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春季猪肉的养生做法

2019-10-07

猪肉韭菜锅贴的做法

春季猪肉的养生做法。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“猪肉韭菜锅贴的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于猪肉韭菜锅贴这道菜的做法。

2.剁好的肉加进盐,花生油,酱油,,米酒,蚝油适量水搅拌5分钟。

3.韭菜晾干表面水份后切碎。

4.加进肉里拌好,并适当调味。

5.拿一张饺子皮,加进适量馅料。

6.封口,但两边不封实。

7.包好的锅贴。

8.热锅下油,把锅贴一个个摆好开始煎。

9.用一碗加适量普通面粉和水调成芡,等锅贴底部金黄时倒进锅里。

10.面粉芡要铺满锅底,加进芝麻(个人觉得芝麻这个时候加,在吃的候芝麻不容易掉落一地)。

11.加盖焖至水干,最后撒上葱花。

12.盛起后倒些番茄酱。

猪肉韭菜锅贴看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

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韭菜猪肉锅贴的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍韭菜猪肉锅贴。

2.21加入约120g热水,用筷子搅打均匀。

3.12用手揉成面团。

4.21放置饧一刻钟。

5.1加入适量的甜面酱、料酒、老抽、生抽,搅拌均匀,腌制片刻。

6.2猪肉化冻后,切丁。

7.韭菜摘洗干净,切碎末。

8.将韭菜末、葱姜末一起加入腌制的肉馅中。

9.倒入花生油、胡椒粉、盐和鸡精,充分搅拌均匀,入味。

10.将面团放置案板上,稍揉,搓成长条状。

11.分割成约50g的小剂子,按扁擀皮。

12.将陷入包入面皮,像包水饺的方式,稍有不同的是有一侧不封口。

13.不粘煎锅中倒入少许花生油。

14.6成热时摆入锅贴。

15.中小火煎1分钟,倒入没过底的凉水,盖锅盖焖。

16.约5分钟即可出锅。

17.香喷喷的韭菜猪肉锅贴可比饺子好吃太多啦,呵呵~趁热吃会很酥脆哦!做了两盘呢,邀请亲们来尝尝。

18.咬开一口,看看薄片大馅哈。

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了韭菜猪肉锅贴的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

韭菜锅贴怎么做


韭菜是大众的喜爱,有的人非常愿意吃,怎么吃都吃不够。我们常吃的有韭菜炒鸡蛋,韭菜盒子。今天要给大家介绍的是韭菜锅贴怎么做,而且很多人都没有听说过韭菜锅贴。其实韭菜锅贴很简单。下面就让我们来看一下韭菜锅贴的做法吧。

· 主料韭菜200g

· 鸡蛋2个

· 猪绞肉200g

· 葱末50g

· 配料花椒粉适量

· 植物油适量

· 鸡精适量

· 盐适量

韭菜摘洗干净后切碎。鸡蛋打散入锅中煎熟铲碎,盛出晾凉。猪绞肉,韭菜,鸡蛋,葱末放在一个盆里。加入适量花椒粉,植物油,鸡精,盐,搅拌均匀。面剂子擀成饺子皮。包成饺子。平底锅加适量油,烧热后码放上饺子,盖上盖子焖半分钟后,倒入一勺清水,继续焖五分钟,即可。饺子皮:面+水和成光滑的面团,盖上湿布放一边醒15分钟左右。搓长条,切小团,面板上撒干面粉,一个个的擀成饺子皮饺子馅儿:韭菜切小小段,不要反复切的太碎;鸡蛋煎成

蛋饼,切成小条;粉丝泡发(不要太发,可以吸收些菜汁);最后把处理好的这三样+胡椒粉+盐+熟油(小小)调匀面皮包馅儿,包成一只只饺子(个儿稍微小些,容易熟)锅里倒小小油,把包好的饺子排好队放整齐,煎的有些微黄后,沿着边儿倒一点点水,立刻盖上锅盖,用蒸汽把饺子蒸熟,等水干了,翻个看看,饺子底面煎黄就可以出锅啦!

准备适量韭菜洗干净,和两个鸡蛋。韭菜沥干水分切成小段。鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎。把以上材料放在一起,依个人口味加盐、花椒粉、鸡精搅拌均匀。面粉放盆中,慢慢加入清水并用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成软硬适中光滑的面团,将面和好后,饧一会。将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子。将剂子撒上一层薄面,用手压扁,用擀面杖擀成中间厚周边薄的饺子皮。将馅料放入皮中。包成锅贴状。不粘锅或者平底锅,放入油烧至六成热,将锅贴依次排好。先煎2分钟,然后沿锅边加入没过锅贴一半的水。盖上,煎10分钟。

待饺子底面呈金黄色撒入葱末和芝麻,即可盛出。

其实我们根据上文不难看出,韭菜锅贴其实就是锅烙的一种,东北人一定都知道。这样做出来的韭菜能透漏出浓浓的韭菜味道,而且韭菜不会很辣。还不会做的朋友们不妨尝试一下上文的方法。这样我们自己在家就可以做出来了。

野菜锅贴的做法


可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,野菜锅贴的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。

2、野菜要处理一下,洗干净

3、开始拌馅儿

4、揉着大小差不多这样的球球

5、擀成皮

6、放入馅儿

7、然后就这样包起来

8、一个一个包就好啦

9、虽然是不粘锅~还是放一点点油

10、准备一碗淀粉水

11、把煎饺放进去

12、然后就出锅咯

13、味道真的不错喔。

做野菜锅贴的小贴士你们学会了没有?其实做法不是一成不变的,可以根据自己的创意加入其他新鲜食材,让味道变得更加美味动人。

芹菜锅贴的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好芹菜锅贴。

2.面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧一会。

3.芹菜清洗干净,分别焯水。

4.焯完切成末攥干水分备用。

5.猪肉馅中加入生抽,料酒,糖,盐,白胡椒粉,鸡精,味精,搅打均匀。

6.饧好的面团分成小面剂子。

7.擀成小圆片。

8.猪肉馅中加入芹菜末,一个鸡蛋香油,搅打均匀。

9.取饺子皮一张,包入芹菜肉馅。

10.中间捏紧,旁边不捏。

11.锅中放油。

12.油热后,放入锅贴。

13.加入适量的水至水干再点一次水,第二次水干,再等一会至锅贴上嘎吱就可以了。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完芹菜锅贴的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

苋菜锅贴的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好苋菜锅贴。

2.21将嘎啦洗干净后煮熟,肉馅准备好,葱切好。

3.将苋菜洗干净,洗的时候一定要彻底。当心里面的杂物或小虫。我最不喜欢的就是择菜了,麻烦啊。苋菜洗2遍后最好放入少许食盐浸泡10分钟后再洗干净。

4.然后焯水(水中加入几滴食用油)。焯水时间不宜过长,变色后马上盛出放入凉水中浸泡。

5.1再放入嘎啦肉和切好的苋菜、韭菜,搅拌成馅料(韭菜最后和其他材料搅拌)。

6.2先将肉馅加入适量盐、味极鲜、和食用油搅拌均匀。

7.醒好的面团搓条下剂子。

8.放入馅料,做成锅贴生柸。

9.不粘锅底部刷上薄薄的一层油,放入锅贴生柸,用小火剪至底部成金黄色。

10.倒入没过锅贴生柸2/3处的水(水里可以加入少许面粉或淀粉并搅匀)。盖上锅盖。如果你做的是素馅的话,水没过锅贴生柸的1/3即可。

11.小火煎制,当锅贴底部成冰花状,即可出锅。

12.香!鲜!脆!

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍苋菜锅贴就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

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