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柠檬片泡水的功效做法

2019-10-07

面片汤的做法

【www.ys630.com - 养生汤做法】

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好面片汤。

2.12上下撇薄粉,擀成大薄片

3.21表面撒满薄粉,防粘,从一头紧密卷起

4.1用利刀从一头切开

5.2卷成这样

6.12切到另一头

7.21从中间再切开成两道

8.依次切成菱形片

9.散开备用

10.肉丝,葱姜丝,焯好的菠菜过凉挤干水分切段

11.高汤适量

12.锅中爆香葱姜丝

13.下肉丝翻炒,加少许料酒

14.加入足量开水,烧开后加入高汤

15.中火烧两三分钟使其味浓

16.加入面片,煮两分钟

17.加入菠菜,盐,最后淋入蛋液,加少许味精,香油提味出锅

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下面片汤

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大虾白菜面片汤的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好大虾白菜面片汤这道菜吧。

2.121热锅下油,放入大虾翻炒。

3.212切成3公分宽的面条。

4.炒至出油。

5.加入适量清水。

6.盖盖煮开。

7.转中火,将切好的面条揪成面片放入锅中。

8.全部揪好后煮上一分钟。

9.放入洗好的白菜叶和葱姜末。

10.再煮一分钟关火。

11.盛入碗中即可食用。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作大虾白菜面片汤

西红柿面片汤的做法有哪些


西红柿是很常见的且营养好的蔬菜,西红柿可以直接吃生的,也可以炒菜吃,也能做成汤菜,能做成的菜肴是非常多的,按照大家对食物的喜欢还可以做成西红柿面片汤,西红柿面片汤的做法多,可以直接购买面片,也可以自己用面粉做成面片,制作时可以把西红柿炒一下,里面加入一点香油炒,会更香,那么西红柿面片汤的做法有哪些呢?

做法一

主料:

西红柿1个、鸡蛋1个

辅料:

油适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量、香油适量、饺子皮适量

步骤:

1.准备好所有的食材。2.饺子皮切宽条。3.西红柿去皮切小块,鸡蛋打散。4.炒锅到油爆香葱花。5.倒入西红柿翻炒。6.把西红柿炒软出汁。7.在加入适量的清水大火煮开。8.煮上5分钟后加入盐。9.加入面片。10.煮上3分钟后加入少许鸡精。11.淋入蛋液。12.淋入香油。13.搅拌均匀关火。

做法二

主料:

西红柿(三个)、面片(200克)

辅料:

鹌鹑蛋(若干)、泡发木耳(100克)、小油菜(适量)

做法:

1、西红柿三个、面片200克、鹌鹑蛋若干、泡发木耳100克,小油菜。2、西红柿烫水去皮。3、油锅炒香西红柿丁。4、炒成泥状后加入高汤或水烧开后加入木耳、鹌鹑蛋。5、再加入面片,煮三分钟后加入油菜,调味加盐、味精、一点胡椒粉、香油即可。

小贴士:

不宜长时高温加热。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。但是西红柿也不宜放入冰箱中,因为经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂现象,表面有黑斑,煮不熟,无鲜味,严重的则腐烂。不宜和青瓜同食。 青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。

西红柿面片汤的做法已经为大家做了详细的分析,要做出好吃的西红柿面片汤是很简单的,做西红柿面片汤时我们还能添加很多蔬菜,也能加入肉蛋等,这样做出来的食物会更美味好吃,其营养则会更全面些。但是要注意一点,汤的多少也决定着西红柿面片汤的口感,汤不宜多,避免营养分散,而汤也不宜过少,会造成面片胡在一起。

面片汤的家常做法 是什么


面片汤是我们生活中比较常见的一种糖类,这种汤对于人们来说是非常的美味,尤其是北方人民尤其是喜爱这种面食的味道,这种面食是北方人民在劳作之后犒劳自己的最佳食物,不仅味道美味还能够最快的补充身体的能量,对于我们年轻人来说,面片汤的家常做法是比较陌生的,下面就来看看相关的介绍吧。

家中临时需要用到面条,可以用面粉加水自己做成面团,十分方便。面团泡入水中使其出筋,掰出来的面片很有Q劲(弹性)。

什锦面片汤的做法步骤

1. 取一大钢盆,倒入面粉,掺入160毫升水,揉成面团,搓成长条状(直径约3厘米)。放入冷水浸泡约30分钟,至面团有韧性。

2. 取一汤锅,注入高汤,煮沸。放入香菇、杏鲍菇、胡萝卜、嫩竹笋,煮熟。

3. 取出面团,用手掰成薄片状,边掰边放入滚汤中。随后加入虾仁、青江菜,煮熟。下盐、胡椒粉、酱油、麻油调味,撒入葱花,即可上桌。

1.把面粉加入适量的水活成面团

2.用擀面杖吧活好的面团擀成薄薄的面饼

3.用刀把它切成长方形或者正方形的面片

4.西红柿和西葫芦洗净切好备用

5.锅里热油 ,西红柿炝锅,把西葫芦再放进去翻炒,加入水烧开

6.菠菜摘好洗净

7.把菠菜切成寸段备用

8.锅开了,放进去面片煮开

9.面条煮的差不多啦。再把菠菜放进去,煮一下就可以啦

10.盛到碗中,就可以吃啦

面片汤是北方比较流行的一种面食,这种面食的味道外观均达到了最佳的境界,可见北方人民已经将面食的烹饪方法发展到了极致的水平,面对这种美味的食物,我们又有什么理由拒绝呢?最后,希望大家能够学习利用面片汤的家常做法为自己的家人做一份吧。

菠菜面片汤的做法是怎样的


   不知道大家平时早餐吃什么呢?豆浆还是面包?每天都是这几样食物一定吃腻了吧。下面给大家介绍一款菠菜面片汤。这款菠菜面片汤做法简单,而且营养价值高,家里要是有小孩,可多给孩子吃,既有营养又能给孩子换换口味。那这款菠菜面片汤的做法是怎样的呢?下面我们来看一看吧。

菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺:竹烤面片汤的制作材料:主料:小麦面粉50克,鸡蛋70克,菠菜25克,虾仁15克,木耳(干)5克

调料:酱油6克,盐1克,花生油10克,香油10克,姜汁3克,芡粉5克

面片汤的做法:

1. 面粉用凉水和匀,擀成薄片待用,菠菜去根洗净,切成段;鲜虾仁用少许盐和芡粉抓匀,再用温开水冲一下。

2. 锅中放清汤、菠菜、木耳、虾仁,把面片撕成小片,一一下入锅,然后放姜汁、盐,待汤开后,撇去浮沫,淋入打散鸡蛋和香油、酱油即可。

健康提示 富含钙质,补益脾胃,强身健体。

食物相克 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

   榴莲被誉为“水果之王”,而菠菜则被誉为“蔬菜之王”,看到这个称呼,可知菠菜的营养价值之高。菠菜鲜嫩易消化,与面片一起同煮,味道鲜美。当然,这款菠菜面片汤不仅可做早餐,晚上要是饿了,也可作为宵夜。以上就是菠菜面片汤的做法了,希望大家能喜欢。

绘面片的做法


爱面食的朋友都喜欢吃各种各样的面食,除了喜欢吃以外,自己在家里面也喜欢做,自己制作烩面片会更加有成果,也可以学会关于面片的制作方法,能在家里轻松的去完成一道面食,下面让我们来看一看,关于烩面片的做法。

茄汁字母面片汤

材料

面粉400G,液体160G(鸡蛋+水),盐4G

做法

1.面片材料:面粉400G,液体160G(鸡蛋+水),盐4G(加盐可增加面条的筋性)

2.用压面机的2档把面团压成完整的面片(详细过程请点这里),再用字母模具刻出字母面片

3.汤底材料:蕃茄5个(蕃茄多多煮出来的面片才有浓浓的茄汁味),冰冻肥牛,冰冷豌豆,金针茹

4.蕃茄去皮切小丁

5.给小朋友吃的,所以只取了金针茹比较嫩的上半部分

6.蕃茄丁入油锅翻炒至软烂,加足量的水煮开后中大火继续煮至蕃茄丁化开,汤汁浓稠,大概煮15分钟左右

7.下入面片(面片比较厚,要多煮一会,煮到咬开中间没有白色即可)

8.面片快熟时下入焯过水的豌豆,并加盐和糖调味

9.最后快出锅时下入金针茹和肥牛,滚开后马上开火。(金针茹和肥牛煮的时间长都容易老,影响口感)

揪面片

材料

面粉250克,肉2两,香菜少许,白萝卜适量,盐,鸡精,酱油少许,油少许

做法

面粉加适量的水,和成少软一点的面团,反复揉匀。抹上菜油盖上湿布醒2—3小时。时间越长越好。把醒好的面团放在面板上。上下都抹上油擀成长方形。用刀切成2厘米宽的长条。锅烧热,加少许油把切成片的肉放进去抄熟,加萝卜,酱油,盐,翻抄一下,加水。待水烧开后把切好的面条拿一根在手里,用两手的拇指以食指把面条的两边按遍,再轻轻拉长揪一寸左右的面片丢进锅里,动作要快直到全部揪好。大火烧开,加鸡精,香菜

小诀窍

醒面的时间需要长一点,做的时间还是很快的

韭菜面片的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会韭菜面片的做法,你肯定会兴奋良久。

2.给切碎的韭菜叶撒少许食用盐,这个盐不是用来调味的,家用的汤匙半匙即可。

3.象和面一样,用手将韭菜碎叶揉、捏、压至韭菜碎叶完全变软变色,出汁。

4.给揉好的韭菜碎叶里倒入适量面粉,搅拌和成面团,盖上干净的湿布或保鲜膜,放置二十分钟左右。

5.把面放案板上揉几个来回,揉好后用擀面杖擀开,擀成圆的或擀成方形都可以,擀至三、四毫米左右厚即可,再横切成如图所示,大约两指宽的长条。

6.把切好的长条,竖着斜切几刀,切成如图中的短的面片即可。

7.锅内置适量水,大火烧沸,把面片放入沸水中煮,另取一锅倒入适量食用油,烧热,煮熟的面片捞到碗里,撒上盐,浇上烧好的热油,吱啦那声响,好香哪!根据个人口味再倒入醋、酱油、老干妈……片片吃起来都很有味!

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受韭菜面片的过程吧。

面疙瘩片的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于面疙瘩片的做法吧。

2.212准备材料。

3.处理材料。

4.锅下油,把鸡蛋炒熟。

5.锅中再放油,下肉丝。

6.下胡萝卜,黑木耳翻炒。

7.加油菜梗与鸡蛋,加盐,鸡精同炒。

8.略炒后,加水烧开。

9.取一小面团。

10.用手按成薄片。

11.将按好的薄片都放入锅中。

12.加入油菜叶,略烧一会即可。

不知道小编今天分享的面疙瘩片的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

茄子面片的做法


众所周知茄子中含有丰富的维生素p及维生素C,b以及多种对人体健康有裨益的营养素。研究表明常吃茄子的人患消化道癌的机率更低,加之其具有一定吸脂作用,因此很多人都将茄子作为餐桌上的常见菜。比如茄子面片就是一种好吃,营养又丰富,而且上得了厅堂的素菜,那么具体怎么做呢?

1.准备紫茄子一个

2.去皮切长条用盐腌10分钟

3.西红柿切块备用

4.荆芥摘好洗净备用

5.腌好的茄子条用手挤一下水分

6.茄子条拌上干面粉,沾裹均匀

7.锅内油热倒入茄子条小火煎

8.煎至两面金黄色盛出

9.锅内留底油放西红柿块翻炒

10.添水

11.水开放盐下宽面片

12.面片快煮熟时倒入煎好的茄子条

13.最后放荆芥,鸡精,香油调味

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