大虾白菜面片汤的做法
养生汤做法。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“大虾白菜面片汤的做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好大虾白菜面片汤这道菜吧。
2.121热锅下油，放入大虾翻炒。
3.212切成3公分宽的面条。
4.炒至出油。
5.加入适量清水。
6.盖盖煮开。
7.转中火，将切好的面条揪成面片放入锅中。
8.全部揪好后煮上一分钟。
9.放入洗好的白菜叶和葱姜末。
10.再煮一分钟关火。
11.盛入碗中即可食用。
主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作大虾白菜面片汤
Ys630.com相关知识
面片汤的做法
据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好面片汤。
2.12上下撇薄粉，擀成大薄片
3.21表面撒满薄粉，防粘，从一头紧密卷起
4.1用利刀从一头切开
5.2卷成这样
6.12切到另一头
7.21从中间再切开成两道
8.依次切成菱形片
9.散开备用
10.肉丝，葱姜丝，焯好的菠菜过凉挤干水分切段
11.高汤适量
12.锅中爆香葱姜丝
13.下肉丝翻炒，加少许料酒
14.加入足量开水，烧开后加入高汤
15.中火烧两三分钟使其味浓
16.加入面片，煮两分钟
17.加入菠菜，盐，最后淋入蛋液，加少许味精，香油提味出锅
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下面片汤
揪面片汤的做法
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于揪面片汤这道菜的做法。
2.趁醒面的时间把蔬菜洗干净，西葫芦，洋葱切片，土豆白萝卜切片，西红柿切滚刀块。准备工作做好以后，我们继续揉面，直到面很光滑，就可以擀成面饼放在容器内继续醒了，一定要记得两面都要抹油哦。
3.锅内放入菜油，把蔬菜放入炒一会，加水煮开，把醒好的面切成宽条，并压薄，两手抓面的两端在案板上甩，让面条变的更薄，把面条揪成小面片放入锅里，等面全部揪完后放入切碎的小青菜，加盐，鸡粉调味就可以出锅了！
4.一个人的晚餐，开吃......
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知揪面片汤全部做法的你，可以真正改变自己了。
大虾白菜的做法有什么
虾类是海鲜当中非常有代表性的，虾类的营养很丰富，非常的适合孩子们吃的，因为含有丰富的钙质的，对于正在成长期的孩子是非常好的一种选择的，不过要荤素搭配才是最健康的，所以可以在大虾里面搭配一些白菜的，我们一起去了解一些大虾白菜的做法。
做法一
烹制材料
主料：大虾500克 白菜700克。
辅料：香菜30克。
调料：植物油30克 大葱5克 姜5克 盐2克 胡椒粉1克 香油5克。
烹制工艺
1、挑去大对虾沙袋、沙线，剪去枪、须和腿。
2、白菜去掉老帮留菜心用刀拍切劈柴块。
3、香菜切3厘米长的段。
4、勺中加植物油烧热，加入葱花烹锅，再加入白菜煸炒至软取出。勺中加植物油烧热，加入葱段、姜片煸炒出香味，放入大虾两面略煎，用手勺压出虾脑，随即烹入料酒，加入高汤调味，烧开后加入白菜，用慢火炖至软烂虾熟，撒胡椒粉、香菜段，淋香油，盛入餐锅中，边加热边食用。
做法二
原料
大虾、白菜头、香菜、葱、姜
调味料
盐、鸡精、糖、料酒、酱油。
做法
一、大虾沿背部剖开，挑去虾线；白菜头撕成大块；香菜切长段。
二、锅内放油，放葱、姜爆香，放入大虾，调入料酒，用小火慢慢煸炒出虾油。
三、加入白菜小火炒熟，下盐、鸡精、糖调味、酱油。
四、放入香菜段，炒匀装盘即可。
以上就是为大家详细介绍的大虾白菜的做法，大虾本身的鲜味，搭配着白菜的清新，让人吃起来不那么腻人，而且很有味道，保留了海鲜本来的味道，不会被流失掉的，大家可以在家里面试试的。
白菜炖大虾的家常做法
白菜炖大虾这种做法是比较简单的，我们先将水煮开，然后加入白菜烫熟，然后将处理好的大虾，放进水里烫熟，在加入植物油以及生姜等调料就可以食用了，具体的做法，大家可以尝试下面的内容。白菜炖大虾这种食物是可以很好的补充身体所需的维生素以及微量元素的，适当的食用是很好的。
烹制材料
主料：大虾500克 白菜700克。
调料：植物油30克 大葱5克 姜5克 盐2克 胡椒粉1克 香油5克。
烹制工艺
1、挑去大对虾沙袋、沙线，剪去枪、须和腿。
2、白菜去掉老帮留菜心用刀拍切劈柴块。
3、香菜切3厘米长的段。
4、勺中加植物油烧热，加入葱花烹锅，再加入白菜煸炒至软取出。勺中加植物油烧热，加入葱段、姜片煸炒出香味，放入大虾两面略煎，用手勺压出虾脑，随即烹入料酒，加入高汤调味，烧开后加入白菜，用慢火炖至软烂虾熟，撒胡椒粉、香菜段，淋香油，盛入餐锅中，边加热边食用。
菜品特色
大对虾红亮，大白菜鲜香，软烂可口。
大虾的功效与作用
大虾营养价值很高，每100克对虾所含营养素如下：蛋白质 (18.60克)、脂肪 (0.80克)、碳水化合物 (2.80克)、维生素A (15.00微克)、硫胺素
(0.01毫克)、核黄素 (0.07毫克)、尼克酸 (1.70毫克)、维生素E (0.62毫克)、钙 (62.00毫克)、磷 (228.00毫克)、钾 (215.00毫克)、钠
(165.20毫克)、镁 (43.00毫克)、铁 (1.50毫克)、锌 (2.38毫克)、硒 (33.72微克)、铜 (0.34毫克)、锰 (0.12毫克) 。含有水分77克，蕴含热量90千卡。
1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功。
4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5、大虾还具有较高的药用价值，能补气健胃，壮阳补精，具强身延寿之功能，主治神经衰弱、肾虚阳痿、脾胃虚弱、疮口不愈等症。
大虾烧白菜的家常做法
相信大家对于大虾烧白菜这道菜肴肯定是不会陌生的吧，大虾烧白菜是我们常见的一道家常菜，大虾烧白菜不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的，所以大虾烧白菜受到了大家的喜爱，大虾烧白菜里面含有丰富的营养，常吃大虾烧白菜可以起到提高人体免疫力等功效，下文我们介绍一下大虾烧白菜的做法。
1.大虾用牙签去掉沙筋，剪去爪洗净，焯水备用
2.娃娃菜切片
3.锅中放油，加葱段、姜丝炒出香味
4.下娃娃菜煸软，放大虾炒出虾脑，烹入料酒
5.加入调料，用慢火烧至汤快收干时，放味精，淋香油，装盘即可
烹饪技巧
1、最好用虾油，做出来红红的。
2、如果没有虾油，可砸虾，就是用锅铲子砸虾脑袋，使虾油充分流出。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是大虾烧白菜了，我们知道大虾烧白菜不但外形好看而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了大虾烧白菜的家常做法，相信大家都掌握了吧。
西红柿面片汤的做法有哪些
西红柿是很常见的且营养好的蔬菜，西红柿可以直接吃生的，也可以炒菜吃，也能做成汤菜，能做成的菜肴是非常多的，按照大家对食物的喜欢还可以做成西红柿面片汤，西红柿面片汤的做法多，可以直接购买面片，也可以自己用面粉做成面片，制作时可以把西红柿炒一下，里面加入一点香油炒，会更香，那么西红柿面片汤的做法有哪些呢?
做法一
主料：
西红柿1个、鸡蛋1个
辅料：
油适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量、香油适量、饺子皮适量
步骤：
1.准备好所有的食材。2.饺子皮切宽条。3.西红柿去皮切小块，鸡蛋打散。4.炒锅到油爆香葱花。5.倒入西红柿翻炒。6.把西红柿炒软出汁。7.在加入适量的清水大火煮开。8.煮上5分钟后加入盐。9.加入面片。10.煮上3分钟后加入少许鸡精。11.淋入蛋液。12.淋入香油。13.搅拌均匀关火。
做法二
主料：
西红柿(三个)、面片(200克)
辅料：
鹌鹑蛋(若干)、泡发木耳(100克)、小油菜(适量)
做法：
1、西红柿三个、面片200克、鹌鹑蛋若干、泡发木耳100克，小油菜。2、西红柿烫水去皮。3、油锅炒香西红柿丁。4、炒成泥状后加入高汤或水烧开后加入木耳、鹌鹑蛋。5、再加入面片，煮三分钟后加入油菜，调味加盐、味精、一点胡椒粉、香油即可。
小贴士：
不宜长时高温加热。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。但是西红柿也不宜放入冰箱中，因为经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。不宜和青瓜同食。 青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。
西红柿面片汤的做法已经为大家做了详细的分析，要做出好吃的西红柿面片汤是很简单的，做西红柿面片汤时我们还能添加很多蔬菜，也能加入肉蛋等，这样做出来的食物会更美味好吃，其营养则会更全面些。但是要注意一点，汤的多少也决定着西红柿面片汤的口感，汤不宜多，避免营养分散，而汤也不宜过少，会造成面片胡在一起。
面片汤的家常做法 是什么
面片汤是我们生活中比较常见的一种糖类，这种汤对于人们来说是非常的美味，尤其是北方人民尤其是喜爱这种面食的味道，这种面食是北方人民在劳作之后犒劳自己的最佳食物，不仅味道美味还能够最快的补充身体的能量，对于我们年轻人来说，面片汤的家常做法是比较陌生的，下面就来看看相关的介绍吧。
家中临时需要用到面条，可以用面粉加水自己做成面团，十分方便。面团泡入水中使其出筋，掰出来的面片很有Q劲（弹性）。
什锦面片汤的做法步骤
1. 取一大钢盆，倒入面粉，掺入160毫升水，揉成面团，搓成长条状（直径约3厘米）。放入冷水浸泡约30分钟，至面团有韧性。
2. 取一汤锅，注入高汤，煮沸。放入香菇、杏鲍菇、胡萝卜、嫩竹笋，煮熟。
3. 取出面团，用手掰成薄片状，边掰边放入滚汤中。随后加入虾仁、青江菜，煮熟。下盐、胡椒粉、酱油、麻油调味，撒入葱花，即可上桌。
1.把面粉加入适量的水活成面团
2.用擀面杖吧活好的面团擀成薄薄的面饼
3.用刀把它切成长方形或者正方形的面片
4.西红柿和西葫芦洗净切好备用
5.锅里热油 ，西红柿炝锅，把西葫芦再放进去翻炒，加入水烧开
6.菠菜摘好洗净
7.把菠菜切成寸段备用
8.锅开了，放进去面片煮开
9.面条煮的差不多啦。再把菠菜放进去，煮一下就可以啦
10.盛到碗中，就可以吃啦
面片汤是北方比较流行的一种面食，这种面食的味道外观均达到了最佳的境界，可见北方人民已经将面食的烹饪方法发展到了极致的水平，面对这种美味的食物，我们又有什么理由拒绝呢?最后，希望大家能够学习利用面片汤的家常做法为自己的家人做一份吧。
菠菜面片汤的做法是怎样的
不知道大家平时早餐吃什么呢？豆浆还是面包？每天都是这几样食物一定吃腻了吧。下面给大家介绍一款菠菜面片汤。这款菠菜面片汤做法简单，而且营养价值高，家里要是有小孩，可多给孩子吃，既有营养又能给孩子换换口味。那这款菠菜面片汤的做法是怎样的呢？下面我们来看一看吧。
菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺：竹烤面片汤的制作材料：主料：小麦面粉50克,鸡蛋70克,菠菜25克,虾仁15克,木耳(干)5克
调料：酱油6克,盐1克,花生油10克,香油10克,姜汁3克,芡粉5克
面片汤的做法：
1. 面粉用凉水和匀，擀成薄片待用，菠菜去根洗净，切成段；鲜虾仁用少许盐和芡粉抓匀，再用温开水冲一下。
2. 锅中放清汤、菠菜、木耳、虾仁，把面片撕成小片，一一下入锅，然后放姜汁、盐，待汤开后，撇去浮沫，淋入打散鸡蛋和香油、酱油即可。
健康提示 富含钙质，补益脾胃，强身健体。
食物相克 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
榴莲被誉为“水果之王”，而菠菜则被誉为“蔬菜之王”，看到这个称呼，可知菠菜的营养价值之高。菠菜鲜嫩易消化，与面片一起同煮，味道鲜美。当然，这款菠菜面片汤不仅可做早餐，晚上要是饿了，也可作为宵夜。以上就是菠菜面片汤的做法了，希望大家能喜欢。
番茄大虾汤的做法
很多家庭在每一餐都习惯做些汤类来食用，其中番茄大虾汤就是比较受欢迎的一种，它的口味比较清爽鲜美，并能让我们更好的吸收里面的营养价值，尤其是大虾能起到很好的补钙作用，搭配西红柿的维生素能对我们的身体更加的调理，下面一起了解下番茄大虾汤的做法。
番茄大虾汤的做法
1. 将对虾去须去爪洗净
2. 放入盘内加些许料酒腌制
3. 西红柿顶部切十字刀
4. 上火烤去皮后切成块状
5. 大蒜剥好切片
6. 香菜洗净切段
7. 锅内热油爆香蒜片
8. 倒入西红柿翻炒至汁浓
9. 倒入适量水
10. 烧开后将虾放入锅中
11. 鸡蛋磕入碗内划散
12. 转圈淋入锅中，边淋边轻轻推动勺子
13. 加盐调味
14. 撒入香菜段即可出锅[1]
小贴士
1，西红柿去皮不要用开水烫的方法，因为这样会让蕃茄丢失其营养成分
2，虾煮的时间不要过长，这样才能保持原有的鲜味
食用价值
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
幸福的生活就是我们平时在品尝美味的同时也能让自己获得健康，上面就是对番茄大虾汤的做法的介绍，平时我们可以购买些新鲜的虾进行制作，二期他制作起来也是非常的简单快捷的，而且可以说是老少皆宜。
绘面片的做法
爱面食的朋友都喜欢吃各种各样的面食，除了喜欢吃以外，自己在家里面也喜欢做，自己制作烩面片会更加有成果，也可以学会关于面片的制作方法，能在家里轻松的去完成一道面食，下面让我们来看一看，关于烩面片的做法。
茄汁字母面片汤
材料
面粉400G，液体160G(鸡蛋+水)，盐4G
做法
1.面片材料：面粉400G，液体160G(鸡蛋+水)，盐4G(加盐可增加面条的筋性)
2.用压面机的2档把面团压成完整的面片(详细过程请点这里)，再用字母模具刻出字母面片
3.汤底材料：蕃茄5个(蕃茄多多煮出来的面片才有浓浓的茄汁味)，冰冻肥牛，冰冷豌豆，金针茹
4.蕃茄去皮切小丁
5.给小朋友吃的，所以只取了金针茹比较嫩的上半部分
6.蕃茄丁入油锅翻炒至软烂，加足量的水煮开后中大火继续煮至蕃茄丁化开，汤汁浓稠，大概煮15分钟左右
7.下入面片(面片比较厚，要多煮一会，煮到咬开中间没有白色即可)
8.面片快熟时下入焯过水的豌豆，并加盐和糖调味
9.最后快出锅时下入金针茹和肥牛，滚开后马上开火。(金针茹和肥牛煮的时间长都容易老，影响口感)
揪面片
材料
面粉250克，肉2两，香菜少许，白萝卜适量，盐，鸡精，酱油少许，油少许
做法
面粉加适量的水，和成少软一点的面团，反复揉匀。抹上菜油盖上湿布醒2—3小时。时间越长越好。把醒好的面团放在面板上。上下都抹上油擀成长方形。用刀切成2厘米宽的长条。锅烧热，加少许油把切成片的肉放进去抄熟，加萝卜，酱油，盐，翻抄一下，加水。待水烧开后把切好的面条拿一根在手里，用两手的拇指以食指把面条的两边按遍，再轻轻拉长揪一寸左右的面片丢进锅里，动作要快直到全部揪好。大火烧开，加鸡精，香菜
小诀窍
醒面的时间需要长一点，做的时间还是很快的
韭菜面片的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会韭菜面片的做法，你肯定会兴奋良久。
2.给切碎的韭菜叶撒少许食用盐，这个盐不是用来调味的，家用的汤匙半匙即可。
3.象和面一样，用手将韭菜碎叶揉、捏、压至韭菜碎叶完全变软变色，出汁。
4.给揉好的韭菜碎叶里倒入适量面粉，搅拌和成面团，盖上干净的湿布或保鲜膜，放置二十分钟左右。
5.把面放案板上揉几个来回，揉好后用擀面杖擀开，擀成圆的或擀成方形都可以，擀至三、四毫米左右厚即可，再横切成如图所示，大约两指宽的长条。
6.把切好的长条，竖着斜切几刀，切成如图中的短的面片即可。
7.锅内置适量水，大火烧沸，把面片放入沸水中煮，另取一锅倒入适量食用油，烧热，煮熟的面片捞到碗里，撒上盐，浇上烧好的热油，吱啦那声响，好香哪！根据个人口味再倒入醋、酱油、老干妈……片片吃起来都很有味！
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受韭菜面片的过程吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大虾白菜面片汤的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤做法”专题。
