新疆鸡肉拌米粉的做法
秋天饮食养生鸡肉的做法。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“新疆鸡肉拌米粉的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示新疆鸡肉拌米粉的做法。
2.12加入嫩肉淀粉（半勺）、酱油（1勺）、油（1勺）。
3.21拌匀，腌制15分钟。
4.121老坛酸菜切末。
5.212小红尖椒（鲜）切末+辣椒片（2勺）拌匀，用烧热的油（油多一些）泼在上面，拌匀。在泼好的辣椒中，加豆瓣酱（2勺）、番茄酱（1勺）、醋（2勺）、胡椒粉（半勺）、盐（适量）、鸡精（适量）。拌均匀，此时你已经能闻到阵阵香气了。
6.将切末后的老坛酸菜加入之前调制的酱中，拌匀，待用。
7.葱、姜切细末。
8.葱姜末、鸡丁一并倒入热油中翻炒。
9.炒至半熟，加酱料，添一点水，继续翻炒。
10.快出锅时加红油，翻炒。
11.炒至颜色油亮，香味扑鼻，关火。
12.米粉煮好，过凉水，盛出。
13.香菜和葱切末，当小料用。
14.完成！
15.加入酱料，撒上小料，准备开动~
16.香味扑鼻，口感超赞。寒冷冬季，快动手给自己做一碗吧，绝对不输给米粉店哦~
到这里，关于新疆鸡肉拌米粉这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
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牛肉拌米粉的做法
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关牛肉拌米粉做法
2.1牛肉切成丁葱姜切成末香菜洗净切成末干红辣椒切碎
3.2米粉洗净用热水泡软，洗净放入冷水待用
4.1锅里油烧8成热加葱姜和干红辣椒末炒香
5.2锅里加油烧5成热加黄豆，翻炒，直到黄豆变成金黄色盛起
6.放豆瓣和甜面酱炒再加一点水炒均匀
7.加牛肉丁翻炒，再加胡椒粉花椒粉鸡精料酒，翻炒均匀炒几分钟
8.炒好的牛肉酱，还可以拌面条
9.泡好的米粉在放进开水里过一下，装碗把炒好的牛肉酱倒入米粉碗里，加炸好的黄豆，香菜末拌均匀，酱香味浓，辣味十足的米粉就可以吃了
今天小编为大家介绍的这道牛肉拌米粉的不错，可是非常的详细的，您不妨照这些步骤一起尝试一下，一定可以成功的。
鸡肉米粉的做法有哪些？
鸡肉米粉是一道营养价值很高，而且口感非常好的美食，其中搭配的是鸡肉，还有一些葱姜蒜丝在做之前先把鸡肉放在锅中炒一下，拌上麻油放在一边放凉，之后准备一些米粉下锅，放在米粉上面撒上花生，还有干果粒就可以出锅了
特点
鸡肉米粉制作简单，营养丰富，口感颇佳。
制作材料
植物油。葱。大蒜。丁香。2汤匙麻油。2大碗鸡汤。200G去皮去骨鸡大腿肉。4汤匙鱼露。两捆米线。芦笋。一勺新鲜青柠汁。。2个辣椒。半杯切碎的新鲜香菜。2汤匙盐炒花生碎。辣椒酱。
做法
1.鸡肉切丝。葱切碎。大蒜拍扁。
2.在锅里倒入植物油。烧热后加入葱。大蒜。丁香。辣椒。爆香。加入鸡肉炒熟。倒出。拌入麻油。备用。
3.把鸡汤倒在煮锅里。加入米粉。加入鱼露1勺。加入剥皮切段的芦笋。待米粉煮熟后捞出。盛在2中的碗里。
4.倒入其他三勺鱼露。拌匀。撒上香菜。花生。拌上辣椒酱。洒上柠檬汁去腥。
南昌特色拌米粉的做法
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关南昌特色拌米粉的做法吧。
2.12水开之后，转小火，这时可以用筷子夹米粉，可以感觉到米粉很硬，用筷子用力夹也不会断。
3.21煮了大概10分钟后，米粉已经很软了，如果发现煮米粉的水变稠了，但是米粉却还是比较硬，不能夹断，就加水继续煮，加了水之后可以把火调大，水开了再将火调小煮，这样不容易粘锅。
4.一般米粉煮15分钟左右就好了。用筷子能够很轻松地夹断，吃在嘴里也是软软的，没有任何很硬的感觉，这就说明的煮好了。
5.煮好的米粉倒入篓子里，注意要选用漏洞较密的篓子，防止米粉滑落。漏下来的煮米粉的浆水倒掉，放水冲洗米粉，把裹在米粉上的浆水洗掉，用手摸着米粉没有粘粘的感觉，而是比较滑爽的手感就可以了，冲洗好的米粉晾干备用。
6.再来准备配料料：油辣椒、咸菜、萝卜干、剁椒、葱花各少许，少许是多少呢？用家里的小勺舀一勺的样子吧。
7.将煮好冲洗好的米粉用漏勺捞出，在开水里或凉白开里过一下，装入碗中，放入配料和调料。
8.拌好了就可以开吃了！
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了南昌特色拌米粉的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
双菇拌鸡肉的做法
双菇拌鸡肉应该有听说过得，营养特别的丰富，而且还有滋养身体的作用，对于许多孕妇来说是一种不错的饮食，不仅健脾开胃，还能够对孕妇及胎儿有一定的营养作用，尤其是营养不良的孕妇利用双菇拌鸡肉调理更是最好的选择，至于双菇拌鸡肉怎么做下面我们就来详细的介绍一下双菇拌鸡肉的做法。
主料： 鸡胸脯肉 200克
辅料： 香菇(鲜) 50克 黄瓜 80克 豌豆尖 50克 生菜 50克
调料： 盐 3克 白砂糖 3克 醋 4克 香油 4克
制作工艺
1. 鸡胸脯肉洗净;
2. 豌豆尖洗净，去蒂及老皮;
3. 香菇泡软，去蒂切丝;
4. 将全部材料放入滚水中煮熟，捞出;
5. 鸡脯肉烫好放凉，以手撕成丝状;
6. 生菜、香菇和小黄瓜洗净，分别放入滚水中烫一下，捞出，待凉切片;
7. 以上原料装在碗中，加入鸡丝、香菇和豌豆尖，再加盐、白糖、醋搅拌均匀，淋上香油即可。
另一种做法：
原料：鸡胸脯肉200克，鲜香菇50克，黄瓜80克，豌豆50克，生菜50克。
调料：精盐、白糖、醋、香油各适量。
制法：①豌豆洗净，去蒂及老皮;香菇泡软，去蒂切丝。
②将全部材料放入滚水中煮熟，捞出。
③鸡胸脯肉烫好放凉，以手撕成丝状。
④生菜、香菇和小黄瓜洗净，分别放入滚水中烫一下，捞出放凉切片。
⑤以上原料装在碗中，加入鸡丝、香菇和豌豆尖，再加精盐、白糖、醋，搅拌均匀，淋上香油即可。
以上两种都是针对双菇拌鸡肉的做法介绍，希望大家看了之后能够更加的了解，不只是针对孕妇吃了好，一些生病的患者也可以多吃一点，但是鸡肉吃多了对身体也不好的，但是跟蘑菇一起吃就不会了，而且还会让孕妇及患者的胃口大开呢。
香菇肉丁酱拌米粉的做法
健康对我们每个人来讲都是极其重要的，而饮食对于健康又是有很大影响的，因此，在生活中我们应在饮食方面有所讲究，香菇肉丁酱拌米粉的做法简单，不需要过多的技巧就可以轻松地做出来，值得推荐。
2、锅里放一点玉米油，放入肥肉，小火煸炒出油
3、倒入瘦肉翻炒至变色，加入一点料酒翻炒一下盛出，油留在锅中
4、姜蒜切末，倒入锅中爆香，倒入香菇炒至出汁
5、猪肉倒回锅中翻炒，加入一勺豆瓣酱、蚝油、生抽、黄豆酱、胡椒粉等调味料，炒匀，试试咸淡，加入适量白砂糖调味，喜欢多汤汁的可以倒适量水入锅
6、翻炒均匀后撒入花生碎和白芝麻拌匀即可关火
7、米粉放入锅中加足够的水煮熟捞出，放入碗中淋上香菇肉丁酱，拌匀即可享用
在外吃饭易影响健康，希望大家能够尽量自己在家做饭，香菇肉丁酱拌米粉的做法很简单，在享受美食的同时保证健康。
鸡肉拌饭的做法有哪些？
鸡肉拌饭是比较美味的一种吃法，鸡肉的营养价值是公认的，而且在生活当中也是常见的肉食，那么美味的鸡肉拌饭做法，应该是怎么样的呢，可以参考一下具体的步骤。
一、香菇鸡肉拌饭的做法
1.大米洗净后放电饭锅中，按正常方法开始煮(水量比正常煮饭时少一半)
2.鸡肉切块、装碗中加入蚝油拌一拌，香菇切片
3.彩椒切片、青蒜切段备用
4.锅中加油，烧热后，倒入鸡肉大火爆炒几下，加入青蒜炒出香味
5.加入香菇、红椒和盐翻炒几下关火
6.待电饭锅差不多快跳至保温前5分钟左右时，将炒好的菜全部倒入电饭锅中，继续煮
7.等电饭锅跳至保温位置时，再继续等待5—8分钟，关掉电源，打开锅盖，将菜和饭拌一拌即可
二、鸡肉拌饭的做法
1、将豆芽、菠菜、胡萝卜整理好，锅中水烧开后，加入1勺盐和数滴植物油，分别将蔬菜放入焯水后备用；另取1个鸡蛋，放入锅中煮至水开后熄火，5分钟后从热水里捞出浸入冷水中备用
2、鸡腿1个，去骨切成块，加入适量生抽、蚝油和少许淀粉抓匀腌渍10分钟，下4成热的油锅滑炒成蚝油鸡丁
3、将煮好的米饭盛入盘中，摆上蔬菜和鸡肉，将煮好的鸡蛋剥出（应该是蛋白已凝固，蛋黄尚未凝固的温泉蛋）加入，边拌边吃就可以了
三、 鸡肉的营养价值
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
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