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养生饺子做法大全

2019-10-07

煎素饺子的做法

养生粥的做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“煎素饺子的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于煎素饺子这道菜的做法。

2.2韭菜切成细末,鸡蛋炒熟,压碎。(饺子包到尾声了,才想起要拍照,所以里面鸡蛋很少了)

3.韭菜鸡蛋馅放到面皮儿里,面皮对折,将中间边缘捏紧,再从两边捏起来,成钟型饺子。

4.显摆一下,包好的饺子。

5.电饼铛烧热,底部抹一层油,放入饺子。

6.两分钟后,翻面继续煎。可直接吃,也可蘸汁食用。儿子喜欢这么吃,这是他的一份,我们大家吃水饺。

煎素饺子的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

Ys630.com相关知识

饺子(煎饺)的做法


饺子(煎饺)的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。

2、用盐,淀粉,搅拌,出水,稍微捏掉一点。

3、肉末参进韭菜,搅拌均匀。

4、想怎么包就怎么包。

5、开水,饺子放进锅里,注意不要被粘锅了,等饺子浮起,水开就放半碗冷水,连续三次,饺子就熟啦。

6、喜欢吃劳饺嘛就不用带水。也可以煎饺喔。

7、油锅烧热,吃剩下的饺子就可以用来煎啦,煎至金黄翻过来一面煎。

8、金黄金黄。

9、装盘。

饺子(煎饺)是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

发面水煎饺子的做法


吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,发面水煎饺子的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

2、粉条过热水,烫软

3、挤过水的白菜,葱姜末放到一个盆里搅拌

4、把豆腐用手抓碎放入盆子搅匀

5、面发好

6、掐机子,擀皮。

7、包成大饺子,或包子。

8、锅烧热,放些油,把饺子放入锅中,

9、加入一碗水。

10、等水烧干,加点油,翻个。

11、外面焦脆,里面软软的,很好吃。

发面水煎饺子是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

生煎韭菜饺子的做法


有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,生煎韭菜饺子的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

2、红米椒和大蒜瓣切碎备用。

3、锅内倒入适量油烧热,再放入大蒜和红椒爆香。

4、再放入韭菜翻炒一会。

5、炒至韭菜变软,颜色变深后加入适量盐调味。

6、韭菜盛盘待用。

7、超市买好的饺子皮,把韭菜包上,一个个饺子就做好了。

8、锅内倒入适量油烧热,放入包好的饺子小火慢煎,边煎边翻面。

9、盛盘食用。

吃得好是维持健康的一大前提,生煎韭菜饺子做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

荠菜素饺子的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍荠菜素饺子。

2.12荠菜洗净。

3.21控干水分,剁碎。

4.把面团揪成小剂子,擀成圆形的面皮。

5.包时,直接打入生鸡蛋,拌匀。

6.1饺子就包好了。

7.2加入皮中,包好。

8.锅里放水,烧开。

9.下入饺子,煮开饺子浮起来时,就熟了。

10.好吃的原汁原味的荠菜饺子。。。。。。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完荠菜素饺子做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

电饼铛煎饺子的做法


中国人对面食极其热爱。像面条、包子、饺子等等,都是人们餐桌上的常见食物。中国人特别爱吃饺子,这在全世界也是有名的。以前在旧社会,只有过年时才能吃上的饺子,现在想什么时候吃就什么时候吃。有时人们会把吃剩的饺子煎着来吃,外焦里嫩,十分可口。那么,如何用电饼铛来煎饺子呢?下面就让我们一起来看看吧。

一、电饼铛煎现成饺子

1.把新鲜饺子准备好。

2.电饼铛中加入适量油,鲜饺子整齐摆放在电饼铛中。

3.再往电饼铛中加入适量清水(水的量以不会溢出电饼铛为宜,但要没过饺子的一半),盖上电饼铛的盖子,选择程序“煎锅贴”煎8分钟即可。

4.出锅前往饺子上撒少量黑芝麻。

温馨提示:

1.煎饺子的时间应根据饺子和加入的水量调整,如果饺子较多,或加入的水太多,不应选择“煎锅贴”的程序,应改选自主烹饪——中火——开始,盖上锅盖煎制,煎至水分收干,饺子底部焦酥为止。用电饼铛煎饺子时是盖着盖子看不到里面的情形的,所以一听到电饼铛里劈啪作响,说明水分已差不多煎干了,只要再煎1-2分钟后,即可开盖,关闭上盘,开盖煎至底部变焦即可。

2.粘在一起的冻饺一定要瓣开,不然煎好会是一串饺子。电饼铛上盖温度开关不要开早了,会出现上皮外部焦黄里面还没断生的情况。

二、电饼铛版水煎饺

主料:五花肉馅250克韭菜300克水饺皮50个。

辅料:食用油少许盐适量味精少量酱油适量五香粉少量姜少许。

做法:

1.把肉馅加姜末、食用油、味精、酱油、五香粉提前腌制30分钟左右。(时间长点腌制的肉馅入味)

2. 韭菜洗净,擦干水,切成细小段。

3. 将腌制的肉馅加入适量盐,和韭菜混合调好,用水饺皮包好。(偷懒买的现成水饺皮,勤快的亲们可以自己和面擀皮啦)

4. 电饼铛预热2分钟,加人少量油,把水饺摆放进烤盘,选择自主煎烤按键,倒入适量水,盖上上盖。

5. 煎烤至双面发黄,熟透,香喷喷的煎饺就可以出锅啦!怎么样,是不是做法简单易学呀。

素馅饺子的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下素馅饺子的做法吧。

2.2白菜洗净剁碎放入少许盐腌制几分钟。

3.1把鸡蛋和豆腐放案板上切小剁碎。

4.2把豆腐放入煎蛋的锅里,用余油煎煎去除豆腥味。

5.香菇洗净切碎,葱、姜、蒜也切碎。

6.把腌好的白菜捏干水分,放入小盆里,再放入切碎的鸡蛋、豆腐、香菇、葱、姜、蒜拌匀。

7.调入生抽、盐、胡椒粉、味精搅拌均匀。

8.把拌好的素馅放入饺皮上包紧实,上锅蒸熟或煎熟、煮熟即可食用。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了素馅饺子的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

菠菜素饺子的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍菠菜素饺子的做法

2.21把小葱切碎。。待用

3.1生姜切碎。。

4.2韭菜切碎待用。。

5.豆腐和豆干切碎待用。。

6.做点花椒油,油烧开盛出放小盆里,依次放花椒,芝麻,干辣椒,葱,姜,蒜,盐。这样出来的油特香。。

7.豆腐和豆干和鸡蛋炒下,鸡蛋切碎。待豆腐鸡蛋不到晾凉,所有配料全部一起搅拌,放入香油,花椒油,生姜,饺子料粉,小茴香粉,盐。搅拌均匀待用。。

8.开始包喽。。

9.一锅绿色饺子。。

10.女儿不能吃辣,没放辣椒油所以看起来不香。但是味道杠杠的。。。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的菠菜素饺子。

水煎饺子的家常做法


饺子是很多人爱吃的,吃饺子对身体营养有很好补充,饺子很容易消化,吃的时候不用担心对身体是不是有影响,不过在吃饺子前,需要对它的制作进行了解,很多人对饺子制作方式并不是很清楚,制作饺子也不是很难的,水煎饺子的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

水煎饺子的做法:

做法一

材料:面粉,温水,绞肉,韭菜,白菜

做法

1、面粉和温水混合搓成面团,盖上保鲜膜松驰30分钟。

2、绞肉加盐、糖、生抽、麻油和粟粉顺一个方向搅拌至有黏性,加入韭菜粒和白菜粒拌匀。

3、松驰的面团搓成条状后分成小粒等份,擀成圆薄片。

4、把饺子皮包入馅料压紧收口。

5、煮一锅沸水备用。

6、不粘底锅放入小许油烧热后排入饺子,注入沸水至饺子的三分之一高。

7、盖上锅盖用小火煮至干水再微煎至底部微黄即可。

做法二:

材料

馅料:韭菜,荠菜(烫过),炒鸡蛋,猪肉,鲜虾仁

做法

1、馅料加花生油、盐、味精拌好;

2、饧好的面团分成大小均匀的面剂,擀成皮,包馅料;

3、热锅冷油,油热后,把饺子整齐摆放进锅内,小火煎成金黄色;

4、加没过饺子一半的水,盖盖用慢火煎;

5、至锅内水分收干,听到锅内吱吱响时,关火铲出。

在对水煎饺子的做法认识后,在家里制作水煎饺子的时候,都是可以根据以上制作方式进行,但是要注意的是,对水煎饺子制作数量上,每次都是不能过多进行,这样的饺子制作太多的话,吃不完味道会改变,这点制作水煎饺子的时候要注意。

生煎荠菜饺子的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下生煎荠菜饺子这道菜的做法。

2.12切成末

3.21鸡蛋炒散、木耳切碎加适量盐与荠菜拌匀制成饺子馅

4.1煎制1分钟

5.2煎锅抹少许油摆放好饺子生胚

6.倒适量水没过饺子的1/3即可

7.盖盖小火慢慢煎制3-4分钟

8.准备130g水加少许淀粉

9.淀粉不用太多水刚刚变浑浊就行(参考网友的做法)

10.把淀粉水倒入煎锅里

11.煎至水分基本蒸发干即可

看了上面关于生煎荠菜饺子的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

独家素饺子的做法


饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,独家素饺子的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

2、大白菜取叶子洗干净,叶子和白菜帮分开切。

3、这是白菜帮

4、胡萝卜切丝

5、烧一锅开水,先加入白菜帮,煮一会儿,再加入白菜叶一起煮(因为白菜帮不容易烂,不要一起加),煮至白菜软烂,捞出。胡萝卜煮烂,捞出

6、待不烫手之后把白菜和胡萝卜分别捏出水。捏干点哦!以前都是老公帮我,今天只能自己了。捏干后的样子。然后把这两样分别剁碎,忘了拍了。

7、蒜切碎

8、三个鸡蛋打碎放碗里,加一点盐,搅散

9、上锅热油,倒入鸡蛋立马用筷子搅散,盛出

10、再起锅热油,放入蒜末炒香

11、加入胡萝卜和白菜翻炒几下,加入盐,调料

12、加入鸡蛋,翻炒,加入鸡精,晾凉。一定要晾凉!

13、韭菜切碎

14、把放凉的菜拨到一边,放入韭菜,倒一点生油,拌匀,这点很重要,然后再和菜一起拌匀。

15、馅儿好了,是不是跟你们做的不太一样?

16、取出面团,搓成条,切成小剂子

17、把小剂子用手压平,擀成薄薄的饺子皮儿。

18、放入菜包起来,我包的不好看

19、上锅加点盐,烧开水,水开后下入饺子,煮开三次后就可以出锅啦

独家素饺子是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

素馅煎饺的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下素馅煎饺的做法。

2.2普通面粉用适量凉水,和成不软不硬的面团,盖上湿布或者盖子,醒30分钟。

3.12粉丝用热水泡软,备用

4.21炒锅中放油,把胡萝卜煸软、煸熟,放入一点点盐。晾凉。

5.鸡蛋打散,放一点盐,炒熟放凉。

6.炒熟的鸡蛋、胡萝卜丝,泡好的粉丝、木耳,都切碎,加入一小把虾皮

7.姜切成碎末,加入馅料中。

8.馅料中加入一小勺盐,倒入适量香油,拌匀

9.面团揉成长条形,切成小剂子,擀成饺子皮包成大饺子的形状

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了素馅煎饺做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

野菜素煎包的做法


野菜素煎包的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.饧发至原来的1.5倍大

3.野菜摘好洗净锅里烧开水焯烫一下捞出,挤去水分切碎备用

4.葱切碎备用

5.豆腐切小碎丁备用

6.锅里倒入植物油把花椒炸一下,炸出香味后捞出花椒

7.下切好的豆腐丁煸炒微微发黄即可

8.把野菜、葱花、豆腐丁放入大的容器里,加五香粉、盐调匀

9.把饧发好的面团排气揉匀分成大小均匀的小面剂子

10.把小面剂子揉圆按扁擀成圆片

11.每个圆面片包适量调好的馅,直到把所以的剂子包好

12.锅里放少许油放入包子生坯,将底部略微煎一下

13.加一小碗水盖盖,小火慢慢煎制,大约7分钟左右再倒入薄薄的水淀粉

14.煎制水基本烧干即可

15.出锅装盘慢慢享用吧

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好野菜素煎包做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煎素饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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