养生油条粥

2019-10-07

香软小油条的做法

冬季养生小常识做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“香软小油条的做法”,相信能对大家有所帮助。

许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,香软小油条这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

2、除水外把材料放入鸡蛋液里。

3、逐量加水揉成面团

4、醒发

5、像耳垂一下面很软

6、揉成面团

7、取一个剂子擀成长条

8、切成3厘米宽的条(随自己切宽度)

9、两个放一起用筷子压一下,两头捏紧。

10、多吧!

11、醒发。

12、锅内放油中火炸

13、翻另外一面

14、炸至两面金黄出锅,开动吧,很好吃!

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,香软小油条这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

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小油条的做法介绍


小油条的做法,对于油条的做法很多人都知道,一般都是用面粉,泡打粉等原料来制作的,而且对于油条,很多人都喜欢吃,因为油条不仅口感非常脆,而且很香。作为中国的传统的早餐之一,对我们的生活还是扮演的重要的角色,那么今天我们就来为大家介绍小油条的做法。

小油条的做法

1. 面粉和泡打粉混合均匀;

2. 水里放入糖,盐,苏打粉,搅拌均匀。搅拌好的水分几次加入面粉和泡打粉的混合物中。边加水边和面。最后和好的面比包饺子的面略稀一点,但也不能太稀。

3. 和好的面放置在盘里等30-60分钟。

4. 30-60分钟后将面再稍微揉一下,然后放置在一个刷了油的容器里,面的表面也刷一层油。然后用保鲜膜将容器封好。放置一晚上,第二天早上就可以用来炸油条了。

5. 第二天早上将面擀成有点宽度的一长条。然后切成一条一条的。每两条垒起,用筷子一压,油条纹路就出来了,再拉扯一下到你想要的油条长度,油条胚胎就成型了。

6. 锅里放油,烧热,开炸。炸时要勤快翻油条,不然会糊。

小贴士

1、面粉用普通粉、高筋粉均可。

2、碱也可用小苏打代替,也是1克。

3、中餐的用量没有西餐那么精确,比如面和水包括酵母的比例,我是参考了两个食谱,然后用了折中的量。

4、因为用了一个非常小的锅,怕摆弄不开,所以并没有两个面片叠加在一起,只是一个面片中间用筷子压了一下。正常的是两片哦。

5、油炸时间不要长,表面呈金黄色就可出锅了。

以上是我们对于小油条的做法进行了详细的介绍,步骤是非常简单易学的,那么大家在家里没事的时候,试着动一动手,做出美味又可口的油条来,再配上热热的豆浆,这该是多么美好的时刻,但是我们还是要提醒大家,油条再好吃也要适可而止,因为油条毕竟是油炸东西,还是少吃为妙。

茴香小油条的做法


茴香小油条是一种很受欢迎的食物,无论是直接吃,还是在吃火锅的时候,在锅种涮上一两根,都是一种不可多得的美味。茴香小油条是用茴香和油条共同制作而成的,在制作的过程种,需要按照一定的步骤来烹制,除此之外,还需要掌握一些小技巧。下面,就为大家介绍茴香小油条的做法。

一、茴香小油条的做法

1.将小茴香在热锅中焙干,用擀面杖将其碾碎备用。

2.在碗中依次倒入天然面粉、酵母、牛奶、鸡蛋、盐、油、糖、小茴香,搅拌均匀揉成光滑的面团。将揉好的面团放在温暖处进行发酵,发酵1小时左右就可以了。

3.将发酵好的面团揉至光滑,用擀面杖擀成薄厚约1cm的长形面饼。用刷子在面饼上刷上一层油,饧5分钟。

4.将饧好的面饼切成粗细均匀宽度约为1cm的一个个小长条,并用手将长条在案板上揉搓一下。

5.开始上锅炸制。油烧制五成热的时候,将小油条依次放入锅中。期间用筷子不停的翻动油条,待小油条炸制金黄后捞出控油就可以食用啦。

二、注意事项

1.面不用发至两倍大,想了解更多创业型秘制配方敬请添加小编公号tsxc5888学习正宗特色小吃秘方,用半发面最好。

2.炸的时候油要多一点,但油温不宜过高,否则容易炸黑炸焦,影响色泽和口感。

三、油条的营养成分

油条,是一种古老的中式面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。

油条是以面粉为主要原料,加适量的水、食盐、添加剂,经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前,大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物,部分蛋白质,少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂食品。

传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆,若以蛋白质的品质而言,豆浆中含有丰富的离胺酸,但缺乏钾硫胺酸,而油条,烧饼正好相反,两者能互补,是绝佳的组合。

健康小油条的做法


健康小油条非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、所有东西秤重,加入小苏打,泡打粉,鸡蛋,盐用水化开,倒入面粉盆,开始和面!

3、面和软一点,如果感觉硬,揉的时候一点点往里蓄水,揉五分钟,成光滑面团,给面上抹油不沾手即可,小碗里抹油,放入油条面,保鲜膜封好,放冰箱冷藏一晚!

4、早晨拿出来,把面摊开,用擀面杖擀开!

5、用到切成长条,两个摞一块,用筷子在面上按一下或者用手压紧实,以防炸时两条剂子分开!

6、油锅烧油达到200度左右(如果拿不准温度,可以先放个小剂子试试油温)。开始放入油条,待鼓起来浮到表面,来回翻炸,两面金黄就可以出锅了,拿出在铁网上控干油!

7、装入碗里,享用美味吧!

假期之余也可以研究研究美食,健康小油条也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感。

香软小松饼怎么制作呢?


美味的饼干是一种味道非常受欢迎的美食,适合闲暇时间当做零食食用。饼干的种类非常多,人们可以根据自己的口味需求来选择喜欢的饼干,例如,香软小松饼就是一种味道非常独特的饼干,受到了广大美食爱好者的青睐。而这种饼干还可以自己制作,下面就来看看香软小松饼怎么制作呢?

香软小松饼做法一:

1、黄油隔水加热融化,放凉后备用;蛋黄蛋白分开;将蛋黄、盐、细砂糖(10克)、牛奶混合搅匀,然后筛入低粉拌匀;

2、倒入融化的黄油,拌匀成无颗粒的面糊;

3、蛋清放入无油无水的容器中,用打蛋器打至起细泡,然后倒入细砂糖(15克)打至硬性发泡,状态是提起打蛋头尖端挺立;

4、将2中的蛋黄面糊倒入3的蛋白泡中;

5、6、用刮刀切拌均匀(勿画圈搅拌,以免消泡);

7、平底锅微热(不放油),舀一小勺面糊慢慢倒入锅中,使其摊平(可借助勺背将其推圆);

8、待饼的表面有小泡泡时小心翻面;

9、继续煎至上色即可。

香软小松饼做法二:

1、分离蛋清与蛋黄。

2、蛋黄中加入细砂糖25g搅拌均匀。

3、加入牛奶搅拌均匀。

4、加入低筋面粉搅拌至无颗粒。

5、加入盐、加入黄油搅拌至面糊细腻顺滑。

6、蛋清分离好,加入细砂糖10g,打发至小弯钩,将二分之一打发的蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌均匀,将翻拌好的蛋黄糊倒回剩余的二分之一蛋白霜中。

7、翻拌至面糊均匀。

8、开小火,锅还未热时倒入面糊,表面出现气泡时翻面,大约在煎十多秒就可以出锅了。

9、搭配上草莓,炼乳,牛奶就能享受美味了。

迷你小油条的做法


享受美味佳肴是我们生活的一部分,在平时我们不应该随便在外面对付着吃饭,如果条件许可,还是自己在家里做饭比较好,毕竟这样才可以保证卫生,对健康有益,迷你小油条的做法简单,而且它还是很多营养专家都非常青睐的一道菜品。

2、揉成几个差不多大小的面团,在揉的过程中如果粘手,可以手上抹点油,醒发10分钟左右。

3、发酵好的面团拿出来,排气

4、往平底锅中加入油,小火加热

5、用手把小面团,拍扁用手抻长,大概宽4厚2厘米的

6、切段,把两段抹油叠加一起,用筷子在上面轻轻一压

7、锅里油七分热,把面两头轻轻一抻,放入锅中

8、关注火候

9、用筷子来回翻个,动作要轻,锅上放个控油的

10、炸到这种程度就可以了,看自己,喜欢火大火小的,放在控油筛上

11、控好油的装盘,享用

一天忙碌过后享受一下生活,迷你小油条的做法简单,但是好吃有营养,可以动手做起来啦。

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