香黑椒炒杂菌的做法
秋天饮食养生炒韭黄。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香黑椒炒杂菌的做法”，相信能对大家有所帮助。
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下香黑椒炒杂菌的做法，你肯定会愿意。
2.把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟
3.大蒜最外面的外皮剥掉，留着里面的蒜皮，然后连皮一起拍一下
4.把新鲜的迷迭香叶子摘下来，切些洋葱
5.泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，把蘑菇切成片
6.准备好主要原料：蘑菇片、洋葱丝、迷迭香、带皮的被拍过的蒜、品利特级初榨橄榄油、黑胡椒碎
7.过热后倒入橄榄油
8.先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香
9.下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，煸炒至蘑菇微微上色
10.可能蘑菇会释放一些汁水出来，量少不必在意。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，汤汁过多的话，可以把多余的汤倒出来
11.调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐
12.临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，再翻炒半分钟，将调料和香草拌匀
13.出锅入盘
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作香黑椒炒杂菌一饱口福吧。
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黑椒炒子鸡的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做黑椒炒子鸡这道菜吧。
2.鸡腿肉用2茶匙生抽，1茶匙料酒，少许生粉拌匀，码味30分钟；
3.取干净碗一个，用2茶匙蚝油，1/2茶匙糖，少许香油和生粉，2汤匙水兑成调料汁；
4.鸡腿肉码好味后，下锅前用少许食用油拌匀；
5.烧热炒锅，下适量油，爆香姜蒜；
6.姜蒜爆香后，下洋葱和香菇，适当煸香；
7.倒入鸡腿肉，翻炒均匀；
8.倒入调料汁；
9.翻炒至熟，现磨入黑胡椒粉即可。
今天介绍的这道黑椒炒子鸡的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
黑椒蒜香烤鸡的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下黑椒蒜香烤鸡这道美食吧。
2.2三黄鸡洗净后调入料酒抹匀。
3.1将土豆和胡萝卜放入酱料中腌制30分钟。
4.2里外抹匀放入冰箱冷藏24小时。
5.烤盘铺好锡纸，刷上一层油防粘,把腌好的三黄鸡放入。
6.土豆也一起放入，烤箱200°，中层加热风循环开始烤制。
7.烤至20分钟左右时放入胡萝卜，给鸡的头及关节处包上锡纸继续烤。
8.40分钟左右时再刷上剩余酱料汁，再入烤箱继续烤制。
9.60分钟时撒上黑胡椒碎再烤10分钟即可。
今天的介绍黑椒蒜香烤鸡就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
黑椒葱香面包的做法
同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关黑椒葱香面包的具体做法。
2.1将酵母水加入到面粉中拌匀。
3.2将酵母加入50毫升的水搅匀备用。
4.1面粉揉成团后加入黄油，揉至能拉出薄膜的扩展阶段的面团。
5.2再把其余的水加入到面粉中，记得不要一次把所有水倒进去，加到合适的量即可。
6.12将面团放入容器中，盖上保鲜膜，进行基础发酵。
7.21发酵至原来的2倍大。
8.1把排好气的面团松弛一会儿。
9.2发酵好的面团拿出来压平排气。
10.把松弛好的面团平均分成六等份。
11.将一块松弛好的面团擀平。
12.铺上葱油馅后卷起。
13.卷成橄榄形。
14.将橄榄形面包切成4等份，之间不要切断。
15.将面团扭转360°，再衔接两端即可。
16.做好的面包胚进行二次发酵。
17.发酵好的面包胚刷上蛋液。
18.烤箱烘烤档位：160摄氏度预热5分钟，烘烤15至20分钟即可。（根据自己的烤箱来确定烘烤温度和时间）
看了小编今天的介绍，我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了，我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的黑椒葱香面包给家人享用哦！
香煎黑椒猪排的做法
健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，香煎黑椒猪排的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。
2、用刀背敲打猪排正反两面，拍松肉质便于入味。
3、放进盘里，加适量黑椒汁、盐、红酒腌制一小时（时间充足的建议放冰箱腌制5小时左右，让其充分入味）。
4、腌制好后取出，平底不粘锅加进油，把猪排正反两面各煎3分钟至熟，其间注意控制火候。
5、锅里加水、盐、油煮沸，下西兰花和心形胡萝卜焯熟（不加锅盖，以免西兰花变黄）。
6、锅里放入黑椒汁，加少许水煮开。
7、猪排、胡萝卜和西兰花在盘上摆好造型，把黑椒汁淋在猪排上即可开吃。
家的感觉就是一大家子围在一起吃着饭，聊着天，家人聚在一起的时候，吃上一道香煎黑椒猪排，氛围一定非常好。
黑椒蒜香鸡翅的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下黑椒蒜香鸡翅的做法。
3.用2勺料酒，半勺蒜末，适量盐将鸡翅腌制30分钟以上
4.玉米煮熟之后，切小段，备用
5.锅中放1勺油（油不必太多），将鸡翅码入锅中，开小火煎——再次强调：一定要用小火哦
6.2-3分钟后，倒入蒜末，和鸡翅一起继续小火煎，撒适量盐调味
7.中途可以翻翻面，将鸡翅的两面都煎至金黄
8.在鸡翅熟了之后，均匀码入玉米段，撒上黑胡椒碎，继续煎5分钟左右即可
今天为大家介绍的黑椒蒜香鸡翅你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
椒香木耳炒牛肉的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于椒香木耳炒牛肉这道菜的做法。
2.牛肉洗干净切片备用
3.牛肉中加入少许家乐鸡粉，不需要多，3-4克即可，生抽，淀粉，用手抓均匀
4.这时候牛肉会很干，一边加入冷水，一边用手抓匀牛肉，让牛肉吃水，水要少量多次的加，直到牛肉吃足水为止
5.再加入一大匙的油封住牛肉，把水分锁在肉里，静置20分钟左右
6.泡好的木耳洗干净，沥干水，取一半的蒜拍碎，下油锅爆香，放入木耳略炒断生，放入少许盐炒匀装起备用
7.洗干净锅，擦干净，凉油时放入一撮花椒
8.小火煎至花椒变色，椒香浓郁，即可把花椒装起备用，不要把花椒炸黑了，花椒黑了的话油会发苦
9.捞出花椒后，把剩下的蒜切片，加入少许姜丝放入花椒油中爆香
10.放入牛肉快炒至牛肉变色
11.变色后沿着锅边溅入少许料酒，再炒匀牛肉
12.加入青红椒片，略炒一下试一试味道，如果合适了直接进入下一个步骤，如果味道淡了可以加入少许生抽或者盐都行
13.加入步骤6里炒好的木耳，炒均匀，到这一个步骤，会有两种情况发生，一是因为炒牛肉的油太少或者火力不够导致牛肉出水，所以锅里可能会有较多汁水，二是牛肉腌制得好，炒的手法也对，锅中只有少许汤汁甚至没有，如果汁水过多，可以用少许淀粉水沟点薄芡即可出锅享用
认真看完小编对椒香木耳炒牛肉的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
黑椒杏鲍菇炒鸡丁的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下黑椒杏鲍菇炒鸡丁的做法。
2.杏鲍菇切薄片（隔夜切好备用，第二天回家从冰箱拿出即可）
3.锅烧热，放一小块黄油（火转小，锅温度太高黄油会焦），把鸡丁放入快速翻炒，变色即盛出备用
4.锅中重新放黄油（火不要太大），放杏鲍菇煎，我怕黄油热量太高，煎时另加少许色拉油，杏鲍菇变软时加少许盐
5.把鸡丁加入锅中翻炒均匀
6.准备黑椒汁一大勺
7.锅中加入黑椒汁，关火，翻炒均匀即可上桌
感谢大家今天和小编一起来学习黑椒杏鲍菇炒鸡丁的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
黑椒牛肉炒芹菜的做法
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好黑椒牛肉炒芹菜。
2.21芹菜切片备用。
3.1加入腌制好的牛肉入锅内。
4.2锅内热油倒入姜丝蒜米炒香。
5.滑炒到牛肉变色后加少许酱油。
6.炒好的牛肉盛出备用。
7.锅内再放少许油倒入芹菜翻炒。
8.炒到芹菜变软加入一勺盐。
9.把之前炒好的牛肉倒回锅中。
10.再加少许酱油即可。
今天这道既简单又营养的黑椒牛肉炒芹菜，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
黑椒蒜香煎鸡翅的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做黑椒蒜香煎鸡翅。
2.蒜切成末，用清水冲一遍，再沥尽水。（蒜末冲一下，可以避免受热之后粘在一起）
3.用2勺料酒，1勺蒜末，适量盐将鸡翅腌制30分钟以上
4.玉米煮熟之后，切成小段，备用
5.煎锅中放1勺油（油不必太多），将鸡翅放入锅中，开小火煎（注意，一定要用小火哦！）
6.中途可以翻翻面，将鸡翅的两面都煎至金黄
7.在鸡翅熟了之后，均匀放入玉米段，撒上蒜末、黑胡椒碎，继续煎5分钟左右即可
对于一些人来说，要做黑椒蒜香煎鸡翅也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
香煎黑椒鸡扒的做法
现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下香煎黑椒鸡扒这道菜的做法吧。
2.2洋葱洗净、切丁，西兰花用水焯烫，胡萝卜切片
3.1另起锅，放少许油，烧热后放入洋葱丁
4.2锅中放少许油，烧热后，将鸡扒带皮一面朝下放入，皮发黄后翻面，小火煎至两面金黄即可
5.加入番茄酱，小火煸炒
6.炒至洋葱变软，均匀包裹番茄酱即可
7.便当盒中放入一层生菜，倒入炒好的洋葱丁
8.再放入切好的鸡扒和配菜即可
主妇们看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？那么赶快进入到我们的厨房，在我们自己的天地闯出自己的香煎黑椒鸡扒。
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