养生 > 饮食养生 > 夏季养生食疗猪皮冻 > 导航 > 女人自述冻龄养生秘方

彩色肉皮冻的做法

夏季养生食疗猪皮冻。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“彩色肉皮冻的做法”,仅供您在养生参考。

对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做彩色肉皮冻这道菜。

2.肉皮放入锅中烧两滚。

3.捞出放入凉水中。

4.逐一的刮去肉皮上肥肉和猪毛。

5.肉皮切小块,再次清洗干净至无油腻。

6.肉皮放入锅中,加入大葱,姜片和八角。

7.大火烧开转中火煮30分左右。

8.用筷子轻轻的插一下肉皮,如果容易穿透就已经熟啦!

9.煮熟的肉皮挑出大葱,姜片和八角。

10.煮熟的肉皮和汤水一起放入搅拌机里。

11.搅拌成肉皮汁备用。

12.六种皮冻汁:菠菜,紫甘蓝,玉米,胡罗卜分别榨成汁;蔬菜汁和肉皮汁1:1的比例兑比即可;半碗肉皮汁加1勺生抽就变成咖啡色的,原汁的冷却就变成乳白色了。(喜欢颜色深点的朋友生抽可以酌情加2勺。)

13.将所有兑好的彩色蔬菜汁逐一的放入大容器里即可。(切记,放入一层等固化了再放第二种颜色,这是一个慢活细做,呵呵....)

14.固化后就可以切块,撒上自己喜欢的料汁开吃啦!

到这里,关于彩色肉皮冻这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

ys630.coM延伸阅读

熬肉皮冻的做法


在生活中肉皮冻是一道十分受人喜爱的一道美食,主要成分是用猪皮所制作而成,不仅做法简单,而且口感十分爽滑,营养价值丰富,不同的做法工艺使肉皮冻的味道不一样,口感也是不一样的,首先需要准备好猪皮加上调味料,将猪皮上的油脂以及猪毛清理干净,放入水中加入调味料即可。

熬猪皮冻的做法是什么?

材料

主料:猪肉片500克,盐,味精,葱段,姜块(拍楹)花椒粒,大料瓣知适量。

做法

1、把猪肉皮用火燎过刮净残毛,洗净放入开水锅中煮10分钟捞出,刮掉里面肥膘(要反复刮干净才好)后,切成小长条,放入盆内,加开水烫一遍洗净余油。

2、上锅,加清水,放入肉皮,将各种调料用纱布包好扎紧口,放入锅中加水烧开撇去浮沫,放微火熬2小时左右取出调料袋,加入盐、味精、找好口味,倒入盆中晾凉即可。

肉皮冻

材料

猪皮、葱、姜、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香

做法

1、猪皮刮去里层的油脂;

2、加水煮开三两分钟,捞出晾凉;

3、再次刮净猪皮上的油脂;

4、用热水中洗干净(2.3步再重复一次);

5、把处理好的猪皮切成均匀的细条;

6、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用纱布包好;

7、锅内添加水、葱段和姜片和调料包,大火煮开,添加酱油、糖和盐调味;

8、加入肉皮大火煮开,转小火煮至汤汁浓稠,肉皮可以用筷子一穿就透,关火;

9、倒入密闭的容器中,晾凉后移至低温处保存;

10、吃时切成任意形状,根据个人喜好,调味汁儿蘸食。

原料:猪皮100克、水400克、料酒15克、盐一小勺。

做法:

1、将猪皮清洗干净,分切成小片;

2、用刀口将猪皮的正反两面刮干净;

3、汤锅内注入清水,煮沸后下入猪皮;

4、氽至猪皮打卷时捞起滤干;

5、切成小丁;

6、重新注一锅清水,煮沸后下入皮丁;

7、加入料酒和盐,搅拌均匀;

8、盖上盖,小火焖2个小时(或者高压锅25分钟);

9、将煮好的肉皮汤,滤出皮丁(不介意的朋友此步可省略);

10、倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;

11、将冻好的皮冻取出倒扣;

12、切成碎末状。

主料;猪肉皮

辅料:花椒、八角、姜、葱

1、准备原料:猪肉皮500g 葱1段姜2片八角1枚 花椒少许。

2、猪肉皮洗净,去毛。再在锅内放入水,放入猪肉皮,大火烧开,转小火翻滚1分钟,捞出猪肉皮,过凉,控干水分。

3、将猪肉皮内侧的白色脂肪用刀片干净。

4、片去皮内脂肪,再改刀切成3cm×2cm的长方形。

5、电压力锅里放入肉皮、葱段、姜片、八角和花椒,加入足量水,调至肉类档,烧开后,撇去浮沫,再盖上锅盖炖煮30分钟,关闭电源。

6、滤掉肉汁中的葱姜、香料和浮沫等杂质,将肉汁和猪肉皮倒入保鲜盒,室温静置或放入冰箱冷藏室一晚上,凝固之后就可食用。

7、调一碗喜爱的料汁就可以了,把青椒、大蒜切成碎末,倒入少许生抽,浸泡五分钟,让青椒味和蒜味分散出来。

黄豆肉皮冻的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关黄豆肉皮冻的做法吧。

2.2准备好所有食材。

3.1肉皮洗净用开水煮上2分钟。

4.2把黄豆泡发备用。

5.12把肉皮上的油脂去除干净备用。

6.21肉皮切成小丁。

7.1大火煮上5分钟出香。

8.2汤锅中加入适量的清水,放入调味料。

9.然后倒入肉皮。

10.加盖大火煮开关小火烧煮20分钟。

11.1再倒入黄豆。

12.2然后把调味料全部捞出不要。

13.加入生抽。

14.加入老抽。

15.再加适量的糖。

16.加盖继续中火煮至。

17.黄豆面软加入盐。

18.加入鸡精调味。

19.然后把皮冻汤倒入一个平底容器中。

20.室温放置2-3个小时,结成肉皮冻吃的时候切块即好。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道黄豆肉皮冻,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

夹心肉皮冻的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关夹心肉皮冻的做法吧。

2.212肉皮入冷水锅中煮到变色,捞起来,锅里的水倒掉。

3.五花肉用一点儿盐和番茄酱腌着备用。

4.煮熟的肉皮捞起来,放入搅拌机中打碎,煮肉皮的汤留着备用。

5.打碎后的肉和煮肉皮的汤拌均匀。

6.取一半肉皮汤放入乐扣饭盒,放入冰箱冷藏室凝固。

7.凝固后将五花肉摆放入凝固的皮冻上面。

8.在上面浇上剩余的肉皮汤,放入冰箱冷藏室凝固即可。

9.凝固以后,从冰箱拿出,在室温下放一会儿回温,然后轻轻地倒扣就可以取出来了,像一块肉豆腐。

10.切成你喜欢的形状,装盘即可食用啦!

这道夹心肉皮冻并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

玉米肉皮冻的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的玉米肉皮冻。

2.12冷水下锅,焯约三分钟左右;

3.21捞起过净沥干,用刀刮净里面带着的脂肪;

4.1然后把猪皮切成小条;

5.2这是刮净的猪皮,费了差不多半小时啊;

6.准备桂皮,八角,香叶和葱段;

7.锅中入清水,约是猪皮的两倍的量;下6中备好的配料,并加入一大勺生抽;

8.下切好的猪皮条;煮开后小火慢熬约40分钟;

9.猪皮冻快好的时候,准备配料,胡萝卜去皮切成小丁;

10.玉米从玉米棒上取下,弄散;

11.把胡萝卜丁和玉米粒下锅,再煮约3分钟即可!

12.把猪皮冻趁热倒入耐热的容器中,放凉后入冰箱保存即可!食时取出切丁或者切片都可以!

相信你看完玉米肉皮冻的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

菠菜肉皮冻的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的菠菜肉皮冻。

2.21212肉皮焯水15分钟

3.冷却后先刮油

4.再去毛

5.12最后再切条

6.21将肉皮丝放入蒸锅中,加入大约1:1的水,基本持平,放入葱姜片;料酒10克

7.蒸2小时

8.小时后

9.1菠菜焯水

10.2捞出肉皮,留下汤汁

11.过凉

12.切段

13.挤干水分

14.准备一大一小,二个饭盒,将菠菜放入小饭盒中

15.撒入5克盐;5克味精

16.压匀实后,浇入30度左右的肉皮汤汁

17.注意,肉皮汤汁不能过凉,否则不能渗入到菠菜缝隙中间。放入冰箱冷冻2小时

18.大饭盒刷上一层香油

19.倒入一半的汤汁

20.放入冰箱冷藏2小时

21.将冷冻的菠菜取出倒在肉皮冻上

22.倒入剩余的汤汁

23.放入冰箱冷藏一夜

24.取出皮冻切块

25.调制碗汁:姜末少许;醋15克;酱油5克

介绍完菠菜肉皮冻的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《彩色肉皮冻的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗猪皮冻”专题。

彩色肉皮冻的做法的延伸阅读