养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 苋菜的营养价值

苋菜馅水饺的做法

养生粥的做法。

天下只有养生之道,没有长生之药。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供苋菜馅水饺的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍苋菜馅水饺的做法。

2.121苋菜在开水中焯一下,时间别太长,放进去菜蔫了就捞出攥干。

3.212苋菜去根,清洗干净。

4.1猪肉末里放葱姜末。

5.2用刀切碎,别切的太碎了就没有嚼劲了,颗粒大点好吃。

6.再放入酱油,黄酒,白糖,盐,香油,味精。

7.搅打均匀。

8.最后放入苋菜末,搅打均匀。

9.醒发好的面团搓成长的圆柱,用手揪成小面剂子,不会揪的用刀切也可以。

10.1擀成中间厚点,四周薄点的圆片。

11.2小面剂子上均匀的撒点面粉,滚圆,按扁

12.搅打好的馅料放在圆片中间。

13.包好整齐的码在盖帘上,(我包饺子的方法就是挤饺子,边有点大,样子有点丑,呵呵)。

14.锅中做水烧开,把饺子下入后,用勺子沿着锅边轻轻的推,以免饺子粘连。

15.下完饺子水再次烧开,点一杯冷水盖上盖接着煮。

16.点过两次水后,再烧开,饺子都鼓起来了,就说明饺子煮好了

17.捞出成盘享用吧。

也许你以前吃过苋菜馅水饺,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

ys630.coM延伸阅读

苋菜汁儿水饺的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于苋菜汁儿水饺这道菜的做法。

2.苋菜汁

3.面粉中加入少许盐拌匀

4.苋菜汁一点点加入面粉里搅成面絮状,在用手和成面团醒三十分钟待用

5.猪肉加姜片剁碎,加入甜面酱,花椒粉,鸡精,酱油,十三香搅拌均匀

6.分三次加入少许水搅拌至上劲

7.醒好的面团会变得光滑

8.面团取出放面板上在揉一下

9.切小剂子擀开,用圆口磨具压成圆形,我是用的量杯,压圆后在擀一下擀成中间厚四周薄的圆片

10.依次擀好(最好擀一个包一个,我全部擀好后放了一下全部黏在一起了,气得我)

11.肉馅中再加入花生油和香油拌匀,加入韭黄碎和木耳碎拌匀(木耳和韭黄提前洗净切碎用盐腌制十分钟左右出水后挤去水分再加入十三香拌匀后和肉馅拌匀)

12.包饺子

13.报称自己喜欢的形状就可以了

14.我不知道煮了会不会变色,还没煮

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下苋菜汁儿水饺。

苋菜馅饺子的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做苋菜馅饺子之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、苋菜洗净,沥干水分

3、肉切碎(可以剁成肉泥,我家只是切成了小肉丁),葱姜切末。把肉丁,葱姜末放入盆子,加入适量油,香油,酱油和盐,顺着一个方向搅打,待用。

4、温水活面,醒半小时左右,把面分成几分搓成长条。可以盖上保鲜膜,以免面的表皮变干。

5、苋菜切碎,放入盆子,和肉馅儿搅拌均匀,开始包饺子喽!

6、面板撒面,把搓成长条状的面揪成若干大小相等的剂子。

7、剂子上撒少许面粉,按扁,擀成饺子皮。

8、和哈友学的,第一次包有点难看噢!

9、煮饺子老公的事情了,歇一会,等着吃饺子喽!咬一口,真香啊!

制作苋菜馅饺子的过程并不繁琐,只要短短广告时间,即可完成,在等待和发呆的空档,试试做一道菜肴,注意调料的使用,可以发现味道所带来的奇特享受。

菊花馅水饺的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍菊花馅水饺的做法。

2.食用菊花:200克菊花花瓣。

3.菊花清洗后放入盆中备用!

4.菊花和猪肉馅充分搅拌!加入香油,盐,糖,胡椒粉,酱油

5.面醒好,揉成圆圆的面团

6.揉好的面团分成四份,留下一份。

7.把一小份面搓成直径两厘米的短棒,然后切成长一厘米长的小段

8.把小面段用手按压成小饼儿

9.擀皮儿!嘿嘿老公擀皮儿是专长啊

10.我来包饺子!包的不怎么好看!

11.水一定要做开,沸腾那种,要不饺子下水后不会定型!

12.放饺子下水洗澡喽!

13.饺子下水后要,30秒后用铲子沿锅边搅一搅,防止饺子粘在锅壁。饺子完全漂起来了,变的胖胖的就是熟了!

14.饺子熟了,装盘可以吃喽~~~~~~~~~~~~

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下菊花馅水饺

土豆水饺馅的做法


喜欢吃土豆又喜欢吃水饺的人肯定就想把两者结合起来,相信不少人都吃过土豆馅的水饺,只不过大家不知道的是水饺的馅料是怎么调制的,帮助大家了解相关的调制技巧,下面文章就专门说说土豆水饺馅的做法,希望下面的文章内容对大家做好一顿美味的水饺有一定的帮助作用!

马铃薯,高15-80厘米,无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。马铃薯是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。马铃薯是块茎繁殖,可入药,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物,其保存周期不宜太长,一定要低温、干燥、密闭保存。(注:幼芽有轻微毒性),有证据表明,马铃薯的维生素C含量是苹果的4倍左右。

【原料】

土豆(300克)、面粉(60克)、牛肉(50克)、猪肉(50克)、豆腐(50克)、豆芽(50克)、辣白菜(50克)、葱(10克)、蒜(5克)、酱油(5克)、盐(2克)、味精(1克)、胡椒面(0.1克)

【制作过程】

1、土豆洗净后放入蒸锅中蒸,蒸熟后剥皮放入石臼中打年糕。葱和蒜切成细丝

2、将牛肉和猪肉洗净收拾干净后剁成肉末,放入葱末、蒜末、酱油、精盐、味精、胡椒面腌,最后放入锅中炒。将黄豆芽收拾干净后,用水烫一下,挤干水切成细丝。辣白菜用凉水泡出咸味后,切成丝。豆腐挤干水后弄碎。

3、将炒出的牛肉和猪肉、黄豆芽丝和辣白菜、弄碎的豆腐放在一起做成饺子馅

4、在土豆年糕中放入40克的面粉和,然后做成厚0.3厘米、直径5—6厘米、重15克的片。放入饺子馅后做成半月模样,将饺子放入热水中煮熟后盛到盘中。

宝宝水饺馅做法


北方人是以面食为主的,而且在春节还会制作成水饺来食用,如果不吃饺子的话,总会让大家的心理感到别扭,水饺中不仅有菜和肉,而且还有面,食用后还非常的容易被胃肠所消化,也适合宝宝们进行食用,宝宝在一岁以后就需要添加辅食了,饺子是不错的选择,那么宝宝水饺馅做法有哪些?

第一,宝宝水饺馅做法有哪些?三色时蔬肉馅。用料:胡萝卜、芹菜、黑木耳、葱姜、猪肉馅。做法:将黑木耳泡好洗净,打成碎末,胡萝卜打碎,放入油锅中煸炒,盛出晾凉备用;葱姜和芹菜切成碎末备用;肉馅中加入少许调味料,(给1岁以内的宝宝吃可以不加),顺时针搅拌上劲儿;再将所有的材料加入,接着同一方向搅拌均匀;

第二,三鲜馅。用料:鲜虾、猪肉馅、香菇、葱姜。做法:将大虾去头去壳去虾线,洗净切成颗粒状备用;香菇木耳泡发洗净,切成碎末,葱姜切成碎末;肉馅中加入少许调味料,顺时针搅拌上劲儿;再加入准备好的材料加入,继续搅拌均匀;

第三,金黄玉米馅。用料:玉米粒、猪肉馅、木耳、马蹄、胡萝卜、葱姜。做法:玉米粒切碎,木耳泡发洗净切碎,马蹄去皮切成碎末,胡萝卜打碎;葱姜切成碎末备用;肉馅中加入葱姜末和调料,顺时针搅拌至上劲儿;将切好的各种蔬菜末放入,接着搅拌均匀;

第四,鲜香补钙馅。用料:猪肉馅、韭菜、鸡蛋、虾皮、葱姜、木耳、香菇。做法:韭菜切碎,木耳香菇洗净泡发切成碎末备用;葱姜切末,加入肉馅中,再打入一个鸡蛋,撒入一把虾皮;然后放入少许调味料,顺时针搅拌至上劲儿;加入切好的蔬菜末,继续搅拌至均匀即可;

宝宝水饺馅做法有哪些?全素营养馅。用料:鸡蛋、香菇、油菜、胡萝卜、木耳。做法:木耳香菇泡发洗净,切成碎末备用,胡萝卜削皮,切成细丝;将胡萝卜丝煸炒后盛出晾凉备用,将鸡蛋炒熟,边倒蛋液边搅拌,把鸡蛋炒成小颗粒状;(块大了可以盛出以后切一切),油菜焯水控干,切成小丁备用;将所有的配料放在一起,加入少许调味料,搅拌均匀即可;

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《苋菜馅水饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

苋菜馅水饺的做法的延伸阅读