芒果养生

2019-10-07

椰香芒果西米露的做法

养生粥的做法。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的发展,人们更好注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“椰香芒果西米露的做法”,希望对您的养生有所帮助。

经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于椰香芒果西米露的做法。

2.用温开水将椰粉冲调开,晾凉

3.锅里坐水,烧至沸腾

4.将西米丢进沸水中,中火煮10分钟

5.十分钟后,关火。盖上盖子焖上8分钟。至西米完全透明

6.把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥,10秒

7.将冰块丢进料理机,料理10秒

8.在容器最底层铺好西米,冰块芒果泥、芒果块,最后倒入放凉的椰浆就OK了Www.Ys630.Com

看了今天为您介绍的椰香芒果西米露,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

Ys630.com相关知识

​椰浆芒果西米露的做法


西米露我们也叫做是西谷米,西米露不是我们国家的特产而是来自印度尼西亚,不过现在在我们中国到处都可以看到西米露的身影,西米露不但好吃而且还含有丰富的营养,西米露有健脾胃和补肺化痰等功效,所以西米露深受人们的欢迎,下文我们采用芒果和椰浆搭配上西米来做成椰浆芒果西米露。



椰浆芒果西米露的做法一:


1.芒果一个把皮去掉后果肉切成丁。


2.西米在热水内煮到中间还有一个白点的时候捞出浸泡在冷水内。多清洗几遍。


3.锅内再烧一点水,加入两勺白砂糖。


4.把之前泡在冷水内的西米倒回锅内。


5.加入一罐椰浆。


6.加入之前切好的芒果丁再沸腾就可以了。


椰浆芒果西米露的做法二:


1.取一口稍微大点的汤锅倒入适量清水用大火烧开,再把小西米倒入烧开的水中继续煮开,煮开后转中火烧至西米剩中间白点


2.用网筛捞出西米沥干水份,倒入提前备好的冷水中清洗


3.全部捞出后用干净的清水冲洗至西米冷却备用


4.把煮过的水倒掉,重新换上干净的水再次烧开,再把冲洗干净的西米放入开水中继续煮


5.烧至西米完全透明关火,用网筛把煮好的西米捞起沥干水份,再倒入提前备好的直饮水中冲洗干净冷却


6.最后沥干水份把西米放入保鲜盒中冷藏即可


7.取适量的椰浆倒入碗中,再放入适量煮好的西米,芒果切成小块放在西米上面即可完成


在上面的文章里面我们介绍了什么是西米露,我们知道西米露是印度尼西亚的特产,西米露不但好吃而且还含有丰富的营养,西米露的做法非常简单,上文我们给大家详细介绍了椰浆芒果西米露的做法。



椰浆香芋西米露


椰浆香芋西米露是受很多的年轻人喜爱的一款甜品小吃,浓郁的椰香、清新的香芋口味、加上西米纯正的米香,这几种口味共同构成了这款香甜可口的椰浆香芋西米露。而椰浆香芋西米露里面含有多种营养,比如蛋白质、脂肪和维生素等。女士和小孩子们更是格外的喜欢这款小吃。

现在有越来越多的人喜欢在家里自己制作椰浆香芋西米露,在家里制作可以根据自己的口味来适当的调整各种食材的分量,做出来以后自己会更满意。下面一起来学习一下在家庭制作方法吧!

椰汁香芋西米露的做法

1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火边煮边搅拌,约15分钟至西米半透明关火焖10分钟完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用

2.蒸香芋:香芋去皮,切小块,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用

3.煮椰汁:椰汁倒入锅里,加适量清水稀释,加入适量白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可

烹饪技巧

1、煮西米时一定要水滚后放入然后要边煮边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底,煮至半透明时,也就是还剩一点点白心的时候,关火盖上盖虚焖10分钟,西米会变得完全透明。

2、芋头最好是香芋,口感最粉糯,实在没有,别的品种也可以,不过没那么香糯。

3、椰汁墙裂推荐高达椰浆,加含糖牛奶更棒,不过我这次用了白糖代替味道也不减分。

在家里自己制作出来的椰浆香芋西米露一定会非常的合我们的口味,在家里我们可以制作出来一些用来招待我们的亲朋好友,让他们也品尝一下这即有营养还很好吃的椰浆香芋西米露。在夏季特别适合多吃一些,它可以补充我们身体缺失的一些维生素和营养。

椰香芒果糯米饭的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做椰香芒果糯米饭。

2.将椰浆和白糖混合。

3.搅拌均匀,倒入米中,浸泡2~4小时。

4.然后放入蒸锅中(米和水的比例应为1.5~2倍左右,如果椰浆不够就稍加点纯净水),高火蒸20分钟后,转小火再蒸20分钟,关火后也不要立即开盖,再焖煮半小时左右,因为糯米和泰国香米蒸得不到位可能会有硬生米,影响口感,关火后的锅中依然有余温,可以将米粒焖透。

5.将芒果洗净后,沿核横向切向两大块果肉。

6.上蒸锅蒸一下,用刀子或大勺掏出果肉,用切成条状备用。

7.取出米饭,稍凉后可盛出。

8.将芒果肉放在米饭上。

9.可以再浇上些许椰浆或炼乳增加风味,也可直接开吃。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍椰香芒果糯米饭,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

椰浆香芋西米露的做法包括哪些?


天气热的时候很多人都容易出现食欲不振,尤其是觉得吃什么都没有味道,因为天气变热会让人没有胃口,不想吃东西,这个时候难免就想吃一些冰镇的食物,比较常见的就是西米露西米露,可以用来冰镇,也可以煮粥,做成糖水的味道也很好。椰浆香芋西米露的制作方法简单,而且受大家欢迎。

香芋椰汁西米露的做法

主料:西米 椰浆 芋头

辅料:去核红枣 葡萄干 甜玉米粒 冰糖 水

步骤:

1.先烧开水,要稍微多一点,然后放进西米煮一分钟,熄火,盖上盖子焖大约十分钟 直到西米没有白心,然后用冷开水水清洗一下煮好的西米。

2.另外烧一点开水,一点点就好,加入芋头、甜玉米、红枣粒煮熟再加入葡萄干和冰糖。

3.煮至冰糖完全溶化后再加入西米椰浆搅拌均匀即可。

用料

香芋一个

椰浆一瓶

片糖适量

鸡蛋适量

椰浆香芋西米露的做法

先把水煮沸腾,放西米边搅拌边煮十到十五分钟,关火盖好闷十分钟至透明或有点白点。倒掉水,把西米放在冷水中。

把香芋切小正方形,放水煮沸腾放香芋煮至半熟,放西米、椰浆、糖煮熟,放凉就可以吃了。放冰箱冰下再吃更美味。

芒果椰香芝士蛋糕的做法


烹饪是一件很幸福的事,自己做出来的美食自己享受。芒果椰香芝士蛋糕是一道对人厨艺要求不高的简单家常美食。在做这道菜的时候,准备简单的调味品就好,出锅时也会闻到一股浓浓的菜香味,让人垂涎。

2、奥利奥饼干去除夹心后用料理机分次打碎(或擀面杖压碎),加热黄油呈液态、稍冷后倒入饼干末中混合均匀。备用做蛋糕底。

3、在活底蛋糕模下垫一张尺寸合适的油纸。

4、将混合均匀黄油的饼干碎平铺在蛋糕模的油纸上,小勺压平压紧饼干碎,放冰箱冷藏至变硬即可。备用。(不好意识,巧克力饼干碎好黑,本条主要看文字)

5、用料理机将100克芒果肉搅拌成果泥,将芒果泥、朗姆酒、椰浆、白砂糖一起加到小块的奶油奶酪中,打发至顺滑,即无颗粒状。(我用料理机分次打发,焙友也可将奶油奶酪室温软化后用打蛋器打发再依次加入芒果泥等材料拌匀)

6、将打散的鸡蛋液倒入5中,用打蛋器搅打均匀,奶酪蛋糕糊完工。

7、将6倒入4中。

8、烤盘注入热水,蛋糕模包好锡纸;烤箱预热150度,水浴法烤45分钟。(不同烤箱温度和时间按实际情况调整)

9、待蛋糕冷却后脱模(我用6寸方形活底模,但用连模等非活底模建议放冰箱冷藏3小时后脱模)。

10、按个人喜好对蛋糕进行装饰。我把之前做的卡仕达酱配合芒果肉进行装饰,也是妥妥的。

为了自己,也为了家人,我们还是自己在家做饭好点,芒果椰香芝士蛋糕的做法容易,任何人都能轻易学会。

椰浆西米露的做法


西米以前很少听说过。现在物质丰富了,西米是大家餐桌上常吃的一种食物,西米在广东沿海地区又叫做西谷米,沙弧米。西谷米是从棕榈树里面的木髓部分提取的淀粉,棕榈树在生长十五年以后,就会开出一穗花,花成熟了,棕榈树就会枯死,从树的中间剖开,拿出木髓,磨成粉,就可以得到西米。

用椰浆、西米就可以做成椰浆西米露,椰浆西米露颜色好看,食欲强。西米可以和很多的食物搭配在一起做成西米露,椰浆西米露最好吃,椰子汁甜美清香怡人,有生津利水的功能。

用椰浆煮过的西米,软糯爽口的小西米浸润了椰浆芬芳清甜的味道。现代医学研究表明,椰浆含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。搭配上滑糯香甜的小西米,就有了这道有效去除肌肤水肿的美白椰浆西米露。

原料:小西米200克、椰浆500克、草莓200克、清水2升

椰浆西米露的做法:

1. 锅里放半锅水,煮开后放西米,水滚后中小火煮10~15分钟,因为西米很容易结底,所以期间要经常搅拌下.

2. 煮到西米外面透明,芯子还是白白的,关火.把西米捞出在冷水里冲到完全凉透,再煮半锅水,水滚后放西米继续煮,时不时的搅下搅下直到西米变成完全透明,关火,冷水冲凉,再泡凉开水.

3. 吃的时候,把西米从凉开水里捞出,喜欢吃热的就冲入热的椰桨,夏天可以放入冰镇过的椰浆,搅拌均匀.

椰浆西米露是一种不错的食物,大家可以自己在家尝试着做椰浆西米露,第一次可能不会做的很好,第二次就会慢慢的做好,为了增加口感,可以在椰浆西米露里面加入你喜欢的草莓、西红柿等等水果,西米露的功效还是很多的,很多人都挺喜欢椰浆西米露。

椰香西米露是怎么做的


椰香西米露是由于椰汁跟西米一起慢煮制作出来的,但是制作的时候我们要特别的注意,要用勺子不断的搅拌,这样才能够保证这两者完全的混合在一起,同时也可以避免西米露出现粘锅的现象。对于椰香西米露这种东西的做法,现在我们可以根据文章介绍的步骤来制作它,相信你们能够喜欢。

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。 甜甜的水果加上Q滑的西米,再加上香浓的椰浆,是完美的组合。

1、把西米放进清水里洗浸干净。

2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底) 。

3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。

4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。

5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。

6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)

7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。

8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。

9、把水果放到西米露里,最后就完成了。(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里)。

文章详细的为我们介绍了椰香西米露的制作方法,希望你们在生活中可以好好的了解一下椰香西米露的营养价值。对于椰香西米露这种东西,我们在生活中制作的时候,需要先熬制好西米,然后再将椰汁慢慢的加入到西米中搅拌。

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