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秋季养生藕

2019-10-07

酥炸藕盒的做法

养生粥的做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《酥炸藕盒的做法》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下酥炸藕盒这道菜的做法。

2.21淘好的小米加水放入微波炉里转5分钟取出

3.1将葱切碎加一勺蚝油,两勺生抽,少许的料酒适量的盐,再撒少许黑胡椒粉到肉馅里搅拌匀

4.2将微波炉里取出的小米和鸡蛋一起加入肉馅中

5.将面粉里一勺泡打粉加水搅匀

6.藕去皮和用刀切成两片相连的藕片(切的时候稍微留一点连着不切断)

7.将调好的馅装入藕片中

8.装好的藕饼沾上面糊

9.锅烧热后倒油烧至八成热放入沾好面糊的藕盒

10.炸至两面金黄后出锅即可

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的酥炸藕盒你学会了吗?

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干炸藕盒的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好干炸藕盒

2.1选用短小粗壮一点的莲藕,这样比较好切,而且切得时候千万要注意,莲藕脆,很容易中间切断了。所以切的时候要当心。切好之后讲肉馅夹在藕片之间待用。

3.2和好的肉馅放在一边待用。

4.1将藕盒放入面糊中挂浆,然后入锅炸。

5.2用一些面粉加水和成面糊糊,里面可以加入鸡蛋,也可以不加。

6.炸的时候注意油温和火候,火大油热容易炸黑了。而且炸的时候要当心,因为肉馅里面还是含有一些水分的,容易溅油,所以要做好保护措施,避免被油溅到。

7.炸至两面金黄,沥干油之后就可出锅了。莲藕的脆爽加上馅料的香,可以直接吃,也可以留下来到时候炖菜的时候用。哈哈,试试吧。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了干炸藕盒的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

炸藕盒的做法是什么


炸藕盒是比较传统的一种美食,用莲藕和肉馅儿在一起搭配,不但营养价值很高,同时味道也特别的好,再挂上面糊,炸成金黄的颜色,吃起来口感香脆鲜嫩,让人欲罢不能,炸耦合的方法也不难,下面我们就来了解一下炸藕盒的做法,我们来看一下这方面的内容。

首先准备莲藕800克左右,然后准备猪肉馅500克,准备适量的大葱、姜、老抽、盐、面粉和调和油。

先把猪肉清洗干净,然后剁成肉馅,最好选择有肥有瘦的肉,这样吃起来口感会更香,剁好的肉馅放到大碗里面,然后放入姜末和葱末,再加入少许的老抽,加入适量的盐,朝一个方向均匀的搅拌。

把适量的面粉放入大碗里面,加入适量的水,加入少许盐,调成,有一定浓稠度的面糊糊。

这时候把莲藕去皮,清洗干净以后,切成三毫米左右的片,然后拿起一个藕片,在上面抹上猪肉馅,再拿起另外一个藕片,把猪肉馅夹在中间,稍微捏一下,这样能够让肉馅穿过莲藕的孔洞,这样一个藕盒子就做好了,把所有的莲藕全都包好馅放到盘中。

锅中稍微多放一点油,当油达到七成热的时候,用筷子夹好藕盒子放面糊糊里面,均匀的裹上面粉,然后放到油锅里面炸,当表面杂质微黄的时候,就可以捞出,然后控干油份,这样炸藕盒就做好了。炸藕盒有一定的补血的功效,营养价值也很高,适当的吃一些有调理保健的作用。

酥炸藕丸的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍酥炸藕丸的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.1藕改刀和葱姜一起入料理机打成泥,越细越好,粗了挤不成型的(家里有擂钵是最好的,那是专业擦藕泥工具)

3.2莲藕本身淀粉含量挺高,面粉要少加,只是起粘合作用,多了会影响丸子口感(根据藕的含粉量决定面粉加入量)

4.1加适量粉,盐,鸡蛋1个(也可省略)

5.2打好的藕泥装入干净的汤碗里

6.充分搅拌均匀至拿起成团,放下微散的藕泥

7.锅内入宽油,油温八成热(拿根木筷子插进去边缘立即起泡即可),右手拿勺,左手用虎口将丸子挤出,用勺子轻轻下入油锅中,这步要麻利点,慢了炸出的丸子颜色不匀

8.中火炸至丸子定型,用锅锅轻推几下,使其均匀成熟。继续炸至丸子变金黄色浮起来。就用漏勺捞起控油

9.沥干油的丸子装盘

酥炸藕丸的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

酥香炸茄盒的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好酥香炸茄盒。

2.1和肉馅混合均匀。用手抓比较方便哈。

3.2豆腐用手抓碎

4.1将调好的内馅用筷子塞入茄子片中。

5.2长条茄子去蒂洗净,先切一刀,再隔2mm切一刀但不要断,再继续隔2mm切断,成为一片,如图。

6.把小苏打倒入面粉中搅匀,再放入一个鸡蛋,倒入冰啤酒调成粘稠的面糊。

7.将茄盒裹上面糊。

8.锅中倒入油,大火烧热至油8成热时,将裹上面糊后的茄盒放入油炸约1分半钟左右,待双面金黄色后捞出

9.食用时,也可沾蒜香辣酱,或泰式酸辣酱,味道会更丰富,也更爽口。

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的酥香炸茄盒其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

炸藕盒的糊怎么调


每逢到过年过节的时候,家里面都会炸藕盒,但是现在大家生活条件开始变得很好,已经不再是每年吃一次了,偶尔节假日的时候也会选择炸藕盒,不过炸藕盒的时候要注意方法,首先是要准备好材料,还有调面糊是非常重要的。

炸藕盒

材料

藕一节,肉末100g,鸡蛋一个,面粉60g,芡粉30g,盐,胡椒粉,料酒适量

做法

1.藕取中间一段切成厚0.6cm的连刀片,第一刀不切断,第二刀切断

2.肉末中加盐,料酒,少许胡椒粉拌匀

3.取适量的肉末夹在藕片之间

4.把面粉,芡粉,鸡蛋都放在一个碗里加水搅拌成面糊状,放置10分钟

5.把夹好肉末的藕夹放在面糊中沾满面糊,放到烧热的油锅中炸熟即可

6.炸熟的藕盒可以沾番茄沙司也可以沾辣椒酱食用

炸藕盒 。

材料

原料:藕,鲜肉,鸡蛋,面粉,葱,姜

配料:盐,鸡精,味极鲜,料酒

做法

1:将藕洗净后切成薄片,但是第一片不要切断,形成一个中间连着的藕夹

2:藕片切好后放入开水中,焯烫1-2分钟,然后捞出藕片用凉水洗净备用

3:分别将葱、姜、鲜肉切成碎末

4:将切好的葱末、姜末、肉末加盐、鸡精、料酒、吸极鲜调匀

然后沿着同一个方向搅拌出筋

5:鸡蛋打散后加入面粉用筷子搅打,直到面粉溶解,挑起面糊能自然滴落即可

6:将肉馅加在藕片中间轻轻用手压紧,粘上面糊

放入4成热的油锅中,用中火慢慢炸至外表金黄即可

白吃不厌的炸藕盒

材料

猪肉馅,韭菜,盐,香油,酱油,姜汁,藕,2个鸡蛋,面粉

做法

1.把猪肉馅、韭菜放入碗中,加盐、香油、酱油、姜汁搅拌均匀备用。

2.把藕切成“馍馍”状,也就是说上皮和下皮要连着、不要切断,然后把刚才调好的馅儿铺进“藕饼”里,全部弄好后放着备用。

3.另起一个碗加入2个鸡蛋、少许面粉然后调均匀,成糊糊状。起锅多放些油,烧至7成热,接着把刚才弄好的藕盒一个个浸在蛋液中,让蛋液完全包裹住藕盒,接着放到已经烧热的油中炸至金黄即可出锅。

小诀窍

根据自己的喜好挑藕,喜欢脆一点的藕就挑孔少的藕,喜欢面一点的藕就挑孔多的;在“藕饼”里夹肉的时候,不要铺太多的肉馅,否则很容易散;炸的时候中大火炸,这样容易熟而且不会吸收太多的油。

糖醋藕盒的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款糖醋藕盒,以后可以自己在家做一下哦。

2.藕切约0.3CM厚的片,第一刀不切断,第二刀再切断,成夹子状

3.将肉末嵌入每组藕片的两片之间

4.锅置旺火上放油烧七成热后,调成中小火,然后将藕片裹上面糊入油锅炸。炸至金黄色

5.捞出沥干油装盘待用

6.将锅里的油全部盛出,倒一汤匙(约二两)水,放入白糖小火慢熬呈黄色彩

7.倒入用醋、生抽、淀粉、味精调成的汁,不断铲动以免淀粉变得疙疙瘩瘩的

8.下藕盒拌匀起锅装盘,撒上熟白芝麻,开吃

天底下爱吃糖醋藕盒的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酥炸藕盒的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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