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苋菜虾丸汤的做法

养生汤做法。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,没有好的身体,万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“苋菜虾丸汤的做法”,希望对您的养生有所帮助。

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好苋菜虾丸汤。

2.2我用的是超市买的小袋的虾丸,所以需要用2袋。

3.12准备葱花。

4.21少量虾皮。

5.香菜切成末儿。

6.将苋菜切把下部分去掉不要,只留带叶子的上半部分。

7.将袋子里的虾丸开封,倒出来。

8.苋菜切成小段。

9.水开先开始煮虾丸。

10.锅开后,放入苋菜。

11.将虾皮放进去,加入盐、香油、葱花、鸡精、胡椒粉。

12.虾丸和苋菜都熟了,可出锅,点上少许香菜。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的苋菜虾丸汤,为你的妻子和孩子露上一手。

扩展阅读

​鲜菇虾丸汤的做法


说到丸子汤,最为出名要数满汉全席中所提到的四喜丸子,而在广东地区,以潮汕的牛肉丸和粤菜中的鲜菇虾丸比较出名,今天跟大家分享的是珠三角地区一道家常的滚汤,鲜菇虾丸汤,重点是新鲜的沙虾或者小只的海虾均可,另外对其适合人群也简单做说明,介绍如下:

主料:虾仁230克,肥肉40克,草菇(听装)一罐,小葱六棵(切成3厘米长的段)。

调料: (A)精盐一小匙,味精一小匙,胡椒粉一小匙,芝麻油一中匙,蛋清少许,淀粉一小匙;

(B)精盐一中匙,绍酒一大匙,味精两中匙,水三杯,芝麻油适量。

做法:

1、去虾仁肠泥,洗净、沥干,切碎成泥,加入肥肉和调料(A),拌匀并用大匙做成虾丸。

2、将调料(B)倒入一较深盘内拌匀,加盖高火9分钟至沸。

3、加入虾丸、草菇及葱末拌匀,再加盖高火4分钟,待虾丸浮起取出,淋上芝麻油即可。

另外,补充说明虾仁适合人群:一般人群均可食用,中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;但宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

最后,关于以上的介绍,这道鲜菇虾丸汤的重点还是在主材虾的选择,建议以鲜活的中小个形的海虾为优,个头过大的虾容易肉柴,不适合做丸子,另外,我们也建议多在家自己尝试做,因为市场买的虾丸有时为了节省成本,配过多的淀粉等杂料,虾的含量过低,口味和营养大打折扣。

丝瓜虾丸汤的营养及做法


现在人们对饮食的要求是越来越高的,不光是需要自己每天吃的食材是鲜美的,而且还需要荤素搭配的,这样的话才可以起到一定的养生作用,而这样的菜肴并不是那么好找的,很多种菜肴如果是比较鲜美的话,一般来说都是肉类,但是这样吃多了以后对自己的身体并不是那么好的,这个时候我们不妨就换一种方式去炖汤喝的,而且可以用丝瓜虾丸来炖汤喝的,是非常美味的。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

1. 抗坏血病:

丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

2. 健脑美容:

由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

3. 抗病毒、抗过敏:

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

详细步骤

1、准备一块豆腐、100g五花肉馅虾皮做虾皮豆腐丸子

2、豆腐用刀面碾碎

3、在肉末里加入虾皮碎、豆腐茸、姜末、葱末、红薯粉、盐、鸡蛋、水用力搅打

4、搅打好的混料用小勺舀在开水里成型

5、大火煮10分钟丸子

6、加入丝瓜煮5分钟

7、关火前加入盐、芝麻油调味,撒上葱花即成

如果是经常的去喝丝瓜虾丸汤的话,就可以起到一定的抗病毒的作用,尤其是在传染疾病盛行的那段期间,就更加的应该要多喝一些这样的汤类,特别是对于脑炎的病毒有特别好的预防作用,而且还有独特的抗过敏的效果,其实最为重要的就是能够美容养颜的,所以就深受到了女性朋友们的喜爱。

鱼丸虾丸汤的做法有哪些


对于爱喝鲜汤的朋友们来说鱼丸虾丸汤是一种不可多得美味,鱼和虾中都富含非常丰富的营养物质,因此是很多人餐桌上都不可缺少的。大家肯定想知道如何制作鱼丸虾丸汤吧!下面就为大家介绍几种制作鱼丸虾丸汤的做法,一起来学习吧!

做法一

食材:虾丸150克、鱼丸150克、白菜200克、豆腐300克、葱末1勺、姜末1茶匙、高汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。

1、材料处理干净,白菜、豆腐分别切块备用。

2、高汤,加适量清水大火煮开,加入豆腐、白菜、姜末。

3、开过后,转文火煮15分钟。

4、改旺火下入鱼丸、虾丸。

5、煮到虾丸鱼丸浮起后,继续煮5分钟。

6、最后加葱末、胡椒粉、盐调味即可。

鱼肉虾丸汤的做法二  

1.呵呵.鱼丸做起来太花时间,所以奥运特别时间,偶是偷懒.买的是现成现做的新鲜鱼丸子

2.家里有一小块猪肉,切碎后,剁成泥,加清水,盐,酒,姜水,少量淀粉拌匀搅上劲

3.明虾剪脚留须后洗净

4.坐锅点火,倒入清水煮开后,用手将猪肉馅挤成丸子入锅,再放入虾,小菜心和鱼圆,稍煮开,加少量料酒,盐,鸡精即可

做法三

具体步骤:

1.放入一点点油,放入葱花

2.放入水,放入鱼丸,虾丸

3.放入盐,放入粉丝,炖几分钟,即可

对于制作鱼丸鲜虾汤来说处理原材料也是很重要的。因为制作鱼丸需要花费一定的时间所以大家可以买制作好的新鲜鱼丸来进行制作。以上就是为大家介绍的几种制作鱼丸鲜虾汤的方法,朋友们是不是都已经学会了?一起来试试吧!

虾丸汤的做法大全是什么


 虾丸汤可能大家都会被它的名字所吸引,它是一种既营养又美味的一种虾,我们可能对于虾丸汤还不太熟悉,的确,这不是我们北方人所熟悉的一种食物,这种食物在南方是非常普遍的,随着现在人们生活水平的提高,很多人越来越追求更好的生活质量,养生这个话题遍普及开来,人们就开始疯狂的追求美味,虾丸汤这是一种不错的选择,相信很多人对于它还比较陌生,下面就让我们一起来学习一下虾丸汤的做法吧!

 做法一:

1、虾洗净,挑出虾线,剪掉虾须,可以省略,主要是虾须看起来乱糟糟的,剪掉就清爽多啦。

2、锅中放适量油,可以比平时炒菜多一点,小火,不用把油烧热,直接放入郫县豆瓣炒香,炒出红油,火一定要小哦。

3、放入葱姜蒜片,炒出香味。

4、添适量水,不用加多了,否则味道就淡了。这时调中火。

5、水开后,调小火,盖上锅盖稍微熬一下,把佐料的味道煮进水里去

6、用漏勺捞出汤里的葱姜蒜,这一步也可以省略啦。调大火,倒入基围虾煮熟。这个时候可以尝尝汤汁的味道,视需要加点盐等调料。我觉得不加就很好了。

7、基围虾变色并且弯曲以后,就可以捞出来了。取一只大碗,把虾摆成自己

喜欢的造型。汤汁也倒进碗里。

8、另起锅,多放些油,小火,油还未加热的时候放入干辣椒段和花椒。油温不高的时候放辣椒花椒,比较容易出香味,不会把辣椒炒糊了。

9、干辣椒颜色开始变深,就可以了,直接泼在基围虾上。

做法二:

1.将龙虾先放在清水里养至少一到两天,让虾把身体里的淤泥吐尽。用废弃的牙刷将龙虾洗刷干净,尤其是头部与身体连接处,很脏;

根据需要可以考虑去除龙虾的头并在虾尾部背上划开一道口子扯掉黑线。

2.在锅中放油,油烧热将虾放入过油,此时不要放盐,待虾的表面呈红色迅速捞起备用,起锅;

3.在锅中放植物油适量,将蒜和姜放入油锅里用中火炒出香味后,把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水 用大火烹煮

4.水沸腾3分钟后将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入,闷一会儿;

5.转中火,放适量料酒,加水至主料的一半,盖上锅盖,中火闷十分钟,待水熬成浓汁时,起锅后加葱花出锅盛碗。

  以上内容为我们介绍了虾丸汤的做法,通过以上内容我相信我们大家一定都会有所收获,如今人们已经开始追求更好的生活质量,如果你也想尝试一些新鲜事物,那就赶快去做一做吧,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,虾丸汤的做法你值得拥有!

金丝虾丸的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作金丝虾丸,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.21鲜虾挑去虾线,以盐抓洗,入冰箱冷冻一小时。

3.12冷冻好的虾,轻轻的从虾尾开始挤,推出虾仁。

4.21推好的虾仁备用。

5.用刀把虾仁剁成均匀的虾泥。

6.加入适量的盐和料酒,搅拌上劲。

7.12取几片馄饨皮,中间抹上适量的干面粉,防止粘连。

8.21然后叠在一起,用刀切成细丝。

9.切好的细丝,撒上少许面粉。

10.然后用手抖散。

11.香蕉切成小粒。

12.用勺子取适量的虾泥,中间放上一颗香蕉粒。

13.然后用虾泥包好。

14.把虾泥球放在面丝上。

15.滚圆,使其粘满面丝。

16.抖落没有粘住的面丝,收圆。

17.滚好的虾球备用。

18.油锅烧热,下入虾球。

19.油炸至面丝成金色即可。

20.摆盘装饰,尽早食用,味道更佳。

看完我的介绍,相信你对金丝虾丸的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

珍珠虾丸的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍珍珠虾丸的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.将肉馅加入生抽,盐,鸡精,香油,葱姜碎,蛋清。

3.将肉馅顺一个方向搅拌,至均匀上劲。

4.大虾洗净去掉虾头和腥线,去掉虾皮保留虾尾。

5.用手将肉馅捏成大小适中丸子。

6.将大虾放入肉丸中间。

7.虾尾在肉丸外边。将肉丸揉圆。

8.糯米控干水分,将捏好的肉丸在糯米上滚一圈,让糯米均匀的包裹在肉丸的表面。

9.将做好的丸子放入另一个盘子中,摆整齐。

10.蒸锅加水烧开,放入虾丸蒸制20分钟即可。

珍珠虾丸固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

虾丸的做法大全


说到虾丸的做法大全,知道的人还是不少的,而且好多人还是知道很多的关于虾丸的做法,这主要是因为虾丸平时在我们的生活中经常出现,并且经常被食用的原因。当然大多数时候,我们吃到的虾丸的做法都是不一样的,而因为虾丸自身的原因,所以大多数人的做法里面的虾丸都是比较鲜香的。

虾丸其实就是用虾仁剁成的丸子,现实中关于虾丸的种类也有很多,通常都是因为虾仁的不同而决定的。但是一般的虾丸吃起来都是比较鲜的,除了市面上有些黑心上人卖的假虾丸之外。下面就来说说虾丸的做法大全。

糯香鲜虾丸

材料

糯米,虾,鱼肉,笋

做法

1、大虾剥皮,笋备用。糯米事先泡好

2、先取鱼肉,我用的是明太鱼,如果有什么鳕鱼,武昌鱼的更好了。

3、鱼肉、笋、大虾切碎,最好细一点。

4、拌馅子:加盐、蚝油即可。

5、糯米铺在盘子了,取一团馅子,在糯米上咕噜一下,就好。

6、摆在盘子里面。蒸锅里放水,烧开后,放丸子。蒸10分钟就好了。

玉米鲜虾丸

份量:12个

材料

1.虾仁160公克,后腿绞肉80公克,太白粉40公克,盐1/2小匙,

2.肥肉丁40公克,西芹丁20公克,红萝卜丁20公克,香菜末10公克,

3.玉米粒160公克,太白粉40公克,糖1小匙,鲜鸡粉1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,麻油1/2小匙,猪油1小匙

做法

(1)虾仁洗净去除肠泥后,加入后腿绞肉、太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入调味料拌匀,最后将材料(2)加入一起拌匀,再把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。

(2)玉米粒用清水清洗干净,用厨房纸巾将水份吸干,再加入太白粉40公克,拌匀备用。

(3)将作法(1)完成的馅料,分成12份,每份约30公克,用手塑成圆球状裹上玉米粒,轻轻压紧,依序完成12份,放入蒸笼用大火蒸10分钟即成。

当然,除了上面介绍的两种虾丸的做法之外,现实中关于虾丸的做法还有很多,但是几乎每一种做法都是针对虾丸的品种来制定的,所以基本上每种方法做出来的虾丸的味道都是极好的。大家都知道虾丸含有丰富的蛋白质和微量元素,所以一般性地食用对于人体还是相当有好处的。

茄汁虾丸的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下茄汁虾丸的做法。

2.1212 将处理干净的虾剁成泥;

3.2121 笋放入冷水中, 水开后捞出;

4. 将焯过水的笋也剁成碎粒;

5.处理好的虾仁和笋放入碗中, 加入姜水, 蛋清, 盐, 胡椒和适量生粉, 顺着同一方向搅拌上劲;

6.1 左手将虾泥从虎口中挤出球状, 右手用勺舀出;

7.2在碗中加入些油, 将勺放入油中,让它表面裹层油;

8. 将虾丸放入冷水锅中;

9. 全部下入后小火煮沸, 再煮上二,三分钟, 捞出放入碗中;

10. 将青豆放入加了盐和少量的油的开水中焯一下, 水再次开后捞出沥干;

11. 在锅中加入适量的油, 番茄酱, 盐和白糖;

12. 翻炒几下后加入适量的水和白醋一起熬煮一下;

13. 将准备好的虾丸倒入熬好的番茄汁中;

14. 晃动锅, 让虾丸均匀的裹上番茄汁;

15.将焯好的青豆在盘中围成一圆圈;

16. 将裹有番茄汁的虾丸放在中间。

看完茄汁虾丸的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

最简单的虾丸子汤做法是什么?


吃东西是一件很享受的事情,而今天教大家做的东西也是很享受的一件事,因为好吃又见到,首先需要将虾、猪肉沫、姜蒜、调味料、蔬菜等准备好,桑榆将虾去皮洗净剁碎,并加入调料腌制一段时间,然后将猪肉沫、姜蒜等配料加入虾沫中,一起混合,等锅中热水开了以后加入一些调味料做成汤,再讲混合的虾沫滚成丸子状,放入锅中,直至飘起来即可食用。

方法一:

1准备好食材

2将鲜虾去头、去壳、去虾线,洗净后沥干水分

3用料酒和少许盐腌制15分钟

4沥干后,将虾肉剁成蓉

5将猪肉末、芹菜末、虾蓉和生姜末加入盐和鸡精拌匀

6加入蛋清顺着一个方向搅打至起劲

7锅中的热水烧开,将虾肉团好一次下入

8至虾肉丸子漂浮起来就表示丸子熟了

9将紫菜和小番茄加入汤中,滴入几滴油,待汤汁沸腾即可出锅

方法二:

1、爆锅后,先炒唐菜、干豆腐;

2、然后加开水、海鲜丸子;

3、丸子浮起来之后,加盐、鸡精调味就好了。

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