家乡养生

2019-10-07

家乡传统酸菜的做法

传统养生的方法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!科学的饮食养生是怎么进行的呢为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《家乡传统酸菜的做法》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,家乡传统酸菜的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

2、切菜,菜尽量切碎一点,做好的话直接捞起来凉拌就可以了!

3、找一个一面平整光滑的石头洗干净备用!

4、所有的蔬菜切完后,烧一大锅开水 ,水开后倒入切好的蔬菜!(锅里一次煮满就可以了,我分五锅煮菜。)盖上锅盖五分钟后翻一次。再过五分钟捞出!

5、(所有的菜煮完,要烧一锅干净的开水备用。)

6、(我家的是好久以前的水缸,这种缸做酸菜最好了,缸要洗净晾干!)煮好的热菜到进缸中。(喜欢吃酸萝卜的,可以在缸底放几个洗好的白萝卜)我煮了五锅就做少半缸,婆婆以前都是做的满满一缸,可吃到第二年春天。

7、菜上面要压一个大石头,这样发酵的好!

8、压上大石头后,倒入一锅烧好的开水 ,盖好盖子就可以发酵了(我家的是木板盖子),三天差不多就发酵好了!可以凉拌,炒黄菜,做黄菜鸡蛋捞面都很好吃的!

家乡传统酸菜的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

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家乡豆腐的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关家乡豆腐的做法吧。

2.1将尖椒、瘦肉、鲜笋、青蒜切成小粒。

3.2豆腐用淡盐水泡过,然后切成大块。

4.1炸好的豆腐捞起待用。

5.2锅里加油烧至8成热,下豆腐炸成两面金黄。

6.1加入炸好的豆腐

7.2锅里留底油,烧热,煸香干辣椒,然后将配料下锅炒香。

8.加水,加入瘦肉,豆豉,盐,生抽烧开,中火烧炖一会儿。

9.烧5分钟左右,加入水淀粉勾芡,再加点明油炒匀就行了。

10.好吃下饭的家乡豆腐做好了。

到这里,关于家乡豆腐这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

家乡米粉酸的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做家乡米粉酸。

2.米粉熟后捞出来放到一个大的碟子里晾凉

3.芝麻洗干净放锅里炒香后放到一个干净的碗里

4.锅里放油盐下青瓜爆炒一下,加入适量白醋,马上装到碟子里,不能炒久否则会变软,口感就不脆了

5.锅洗干净放适量油,油热时加进切好的蒜,紫苏,盐爆炒一下马上关火

6.放进晾凉的米粉,炒好的青瓜和适量的白醋拌匀

7.装盘,撒上芝麻,开吃,呵呵

不知道小编今天分享的家乡米粉酸的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

家乡粉蒸肉的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于家乡粉蒸肉这道菜的做法。

2.超市买到的粗玉米粉炒熟备用。

3.土豆去皮,洗净,切滚刀块。

4.煮好的肉稍晾后切成薄厚均匀的片,加少量盐、味精、生抽、豆瓣酱(红油)、植物油拌匀。

5.加入适量熟玉米粉,拌均匀。

6.另取一碗,将拌好的肉放入,肉皮朝下排列6片,两头肉皮朝下各一片。

7.土豆块用同样的调料拌均匀,放入排好肉片的碗内。

8.碗内加半杯清水,上锅蒸40分钟。

9.吃的时候翻扣盘中即可。

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的家乡粉蒸肉给家人享用哦!

家乡年糕的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下家乡年糕。

2.21去一小份粘米粉搞米浆

3.1水烧开把冷水调好的粘米粉桨到进锅里。(搞米浆这步很重要清点,浓点到无所谓,但是一到要熟透,如果没搞熟,年糕是蒸不熟的,熟米浆颜色看起来有点透明)

4.2烧水搞米浆用的

5.把熟米浆到进准备好的米粉里(两种粉可以五五分,也可以四六分,根据自己的喜好来定)

6.趁热揉好面团

7.分剂子做出自己喜欢的形状,要是有模具还可以做出不同的花型

8.把做好的放进蒸锅

9.大概一个小时就可以了

10.把正好的拿出来放凉

大家看了小编的介绍,是不是对这家乡年糕非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

家乡炒米粉的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于家乡炒米粉

2.212备材料

3.干米粉用热水泡5分钟左右

4.鸡蛋液用油煎成蛋皮

5.泡过水的米粉滤去水份、抖松,蛋皮切粗丝

6.热锅,下稍多的油量,爆香葱白粒

7.下晾去水份的米粉

8.把米粉两面煎至有点金黄色,有点带脆的

9.下叉烧、红萝卜丝

10.下蛋皮丝炒均匀

11.下调味料,炒松,至入味均匀

12.最后投下葱段,拌炒一下,就可装碗了

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下家乡炒米粉。

家乡炒面的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍家乡炒面的制作方法。

2.121豆芽洗干净

3.212香菇用凉水泡软

4.1锅热放油

5.2将五花肉香葱香菇洗干净切好待用

6.油冒烟倒入肉多炒一会加入香菇香葱继续翻炒加入调味料,酱油,料酒,白糖,盐,

7.然后放入豆芽继续翻炒

8.等到豆芽炒软时加入切段的蒜条

9.翻抄几下倒入面条

10.然后盖上盖子稍微闷几分钟

11.开锅盖用锅铲和筷子边翻边抖散面条

12.最后放味精撒入葱花

15.装盘。简单省事又充饥的炒面完成了。

家乡炒面理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

泰式家乡炒饭的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于泰式家乡炒饭

2.豆角洗清,切粒;葡萄乾,枸杞洗清,瀝干;葱切粒.

3.熱锅,熱油,加入豆角粒大火翻炒,散小許食鹽,翻炒均勻.

4.加入泠飯,大火翻炒,再散入小許食鹽,再翻炒均勻.

5.加入葡萄乾和枸杞,繼續大火翻炒均勻.

6.打入蛋汁,大火炒開,  加快翻炒,直到飯粒干爽.

7.加入葱粒,再翻炒出香.

8.盛起,吃前,散上花生碎,擠淋青檸汁,再拌勻.我的泰式家鄉炒飯.

感谢大家今天和小编一起来学习泰式家乡炒饭的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

家乡马兰头的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做家乡马兰头吧。

2.这样就差不多可以了。

3.过了冷水,用一块干净的纱布榨干水分。

4.榨干的马兰头剁碎。

5.完了放在盘中备用。

6.春笋和泡发的香菇木耳切粒。

7.蒜瓣剁成蒜泥。

8.锅内放多点油,待油热改小火放入笋,香菇,木耳,蒜泥翻炒一分钟,这时可以加调味料。

9.倒入马兰头翻炒,香味出来就好啦。

10.出锅,再淋上点香油就更完美了。

今天为大家介绍的家乡马兰头你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

家乡煎藕饼的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关家乡煎藕饼的做法。

2.21洋葱切成粒

3.莲藕去皮后擦丝后抓干水分

4.猪肉剁成末

5.热锅下油,下洋葱粒,炒出香味铲出

6.洋葱粒、猪肉末、藕丝混好,加入半个鸡蛋、盐、糖、胡椒粉调味,最后加生粉搅匀。

7.饼铛加热,下油。手蘸些水,把藕丝团成球状,放饼铛上用锅铲轻轻压扁,面上也刷些油,合上盖,煎约6分钟ok

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了家乡煎藕饼这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

家乡炒芋头的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下家乡炒芋头的做法,好好学习一下

2.芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;

3.洋葱切丝; 红椒切丝; 蒜切碎; 姜切丝; 葱切葱花;

4.锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;

5.捞出沥油;

6.锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;

7.倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;

8.加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。

家乡炒芋头已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

家乡鱼丸二吃的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的家乡鱼丸二吃做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.把鱼肉和葱姜盐搅拌均匀后,腌制至少2小时.这一步是让盐份紧实鱼肉,非常关键.我是腌制过夜的,控制盐的分量.见上图B

3.用少量番薯粉拌和腌制好的鱼肉(一般一条鱼肉我用2匙番薯粉),一定要番薯粉,不能用其他生粉代替,不然就永远做不出来韧嫩的口感.腌制鱼肉是关键,那么这个用番薯粉就是关键中的关键了.成败在此一举!见上图C

4.带上食物安全手套,把混合了蕃薯粉的鱼肉用手揉抓得非常非常粘的时候就好了.大概10分钟的样子.见上图D.

5.大锅烧滚水以后,将鱼肉用食指和拇指摘入沸水中即可.不用管它,熟了自然就浮起来飘在水面上了.等摘完鱼肉,才去捞已经熟了的鱼丸就好了.

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的家乡鱼丸二吃。

传统锅包肉的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道传统锅包肉,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.212土豆淀粉泡水,至淀粉沉淀,然后把清水倒掉,用泡过水的淀粉给里脊片挂浆;

3.挂浆

4.油锅中的油烧热,第一次炸肉片,到肉片漂浮起来即可出锅

5.第一次炸完后的样子

6.油烧热,把刚才炸好的肉片,入高温油锅,再快速炸一下,炸至金黄色!

7.第二次炸好后就是金黄色,很漂亮,酥酥的!现在吃,沾着椒盐,就是干炸里脊片,也超好吃哦!

8.准备白醋、糖,我用的糖浆;但是我感觉白糖更好用!

9.锅中油倒出去,刷干净;倒入白醋、白糖,开始熬汁

10.熬到糖醋汁粘稠,放入胡萝卜丝、葱丝、香菜

11.最后一步最重要,我之前全都是失败在这最后一步了!糖醋汁熬到粘稠,将炸好的肉片倒入锅中迅速挂浆,如果会颠勺就更牛了!我一个胳膊没那么大劲,哈哈。总之,越迅速越好!否则就不酥脆了!

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作传统锅包肉一饱口福吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家乡传统酸菜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“传统养生的方法”专题。

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