葱油卷火烧的做法
养生粥的做法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“葱油卷火烧的做法”，希望对您的养生有所帮助。
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好葱油卷火烧。
2.12把葱花准备好
3.21发好的面的二到三倍大，里面的蜂窝非常丰富
4.1揉至光滑细腻
5.2发好的面放案上用力揉
6.1撒上小许盐
7.2擀成一张大长饼
8.淋上小许油
9.把油反复沾均匀
10.12撒上葱花
11.21从一个头卷起来
12.卷成长圆条
13.间隔距离切开
14.拿起一块把两个头往中间收一下
15.用手掌按一下成小圆饼
16.全做好了温暖处二次醒发20分钟
17.平低锅加小许油烧热，放小圆饼烙
18.烙至两面金黄成即成小火烧
19.再拿到锅里蒸15分钟即熟
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了葱油卷火烧的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
Ys630.com相关知识
葱油火烧的营养价值
葱油火烧的营养价值
葱油火烧的主要食材制作材料:面粉1000g,葱末250g,色拉油250g,精盐适量,咸猪板油丁150g,味精适量。面粉、葱末、色拉油、精盐、咸猪板油丁、味精的养价值如下:
1、面粉
面粉是一种由小麦磨成的粉末。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多,花样百出,风味迥异 。一般含量在10%——13%,高于稻米。但小麦蛋白质中,人体必需的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸含量比较低。所以,在食用面食的时候,要补充这些营养成分含量高的食物,以达到营养互补、保证健康的膳食原则。
2、葱末
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。每100克大葱含水分90克,蛋白质2.5克,脂肪0.3克,碳水化合物5.4克,钙54毫克,磷61毫克,铁2.2毫克,胡萝卜素0.46毫克,维生素C15毫克。此外,还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。
3、色拉油
色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油。主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。
4、精盐
细盐也叫加工盐或精盐,是经过去除杂质后再次结晶析出的盐,杂质少,经过加工后有些微量元素也被去除了,有时还要加入碘,特意制出加碘盐,用来预防甲状腺病。
5、味精
味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味,在中国菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。
葱油火烧的热量
葱油火烧的热量:140 大卡(100克),烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂与淀粉结合,食用时容易在不知不觉中摄入过量油脂导致热量超标,减肥期间需注意控制分量。
葱油火烧的宜忌人群
1、什么人能吃葱油火烧?
一般人群均可食用。
2、什么人不能葱油火烧?
一般人群均可食用。
黑米葱油卷的做法
据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好黑米葱油卷。
2.21按1：1的比例加入小麦面粉，干酵母用温水化开，边倒入面粉中边用筷子搅拌，直至面粉全部呈雪花状。
3.用手把面揉搓到一起，稍揉光后进行发酵。
4.发酵至两到三倍大。
5.1均匀地涂抹一层食用油，并撒上少量食盐。
6.2取适量大小大概擀成长方形。
7.小香葱清洗干净沥干水分后切成末，均匀地撒在面片上。
8.顺着面片长的一边卷起。分切成合适大小的段，段的大小决定着葱油卷的大小。
9.取两个切好的面段，摞在一起。
10.两只手配合用力，分别朝不同的方向轻拧，直至葱油卷呈满意状态，收口朝下捏紧。
11.如此做好所有的葱油卷，进行二次发酵至葱油卷明显变大。蒸锅水烧开后放入，大火蒸二十分钟即可。
黑米葱油卷的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
做葱油火烧放什么调料
葱油火烧简介
葱油火烧葱香扑鼻,咸鲜油润,吃口酥脆。主料有面粉1000g,葱末250g,色拉油250g,精盐适量,咸猪板油丁150g,味精适量。
做葱油火烧放什么调料
1、将160g面粉、2克盐、1克泡打粉拌和均,倒入110克热水,用筷子拌和成团。静置10分钟。
2、然后倒点油3-5克,和成光滑的面团,再静置10-20分钟。
3、拌稀油酥:20g的油烧热,倒入30g面粉中拌均。
4、小葱切细,晾干。
5、将醒好的面团取出揉光滑。按扁,擀成大片。
6、在上面均匀地抹上稀油酥,撒上小葱。
7、卷起来,边卷边抻,还要卷紧实。
8、分成8个小面剂,再静置10分钟。
9、然后擀成圆片。
10、平底锅倒油烧热,将饼坯放入,一面煎黄后翻面,再煎另一面至金黄,取出。
葱油火烧的常见做法
葱油火烧做法一
1、准备面粉,放入安琪酵母粉。
2、放入泡打粉。
3、加入白糖。
4、用温水和面,然后醒面半小时。
5、大葱,洗净。
6、大葱切成葱花。
7、醒好的面擀薄,撒上盐。
8、倒一点油,涂抹均匀。
9、撒上椒盐。
10、撒葱花。
11、顺着一边卷起来。
12、切成6厘米的段。
13、然后按薄。
14、饼铛里刷一层油,然后将饼放入。
15、小火烙,两面金黄即可。
葱油火烧做法二
1、40克面粉中放入盐、五香粉、葱。
2、把热油倒入面粉中搅拌成酥油。
3、300克面粉中放入酵母,用温水搅成絮状揉成面团,进行发酵30分钟。
4、排气后擀成薄面皮。
5、涂上酥油。
6、卷起。
7、分成剂子。
8、剂子两头捏紧往中间折,口朝下擀成椭圆形。
9、放入烤盘,表面刷上水,撒上芝麻。
10、烤箱预热,180度10分钟左右,表面鼓起、金黄即可。
葱油火烧做法三
1、酵母兑温水化开。
2、面粉倒入盆中。
3、用酵母水和成光滑面团。
4、温暖处60分钟,面团中有蜂窝孔即可。
5、分成均匀剂子。
6、电饼铛预热。
7、剂子擀成面饼放入电饼铛两面金黄即可。
葱油火烧的食物相克知识
葱油火烧与其它食物配置没有负作用也没有相克的食物。
葱油火烧什么时候放调料
葱油火烧什么时候放调料
1、将160g面粉、2克盐、1克泡打粉拌和均,倒入110克热水,用筷子拌和成团。静置10分钟。
2、然后倒点油3-5克,和成光滑的面团,再静置10-20分钟。
3、拌稀油酥:20g的油烧热,倒入30g面粉中拌均。
4、小葱切细,晾干。
5、将醒好的面团取出揉光滑。按扁,擀成大片。
6、在上面均匀地抹上稀油酥,撒上小葱。
7、卷起来,边卷边抻,还要卷紧实。
8、分成8个小面剂,再静置10分钟。
9、然后擀成圆片。
10、平底锅倒油烧热,将饼坯放入,一面煎黄后翻面,再煎另一面至金黄,取出。
葱油火烧的一般做法
葱油火烧做法一
1、温水中加入酵母粉、泡打粉和白糖,搅拌一下,然后倒入面粉。
2、搅拌成絮状。
3、然后加入色拉油,揉成光滑面团,加盖保鲜膜,饧发30分钟。
4、大葱切末,加入香油和盐拌匀。
5、将饧好的面团,擀成长方形面片。
6、均匀抹上葱油。
7、卷起,收口捏紧。
8、分成6份。
9、取一份面剂,开口的两端向底部收口。
10、其余几个面剂,也如此操作。
11、用手心按扁。
12、电饼铛双面预热,放入饼坯。
13、烙至两面金黄即可,时间为5分钟。
葱油火烧做法二
1、准备面粉,放入安琪酵母粉。
2、放入泡打粉。
3、加入白糖。
4、用温水和面,然后醒面半小时。
5、大葱,洗净。
6、大葱切成葱花。
7、醒好的面擀薄,撒上盐。
8、倒一点油,涂抹均匀。
9、撒上椒盐。
10、撒葱花。
11、顺着一边卷起来。
12、切成6厘米的段。
13、然后按薄。
14、饼铛里刷一层油,然后将饼放入。
15、小火烙,两面金黄即可。
葱油火烧做法三
1、发面,面粉加酵母加温水揉成硬软合适的面团于温暖处发酵。
2、把葱花准备好。
3、发好的面的二到三倍大,里面的蜂窝非常丰富。
4、发好的面放案上用力揉。
5、揉至光滑细腻。
6、擀成一张大长饼。
7、撒上小许盐。
8、淋上小许油。
9、把油反复沾均匀。
10、撒上葱花。
11、从一个头卷起来。
12、卷成长圆条。
13、间隔距离切开。
14、拿起一块把两个头往中间收一下。
15、用手掌按一下成小圆饼。
16、全做好了温暖处二次醒发20分钟。
17、平低锅加小许油烧热,放小圆饼烙。
18、烙至两面金黄成即成小火烧。
葱油火烧的由来
火烧是主要流行于中国北方地区的一种汉族传统名吃。一般以肉火烧较为常见,品相似陕西肉夹馍,皮薄酥脆,肉质鲜嫩主要特点是面与驴肉单独烤制和炖制,最后巧妙地结合在一起,搭配青椒等蔬菜,有脆饼的酥脆口感又有驴肉的鲜香,青菜去腥,色香味俱全。
葱油火烧怎么做最有营养
葱油火烧简介
葱油火烧是一道人人喜爱的美食,葱香扑鼻,咸鲜油润,吃口酥脆。葱油火烧也就是烧饼,各地都有,做法各有不同。扬州人更加爱他们自己的。老式的做法当然是要有炉灶,还要用大油就是板油丁。
葱油火烧怎么做最有营养
做法一、将160g面粉、2克盐、1克泡打粉拌和均,倒入110克热水,用筷子拌和成团。静置10分钟。然后倒点油3-5克,和成光滑的面团,再静置10-20分钟。拌稀油酥:20g的油烧热,倒入30g面粉中拌均。小葱切细,晾干。将醒好的面团取出揉光滑。按扁,擀成大片。在上面均匀地抹上稀油酥,撒上小葱。卷起来,边卷边抻,还要卷紧实。分成8个小面剂,再静置10分钟。然后擀成圆片。平底锅倒油烧热,将饼坯放入,一面煎黄后翻面,再煎另一面至金黄,取出。放入已预热的烤箱中,用200°C上下火烤5~6分钟,以便把饼中多余的油脂烤出来,使表皮更酥脆。
做法
葱油火烧怎么做营养会流失
在整个操作过程中一定要用保鲜膜盖上,防止干掉。
葱油火烧各食材的处理方法
准备面粉,放入安琪酵母粉。放入泡打粉。加入白糖。用温水和面,然后醒面半小时。大葱,洗净。大葱切成葱花。醒好的面擀薄,撒上盐。
韭菜火烧的做法
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于韭菜火烧的做法妙招。
2.用筷子搅拌成絮状
3.和成面团后饧20分钟左右
4.饧面的时间将韭菜摘洗干净，控干水分后切成细末
5.粉条洗净用开水泡软后过凉切成末
6.鸡蛋加盐划散，炒熟后切碎
7.将韭菜、鸡蛋、粉条加盐、味精、花椒油
8.再淋些许生抽
9.最后加入色拉油搅拌均匀成馅料
10.饧好的面取部分揉匀
11.然后揪成大小相同的面剂
12.面剂按扁擀成面皮
13.把馅料放入，像包包子那样包起
14.收口朝下按扁
15.底锅擦点薄油，将面饼放入
16.小火烙至双面金黄即可
看完关于韭菜火烧做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。
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