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酸奶的好处

2019-10-07

酥粒酸奶土司的做法

养生粥的做法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“酥粒酸奶土司的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好酥粒酸奶土司。

2.21将面团料除黄油外,倒入大盆

3.搅拌至略光滑,加入黄油

4.继续搅拌至拉出薄膜

5.12基础发酵约80分钟,面团长大

6.21排气,分割成三等分,滚圆,松弛15分钟

7.擀成椭圆形

8.顺长边卷起

9.1一端交叠

10.2整形成长约30厘米的长条

11.编成辫子

12.放入模具中,盖上保鲜膜,最后发酵约60分钟

13.面团长大

14.表面刷蛋液

15.刨上酥粒

16.放入烤箱,中层,上火180度,下火200度,烤约30分钟

17.表面金黄,出炉

18.即刻脱模

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完酥粒酸奶土司的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

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雪花酥粒面包的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于雪花酥粒面包的做法妙招。

2.将面团料除黄油外倒入大盆

3.搅拌至略光滑,加入黄油

4.继续搅拌出膜

5.基础发酵至2.5倍大

6.酥粒用料

7.黄油融化,加入糖,低筋粉

8.搅拌成面团

9.过筛

10.搓成松酥粒备用

11.发酵好的面团分割成6等分,滚圆,松弛15分钟

12.再次揉圆,放入烤盘

13.最后发酵至2倍大,刷上蛋液,撒上酥粒

14.放入烤箱,中层,上下火180度,烤15分钟左右

15.表面金黄,出炉

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于雪花酥粒面包的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

果粒酸奶的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下果粒酸奶的做法。

2.21把酸奶30ML-40ML左右倒入一无水无油的干净容器

3.加入纯牛奶,(现在是夏季直接加,若冬天要加热到30度左右,保),加糖适量,搅拌均匀。

4.密封,我是晚上做好,放阳台上一夜,成豆脑状,放冰箱冷藏。

5.准备芒果(别的水果也可以)

6.芒果切丁

7.放入酸奶里!

8.可以吃了!

认真看完小编对果粒酸奶的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

芒果粒酸奶的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关芒果粒酸奶的做法。

2.首先用开水将内胆清洗杀菌,然后把内胆的水珠擦拭干净。

3.先把牛奶加热到40度左右,稍微温热即可。将纯牛奶和半包优格粉或者1∕10的市售酸奶倒入内胆中。

4.用消过毒的筷子顺时针搅拌均匀。

5.盖上盖子,将内胆放到酸奶机主体中,通上电源,大约8-12小时即可做好。

6.我一般都是晚上睡前做酸奶,第二天早上将酸奶机拔出电源,降温后即可放进冷藏室。

7.将冷藏后的酸奶盛入碗中,淋上蜂蜜,搅拌一下会变得相当浓稠。

8.把芒果切成两半,在上面画网格,翻开后切成小丁。

9.将芒果丁摆放在酸奶上即可,吃的时候搅拌均匀就可以尝到美味又简单的芒果粒酸奶了。

如果你想做芒果粒酸奶这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

酥粒芝士面包的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍酥粒芝士面包的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.1发酵好的面团有之前的1.5—2倍大,手指蘸高粉戳入基本不回弹说明发酵好了

3.2面团放入盆内,覆盖保鲜膜,进行28度的基本发酵,时间约为1小时左右

4.12基本发酵好的面团轻轻拉成长条,分割成4等份,拍扁,排气,滚圆,进行中间发酵15分钟

5.21制作芝士糊,软化的芝士,软化黄油搅打顺滑,加入糖粉拌匀,分次加入鸡蛋拌匀,最后加入玉米淀粉拌匀

6.拌好的芝士糊放入冷藏备用,取出后的芝士糊用勺子挖起,应该是不低落的

7.制作酥粒,低粉,砂糖,加入硬硬的黄油粒,用刮板切切切,然后再用手搓均匀

8.拌好的酥粒也放入冷藏备用

9.中间发酵好的面团再次滚圆放入35度,湿度85%的环境约发酵1小时

10.发酵好的面团,用裱花袋挤上芝士糊,撒上酥粒,180度约20—25分钟

天底下爱吃酥粒芝士面包的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

酥粒红豆杯子面包的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下酥粒红豆杯子面包这道菜的做法。

2.把面粉倒入酵母水中

3.用筷子把面粉和酵母水拌成雪花状

4.厨师机一档将面打成团,然后开三档面团打至光滑

5.打到面团可以拉出较厚的膜,破口较光滑

6.加入室温软化的黄油和盐

7.加入黄油后,用二档打面,至黄油全部被面团吸收后,会再次成为一个光滑的面团,这时改用三档

8.继续揉至扩展阶段

9.将打好的面团拢圆,放进Lekue乐葵料理盒3-4p红色透明托盘(使用时取出透明托盘)

10.盖上盒盖,室温发酵至两倍大

11.手指沾面粉戳进面团,面团上的小孔不回弹,小孔周围也没有塌陷即表示基础发酵完成

12.将基础发酵好的面团排气,分割成12个小面团(每个约49克),分别滚圆松驰20分钟左右

13.将松驰好的小面团收口朝上,用手按压成中间厚四周薄的面皮,中间放上蜜红豆

14.将面团收口

15.用手捏着收口处,另一只手拿沾了全蛋液的毛刷,在面团表面刷上全蛋液

16.在面团表面沾满酥粒(或使用杏仁片、杏仁碎都可以,仅为装饰之用)

17.收口朝下放进麦芬模中

18.将面团连模具一起放在温暖处进行发酵,发酵温度为37-38度,湿度为85%

19.面团发至两倍大后开始预热烤箱至180度

20.将发酵好的面团进行烤焙,一共15分钟左右,烤焙10分钟后将烤盘调头

仔细看完关于酥粒红豆杯子面包的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

豆沙酥粒面包卷的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍豆沙酥粒面包卷

2.用刮刀将面粉和水搅拌成絮状。

3.用手将面和成团。

4.在盆中揉至面团不太粘手以后,转移到不粘硅胶垫上继续揉面,配合摔打的动作。

5.取一小块面团检视,已经出现较为粗糙的膜。

6.加入软化的黄油。

7.继续揉面,直至出现大片不易破裂的薄膜即可。

8.将面团团圆,盖上保鲜膜。

9.基础发酵至体积变为原来的2倍。

10.发酵期间,制作香酥粒。黄油室温软化,用手动打蛋器搅打均匀。

11.加入绵白糖继续搅打至糖与黄油充分混匀。

12.筛入低筋面粉。

13.用手揉搓成小粒状。

14.基础发酵结束后,取出面团,排气,滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟。

15.将面团按扁,擀成长方形,表面铺上一层豆沙馅。

16.将面团从上向下卷起呈面卷状,捏紧底边收口处。

17.将面卷均匀分割成10等份,切面向上,摆在铺了油纸的烤盘上,稍微按扁。

18.盖上保鲜膜,二次发酵至体积为原来的1.5倍

19.表面刷蛋液后,撒上酥粒。

20.烤箱预热后,以上火190度,下火160度,烤制15分钟。出炉后,晾凉,以保鲜袋密封保存。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的豆沙酥粒面包卷。

大果粒酸奶的做法


酸奶是女性朋友非常喜欢的食物,酸奶不但含有丰富的营养而且还有很好的养生功效和保健的作用,酸奶可以起到很好的美容和瘦身的效果,此外酸奶还能抗衰老呢,酸奶的做法其实非常简单,我们可以根据自己对于口味的需求自制出各种各样的酸奶,下文我们就给大家介绍一下大果粒酸奶的做法。

酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。

1准备材料水果的数量随个人喜欢来想吃多少都随意

2猕猴桃一剖二半用勺子沿果皮的边将果肉挖出

3金桔一切二半将里面的瓤和籽挤出只要金桔皮就可以了

4其它水果洗净去皮切小丁

5切好的水果分成二份分别放入乐扣格拉斯玻璃碗中

6一个碗里倒入足量的酸奶搅拌一个碗里倒入一勺沙拉酱拌匀

7即可使用

在上面的文章里面我们介绍了什么是酸奶,我们知道酸奶不但非常好吃而且还含有丰富的营养,酸奶有多种做法,我们自己也可以在家中做成各式酸奶来,上文详细介绍了大果粒酸奶的做法。

蛋黄酱酥粒面包的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍蛋黄酱酥粒面包。

2.21黄油加入牛奶中煮至沸腾

3.121面团晾凉后表面抹油盖上保鲜膜放冰箱冷藏18-24小时

4.212关火后倒入白糖和高筋面粉搅拌均匀和成面团

5.1黄油软化至比需要打发再软一些接近于融化状态,但不要完全融化,加入白糖搅拌均匀

6.2再来制作香酥粒:称量好香酥粒所需材料

7.1用手轻轻搓成小颗粒即可

8.2倒入低筋面粉搅拌均匀

9.制作蛋黄酱:蛋黄中加入白糖充分搅拌

10.加入低筋面粉搅拌至顺滑无颗粒

11.1过筛

12.2一点点加入煮沸的牛奶并不停搅拌

13.一边加热一边不停搅拌一定要用最小的火,加热至变浓稠厚重

14.放凉即可,用时搅拌均匀

15.制作主面团:冷藏20小时的烫种面团取出放至室温,称量好主面团材料

16.主面团中的粉类混合均匀

17.烫种面团撕碎加入到粉中搅拌均匀

18.加入全蛋液和牛奶揉至扩展阶段后基础发酵至2-3倍大

19.发酵好的面团轻轻挤出气体,分成60g左右的小面团盖保鲜膜醒15分钟

20.醒好后的小面团揉光滑擀成椭圆形面饼

21.面饼翻面从下往上卷起,两边捏实塑形

22.表面涂一层全蛋液均匀沾上刚做好的酥粒用手轻轻压实酥粒

23.放进烤箱中层,下层放一大碗开水,用发酵功能发至2倍大

24.放入预热好的烤箱中层,180度15分钟。期间面包上色后可以盖上锡纸避免上色过重

25.挤上刚做好的蛋黄酱点缀上你喜欢的水果,迫不及待的咬一口。怎么样是不是很松软诱人呢嘿嘿。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的蛋黄酱酥粒面包,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

安德鲁森可可蛋糕酸奶土司的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下安德鲁森可可蛋糕酸奶土司的做法,好好学习一下

2.12然后是面粉、糖、盐。据说糖和盐要成对角线放,其实不是预约法的话,是没有关系的。

3.21一个揉面程序15分钟后,面粉团揉成形后放入黄油

4.12标准程序揉面结束后检查一下面膜状况,好的膜能比较容易拉出一大片薄膜,表面能看到一层一层的微泡。

5.21等程序一发结束后把面团整理成一个单卷。

6.把面团放回面包里进行二发。时间约为一个小时。我喜欢把面团在不发过的程序下发得高高的。

7.面团发至2.5倍大差不多就行了,再发下去该过头了。

8.在离烘烤开始前20分钟准备蛋糕体的制作。在蛋黄里加入色拉油,并搅拌开来。

9.用打蛋器慢慢搅打开来,我喜欢事先量好油,一边搅拌一边倒油。

10.1称取低筋面粉和可可粉。

11.2把牛奶倒入蛋黄中,同样是边搅拌边倒,以免油水分离。

12.筛入蛋黄糊中,这个过筛很重要,不要省略。

13.用切拌法把面糊混和好。

14.蛋清打发至粗发泡时就可以加入几滴白醋以助蛋白更好地打发。

15.砂糖分三次倒入蛋清中,其实实际操作中我更喜欢边打边加糖。

16.蛋清打发至如图所致的硬性打发状态。

17.挑三分之一蛋清拌入可可蛋黄糊中,并用切拌法搅拌,反复三次。

18.烘烤开始时把蛋糕糊倒入电包桶中,盖上盖进行烘烤。到结束就大功告成了。

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做安德鲁森可可蛋糕酸奶土司

酥粒分蛋海绵蛋糕的做法


生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,酥粒分蛋海绵蛋糕的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

2、蛋黄加糖搅拌均匀

3、蛋黄分次加玉米油搅拌均匀

4、蛋清加醋分三次加糖打到干性发泡状态

5、取三分之一蛋白与蛋黄糊翻拌均匀

6、把混合好的液体到回蛋白里翻拌均匀

7、再分次筛入低筋面粉翻拌均匀

8、果仁洗静裹上面粉,至没有水分,防止沉底,加入果仁拌几下,到入模具七分满

9、再撒上酥粒。酥粒是由黄油,糖,低筋面粉用手搓成。

10、烤箱110度烤40分钟左右

想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,酥粒分蛋海绵蛋糕的做法容易,为我们提供了更多的选择。

黑加仑花生酥粒马芬的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于黑加仑花生酥粒马芬的做法。

2.1放入黄油丁

3.2低筋面粉、10克花生粉、白糖混合(照片中的量比较大一些,看上去挺多。我是一次加大量做了来的,可多用几次,呵呵。实际这次6个马芬,只用得了上面写的克数)

4.12用手搓散,边搓边把花生粉、低粉、白糖和黄油丁混合。冷藏待用

5.21黄油室温软化,用剩余的40克花生粉,黑加仑加适量红酒(20克左右)浸泡软

6.1倒入1/3的面粉混合粉,快速以切的方式拌均匀

7.2黄油加糖打发后,分三次加入鸡蛋液,继续打发。中筋面粉、泡打粉、小苏打、盐混合

8.倒入一半的牛奶,再快速拌均匀

9.再倒入1/3的面粉,再拌均匀。再倒入另一半的牛奶,拌均匀后,倒入剩下的1/3的面粉,拌均匀。加入花生粉,拌均匀

10.加入泡软的黑加仑

11.再拌均匀,成这样无法流动的厚糊状

12.放入玛芬纸杯中

13.再均匀地撒上酥粒

14.180度,中层,20分

15.取出,冷却

世界那么大,餐馆那么多,黑加仑花生酥粒马芬的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酥粒酸奶土司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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