稍微留一点。
13、切去两头多余的面,切成双等份。
14、把相等一样的两两相对贴紧放好。
15、用筷子夹住,高低位置自己定。夹的时候不要太用力,稍微一夹,蝴蝶翅膀就成型了。
16、锅中加入凉水,摆好蝴蝶馒头。中火开始蒸,当看到锅边冒热气时算时间,15-20分钟就可以关火。
17、蒸好的紫薯蝴蝶馒头成品图。
吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,蝴蝶紫薯馒头的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。
紫薯绣球馒头的做法
合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,紫薯绣球馒头的做法就很简单,而且含有多种营养成分。
2、面团揉光滑后,均匀的分成小团,搓成条状,四条为一组,紫面,白面各两条!
3、按一下顺序,编织,1搭在2上边,3搭在4上边,5搭在6上边,7搭在吧8上边。
4、再把压在下边的面条按逆时针编织,这一步没拍照,(如2搭在7上边)最终编完如下:
5、将编织好的面翻个身,多余的尾巴收在面团里边,并修整造型!
6、全部做好,等面再醒发一会儿,上笼开蒸!
7、成品
为了身体健康,自己在家做饭还是比较值得提倡的,紫薯绣球馒头的做法简单,口味也不输很多昂贵的食材。
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