栗子花瓣面包的做法
面包做法冬季养生知识。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“栗子花瓣面包的做法”，希望能为您提供更多的参考。
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下栗子花瓣面包的做法。
2.2中筋面粉、蛋液、糖、干酵母与牛奶一起粗略混合。
3.121做好的面团搭上布，放在17度环境下，发酵2小时。
4.212将软黄油切成小块，加入到面团中区。低速搅拌均匀后，高速搅拌5分钟，到出薄膜。
5.2小时后的面团体积增大近两倍。
6.工作台上撒好面粉，将面团取出，分成6个剂子，分别滚圆，静置20分钟。
7.取一个面团，擀成合适的长椭圆形。取煮好的栗子5个，并排、无空隙地摆在面团中间。
8.用面团将栗子包起来，收口封好，然后翻面，将收口朝下。用刀，手感觉着，在栗子中间切开面团，几乎切到最底，但是不要切断。
9.将面团拉开来。
10.将右端在上，左端在下（或者反过来），两端交叉。
11.将面团拧好，所有栗子面朝上。成为一朵五瓣花瓣的花。撒上面粉，轻轻搭上塑料袋，在17度环境下发酵2小时。
12.2小时后，刷上蛋液，撒上糖粒。
13.放入预热好的烤箱，180度，约13分钟，表面金黄了，即可。
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作栗子花瓣面包一饱口福吧。
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花瓣蛋糕的做法
可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事，其实，想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难，只要掌握好方式方法就可以了，花瓣蛋糕的做法特别简单，所需的烹饪技巧也不多，适合在平时经常吃。
2、将饼干碎放入8寸活底模具中压平，放置冰箱冷藏半小时左右。
3、奶油打发、芒果切粒，留出一部分，其余的芒果都是加糖放进搅拌机搅拌成泥状。
4、吉利丁片加入奶粉隔水溶化
5、将溶化后的吉利丁片加入芒果泥中快速翻拌，因为芒果有点冻，很容易结块
6、最后将芒果泥与奶油混合均匀，即已完成芒果慕斯液了
7、从冰箱取出之前冻住的饼干底
8、倒入一半慕斯液，用力震平
9、再在上面铺满一层芒果粒
10、然后再倒入剩下的慕斯液在模具中震平，即可放入冰箱冷藏4小时
11、4小时后取出脱模，装饰即可食用了
12、花瓣我事先清洗干净，再放入盐水浸泡一会儿再用的
13、先用巧克力酱画出美女的头发以及线条，然后再装饰花瓣上去
14、花瓣装饰是从最底层往上贴的
15、完成了。
花瓣蛋糕的做法不是很难，无论你是不是下厨的新手还是老手，即便是在不会做饭，这道菜都不会难道你。
巧克力花瓣碗的做法
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的巧克力花瓣碗做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.巧克力块切碎，放入碗中。
3.再放入温水盆中隔水加热融化。
4.把融化的巧克力装入裱花袋在锡纸上挤出圆饼，做小碗的碗底。
5.把气球吹成拳头大小，扎起来，外面裹一层保鲜膜，放入融化的巧克力中沾巧克力液。
6.然后放在圆片上凝固。
7.凝固后轻轻剥去保鲜膜，就形成了一个个巧克力小碗，保鲜膜的褶皱犹如花瓣一样。
8.做好的小碗放入盘中。
9.海绵蛋糕切成小块放入。
10.鲜奶油打5成发，挤在蛋糕上。
11.撒入少许可可粉。
12.插上龙须芽点缀。
今天小编为您介绍的巧克力花瓣碗，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味的佳肴
花瓣山楂糕的做法
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家花瓣山楂糕的做法，认真看一下吧
2.12加少量水。
3.21大火烧开后，转小火，煮15-20分钟。煮的过程中，要不断搅拌。
4.煮的时候，将琼脂用水浸泡。
5.待山楂煮软后，用工具将山楂捣碎。
6.加冰糖和浸泡变软的琼脂，小火再煮10-15分钟，煮的过程要不断搅拌，以免糊锅。
7.如果想口感细腻一些，用滤网过滤一下。我没有过滤，老公更喜欢山楂皮在糕里面的感觉。
8.将山楂糊倒入8寸不粘方形蛋糕模具中，放凉后放入冰箱冷藏3-4小时或者隔夜。
9.从冰箱中取出后脱模，切块摆盘。我用饼干模具压了几个花形山楂糕。
今天小编为您介绍的花瓣山楂糕，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味的佳肴
酸奶花瓣戚风蛋糕的做法
俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，酸奶花瓣戚风蛋糕的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。
2、蛋黄打散，再加入100ml酸奶拌匀
3、加入过筛后的低粉，搅拌均匀备用
4、蛋白加糖打发好
5、蛋白分3次加入面糊中，一定是要上下翻拌，切勿打圈，以免消泡。
6、面糊拌匀后倒入8寸心型模具中
7、震平后，放入已预热好的烤箱中，上下火、150度，45分钟即可出炉。
8、出炉后，马上将蛋糕往下震荡两下，即倒扣在烤网上放凉，再脱模。
9、脱下模貝
10、直接将打发好的奶油，用裱花袋装好后，剪一个小口，直接在蛋糕表面上挤满奶油即可。
11、将花瓣从外到内，一片片沾进来。（注意：这些花瓣我是先用清水冲洗干净后再用盐水浸泡一会儿再贴上蛋糕上面的）
12、弄好了，中间再放几粒芒果粒装饰
13、完成了！
酸奶花瓣戚风蛋糕这道菜做法简单易学，味道丰富，既是快节奏生活的产物，又是人们享受生活的乐趣所在。
银耳桔花瓣汤能生津止渴银耳桔花瓣汤的做法
银耳是一种含有丰富蛋白质和维生素等物质的食物，在日常生活中，很多人在平时制作美食的时候，都会将银耳作为熬制汤饮的必备选择，而本文所提到的银耳桔花瓣汤，就是一款能生津止渴的美味汤饮。
中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补润泽作用。
现代医学研究证实，银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素，其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。银耳的药理有效成分是银耳多糖：主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。银耳多糖有明显抗氧化作用，并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用，还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低，抑制肿瘤细胞的生长。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
银耳桔花瓣汤
材料：白木耳1两，红枣5颗，橘子半个，冰糖2大匙。
作法：
1、将白木耳泡软后，洗净去硬蒂，切小片备用。
2、红枣洗净，橘子剥开取瓣状。
3、锅内倒入3杯的水，再放入白木耳及红枣一同煮开后，改小火再煮30分钟。
4、待红枣煮开入味后，加入冰糖拌匀，最后放入橘子略煮，即可熄火。
能生津止渴、滋补润燥，还能益气，让食用者拥有好气色。但外感风寒及咳痰多的病人，不宜食用。
由于银耳桔花瓣汤是由木耳、红枣和橘子这几种食材搭配制作而成，因此，其在功效作用和食用价值上，也就有着极大的营养性，常喝银耳桔花瓣汤的人，不仅会拥有较好的气色，身体也会越来越健康的。
玫瑰花瓣慕斯蛋糕的做法
厨房是制造美食的场所，但在现代人的家里，厨房几乎成了摆设，大多数人认为，做饭耗时耗力，不如下馆子来得经济实惠，而玫瑰花瓣慕斯蛋糕这道菜做法简单，经济实惠又健康，轻松解决你的顾虑。
2、把黄油放进碗里，隔水加温融化
3、吉利丁粉加入适量牛奶搅拌
4、吉利丁粉溶液也一起隔水加热融化
5、奥利奥碾压成粉状后平铺进8寸活底磨具里，加入融化了黄油搅拌，然后压平，放进冰箱冷藏半小时成型备用
6、酸奶倒入碗中加入糖粉搅拌均匀
7、淡奶油适量加入一点点糖粉打发至七成（加糖比较好打发）
8、最后把吉利丁粉倒入酸奶搅拌均匀
9、再把搅拌好的酸奶倒入打发好的奶油里，再次搅拌均匀
10、加入适量食用色素
11、把溶液倒入活底模具里，在上面放上玫瑰花瓣点缀
12、最后放入冰箱冷藏6小时成型后，取出对着模具外壁用电吹风吹一会就可以往上一托，脱模取出即可。
13、因为我个人喜欢奥利奥饼干，所以放的也多点，其实大家可以用消化饼干代替。因人而异。
14、切上一块，美美品尝一下。
饭店里所提供的菜品虽然比较多，吃起来味道也不错，但没有自己做来得卫生，玫瑰花瓣慕斯蛋糕的做法简单，可以一试。
栗子烧鸡的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于栗子烧鸡
2.洗净切块的鸡肉
3.干辣椒段和姜片
4.炒锅放油烧至八成热倒入干辣椒和姜片
5.再倒入鸡块翻炒
6.加入半勺老抽上色
7.将炒香的鸡肉倒入高压锅内，再倒入板栗，加水，水不能加多了，以不超过板栗和鸡的量就行了，多了不容易收汁。
8.加入盐
9.高压锅上气后调小火压10-15分钟就可以了，如果开盖后还有水，再开大火烧到水干为止。
10.好啦，超香美味香甜可口的栗子鸡就好啦。口水无限啊。
看完了关于栗子烧鸡的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《栗子花瓣面包的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。
