养生 > 饮食养生 > 肠养生 > 导航 > 红肠养生功效

红肠桂林米粉的做法

肠养生。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古往今来,人们都普通注意养生!养生关系着每一个的生活质量。怎样才能实现科学的饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“红肠桂林米粉的做法”,希望对您的养生有所帮助。

人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下红肠桂林米粉。

2.2提前一晚把干桂林粉用温水泡一晚上

3.1把红肠放入锅中,煽出油

4.2把红肠斜切成片,大葱、青椒、白菜切丝

5.煽出油后,加入青椒丝、大葱丝翻炒!

6.翻炒香后,加入大白菜,继续翻炒www.ys630.COm

7.加入盐,白菜出少量水后,加入煮的米粉,其实这时候米粉已经是熟的了

8.加入辣椒粉、酱油、一勺老干妈、醋

9.炒均匀后,点香油。装盘!

好了,红肠桂林米粉就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

Ys630.com相关知识

桂林红油米粉怎么制作呢?


米粉是一种在南方非常受欢迎的美味佳肴,主要是利用大米制成,味道鲜香无比,而且比面粉做的粉更加爽口,因此深受人们的喜爱,而米粉的做法非常多,根据地区来区分不同的做法,例如,桂林红油米粉就是一种不错的美味,下面就来看看桂林红油米粉怎么制作呢?

红油米粉是一道菜品,主要原料是新鲜米粉,调料为葱花、骨头豆汤、红油等,通过搅拌、揉粉团、水煮、冷却、榨粉、“冒”米粉的做法而成。煮好的粉团冷却10分钟,叫它“回一次老家”--进搅拌机搅拌,待生粉和熟粉搅拌均匀后取出,揉成一个个柚子大小、五六十厘米高的圆柱体,即可放入榨粉机榨粉。所榨出来的细粉先煮一两分钟,捞出冷却,下一步就可以为食客“冒”米粉了。

(红油米粉工艺):

(1)制红油。选用大红辣椒,先用水稍煮一下,取出去籽,加适量食盐,与煮辣椒的水一起倒入磨中磨成细浆待用。取适量的花生油(按500克鲜椒下200克生油算,如果是辣椒干,则按500克干椒,用油750克),先把油锅烧热,待油温达摄氏100度时,下辣椒细浆,并不断搅拌。熬成辣椒酱不沾锅铲时即成红油。

(2)熬骨头汤。按水5公斤,猪骨500克,黄豆500克,豆豉200克,罗汉果2个,生姜50克,食盐300克下料。先把骨头熬煮一会后再将其它配料放入锅中同煮,出味后待用。

(3)制肉酱汤。将猪肉剁成肉酱,加适量味精于碗(盆)内,然后用少许骨头汤倒入碗里把肉酱冲散,接着冲入滚烫的骨头汤,把肉酱烫熟备用。

(4)冒粉。把细米粉置捞勺中,先放入骨头汤锅中烫热,把勺提起,把米粉倒入瓷碗中,加入肉酱汤、红油、葱花即可食用。

桂林米粉脆皮详细做法


桂林不仅是旅游圣地,而且还有很多好吃的美食,其中最为出名的要属桂林的米粉,去桂林一定要尝尝桂林的米粉,吃过桂林米粉的人都知道,桂林米粉中的肉是脆皮肉,这种脆皮肉肥而不腻,为米粉增添了不少的香味,但是很多人不知道脆皮肉怎么来制作,下面介绍桂林米粉脆皮肉详细做法。

桂林米粉脆皮肉详细做法

脆皮的做法:

第一步:煮肉

猪肉(20斤左右)洗好后和姜、酒一起放入水锅中煮熟。

第二步:皮刺洞

待猪肉煮熟后将其捞出,拿去冲冷水,随后用竹签在猪皮上均匀刺洞。

第三步:皮入味

用小苏打、盐、醋将其泡上15分钟后捞出。

第四步:炸脆皮

皮入味后捞出开始起油锅用冷油、大火炸脆皮,皮朝上,以免皮粘锅。

第五步:捞出

炸到猪皮变成金黄色,即可捞出,脆皮已是半成品,用时起油锅再炸一次即可。

方法一

桂林米粉的制作不简单,成品外表洁白光亮、细滑、柔韧,优质米粉往往是一团只有一根。具体的制作方法是:用清纯的漓江水,将桂林优质大米泡涨,研磨化为浆并滤干,揣成粉团煮热,然后压榨出根根米粉,再在水中团成一团,因为经过了反复揣揉,因此筋力极好。

方法二

主料:米粉(干)、猪肉。 辅料:小白菜、淀粉、蒜。

调料:生抽、豆瓣酱(辣油)、食盐。

1.瘦肉剁成肉末后加盐,生抽,淀粉拌均匀放置一边备用。桂林米粉在水内泡制一晚上备用。锅内热油放少许蒜米爆香后倒入肉末翻炒。肉末炒到变白后加入一勺郫县豆瓣酱翻炒。

2.加入了郫县豆瓣酱的肉末炒熟后盛出备用。锅内倒入适量开水,然后加入两袋浓醇高汤。待水开后放入沥干水分的米粉。加盖煮至米粉熟透。

3.放入适量洗净的小白菜,煮熟即可关火。桂林米粉装入碗内上层舀上一层之前炒好的肉末。

饮食宜忌

1、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

2、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

3、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

4、食用猪肉后不宜大量饮茶。

小贴士

1.桂林米粉要提前用水泡软,用热水的话会快一点。

2.浓醇高汤里面已经有味道了,所以汤里不要再放盐了。

3.炒肉末时放了郫县豆瓣酱,所以也不用再放盐了。

桂林米粉脆皮肉的做法


桂林不仅是一个旅游的圣地,也有很多出名的美食,说到桂林有名的美食,桂林米粉当然是最不能忽略啦,吃过桂林米粉的朋友应该都知道,米粉里边给的肉就是脆皮肉,肥瘦相间的猪肉进过油炸等一番制作方法后香脆可口,而且不油腻,为整碗米粉添了不少香味,那么这样好吃的脆皮肉该怎么做呢?

下面为大家展示一下桂林米粉脆皮肉的做法:

桂林米粉脆皮肉的原材料主要是猪下巴肉,当然有的地方也有叫杀口肉

制做方法:

1、把买回来的下巴肉去掉上面的淋巴,清洗干净,放锅里面去煮,煮到用筷子一插就插穿就可以了,捞出来用钩子把挂起来晾干,时间一天左右,最好用电风扇吹,这样会快一些。

2、炸锅烧,锅里放入冷油,再放入已经晾好的肉,用小火慢慢的炸,一会儿皮面就开使有一个一个的泡泡冒出来,等皮上全起满泡了再把捞出来,把油温烧高一点,再放进去炸一两分钟捞出来就可以了。

特别要注意的地方:在肉煮的时候不能煮得太烂,不然很影响后面的油炸,但也不能没有煮倒位,时间根据你的火力大少慢慢掌握。煮好了之后一定要晾干一些,越干越好,炸的时候一定要用冷油,并且油一定要多放,要把肉盖住即可,第一次炸的时候不能急一定要慢,炸制时间大约一小时,第二次也要讲握好火候,毕竟咱们的目的是把它炸脆,如果不注意掌握火候很容易烧焦,这就造成原料的浪费了。

桂林米粉脆皮肉的做法就给大家介绍到这里了,大家不妨在家自己动手学做,只要掌握以上方法,即使不出门也能吃上自己喜欢的美食,希望大家早日学会。

桂林米粉怎么泡


吃米粉是我国南方人十分普遍的饮食习惯,而且做法很多种,如今也深受全国各地的人喜爱。桂林不仅风景优美,而且这里的米粉也同样十分有名,是旅游者们一定要品尝的美食。米粉吃之前是需要泡一下的,但是桂林米粉怎么泡呢?一般放在开水中用小火煮三到五分钟就可以了。

三种泡桂林干米粉的方法供参考:

1、如果说是在家庭煮米粉或是想泡米粉的速度快一些可以将干米粉放在冷水中来煮,在煮的过程中要用筷条时常搅动米粉,煮到水开马上放小火煮三到五分钟。软硬程度各人不同可以自己尝一尝,捞出后马上用冷水浸泡一分左右。

2、如果是粉店泡米粉量大的话,可以在前一夜先将干米粉用冷水或是五十度左右的温水泡一夜但是一定不能用开水泡一夜,第二天用时再用开水泡十分钟左右这就要看你前夜泡粉的水温了,同样软硬程度自己可以尝,捞出后用冷水浸泡一分钟左右。

3 、粉店是用来帮客人煮粉用的粉可以不用泡得太软的,因为你还要在水中煮三到五分钟,如果泡得太软再煮的话米粉就没有嚼头了。

小贴士:

米粉在冷水中冲洗后要吃时要将水滤干。

在泡粉的过程中一定不能放盐,因为放了盐米粉容易断。

桂林米粉锅烧的做法


俗话说:“桂林山水甲天下”,桂林不仅山水好、景色美丽,而且那里的美食也是多种多样,像本文介绍的桂林米粉锅烧就是其中之一,米粉在其他地方也是十分出名的一种小吃,再与锅烧结合就使得其更是具有别样的风味,桂林米粉锅烧也可以走进大江南北的百姓家,下面就由小编来为大家详细介绍一下相关做法把。

桂林米粉的制作方法是:先将米淘净,用清水浸泡几天,然后将米磨成米浆,放到屋外晒干,和成粉团后将粉煮熟,再使劲捣煮熟后的粉团,使之变得极有筋力、不易断碎,最后用压榨机将粉团压榨成一根根韧性极好的米粉条,再卷成小团(每团约2两),即完成。 桂林米粉有卤菜粉、牛腩粉、生菜粉和马肉米粉等几种。使用时根据各人所好,佐以不同的配料,做法也有所不同。无论何种做法做成的桂林米粉肉香鲜无比,令人胃口大开。

尤其是马肉米粉,有桂林米粉之冠之称,其风味独特,闻名遐迩,做法是:将团好的米粉分成几份,(一般2两米粉分为10小份)。然后放到马骨头汤中烫热,用粉勺连粉带汤装入特制的小碗中,将腌腊好的马肉切成薄片铺在粉面上,加入卤汁、香菜、大蒜丝、葱花、香料、熟油等,一碗味道鲜美、香气四溢的马肉米粉便制成了。 马肉米粉味道绝佳,因其碗小(一碗只有一箸左右),所以顾客一餐往往能吃十几碗,甚至几十碗,当看到自己面前用过的小碗堆成小塔时,方知自己的胃口不小。

如今,中外游客均把品尝马肉米粉作为游览桂林的一个重要项目之一,可以说,桂林米粉也和甲天下的桂林山水一样,名扬四海了。桂林米粉的原料: 特料(水蛇、黄青蛙各一只),猪头骨、牛骨各4000克,草果、桂皮、甘草各20克,八角、香茅、砂仁各15克,小茴香25克,丁香5克,香叶、花椒各10克,陈皮6克,阳江豆豉400克,干辣椒50克,老姜500克,干葱头200克,桂林豆腐乳150克,盐100克,美极鸡粉250克,味精100克,冰糖200克,酱油1000克,色拉油500克 桂林米粉的做法: 1、将水蛇、黄青蛙剖开去杂,把猪头骨、牛骨洗净,入沸水中大火氽10分钟,捞出放入不锈钢桶中,加清水15千克大火烧开,小火煮5小时,过滤留汤。 2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入草果、桂皮、甘草、八角、香茅、砂仁、小茴香、丁香、香叶、花椒、陈皮、阳江豆豉、干辣椒小火煸炒15分钟,捞出香料,用纱布包起成香料包,下入汤中小火熬2小时。 3、锅内留油30克,烧至五成热时放入豆腐乳小火翻炒2分钟,放盐、味精、鸡粉、冰糖、酱油小火熬开,出锅倒入不锈钢桶中调匀即可。

桂林米粉的做法和配料


桂林米粉其实想要烹饪起来的话也不是那么容易的,还是需要很多步骤的,而且通常人们在家里面做出来的桂林米粉味道都不如外面吃的那么正宗的,这样的话就会直接影响到口感的,特别是要用来做桂林米粉的面团也是需要注意的,要经过反复的揉搓之后才可以使用的,这样才可以使得桂林米粉吃起来的口感变得更加的劲道一些。

制作方法

方法一

桂林米粉的制作不简单,成品外表洁白光亮、细滑、柔韧,优质米粉往往是一团只有一根。具体的制作方法是:用清纯的漓江水,将桂林优质大米泡涨,研磨化为浆并滤干,揣成粉团煮热,然后压榨出根根米粉,再在水中团成一团,因为经过了反复揣揉,因此筋力极好。

方法二

主料:米粉(干)、猪肉。 辅料:小白菜、淀粉、蒜。

调料:生抽、豆瓣酱(辣油)、食盐。

1.瘦肉剁成肉末后加盐,生抽,淀粉拌均匀放置一边备用。桂林米粉在水内泡制一晚上备用。锅内热油放少许蒜米爆香后倒入肉末翻炒。肉末炒到变白后加入一勺郫县豆瓣酱翻炒。

2.加入了郫县豆瓣酱的肉末炒熟后盛出备用。锅内倒入适量开水,然后加入两袋浓醇高汤。待水开后放入沥干水分的米粉。加盖煮至米粉熟透。

3.放入适量洗净的小白菜,煮熟即可关火。桂林米粉装入碗内上层舀上一层之前炒好的肉末。

饮食宜忌

1、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

2、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

3、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

4、食用猪肉后不宜大量饮茶。

小贴士

1.桂林米粉要提前用水泡软,用热水的话会快一点。

2.浓醇高汤里面已经有味道了,所以汤里不要再放盐了。

3.炒肉末时放了郫县豆瓣酱,所以也不用再放盐了。[3]

配方

做出来的米粉本身淡而无味,做成美味的桂林米粉关键在卤水。店家熬制的卤水都有各自的绝招,一般每家店都不同,而且一般不将配方外传,作为商业秘密。虽然各家不同,但是制作方法大同小异,一般是用豆豉、八角、桂皮、甘草、草果、小茴香等香料坐锅,放入猪肉、猪骨、牛肉、下水等,再加入三花酒、罗汉果等配料,先用武火煮沸,然后用文火精心熬制,方能制出香气扑鼻味道纯美、营美丰富的卤水,与米粉拌和,佐以油炸花生或蒜末、葱花、芫荽、辣椒,那味道堪称好极了,而且吃了一回忘不了。米粉分为米粉(圆的)和切粉(扁的)。

桂林米粉的卤水配方


桂林米粉是从广西地区流传开来的,各个地区调制桂林米粉的卤水拌料时,会更具自己的喜好调整调料。所以导致桂林米粉分成了三种不同的风味。首先是桂林的原浆浓香,保留了最原始的鲜香味。第二种是广州一带的清香风味,最后是南宁一区的鲜香风味。都是值得一试的美食。我们来具体了解一下吧。

一、各香料之间比例及配方:

丁香,玉果,千里香,桂枝,甘松,山黄皮,各1两。花椒,砂仁,沙姜,白芷,陈皮,八角,甘草,槟榔,桂皮,小茴香,各半两。草果3个,罗汉果2个,豆豉1两。

水40斤,猪骨2斤,牛腱子肉15斤,牛骨头2斤,酱油3斤,精盐4斤,味精200克,冰糖2两,高度酒2两。

制作方法:

1、将上述香料(千里香,玉果、、罗汉果、草果切成小粒)入大锅中加入50斤清水,入筒骨、牛骨头、先用大火烧开,后用小火慢煲,4小时后加入牛腱子肉,卤熟后捞出待用。

卤水继续煲制,一般经过18~24小时香料味基本出来,后捞出香料留下次再用,牛骨头和筒骨不要。

2、水中加入精盐,冰糖,酱油,酒,味精,调味即成。

3、米粉汤水制法:

100斤水入10斤猪筒骨,2两老姜,大火烧开小火煲12小时即可。

4、、卤熟的牛腱子肉入5成油锅中炸制,外皮略脆即可捞出。

三、要领:

1、香料必须是市场上新料,不要隔年的,必须大火烧开文火长煲这样才能制出更香的卤水。

2、每方可煲两次。

3、卤水制好后可以边续使用,但要妥善保存,以防变质。

4、卤水在煲制10小时后放入甘松,因为甘松细小易出香味,所以不易过早放入。

桂林米粉汤料配方


米粉这种东西的做法是比较多的,而且米粉这种东西基本上每个地区都是有的,不同的地方它的吃法做法也都是不同的,比如说桂林米粉,其实每个地方的米粉用料都是差不多的,最重要的还是他们的汤底是有一定的差别的,桂林米粉的汤料可能很多人都不知道,那么桂林米粉汤料配方是什么?

原料:猪头骨、牛骨各4000克,草果、桂皮、甘草各20克,八角、香茅、砂仁各15克,小茴香25克,丁香5克,香叶、花椒各10克,陈皮6克,阳江豆豉400克,干辣椒50克,老姜500克,干葱头200克,桂林豆腐乳150克,盐100克,美极鸡粉250克,味精100克,冰糖200克,酱油1000克,色拉油500克。

药材:八角,沙姜,小茴香,丁香,草果,砂仁,老姜,桂皮等本方是目前市场上流行的制法:

一、各香料之间比例及配方:桂枝,波扣(自扣),玉果,甘松,千里香,山黄皮,母丁香,各l两。

砂仁,甘草,花椒,沙姜,白芷,陈皮,槟榔,八角,桂皮,小茴香,各半两。罗汉果3个,草果5~6个,豆豉2两。

牛骨头3斤,猪骨3斤,牛腱子肉20斤,酱油5斤,水50斤,精盐6斤,冰糖3两,高度酒3 两,味精250克。

二、制作方法:1.将上述香料(玉果、草果、罗汉果、千里香切成小粒)入大锅中加入50斤清水,入牛骨头、筒骨、先用大火烧开,后用小火慢煲,5小时后加入牛腱子肉,卤熟后捞出待用。

卤水继续煲制,一般经过18~24小时香料味基本出来,后捞出香料留下次再用,牛骨头和筒骨不要。

2.水中加入精盐,味精,酱油,冰糖,酒,调味即成。

3.要领:香料必须是市场上新料,不要隔年的,必须大火烧开文火长煲这样才能制出更香的卤水。

4.卤熟的牛腱子肉入5成油锅中炸制,外皮略脆即可捞出。

酥豆制法:将大豆用温水泡大(大约经过36小时),捞出沥干水份,入7成油锅中炸酥即可。

5.米粉汤水制法:100斤水入10斤猪筒骨,2两老姜,大火烧开小火煲12小时即可。

6.每方可煲两次。

7.卤水制好后可以边续使用,但要妥善保存,以防变质。

8.卤水在煲制10小时后放入甘松,因为甘松细小易出香味,所以不易过早放入。

浓香型(二十八种组成)一、各香料及之间的比例:花椒、川椒、八角、良姜、波扣(白扣)、香叶、丁香、母丁香、沙姜、小沙仁各25克。

碧伯、甘草、山黄皮、桂枝、桂皮、千里香、香果、木香、槟榔片、玉果各35克、罗汉果5个、白芷35克。

香草、陈皮、大沙仁、胡椒各30克、甘松、小茴香各50克、草果40克、豆豉500克、牛骨头、猪筒骨各5斤、姜葱适量。

二、将上述香料(草果、香果、玉果、千里果、良姜、桂皮、陈皮切成小粒)除甘松、罗汉果、豆豉外,剩下的全部香料入炒锅加入250克食油用小火慢慢炒至有香味溢出即可离火待用。将炒好的香料放入装有80斤的清水锅中,然后放入牛骨头、猪筒骨、葱姜和罗汉果,用大火烧开小火慢煲,然后下入20斤左右的牛腱子肉卤制,然后捞出待用,然后放入甘松。继续卤制,一般经过24小时香料味出来后,再下入豆豉再煲2小时即可制成。捞出香料浮油,加入10斤精盐、冰糖1.5斤、老抽适量(根据颜色浓深可自己调制)、味精750克

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红肠桂林米粉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“肠养生”专题。

红肠桂林米粉的做法的延伸阅读