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多彩蛋卷的做法

养生粥的做法。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的多彩蛋卷的做法,供您参考,希望能够帮助到大家。

在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做多彩蛋卷

2.鸡蛋磕入碗中打散

3.将切好的红椒丁,黄瓜丁,豆腐丁倒入蛋液中,加盐搅拌均匀

4.平底锅烧热,加少许油后,倒入一半蛋液,用木铲轻轻滑动,使其均匀铺开Www.ys630.COm

5.煎至蛋液半熟,表面微微凝结时,用木铲轻轻的由内向外翻卷,然后将接口部分朝下

6.将卷好的蛋卷轻轻的推到平底锅一边,然后在空出来的地方倒入最下的蛋液

7.得剩下的蛋液半熟时,继续由内向外卷成蛋卷,然后将接口部分朝下,继续加热二十秒即可

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍多彩蛋卷就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

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鲜虾多彩蛋面的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好鲜虾多彩蛋面。

2.2准备材料如图。

3.1盘中面加入辣椒,酱油(一直都用味极鲜)。

4.2生面用水煮熟,再用清水捞出,放入盘中。

5.把材料1中依次放入锅中炒熟,加点水及酱油。

6.把炒好的材料加葱放入调好的面中。

7.加上煎好的虾及蛋。

8.整装出炉,很好吃哦!味道超正。

也许之前你没有吃过鲜虾多彩蛋面,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

多彩饺子的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍多彩饺子,自己学习做一下吧。

2.21将卷心菜洗净剁碎,等要包的时候再放入肉馅中搅拌均匀。

3.1紫薯蒸熟晾凉加入面粉中和成黄面团。

4.2红薯蒸熟晾凉加入面粉中和成黄面团。

5.面粉加水和成白面团,三种面团和好后醒一会。

6.将三种面团搓成长条,白色和紫色的擀成长方形,黄色放上面,紫色放中间,白色放在最下面。

7.用紫色将黄色面团包起来,然后用白色将紫色面团包起来。

8.切成剂子。

9.擀皮,包馅,捏好。

10.三种面团随意组合。

11.锅中水开下饺子,熟后盛盘!

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了多彩饺子做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

多彩蒸蛋的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做多彩蒸蛋吧。

2.21把鸡蛋和咸鸭蛋分别磕如碗中。

3.把咸蛋黄拿出,把咸蛋液倒入鸡蛋液当中

4.把松花蛋,咸蛋黄用筷子夹成小块备用

5.鸡蛋液与鸭蛋液当中加料酒两小勺,清水四小勺。搅拌均匀

6.取一个深点的盘子,倒入少许油,并把油刷在盘子四周和底部

7.把搅拌好的鸡蛋液倒入盘子中,在把备好的松花蛋,鸭蛋黄倒入鸡蛋液中

8.盖上保险膜,中火隔水蒸八到十分钟。取出凉凉。

9.切成小块,装盘。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知多彩蒸蛋全部做法的你,可以真正改变自己了。

迷彩蛋糕的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实迷彩蛋糕的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、鸡蛋从冰箱拿出放入温热水中,让鸡蛋回到室温度,大约半小时左右

3、然后把全蛋磕入盆中,加入2-3滴朗姆酒去蛋腥味,随后一次性倒入白糖

4、隔40度左右温水开始打发鸡蛋

5、用电动打蛋器高速打发

6、打发8-10分钟左右,拉起蛋抽有直立小弯勾,画八字蛋液不会马上消失

7、然后过筛低筋面粉,用刮刀翻拌均匀

8、在倒入食用油继续翻拌匀

9、然后蛋糊分成等量基本相同三份,其中两份分别添加可可粉和抹茶粉,然后把这两份翻拌均匀

10、分别装入裱花袋中,尖处剪小口

11、六连杯模具抺一层薄薄食用油,在撒少许干面粉易脱模

12、先挤入原味蛋糊,分别挤入杯底

13、在分别挤入抹茶蛋糊

14、第三次把可可蛋糊分别挤入杯中,不用太规则,反复多次一直到挤满杯为止

15、全部挤入蛋糊完成,振动几下气泡

16、送入预热180度烤箱,上下火中层烤15-18分钟

17、拿岀室温放凉

18、轻转倒扣过来顺利脱模,是不是很完整,这就是使用第十一步的小巧门成果

19、迷彩蛋糕,松软,有弾性,香甜适口

20、给成品图装饰一下,很靓丽哦!

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,迷彩蛋糕的做法容易,营养又健康。

多彩水晶汤圆的做法


吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实多彩水晶汤圆的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

2、将小剂子用手捏成小窝,包入抹茶馅,收口。

3、将糯米粉,藕粉,玉米淀粉加温水合成面团,加入猪油,揉匀,搓成长条,切成一个个小剂子。

4、紫薯馅:将紫薯削皮,清洗干净,切成小块,入料理机打成泥,将紫薯泥用细砂布包裹,拧干水分。备用。将黄油放入锅子融化,放入拧干的紫薯泥和细砂糖,炒匀,出锅冷却即成。

5、奶黄馅:把黄油软化,打至微发。分次加入蛋液,细砂糖拌匀,加入过筛的吉士粉,奶粉和澄粉,拌匀。隔水大火蒸,不时搅拌,直至变成深色糊状。关火,冷却后冷藏即可。

看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,多彩水晶汤圆的做法简单,却能做出健康美味的佳肴,不妨一试。

香蕉多彩炒饭的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于香蕉多彩炒饭的做法吧。

2.2将午餐肉、土豆(去皮)和胡萝卜(去皮)切成指甲大小的丁,荷兰豆切约3厘米的段,小葱切碎,鸡蛋打散,香蕉切斜片

3.锅中重新注少许油,倒入午餐肉、土豆煸炒,至土豆变透明

4.接着放入胡萝卜、荷兰豆、青豆和玉米粒继续煸炒到青豆熟透

5.倒入米饭和鸡蛋碎,调入盐,炒匀,关火,最后放入葱花和少许胡椒碎翻匀即可

6.取一碗,装上炒好的米饭,倒扣在盘子里,周围码上切好的香蕉片即可

香蕉多彩炒饭固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

蛋卷的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好蛋卷

2.2黄油隔热水融化

3.1面糊分成2份,一份加入白芝麻,一份加入海苔粉

4.2低粉过筛,和1、2所有原料混合拌匀(偷懒没过筛,还是有小颗粒滴)

5.蛋卷模子放在煤气炉上烧热,两面都要烧热哦

6.勺子舀一小勺面糊,不要太多了,一点点就够了

7.压紧模子,两面各加热几十秒

8.用两根筷子,一前一后卷起,最后按压几秒收口

9.卷好的蛋卷放在烤网上晾凉

也许你从来都没有去过厨房,但是看完蛋卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

炒多彩丁的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下炒多彩丁这道菜的做法。

2.12土豆在热油中炸至表面有一点焦黄,捞出备用。

3.21豌豆在开水中煮熟捞出。

4.1胡萝卜,青椒切丁,葱切片,剪切丝,肉丁放黄酒,淀粉煨一会。

5.2这是焯熟的豌豆和炸好的土豆丁。

6.锅中放适量油烧热,放葱姜丝爆香。

7.下入肉丁煸炒至变色。

8.下胡萝卜丁煸炒。

9.下青椒丁煸炒。

10.再把豌豆丁和土豆丁下入,调小火调味,放黄酒,酱油,白糖,盐,半勺清水煸炒。

11.出锅前放味精翻炒均匀。

12.成盘享用。

也许之前你没有吃过炒多彩丁,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

多彩炒面的做法


对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说多彩炒面的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

2、西红柿滚刀块

3、拉面煮熟,过凉水

4、苦瓜焯水

5、青椒切丝

6、鲜虾去头剥皮挑掉虾线,皮和头不要扔掉

7、平底锅烧热放入油,关小火放入虾头和虾皮,煎成红色,激活它的虾青素,把虾头检出来,虾皮可以留着,因为可以补钙,不爱吃的人又可以方便的挑出来。放入青椒丝,西红柿块,苦瓜片,翻炒几下放入凉好的面条

8、放入虾段,不断翻炒掂勺,秀厨技,哈哈,放入咖喱粉,喜欢的话可以放好多呦~~

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,多彩炒面的做法简单,味道相当不错。

多彩多样包子的做法


多彩多样包子非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、把面揉至光滑

3、发酵好的面粉分两份,一份加入抹茶粉。揉光滑。

4、发酵好的面包入韭菜,慢慢收口,捏好花纹。就可以上货蒸了

5、这是白面做的

6、剩一点白面,擀成薄片,上面放上葱花。

7、放好葱花卷起来

8、切成四份,两份碟一起,中间用筷子压一下,好看的花卷就出来了。

9、上锅蒸十五分钟就可以了。

10、这是两个花卷

11、抹茶的,很好吃哦

冬季到了,给你的家人、孩子做一道多彩多样包子,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

多彩多味布丁的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下多彩多味布丁的做法。

2.2先将牛奶和水混合,加热至沸腾。

3.1将布丁液均匀地倒在布丁瓶里,放冷至凝固。

4.2加入芒果味布丁粉,至完全溶解。

5.按照上面的步骤,将牛奶布丁粉以同样的方法做成布丁液

6.倒入布丁瓶里做第二层。

7.同法,将巧克力布丁液做成第三层即可。

8.放冷至凝固后就有三层了~

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着多彩多味布丁的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《多彩蛋卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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