醒胃白菜包的做法
胃脾的饮食养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好，人们越来越注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。饮食养生有哪些好的理念呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“醒胃白菜包的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于醒胃白菜包的做法妙招。
2.12用一锅倒入两碗高汤，再加一碗水，把白菜叶烫软；
3.21把烫软的白菜叶摊开，中间放辣白菜、火腿、笋丝、红萝卜丝和白菜丝；
4.把一棵葱的葱叶连葱白撕下来，放在汤里烫软；
5.将放了馅的白菜叶包起来；
6.再用烫软的葱叶绑上，打个蝴蝶结；
7.然后大火蒸5-7分钟；
8.先用盐1/2小勺、糖1/8小勺、玉米淀粉1/2小勺、鸡精1/4小勺、麻油1/2小勺和高汤（水）1/2饭碗兑成碗汁，倒入锅里烧至起大泡，关火，把芡汁浇在菜包上。
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完醒胃白菜包做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。
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白菜粉丝包的做法
很多人说白菜粉丝包有一种家的味道在里面，而已白菜粉丝包是一种热量很少，营养很丰富的面食，也很适合减肥瘦身的MM食用的，白菜粉丝包一般选用猪肉，大白菜，以及粉丝为馅，用法简单，营养当然也是不错的，下面给大家介绍一下白菜粉丝包的做法吧。
白菜粉丝包的做法：
材料：猪肉 粉丝 白菜叶
做法：1.猪肉洗净切小粒，加料酒、少许生抽和盐、淀粉腌一会儿。
2.粉丝温水泡软；完整无破损的白菜叶开水汆烫，然后过凉水沥干水分。
3.锅中放少许油，热后放葱姜，将腌好的猪肉炒至发白后盛出备用。
4.所有材料放一起，加盐、香油、白胡椒粉和少许色拉油拌匀。
5.面团包入适量内馅，捏褶子收口包成包子，依次包好所有的包子放入蒸锅加盖省发约30~40分钟。
上面就是白菜粉丝包的做法，看着都不难的样子吧，市面上的包子多是全肉馅或者是豆沙馅的，很少有菜肉馅的，所以自己在家里做一下白菜粉丝包相信会很受家人欢迎的，有兴趣的朋友动起来吧。
葱油包白菜的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍葱油包白菜的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.1把葱末放入小碗里，再放入辣椒段，炒锅上火，倒入食用油烧至七成热，然后淋在辣椒葱末碗里制成辣椒葱油。
3.2葱洗净切碎，辣椒切小段备用。
4.葱油碗里放入香醋、酱油、白糖、香油、盐、味精调成味汁碗备用。
5.烧开一锅水，放入洗净撕好的包白菜焯水一分钟后捞出控干水分，放入大碗里。
6.把调好的味汁淋在包白菜上拌匀即可食用。
虽然葱油包白菜的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
猪肉白菜包的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关猪肉白菜包的做法。
2.然后放入温水把面揉成团放温暖处发酵。
3.把白菜切碎放入一勺盐（放盐让水更快的下来）。
4.用刀剁碎后挤去水份。
5.把肉剁成末。
6.葱和姜切成碎末。
7.把肉里入老抽、盐、味精、油、葱、姜拌匀。
8.再放入大菜拌匀。
9.面粉发到两倍大，里面放入碱水揉匀了。
10.把面粉切成小块揉好饧一饧。
11.然后擀成两边薄中间厚的皮。
12.把拌好把馅放在皮的中间。
13.左手拿皮，右手捏皮的边进行收口。
14.包子完成了，饧上十五分钟。
15.蒸锅中倒入三分之一的开水铺上白布放上包子，盖上盖子大火蒸二十五分钟就可了。
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的猪肉白菜包，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
酱肉白菜包的做法
看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于酱肉白菜包的做法介绍，自己赶紧开始学习吧
2.用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成面团，醒发1小时左右。
3.小白菜清洗干净，放入滚水中，焯一下。
4.捞出，过凉，挤干水分，切成碎末。
5.将酱肉粒放入锅中。
6.加入小白菜粒，精盐，五香粉，味精，白糖，料酒，色拉油，搅拌均匀，成馅料。
7.将醒发好的面团，放在案板上，揉成面团，搓成长条，下剂子，擀皮。
8.开始包包子啦。
9.将包好的包子，放入蒸锅中。
10.大火蒸8分钟，再焖2分钟，出锅，装入盘中即可食用了。
认真看完小编对酱肉白菜包的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
包饺子面醒多久
在一些经常吃面食的地区，他们在制作饺子包子的时候都喜欢自己发面。但是在南方地区都喜欢在街上购买饺子皮再回家进行制作，因为发面是一个十分复杂并且困难的过程。而决定角色的口感，不仅是饺子的馅料，饺子的方便程度也是非常重要的，因此饺子在发面过程中大概需要多长时间?
1、包饺子醒面多长时间
冷水面的调制方法是将面粉倒入盆中或案板上,掺入冷水或水温较低的水(夏天用冷水加点盐,防止面团“掉劲”,俗语常说:“碱是骨头盐是筋”,冬天用略高于常温的水拌和),边加水边搅拌。水不能一次掺入,因为一次掺水过多,粉料一时吸不进去,将水溢出,流失水分,反使搅拌不均匀,故要分次加水,掺入比例为2:1。但也要根据气候以及面粉的质量等情况酌情掺水。当面和水搅拌成为雪花片后,要用力捣揣,反复揉搓,揉到面团十分光滑不粘手为止。面团调制好后,一定要放在案板上,盖上干净湿布,静置一些时间,即“饧面”。饧面时间一般为10-15分钟,有的可达半小时。面团要成形时,双手要用力“揉上劲”才能保证成品质量。
2、包饺子的技巧有哪些
馅,要注意往肉馅里“打”水,水要慢慢加,并边加边用筷子朝一个方向搅动。馅的瘦肉多,可多放些水;肥肉多要少放水。
然后再加入葱花、酱油、姜末、味精等调匀,最后才放盐。如用肉菜馅,蔬菜最好用生的,要用水烫,防止维生素流失。蔬菜剁好后如果有汤,可轻微挤一挤,以防包饺子时渗出。
剁好的菜和肉馅放到一起后,不要多搅,搅多了也会出汤。出汤后,可掺些干面,冬天也可拿到室外冷一冷,油脂一凝就稠了。
3、白菜猪肉饺子馅的做法
材料:面粉,包菜(圆白菜)半个,五花肉末500克,金针菇一把,小葱5-6棵,料酒,盐,香油,生抽,老抽。
做法:
3.1、将五花肉末,倒入盆中,加入盐、料酒、清水、生抽、老抽、用筷子朝一个方向搅拌上筋。
3.2、包菜切碎末,金针菇切碎,小葱切碎。
3.3、把包菜末、金针菇碎和小葱放入肉中拌匀,再加香油拌匀即成馅料。
吃饺子的好处有哪些
1、从烹饪科学的角度看,蒸煮饺子以水(汽)为介质的烹饪方式,温度只在100左右,即可致熟食物又可消毒杀菌,避免了烧烤炸条件下生成苯并芘等强致癌物,保证了食品安全。而且,食物的营养成分在蒸煮过程中也不至于因过氧化或水解而损失。
2、从膳食结构角度看,饺子的馅料都包在面皮中,可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合,使主副食搭配合理,营养丰富并酸碱平衡,膳食宝塔形结构。
3、从营养角度看,饺子以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟,可以使食品中淀粉类多糖充分裂解,利于人体吸收。
4、合于中国人的肠胃于饮食习惯。符合“食饮有节”、“谨和五味”、“和于术数”的养生之道。
白菜水煎包的做法
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于白菜水煎包的步骤做起来，相信你一定可以的。
2.准备好做馅的材料
3.所有材料剁成馅
4.馅料中先倒入植物油、花椒粉、蚝油、香油几滴（我爱放麻酱今天家里没了就放香油）搅拌，最后加盐调味备用。
5.面粉发酵后取出，下等大剂子（我的25克一个）
6.按扁擀成皮，包入馅料
7.这是包好的～～
8.煎锅做火，放少许底油，中火
9.油热时放入包子煎2分钟即可倒入水。水量以至包子一半为准。开大火后2分钟转小火煎至水干即可。
10.你会了吗～～很简单吧
仔细看完关于白菜水煎包的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
鲜虾白菜包的做法
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做鲜虾白菜包。
2.虾仁和胡萝卜切成丁
3.将海带丝和豌豆放入水中煮熟
4.锅烧热倒油，将蛋液倒入锅中炒熟盛出
5.锅中留底油，放入胡萝卜丁翻炒一会，放入虾仁丁。炒至虾仁变色，倒入炒好的鸡蛋和煮好的豌豆，翻炒均匀调入盐关火
6.取一片白菜叶，将炒好的菜盛一些放在菜叶上
7.菜叶周围收起来，用海带丝系住
8.做好的白菜包放入盘中，上蒸锅蒸2分钟
9.番茄沙司和水淀粉混合，放入锅中煮至汤汁黏稠，浇在白菜包上即可
鲜虾白菜包的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
白菜翡翠黄金包的做法
祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好白菜翡翠黄金包。
2.21放入老抽、酱油、五香粉、盐、味精、猪油、料油。
3.跟据馅的松散程度放入豆渣，不要太散，太散说明豆渣太多，口感不好，而且豆味会压过肉的鲜味，还有就是这样的馅也不好包。
4.南瓜放入高压锅蒸至软烂，将南瓜稍晾凉，捣成泥。
5.1面团饧15分钟后，再揉至软硬适度，搓成长条。
6.2将面粉、南瓜泥、水混合，和成光滑面团。
7.切成大小相等均匀的剂子，每个剂子按扁。
8.擀成圆形，中间厚，边缘薄的面皮。
9.放入馅料。
10.包成一个小包子。
11.包好的小包子在案板上摆好。
12.锅烧上水，包子冷水入锅，大火烧水，水开后再中小火1蒸5分钟即可。
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的白菜翡翠黄金包，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
虾包白菜酿的做法
吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，小编就先来教你如何做好虾包白菜酿。
2.12肉馅先放虾米、再加入调料：6勺羹耗油、三勺盐、亦舒堂火麻油火麻油两勺搅拌均匀，腌制半个小时以上。
3.21腌制完成后倒入马蹄，搅拌均匀
4.1将白菜过水，烫软即可，放到菜篮等凉。
5.2白菜掰成完成的一片片
6.将白菜的头部，根部太厚的茎切掉，保留菜叶和部分菜茎，将虾肉馅放到菜叶中心，然后左右两边包起来，卷成一个包子样子。
7.一个完整的虾包样子包好了。
8.放到蒸锅上蒸20分钟左右。虾包大小可以根据自己喜好，可以包成小小的虾包，也可以像我一样做成大大个的。
9.放到蒸锅上蒸20分钟左右。虾包大小可以根据自己喜好，可以包成小小的虾包，也可以像我一样做成大大个的。
10.出锅很香甜哦~
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作虾包白菜酿一饱口福吧。
白菜双菇包的做法
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好白菜双菇包。
2.放置到温暖的地方发酵一个半小时左右。
3.将杏鲍菇切成小粒。
4.将泡发的香菇切成粒。
5.大白菜叶用开水焯过后切碎。
6.馅料中加入所有佐料拌匀。
7.取一小块面团擀成圆皮放入馅料（喜欢大馅包子的可以多放）。
8.包成包子，醒发十五分钟左右。
9.冷水上锅，水开后转中火蒸25分钟即可。
白菜双菇包对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
白菜鲜虾包的做法
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关白菜鲜虾包做法
2.2准备发面原料：面粉400克、酵母粉4克、牛奶1袋、白糖1克、色拉油10克。
3.12121再揉成光滑不沾手的面团，盖上保鲜膜，放在温暖处静置发酵1小时左右。
4.21212面粉加入化开的酵母水拌匀。
5.过一小时左右，面团膨胀至原先的2倍大。
6.揭开表皮，可以看见面团内部呈蜂窝状，这时面团就发好了。
7.利用发面等待的时间准备馅料：鲜虾、虾皮、鸡蛋、白菜、适量的白糖、盐、生抽、蚝油少许。
8.馅料中要用到的原料：鲜虾
9.1鸡蛋打散放入葱花炒熟备用。
10.2虾皮用温水洗净泡软后切碎。
11.1鲜虾去除头、壳，保留虾尾，虾背开一刀，去除虾线，放少许盐、葱姜水、鸡精抓匀备用。
12.2小白菜洗净用开水略烫过凉，放案板上切碎。
13.将炒熟的鸡蛋和切好的小白菜、虾皮混合。
14.加入葱花、姜末、适量的盐、白糖、生抽、香油、蚝油调成馅料。
15.发好的面团揉成圆长条。
16.然后分成一个个均等的面剂子。
17.将面剂子揿扁，擀成中间厚边缘薄的圆形皮子。
18.圆皮中放馅料。
19.包子包一半时在封口处塞入一只鲜虾，让虾的尾部露在外面，再封好口。（因两只手要包，边上又没人可帮着拍照，所以没拍包的过程图，请各位谅解。）
20.蒸锅中放适量水，把包子放在蒸屉上，盖上锅盖，醒20分钟左右。
21.然后点火烧水，大火烧开水后转中火蒸10分钟即可关火，关火后不要马上拿出，再焖5分钟就可出笼了。
22.来一张成品图
23.再来一张成品图。
24.来一张成品的特写。（图片用手机拍的，有些图片不清楚，请各位见谅）
25.最后来一张成品特写。
26.呵呵呵，太好吃了。
白菜鲜虾包这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。
鲜香白菜包的做法
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关鲜香白菜包的做法吧。
2.12121胡萝卜切丁,玉米粒,青豆备好
3.21212蘑菇切丁,虾去皮,去头去尾去泥线,切小丁
4.黑木耳泡发
5.黑木耳去根,切末
6.1捞出,沥干水分,平铺在菜板上
7.2大白菜叶整叶过沸水,焯至白菜变软
8.锅内加入适量油,油热,倒入虾仁丁煸炒
9.加入火腿丁
10.加入蘑菇丁
11.加入豆腐干
12.加入黑木耳
13.加入玉米粒,青豆和胡萝卜丁
14.加盐调味
15.翻炒均匀,盛出备用,锅内剩一小部分以备做汤汁使用
16.将炒好的八宝丁铺在白菜上
17.卷成卷.(在卷的过程中,注意左右两边,往里收一下,以防馅露出来)
18.将卷好的白菜卷放在盘子里
19.锅内剩余的一小部分八宝丁,加水
20.大火烧开,加入盐,鸡粉调味,加水淀粉勾芡
21.将勾芡好的汤汁倒在白菜卷上,一份鲜美的白菜卷就做好啦
主妇们看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？那么赶快进入到我们的厨房，在我们自己的天地闯出自己的鲜香白菜包。
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