养生 > 饮食养生 > 养生药膳蛋 > 导航 > 鸽子蛋的营养

全蛋椰丝球的做法

养生药膳蛋。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的饮食养生方法呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“全蛋椰丝球的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关全蛋椰丝球的做法吧。

2.打发至颜色变浅,体积变大

3.分次加入全蛋液

4.每次搅打均匀后再加入下一次的蛋液,搅打均匀

5.加入奶粉

6.用刮刀翻拌均匀

7.依次加入椰丝和过筛的低粉

8.翻拌或用手抓捏成团

9.分成每个15克的小面团,用手揉圆

10.放入椰丝中

11.滚上一层椰丝

12.排入垫油布的烤盘,入预热175度的烤箱,中上层,上下火,25分钟左右,表面金黄,微微开裂即可,熄火后用余温焖5分钟

认真看完小编对全蛋椰丝球的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

扩展阅读

全麦椰丝面包的做法


饮食不当是许多疾病的罪魁祸首,尤其是胃病,现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的,自己学会一些简单的菜式,在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭,可谓人间美事,全麦椰丝面包做法很简单,有心的人不妨可以学习一下。

2、启动面包机和面20分钟。

3、和面完成,取出面团。

4、手工搓揉摔打10分钟至面团光滑细腻。

5、装进碗内,放温暖处或借助机器发酵(40度左右)。

6、发酵至原来的2~2.5倍大。

7、再次搓揉,排气。然后分成8等份,加保鲜膜静置松驰20分钟。

8、用擀面杖擀成长舌状。

9、从一头往另一头卷起。

10、每个小卷接口朝下放进6寸中空模具里(8寸的各份量为成份表里的2倍,鸡蛋可不加倍)。

11、放温暖处发酵或借助机器加温发酵(40度左右),直胀到原来的2倍大。

12、刷上一层蛋液。

13、然后撒上椰丝。

14、放进已预热的烤箱,上下管160度中层烤20分钟。

15、出炉晾至手温即可脱模。

16、美美哒花样面包!

17、来张背面也好美!

自己在家做饭,家人帮忙打打下手,可以增进相互间的感情,全麦椰丝面包的做法简单,适合在家自己做。

法式全蛋椰粉海绵蛋糕的做法


工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭,当然还与做饭有难度有一定的关系,其实,不是所有的菜肴都需要复杂的工序,有很多美味的家常菜做起来是很简单的,比如法式全蛋椰粉海绵蛋糕的做法就是如此。

2、鸡蛋磕入干净盆中一次加入糖,隔水坐在60度水盆中,用电动打蛋器打发

3、打至有纹路划8字,不会马上消失,拉起蛋抽有尖角慢慢滴落即可

4、然后先过筛椰粉

5、用刮刀翻拌或切拌防起劲

6、在过筛低筋面粉和泡打粉,以同样的翻拌或切拌

7、翻拌均匀加入食用油

8、翻拌均匀后,放入活底蛋糕模具振动气泡

9、烤箱预热170度,上下火,中层烤20一25分钟

10、出炉倒扣,自然放凉

11、凉后脱模

12、凉后用切刀切块

13、软软回弹法式海绵蛋糕

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,法式全蛋椰粉海绵蛋糕的做法简单,自己做也能保证卫生。

椰丝月饼的做法


椰丝月饼是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

2、放锅蒸15分钟,中途五到十分钟看一下搅拌一下

3、我蒸了二十分钟熟了

4、熟了刮起来,用保鲜膜包起来放凉,

5、我是盖了一下也没干

6、皮和陷分别分好一份份的,有电子称可以按50g的话皮20g陷30g

7、把皮放手上压皮,像我这样戴上手套防沾的。

8、包陷

9、包紧了

10、滚一下熟粉《糯米粉另外可以炒一点当手粉用》,好放入月饼模具当中滚椰蓉粉就是糯米糍了。

11、糯米糍出来了,有纸托的放纸托好看,我就这样了吧!同时有月饼膜的话放进去压一下冰皮月饼出来了,一次可以做两种好吃的。

12、我滚的椰蓉的,陷也是椰丝的,这就是椰丝冰皮月饼。

13、装盘了

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,椰丝月饼的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

椰丝小饼的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的椰丝小饼。

2.1加入1大勺打散的鸡蛋

3.2打到黄油体积膨松,颜色变浅,呈轻盈的状态就可以了

4.1低筋面粉、粘米粉混合过筛,再倒入椰丝混合均匀。把混合的面粉倒入打发好的黄油里

5.2继续用打蛋器打至鸡蛋与黄油完全混合

6.用橡皮刮刀搅拌均匀,成为饼干面糊

7.把面糊倒入裱花袋,用中号圆孔裱花嘴在烤盘上挤出小圆形面糊(每个约重5克)

8.将烤盘放入预热好的烤箱,上下火190度,烤焙8分钟左右,到饼干表面金黄色即可

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对椰丝小饼感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

椰丝饼干的做法


饼干是我们在平时的生活中很常见的一种零食了,大家是不是都爱吃饼干呢,不论是年轻人还是老年人,抑或是小孩子都是喜欢吃饼干的吧,饼干的口味也已经很多了,去超市的时候就会发现有很多中我们吃过或是没有吃过的饼干,今天我们给大家介绍的是椰丝饼干的做法。

饼干大家应该都很熟悉,它的种类也是很多的,在日常的生活中很多人都是特别爱吃零食的,那么就会少不了饼干的存在,饼干还能够很好的补充我们身体需要的能量,下面我们看看椰丝饼干的做法。

椰丝饼干

材料

糖60克,鸡蛋1个,椰丝50克,盐1/4小勺,低筋面粉150克,黄油60克,牛奶少许,椰丝适量

做法

1.将低粉过筛筛入盆中.

2.面粉中加入椰丝,盐和细砂糖.

3.将各种粉类搅拌均匀.

4.将室温软化好的黄油切成小丁加入到面粉中.

5.用手搓成面包糠的样子.

6.将全蛋液加入,用手捏成面团(不要像和面那样去揉面,只需要像做司康那样抓成团即可).

7.案板上洒上薄薄一层低粉,放上面团.

8.面团上盖上足够大的保鲜膜之后擀成薄片.

9.用饼干模扣出花样.

10.烤盘铺油纸,用蛋糕铲轻轻铲起饼干胚排上烤盘.

11.表面用羊毛刷薄薄地刷一层牛奶,洒上椰丝.

12.烤箱预热175度,烤箱中层15-20分钟左右.

小诀窍

牛奶:少许(图表面用) 椰丝:适量(撒表面).

椰丝饼干

材料

低粉150克,椰丝50克,全蛋1个,糖粉40克(原方60克),盐1/4小勺,黄油60克,椰奶少许,椰丝适量

做法

1、低粉过筛,加入椰丝,盐、糖粉,拌匀;

2、加入黄油,用手抓捏均匀;

3、加入全蛋,用手抓捏成面团(不要使劲揉);

4、案板上洒上薄薄一层低粉,将面团放到案板上,压扁,在面团上盖上足够大的保鲜膜;

5、用擀面杖将面团擀成0.3CM左右厚度的面片,揭去保鲜膜,用饼干印模印出花样,再用蛋糕铲轻轻铲起排上烤盘;

6、用手指蘸少许椰子汁,轻轻拍在饼干表面,在饼干表面粘上适量椰丝;

7、175度,上层,20分钟。

小诀窍

1、可以用牛奶或蛋液代替椰子汁;

2、如果面团太粘,可以放到冰箱中冷冻一会儿在擀;

3、如果没有模具,就直接搓个圆球,然后按扁即可。

椰丝饼干的做法大家应该了解了,别小看了饼干,别看它的形状很小,却蕴含了很多的热量的,大家在平时应该少吃一点,或是去选择一些低热量的饼干,在吃饼干的时候要和水一起,现在饼干的种类已经很多了,大家不妨自己去尝试着做一些饼干。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《全蛋椰丝球的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。

全蛋椰丝球的做法的延伸阅读