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家常鱼香鱼片的做法

冬季养生粥家常做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“家常鱼香鱼片的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍家常鱼香鱼片的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.21按照刀从头部斜向尾部的角度,片成鱼片

3.1212把片好的鱼片用葱,生姜,料酒拌匀去掉腥味

4.2121葱切成葱花

5.泡姜剁成蓉备用

6.泡辣椒剁成蓉备用

7.蒜剁成蓉备用

8.菜板上先铺一层淀粉

9.把鱼片放在淀粉上

10.然后再往鱼片上筛一层泻粉,这样更容易让鱼片均匀的裹上淀粉

11.锅里烧油,温度在6成热的时候,转为小火,把裹好淀粉的鱼片依次放入油中炸

12.待水份稍干后捞出

13.再次加热油温致8成热时,把炸干水份的鱼片倒进锅里大火迅速炸成金黄色捞出

14.起锅少许油,把切好的泡姜泡辣椒,蒜倒进锅里炒香

15.加郫县豆瓣

16.继续炒出红油时添加适量的高汤或是清水

17.根据自已的口味咸淡适量加入酱油调味,最后勾入少许淀粉使汤汁浓稠

18.油菜焯水后摆盘作装饰,炸好的鱼片摆放在油菜上YS630.cOM

19.把调好的汤汁均匀的淋在摆好的鱼片上撒上葱花就可以上桌了

看完我的介绍,相信你对家常鱼香鱼片的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

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葱香鱼片的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习葱香鱼片的做法吧!

2.菜刀倾斜切薄薄的鱼片。

3.放入料酒,淀粉,盐用手抓均匀。

4.冷水入锅,放入大蒜片,姜片,料酒烧开。

5.放入鱼片。

6.水开,捞出鱼片。

7.盛入碗中,用筷子去除姜片和蒜片。倒去多余水分。

8.锅里倒油烧热。

9.爆香姜蒜。

10.放入生抽,鸡精,葱花拌炒几下。

11.把汤汁浇在鱼片上即可。

葱香鱼片已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

家常椒香鱼头的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍家常椒香鱼头的做法,自己动手做起来

2.将鱼块用厨房纸吸干,再粘一层薄些的淀粉

3.锅入油烧热,下入鱼块煎微黄

4.再下入鱼头,两面稍煎一下

5.将大葱、姜切片,蒜切粒,泡山椒切段,小葱切段

6.青红椒切圈,香菜切段

7.净锅入猪油烧热,加入大葱片、姜片、蒜粒和泡椒段炒香

8.再加红黄剁椒、鱼块和鱼头稍翻炒均匀,依次加入其它C料,大火烧开,转中小火煮10分钟左右,让鱼肉入味。煮的过程中不要过多的翻动鱼块

9.最后加入青红椒圈、葱段、香菜段,稍翻动一下,加点鸡精就可以出锅了

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍家常椒香鱼头,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

溜鱼片的家常做法


熘鱼片儿具有色香味俱全的特点,是属于一种比较出名的传统鲁菜,不但味道鲜美,营养价值也非常的好,作为家常做法来说,可以省去一些繁琐的程序,自己在家也同样能够做出美味的溜鱼片,下面我们就来了解一下溜鱼片的家常做法。

准备草鱼一条,准备适量的盐,准备葱姜,准备料酒、番茄酱、植物油,准备淀粉、白醋和白糖。

首先把草鱼清洗干净去掉头去掉尾,去掉鳞片,去掉内脏,然后把草鱼切成片,在切片的时候一定要注意,手法要熟练一些,鱼片不能切得太薄,可以切成一厘米左右厚,然后把切好的鱼片放到大碗里面,加入淀粉,放入少量的盐,再放入料酒,抓匀以后腌制一刻钟左右。

锅中稍微多放一点油,当油温达到六成热的时候,把腌制好的鱼片蘸上干淀粉,放到锅里面炸,因为鱼肉非常容易熟,所以炸一到两分钟就能够炸成金黄色,然后把炸好的鱼捞出来,控干油份备用。

锅加热,然后放适量的油,油要少放,比炒菜的量还要小,然后放入葱丝姜丝炒香,再放入番茄酱,放入白醋和糖,稍微放一点盐,再加入水淀粉,大火烧开以后,小火煮到粘稠的状态,然后再把已经炸好的鱼片放到锅中,翻炒数下以后,就可以出锅了。

溜鱼片的口感非常的鲜香,对于促进食欲有很好的效果,营养价值也非常的好,适当的吃一些对于调节身体的免疫力,提高身体的抗病能力都有一定的功效。

青椒鱼片的家常做法


青椒鱼片是我们都很熟悉的一道家常菜,青椒鱼片不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的,所以青椒鱼片深受人们的喜爱,青椒鱼片含有丰富的营养,经常吃青椒鱼片不但可以起到提高人体免疫力的功效而且还能起到补充营养等好处,青椒鱼片的做法非常的简单,下文我们介绍一下青椒鱼片的家常做法。

1.江团鱼杀死洗干净,片成鱼片,加入盐,鸡粉,料酒腌制,先放一旁

2.青笋金针菇飞水入味煮熟放入盘中

3.在起锅放青水加底味,鱼骨头飞水煮熟,捞出来放在金针菇上面,鱼片煮熟啦放在鱼骨头上面

4.然再起锅放底油,放入小葱花,青椒粒,姜末炒香,放入清水,加白醋,料酒,白糖,鸡粉,鸡汁,玫瑰露酒,菜籽油,葱油,匀芡倒在鱼上面

5.然后再将小葱花,杭椒圈匀撒在上面

6.再起锅,放葱油和菜籽油烧热,均匀的在上面淋一遍即可

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是青椒鱼片了,我们知道青椒鱼片不但好看而且还非常好吃,常吃青椒鱼片可以起到很好的保健功效,上文为我们详细介绍了青椒鱼片的家常做法。

炒黑鱼片的家常做法


鱼类是我们很重要的一种食物,鱼类的营养价值很高,很多时候生病的人或者需要进补的人都会选择够买鱼类当做菜肴。或者直接将鱼炖汤,鱼汤炖到奶白色,营养价值极高。黑鱼想像它的名字一样,身上都是黑色,肉质肥美。黑鱼最常的做法就是炒,那炒黑鱼片要怎么做呢?

炒黑鱼片,是一道以黑鱼为主要原料,姜片、精盐、水发木耳、鸡蛋清、黄酒、水淀粉、鸡汤、熟猪油、白糖、葱、麻油、笋片为辅料制作而成的一道菜肴。

黑鱼中国自古捕食,《诗经》、《神农本草经》、《尔雅》等均有记述,其肉质厚实紧密,成熟后洁白软嫩,作汤色白如奶,鲜美异常,又常用于出肉后切片、切丝,或用于卷制其他原料成菜,出肉后的骨架要用于制汤。江苏名菜“将军过桥”,即属鱼肉作菜,鱼骨架作汤类型。鱼片、鱼汤同时上桌,美名将军过桥,实即黑鱼两吃,有菜有汤,风味独特。

黑鱼片我腌制过,所以拍出来没有那么白,但是相当入味,那个鲜美啊 ,如果想知道如何腌制,自己看做法哈

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

黑鱼300g 胡萝卜小半根

青椒两个 葱1棵

杏鲍菇20克 木耳30克

芦笋两棵

辅料

蒜3瓣 姜3片

芝麻油3滴 蚝油1汤匙

生抽1汤匙 料酒1汤匙

水淀粉5汤匙 油适量

盐适量 糖适量

胡椒粉适量

黑鱼最鲜嫩最过瘾的吃法——滑炒黑鱼片的做法步骤

1.

姜蒜切成末;胡萝卜切菱形片;葱切成段;青椒去籽切菱形块;杏鲍菇切成丝;芦笋切成段;黑木耳撕成片。

2.

1汤匙蚝油、1汤匙生抽、2汤匙水淀粉,适量糖和适量盐拌匀调成料汁。

3.

往黑鱼肉片(pS:我是买的时候就让他们片好的哈)中,加1茶匙盐,用手抓捏至鱼片发粘后,加入料酒,少许生抽和适量胡椒粉用手抓匀。接着加入1汤匙水淀粉,用手抓捏至水淀粉被鱼片全部吸收后再加1汤匙水淀粉用手抓匀。最后滴入芝麻油抓匀,放入冰箱腌制30分钟。

4.

锅里倒油烧热,放入葱姜蒜末,小火炒香。放入鱼片,用筷子小心的将鱼片划散,炒至鱼片大部分表面变白,将鱼片盛出备用。

5.

另起锅,放入油,爆炒胡萝卜、杏鲍菇、黑木耳、芦笋、青椒、炒出香味后,倒入料汁,将火调大,颠勺使料汁裹匀,再倒入剩下的3汤匙水淀粉,中小火煮1分钟,加入黑鱼片收汁裹匀即可。

炒生鱼片的家常做法


生鱼片这种食材我们在平时食用太多的方法都是直接蘸上芥末酱就食用了,也可以搭配寿司一起食用,但是对于炒生鱼片的方法,相信大家是没有尝试过的,那么大家可以来学习一下它的做法。其实,炒生鱼片的做法是更好的,可以除去生鱼片带来的寄生虫以及细菌,但是没有生吃的口感那么鲜美。

鱼片怎么炒

炒鱼片营养非常的丰富,很适合女性朋友食用,很多女性朋友怕吃肉变胖,就可以选择食用鲜嫩可口的炒鱼片,多吃炒鱼片不但不会胖还能够美容养颜,那么大家知道炒鱼片的做法吗?炒鱼片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒鱼片的做法大全吧。

一、青椒炒三文鱼片

1、材料

青椒200克,挪威三文鱼100克,香菇1个,葱10克,姜10克,白糖1茶匙(5克),生抽1汤匙(15ml),香油1茶匙(5ml)。

2、做法

准备材料。

青椒洗净后,去籽用手撕成小块,三文鱼切成片,香菇切成小片,碗中放入少许料酒,浸泡三文鱼片10分钟。

锅中放油,倒入葱末,姜末爆香。

倒入三文鱼片。

倒入青椒片,炒二三下即可。

二、炒乌鱼片

1、材料

乌鱼400克,黄瓜片50克。调料猪油1大匙,绍酒、醋各1/2大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜丝、蒜片各少许,淀粉适量。

2、做法

将乌鱼剥去外皮,去掉腹内墨袋洗净,抹刀片薄片,下入沸水中焯烫透,捞出沥净水分。

炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒、醋,添汤烧开,加入精盐、味精找好口,再下入黄瓜片及乌鱼片,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。

材料替换

用鱿鱼片替换乌鱼片,称炒鱿鱼片。

调味料中加入红油和树椒丝,称炒香辣乌鱼片。

三、黑鱼片小炒

1、材料

黑鱼片,胡萝卜半根,青椒半个,冬笋1个,姜片少许,葱段少许,盐,鸡粉,胡椒粉,料酒,生粉。

2、做法

买回来的黑鱼片清洗干净后,调入适量盐、少许鸡粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓匀,入冰箱冷藏腌制10分钟以上。

胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段。

锅中放油烧热后,放入鱼片滑炒一下,至颜色变白,关火捞出备用。

利用锅中的余油烧热后,放入姜片、葱段煸炒,然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软。

加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐,最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。

四、炒泡椒鱼片

1、材料

龙利鱼片,泡椒,姜,蒜,青葱,西芹。

2、做法

将鱼切成薄片(不要太薄,炒的时候否则容易碎掉),用盐、鸡精或蘑菇精、少量糖、料酒芡粉拌匀,将西芹切条,姜切片、蒜拍碎,葱切成段,泡椒切碎。

锅置火上,倒入菜油待油温烧至5成熟时放入生鱼片,鱼片一断生即捞出。

锅底留油,下姜、蒜、泡椒,葱段。待炒香时,放西芹和少量盐糖生抽调味翻炒,最后放入鱼片混合,熄火。

起锅前,最关键的一点,点几滴香醋(这样不但去鱼腥,还令鱼肉鲜香不少。),混匀,再上碟。

五、炒鲜鱼片

1、材料

鸡蛋清半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉半茶匙,料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙,香油少许,清水3大匙。石斑鱼肉300克,豌豆荚10片,红椒1个,黄椒1条。

2、做法

鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟;

红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切虚,豌豆荚撕除老筋,洗净备用;

将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒;

将调味料(2)调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。

重点提示

石斑鱼肉刺少,肉层厚,最适合炒鱼片,可在超市或菜市场买到,除石斑鱼外,也可用鲷鱼片。

鱼片过油的油温不宜过高,以免鱼肉粘在一起。

先将配料和调味料炒匀,再放入鱼片,可减少炒动以保持鱼片的完整,因鱼片过油后已是八分熟,入锅略炒即可,不宜大动作翻动。

鱼片怎么炒又好吃又美味,学会了吗?炒鱼片营养丰富,尤其适合女性朋友食用,怕胖的人,就可以选择食用鲜嫩可口的炒鱼片,多吃炒鱼片不但不会胖还能够美容养颜,还有助于消化,补钙补锌更不在话下,简直是一味绝妙的食材。

皮蛋鱼片汤的家常做法


相信大家对于皮蛋肯定是非常熟悉的吧,皮蛋是我们常见的一种食材,皮蛋不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃皮蛋可以起到很好的养生保健功效,常吃皮蛋可以起到促进消化和治疗咽喉痛等效用,所以皮蛋受到了大家的喜爱,皮蛋有很多种做法,我们可以采用皮蛋搭配上多种食材来做成各种美味菜肴。

1准备的食材。

2把鱼切成片。

3鱼片有用盐 料酒 蛋清腌制。

4皮蛋切成块。

5香菜 姜切好待用。

6少许油爆香姜片,加水煮微沸下浆好的鱼片。

7加入皮蛋。

8用盐 生抽调味,最后撒白胡椒和少许香菜。起锅前可淋少许香油。

营养价值

皮蛋又称松花蛋、变蛋等,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲。据《医林纂要》说它能“泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛”,坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。

皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是皮蛋了,我们知道皮蛋不但好吃而且还含有丰富的营养。皮蛋有很多种做法,上文为我们详细介绍了皮蛋鱼片汤的家常做法,相信大家都已经掌握了吧。

溜鱼片的家常做法大全


溜鱼片是一种比较家常的饭,经济实惠又美味,营养价值也很高,很多人都喜欢吃。溜鱼片虽然看似简单,但要想做好,可是不容易。要想把这道简单的菜做成让人念念不忘的美味并不简单,必须掌握一定的诀窍,并熟练运用,下面将为您详细介绍溜鱼片的家常做法。相信您一定可以做出来令自己满意的溜鱼片的。

主料

草鱼 (500g)

辅料

生粉 (适量) 青红椒 (适量) 木耳 (适量)

分类

咸鲜 溜 廿分钟 普通难度

1草鱼500g、洗净、去骨。

2再去皮、斜刀片成薄片。

3面板上倒入生粉、把片好的鱼片放在生粉上、用擀面杖敲打。

4要敲打均匀、至鱼片薄而不烂、使其敲打两倍大时就可以了、把鱼片逐个敲打好待用。

5炒锅烧开水、把敲打好鱼片放入水中汆熟。

6捞起放凉水中过凉。

7配料:青红椒切斜刀片、木耳。

8炒锅上火、倒入底油、爆香葱姜、烹入料酒、到入鱼片、青红椒、木耳、调味、大火快炒、最后勾玻璃欠。

9经过敲打的鱼片吃起来更劲道、跟滑嫩、外面一层生粉、在制作过程中保留住鱼本身的营养不流失、吃起来更健康。

1.将鲆鱼宰杀治净,片取净肉200克洗净,片成长5 厘米、宽3 厘米、厚0.2 厘米的片

2.将鱼肉放入碗内,加入黄酒、精盐,调匀入味,再放入鸡蛋清、湿淀粉15克(淀粉8克加水)抓

3.冬笋切成片,备用

4.炒锅内加入花生油,置中火上烧至四成热时,将鱼片逐片下锅滑熟呈白色,捞出控净油

5.炒锅内留油25克,中火烧至六成热加入葱、蒜爆锅,放进黄酒一烹,加入清汤150毫升、精盐、冬笋片、木耳烧开,撇去浮沫

6.再放入鱼片用慢火煨透,用湿淀粉15克勾成熘芡,淋上芝麻油,装盘内即成

要想做出美味可口的溜鱼片,选材、工艺、技巧、熟练度都必不可少,上面的介绍为您详细展示了溜鱼片的家常做法及可能遇到的问题及解决办法。在接下来的生活中,只要您多加思考,勤加练习,注意总结,假以时日,就能做好。

炒鲍鱼片的家常做法


鲍鱼给我们的第一感觉就是一个字:贵。因为从各种影视资料来看,只有有钱人才能经常吃鲍鱼,最经典的画面就是一大群有钱人在吃海参鲍鱼。鲍鱼是常见的海鲜,它的个头不是特别大,而且外面有一层壳。在吃之前一定要将它处理干净,否则可能会吃到泥沙。鲍鱼可以做成鲍鱼片,鲍鱼片要怎么炒才好吃呢?

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。

鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美。

鲍鱼(Abalone),其名为鱼,实则非鱼,种属原始海洋贝类,单壳软体动物。由于其形状恰似人的耳朵,所以也叫它“海耳”(Sea-ear)。鲍鱼通常生长在水温较低的海底,足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋,公认最佳产地为日本北部和墨西哥,我国东北部也是传统产区。全世界已命名的216种鲍鱼中,分布在我国沿海的鲍鱼有7种,其中又以北部渤海湾出产的皱纹盘鲍和东南沿海的杂色鲍最为多见。

鲍鱼的身体外边,包被着一个厚的石灰质的贝壳,它的贝壳是一个右旋的螺形贝壳。鲍鱼的单壁壳质地坚硬,壳形右旋,表面呈深绿褐色。壳内侧紫、绿、白等色交相辉映,珠光宝气。

准备材料:鲍鱼10只,青椒1个,胡萝卜半个,生抽1勺,料酒1勺,鸡精1/4小勺,香油3克,水淀粉2勺

开始制作

1 用小刷子将活鲍鱼黑边刷洗干净。

2 用勺子沿鲍鱼壳将肉剜下来,去除内脏和杂物,清洗干净。

3 将鲍鱼放到约45℃的水温中,浸10分钟。

4 取出,片成0.6厘米厚的薄片。

5 青椒去籽和蒂,切菱形片。胡萝卜切菱形片,葱姜片切好,备用。

6 锅子烧热,倒入1勺油,放入葱姜片煸炒出香味。

7 倒入胡萝卜和青椒片翻炒1~2分钟,加入生抽和料酒,翻炒均匀。

8 倒入鲍鱼片,快速翻炒十余下。

9 加入水淀粉,收浓汤汁,即刻关火。

10 入盐、鸡精和香油调味,盛出即可。

香辣鱼片的家常做法


鱼片是很多人喜爱吃的,鱼片含有的营养元素比较多,常吃鱼片对身体没有任何影响,尤其是吃生鱼片,更是可以放心选择,生鱼片对人体钙、蛋白质的补充效果非常,那鱼片在制作上也是有很多不错方法,香辣鱼片的做法是不错之选,这样制作鱼片简单,同时也有提高食欲的作用。

香辣鱼片的做法:

材料:龙利鱼,西芹,金针菇,白胡椒粉,盐,料酒,葱姜蒜粉,淀粉,自制辣椒面,花椒碎,芝麻混合物,姜蒜片,辣椒碎,香辣酱,花椒油,辣酱油,香油,大蒜叶碎

做法

1、龙利鱼片成薄片,不能太薄,用白胡椒粉、盐、料酒、葱姜蒜粉、淀粉腌制15分钟。

2、腌制的时候准备其他调味料和辅料:自制辣椒面、花椒碎、芝麻混合物、姜蒜片、辣椒碎、香辣酱、花椒油、辣酱油、香油、大蒜叶碎。

3、西芹用刨刀刨去带丝的老皮,金针菇处理干净后并焯水放入一个碗底。

4、锅里放油,放入姜蒜片煸炒出香味,放入辣椒酱继续煸炒,加一碗水可以浸没鱼片即可。

5、放入魔廚高汤料煮开,然后放入鱼片轻轻推散开并煮至熟。

6、加入花椒油、辣酱油、香油滑均匀,即可装入大碗。

7、撒上自制的辣椒面、花椒碎、芝麻混合物,再撒上些大蒜叶碎或葱花,淋上热油即可享用。

对香辣鱼片的做法了解后,在制作这类佳肴的时候,需要在购买鱼片的时候,要选择新鲜的,也可以买一条鱼回家自己切成鱼片,不过制作鱼片也需要适量进行,鱼片隔夜在吃会有坏掉的可能,而且保存不好鱼片,也会让鱼片在制作的时候,吃的时候不会那么好吃。

水煮鱼片的家常做法


说到水煮鱼片这道菜,相信很多人都会口水直流。其实水煮鱼片是一道比较闻名的,富有重庆特色的菜式。而且水煮鱼片的历史悠久,早在很多年以前,渝北的人民已经学会制作这种菜式了。直到现在,水煮鱼片这道菜已经变成了家喻户晓的菜式了,而且在制作方法还进行了较大的改良。那么到底水煮鱼片的家常做法是怎么样的呢?


水煮鱼片的家常做法病不复杂,在家完全可以轻轻松松制作,而且水煮鱼片营养丰富,富含了丰富的蛋白质,还有鱼肉的脂肪含量比较低,多吃能够预防各类疾病和改善老年痴呆症等。此外水煮鱼中的调料,有益气养血等功效。下面就给大家详细介绍一下水煮鱼片的家常做法。

水煮鱼片是闻名全国的重庆特色菜。起源于渝北民间,发展于渝北食肆餐馆。原始的水煮鱼是用水煮制而成,来自船工纤夫的粗放饮食方式。重庆原江北县翠云乡的餐饮从业者在借鉴近代川菜“水煮牛肉”、“水煮肉片”的基础上,率先研究、创制出了现代水煮鱼片。不久,水煮鱼片就逐渐风行于重庆及川东地区,乃至风靡全国,而重庆市渝北区成为当之无愧的水煮鱼片发源地。

特色

烹饪加工:传统的“水煮”菜肴采用一次加热成熟的烹饪方法,技术规范的难度较大。而现代水煮鱼经过改良,采用两种导热介质、两次加热成熟的烹饪方法,首先将鱼片(块)在沸水中氽至3成熟,放入盛有熟黄豆芽、芹菜等辅料的器皿中,再将油烧至7成热、放入花椒和辣椒等香料,一起倒入鱼片(块)中,将鱼烹熟成菜,一定程度上降低了技术规范的难度,有利于稳定的菜品质量。

菜肴风味:

水煮鱼以品种丰富的鱼类资源和品质优良的调味料辣椒、花椒为物质基础,通过两种导热介质、两次加热成熟的烹饪方法,不仅使鱼肉成熟,也使鱼肉能够更好地吸收辣椒、花椒等调料的味道,从而形成了麻、辣、香、嫩兼备的独特风味,口感清爽,食后有回甘之感。

营养健康:

水煮鱼的原料营养丰富,主料鱼肉和辅料黄豆芽都是很好的蛋白质来源,而且鱼肉脂肪含量低、含有丰富的多不饱和脂肪酸和一定量的矿物质,可以使人的大脑不易退化,预防多种疾病和改善老年痴呆症等。水煮鱼的烹饪加工工艺比较合理,从业人员力求在烹饪时保持营养素不被破坏,使用一次性植物油,充分发挥各种原辅料和调料的品质特性,特别是充分发挥出辣椒、花椒祛寒除湿、益气养血的功效。此外,虽然烹饪时用油量较多,但食用时摄入人体的油量较少。这一切使得现代水煮鱼具有很高的营养价值和食疗功效,十分有益于人体健康。

水煮鱼片的家常做法

做法一

主料:

鲤鱼、青鱼等。调料:辣椒酱20克,盐3克,大葱5克,姜汁2克,味精1克。

制作步骤

1.买来鲤鱼,切成鱼片。2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)。3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。

做法二

食材准备:

新鲜青鱼肉150克,美极牌辣椒沙司20克,蛋清、精盐、葱、姜汁、味精,干淀粉各少许。

制作步骤:

1.将青鱼肉洗净,用刀斜批成大薄片,放入碗内,加蛋清、精盐、葱姜汁、味精、干淀粉、拌和上浆。入冰箱冷藏半小时。2.炒锅内放入清水煮沸,倒入鱼片划散,片刻后捞出沥干水分,装入盆中。上桌时跟小碟美极牌辣椒沙司,即可沾着食用。

做法三

食材:

鱼,姜末,料酒,胡椒,味精,葱段,干辣椒

制作步骤:

1.把切好的鱼片放生姜末,料酒,盐,一点糖,胡椒,味精,也可以放点酱油一起腌个1-2小时,让它入味。2.将腌好的鱼片放到滚水里过一便,让其6分熟,沥干,盛起。煲底下可铺层生菜打底,上面放上半熟的鱼片3.鱼片上放葱段,蒜片若干。4. 半碗油在小锅里加热,放入姜末,蒜末,干辣椒,花椒,中火让其出味出色。5.油往鱼片上一浇即可。

看完了上面关于水煮鱼片的家常做法是什么这个问题的详细答案,相信各位爱吃这道菜的朋友,已经知道其中的制作秘诀了。水煮鱼片的制作方法并不复杂,大家在家可以尝试着进行制作,相信你的家人和朋友都会很喜欢这道菜式的。

​山药炒鱼片的家常做法


山药炒鱼片是一道非常营养的美食,山药是生活中常见的食材,经常食用山药对身体有很大好处,山药不仅可以用来做菜,药用价值也很高,可以做成药膳,也可以和中药食材搭配在一起制作成山药汤等,下面让我们来看一下山药炒鱼片的详细做法。

所需食材

青鱼肉(草鱼)250克,鲜山药150克,生粉、料酒、葱、姜等调味料适量。

制作方法

1、先将青鱼肉洗净切片,用生粉拌匀备用;

2、鲜山药洗净切片,飞水备用;

3、锅中放油,倒入葱、姜末煸香;

4、再倒入鱼片、山药片翻炒片刻;

5、炒熟后加调味料即可

药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。

红烧鱼片的家常做法


相信大家对于鱼肯定是不会陌生的吧,鱼是我们最为常见的一种食材,鱼不但含有丰富的蛋白质而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以鱼深受人们的喜爱,鱼有很多种做法,我们不但可以用鱼来煮汤而且也可以采用鱼来红烧,下文我们介绍一下红烧鱼片的家常做法。

鲤鱼一条,一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净、熟鸡肉约半两,切薄片、鲜蘑菇半两,切片、笋子半两,片成薄片后在沸水中煮约五分钟、葱半两,切段、老姜一小块,切片、蒜两瓣,切片、酱油两大匙。[淀粉一大匙,用水兑成芡汁、料酒一大匙、香油一匙、盐、味精适量。

步骤/方法

1将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。

2锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。

3锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。

4再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。

5加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。

6将鱼捞起装盘待用。

7将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。

注意事项

1. 鱼儿一定要揩干水分,不然会沾锅

2. 热锅一定要用湿抹布擦擦,可以防止粘锅

3. 一定要放醋,可以去腥提鲜

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鱼了,我们知道鱼不但美味而且还含有丰富的原因,常吃鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了红烧鱼片的家常做法。

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