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红烧脆皮素鸡的做法

红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的红烧脆皮素鸡的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍红烧脆皮素鸡。

2.锅中倒油,8层热放切好的素鸡

3.煎至金黄色时翻到另一面继续煎

4.煎好盛出备用

5.葱切碎,姜切丝

6.另起锅,倒少许油,油热倒入切好的葱姜爆出香味

7.将煎好的素鸡倒进去,加水,没住素鸡即可

8.开大火,同时放蚝油

9.继续大火,放生抽,老抽,糖,盐,调味

10.调水淀粉

11.调好的水淀粉倒入锅中,收汁

12.将烧好的素鸡盛入盘中

13.锅中剩下的汤汁浇在素鸡上

14.最后撒少许香菜,可以享用了~

今天的介绍红烧脆皮素鸡就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

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红烧素鸡的家常做法原来这么简单


红烧素鸡味道好,还非常有营养,而且烹饪方法很简单,对月经不规律有很好的缓解作用,还可以治疗虚劳瘦弱鸡皮等部位含有大量脂肪,不易多吃,会影响人体健康。想了解烹饪家常素鸡的简单方法?

一、营养价值

1、素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

2、素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3、还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

二、做法

材料:素鸡250克、葱1根、酱油15毫升、糖5克、油10毫升。

做法:

1.准备材料,素鸡250克,葱1颗,酱油15ML,糖5克,油若干。

2.素鸡切成块。

3.放油锅里炸至浮起来。

4.捞出备出。

5.锅里倒入少许油,翻炒素鸡,倒入糖和酱油,起锅放葱即可。

三、烹饪技巧

红烧后的素鸡味道不错,做法也简单。冷冻的素鸡,解冻后比想象中新鲜很多,切成7、8毫米厚的薄片,因为全国人民都在声讨不粘锅对健康的危害,所以用不锈钢锅子用多多的油来煎,然后用纸巾吸取多余的油,成这样,两面起硬壳;倒去余油,加入酱油,糖,适量水同煮15分钟左右,再收干就可以了。

素鸡红烧肉的做法是什么


素鸡并不是鸡,这是汉族豆制食品,口感像肉,红烧肉一般就是五花肉,有肥有瘦,吃起来口感不错。素鸡红烧肉是一道家常菜,做法简单,可以加入冰糖调味,这是比较新颖的一道菜。

1.肉切成块,先焯水备用,焯好水的肉倒入锅中先放入葱末,姜块,冰糖稍炒几下,再把其他调料一起倒入,加入适量的水没过肉。中小火慢煮至红烧肉做成。油吐出来素鸡切成片,倒入锅中,继续中火,煮一会儿至素鸡上色即可。

2.五花肉切块焯水后用热水洗净浮沫,素鸡切滚刀块。锅内热油,下入素鸡以中 小火煸至四面金黄起皱,盛起备用。用原锅,下入五花肉煸炒至微微泛黄,烹入黄酒,翻炒几下后,倒入酱油,煸炒至肉完全上色,加开水没过肉,加入冰糖,加入葱姜,大火烧开后小火炖一小时。加入素鸡,调入鸡精,再炖二十分钟至半小时即可。

3.准备五花肉150g,素鸡100g,葱适量,姜适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,香叶适量,八角适量,桂皮适量,然后五花肉洗净切成一块一块的,素鸡切成片状,开油锅将素鸡炸至金黄,捞出冷水浸泡。五花肉下锅干煸,加葱,姜一起煸炒,放糖,料酒,酱油,盐,香叶,八角,桂皮炒匀。加入开水炖一小时即可。

红烧素鸡——益气强身活血


素鸡是一种不错的豆制品食物,生活中关于素鸡的做法是非常的多,常见的有红烧,醋溜,干炖等等,而且味道是非常的不错,所以也是非常的受人们的欢迎,今天我们大家就是一起来看看这款红烧素鸡的做法吧。

红烧素鸡

主料

生素鸡一个,木耳一把,香菇四五朵,金针菜一大把。

做法

1、选取木耳、香菇、金针菇分别用水泡发,木耳和金针菇有根,需要摘除,然后木耳撕成小片,香菇切成片状。

2、买来的素鸡切成1厘米左右的片状,可以使用斜刀切,这样厚度均匀。

3、锅内倒入食用油,油可以多一些,然后将素鸡煎至凉面金黄,不要用大火。

4、当素鸡煎至金黄色后,表面会起很多小泡,此时代表已经可以了,吃起来的口感也会不错。

5、素鸡煎好后,将素鸡推至两边,利用中间的油煸炒香菇木耳和金针菇。

6、煸炒一会后,就可以将所有食材混合在一起翻炒,随后加入水,此时的水不要加太多,因为食材都是泡发过的,有较多水分。

7、出锅前加入盐、味精、糖等调味,最后小火焖十分钟,使得食材充分入味。

功效:木耳有较强的吸附功效,可以帮助人体清除体内的毒素,清理血管等作用,也是胆结石和肾结石人群常应该使用的食物之一。而金针菇有较多氨基酸,食用金针菇可以促进智力成长,帮助人们提高记忆力,但是金针菇是不易消化的,所以一次性食用不易过多,以免造成胃消化不足。

红烧的做法是生活常见的做法了,而搭配上黑木耳、素鸡、金针菇、香菇等食材,不仅是可以使得菜肴味道丰富,对于身体也是非常的滋补,可以补充身体所需要的多种营养物质。所以大家可以经常的制作食用一些。


做红烧素鸡放什么调料


红烧素鸡简介

红烧素鸡是上海市传统的汉族名菜,属于沪菜系。红烧后的素鸡味道不错,做法也简单。

做红烧素鸡放什么调料

1、将素鸡卷切成块洗净备用。

2、煎锅里放油烧至7成热。

3、将素鸡放入锅里两面翻煎。

4、煎至金黄色即可,盛出放入炒锅。

5、放入酱油,盐、糖、姜、茴香和水,大火烧开,换文火慢炖15分钟。

6、汤汁收至一半,就可以关火了。

7、出锅装盘了。

红烧素鸡的常见做法

红烧素鸡做法一

1、原料图。

2、素鸡用油炸成焦黄状态。

3、调一个碗汁生抽两大勺,蚝油一大勺,老抽半大勺,糖一大勺 盐和鸡精适量。

4、热锅凉油爆香五香粉。

5、倒入炸好的素鸡。

6、倒入碗汁和开水烧制,直至汤汁浓稠就好了。

红烧素鸡做法二

主料:素鸡 150克。

辅料:白糖 10克、味极鲜酱油 10克、葱白 25克、油 10克、老抽 5克、生姜5克。

1、先将黄花菜和木耳泡发洗净。

2、素鸡切片,坐油锅煎,油要比平时炒菜多,用筷子翻将素鸡两面煎略黄就沥油出锅,可分批煎省油些。

3、全部煎好后,锅留底油,将黄花菜和木耳倒入翻炒翻炒,再将煎好的素鸡倒入一起,加水大半碗,加老抽两大匙,盐适量,小火焖一会儿,水差不多快干时加糖一匙,再翻炒一下就可出锅,可留一点汤汁浇在上面更有味些。

红烧素鸡做法三

1、磨完刀后将素鸡切薄片(也别太薄,吃起来就没韧劲了),热锅冷油,待油色发亮后将切好的素鸡片下油锅稍微炸一炸(边缘变金黄即可),将炸好的素鸡片的油分沥一沥。锅中留一些刚才炸的油,下蒜瓣爆香,香味出来之后放一勺老干妈,炒匀,加入些许水,一次放入生抽,鲜贝调。

2、汁露,老抽,搅拌匀,放入素鸡片(此时看水是否没过素鸡片,如果没有再加点水没过素鸡片),开大火,待锅中水沸之后,火可以稍小些,慢煮,待20分钟左右后只汤汁渐浓,尝一尝汤汁的咸淡,不咸即刻加盐,加过盐之后再加入些许白糖,尝一下味道是否合适,盖上盖子在闷煮10—15分钟左右,此时汤汁已经很浓了,关火,盛出,撒上白芝麻和小香葱即可。

红烧素鸡的食物相克知识

素鸡与其它食物配置没有负作用也没有相克的食物。

红烧素鸡什么时候放调料


红烧素鸡什么时候放调料

1、素鸡冲洗干净擦干表面水分,切成一厘米厚的片。

2、平底锅放油烧热(油稍多一点),放入素鸡片用小火慢煎。一面煎成金黄后,翻面也同样煎至金黄色后盛出备用。

3、锅内留底油,爆香葱、姜、八角、桂皮。

4、淋入料酒、酱油,放入多一点的糖,加足够的开水(可以让每一片素鸡都能泡在汤汁里)烧滚。

5、把煎好的素鸡放入汤汁中烧煮十几分钟至入味。

6、汤汁收到稍干,即可起锅。

红烧素鸡的一般做法

红烧素鸡做法一

1、磨完刀后将素鸡切薄片(也别太薄,吃起来就没韧劲了),热锅冷油,待油色发亮后将切好的素鸡片下油锅稍微炸一炸(边缘变金黄即可),将炸好的素鸡片的油分沥一沥。

2、锅中留一些刚才炸的油,下蒜瓣爆香,香味出来之后放一勺老干妈,炒匀,加入些许水,一次放入生抽,鲜贝调汁露,老抽,搅拌匀,放入素鸡片(此时看水是否没过素鸡片,如果没有再加点水没过素鸡片),开大火,待锅中水沸之后,火可以稍小些,慢煮,待20分钟左右后只汤汁渐浓,尝一尝汤汁的咸淡,不咸即刻加盐,加过盐之后再加入些许白糖,尝一下味道是否合适,盖上盖子在闷煮10—15分钟左右,此时汤汁已经很浓了,关火,盛出,撒上白芝麻和小香葱即可。

红烧素鸡做法二

1、原料图。

2、素鸡用油炸成焦黄状态。

3、调一个碗汁生抽两大勺,蚝油一大勺,老抽半大勺,糖一大勺 盐和鸡精适量无肉也欢。

4、热锅凉油爆香五香粉。

5、倒入炸好的素鸡。

6、倒入碗汁和开水烧制,直至汤汁浓稠就好了。

红烧素鸡做法三

1、将素鸡卷切成块洗净备用。

2、煎锅里放油烧至7成热。

3、将素鸡放入锅里两面翻煎。

4、煎至金黄色即可,盛出放入炒锅。

5、放入酱油,盐、糖、姜、茴香和水,大火烧开,换文火慢炖15分钟。

6、汤汁收至一半,就可以关火了。

7、出锅装盘了。

红烧素鸡的由来

在一本关于佛家心态的一本书上得知,原来这素鸡素鸭是寺院里的和尚师傅们发明的。和尚每天晨钟暮鼓,循守清规界律,不得荤腥,于是类似我们今天所说的画饼充饥,用豆腐做些类似于鸡鸭肉类的菜来,大家吃的时候单手合十,半睁双眼,因其外观酷似鸡鸭肉,于是便与吃荤无异,虽说有些自欺其人,但也是一种不错的精神享受。

素鸡炒饭的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于素鸡炒饭的做法。

2.2将剩米饭盛入碗中待用。

3.1待鸡蛋液凝固后,放入胡萝卜丁。

4.2热锅放油爆香葱花,倒入打撒的鸡蛋液。

5.翻炒均匀,倒入素鸡丁。

6.翻炒均匀后,放入黄瓜丁,加入精盐,五香粉,味精。

7.翻炒均匀,放入盛入碗中的米饭。

8.将所有材料翻炒均匀,炒熟。

9.出锅,装入碗中即可。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道素鸡炒饭

凉拌素鸡的做法


现代人生活忙碌,尤其是下班了一天回到家,还要做饭,想想就头疼,因此很多人就想知道有没有快速又好吃的菜,凉拌素鸡就是这样的一种,既能满足人们对于菜肴的要求,还简单快速,是家庭主妇们的就行,那么凉拌素鸡怎么做呢,下面我们就一起来了解一下。

凉拌素鸡是非常好吃的一道菜,具有丰富的味觉和营养,而且简单快速,是大家都非常喜欢吃的一道菜,那么凉拌素鸡究竟可以怎么做呢,这是很多人都想知道的,下面一起来学习一下吧。

拌素鸡

这道料理的美味秘诀在于素鸡是否够味,如果认为光是用搅拌的方式不能让素鸡入味的话,可以将作法1的汆烫动作改入以卤包事先卤过,取出放凉后再与其余材料及所有调味料拌匀,风味更佳。

材料

素鸡2个,蒜末1小匙,葱花1大匙,酱油膏2大匙,细砂糖1/2小匙,辣油1小匙,香油1小匙

做法

1.素鸡以滚水汆烫一下,捞起沥干水,待凉后切片备用。

2.将蒜末、酱油膏、砂糖、辣油拌匀,再放入作法1的素鸡片搅拌均匀,腌约5分钟至入味,食用前加入香油、洒上葱花即可。

芫荽拌素鸡

材料

清美小素鸡1包,香菜50克,调料:欣和酱油(六月鲜)10ml,芝麻油10ml

做法

1.小素鸡切片,香菜剪去根和黄叶,洗净切段;

2.将素鸡和香菜放在一起,加上调料拌匀即可。

凉拌素鸡的做法

1 千张

 2 锅坐火,放入清汤(素汤),将千张一张一张地放入锅中,加料酒、葱、姜、盐、糖小火煨20分钟。

3 取出煨好的千张,用竹帘将千张卷起(此时一定要用劲,将千张卷实,边卷边用另一只手将千张压平。) 4 将竹帘卷好的千张,用纱布包起来,然后用绳子从头开始绑起,直至将整个千张绑实为止。

5 将绑好的千张放入锅中加清汤,再用小火煨20分钟。

6 煨好的千张取出,放入蒸锅里蒸1个小时,取出晾凉,切成丁状。

7 将胡萝卜、黄瓜切成丁状,与素鸡、花生拌匀,然后倒入些许辣椒油、葱油即可。

美食背后的故事

素鸡,很好听的名字,很清爽的口感,素鸡是一种豆制食品,以素仿荤,口感和味道与原肉难以分辨,风味独特,也可做成鱼形、虾形等其他形状。

通过上面的文章中,相信大家都了解了,凉拌素鸡的做法究竟有哪些,而且凉拌素鸡还能做出不同的口味,快速又简单,是大家的最爱,因此如果大家不了解的话,不妨看看上面我们的介绍,然后试着自己在家中学习一下。

红烧肉素鸡怎么做?


随着现在时代的发展,如今的中国也步入了小康社会,鸡鸭鱼构成了我们桌上的家常便饭,而红烧肉作为肉类食品的一种更是被广大人民所喜爱,此时难免有些人会感觉红烧肉油腻,此时,便有人想出了在肉中添加一些豆制食品的做法,不仅口感更好,同时对身体也有好处,那么,红烧肉素鸡这道菜应该怎么做呢?小编今天教给大家两招。

方法1

食材

原料:素鸡两根、肉750克、葱15克、姜15克。

调料:冰糖30克、料酒15ml、生抽30ml、老抽少许(上色用)。

生产制作:编辑

1、肉切成块,先焯水备用。

2、焯好水的肉倒入锅中先放入葱末,姜块,冰糖稍炒几下,再把其他调料一起倒入,加入适量的水没过肉。中小火慢煮至红烧肉做成。油吐出来。

3、素鸡切成片,倒入锅中。

4、继续中火,煮一会儿至素鸡上色即可。

方法2

原料

素鸡两根,肉750克,葱15克,姜15克

调料

冰糖30克,料酒15ml,生抽30ml,老抽少许(上色用)

肉切成块,先焯水备用

焯好水的肉倒入锅中先放入葱末,姜块,冰糖稍炒几下,再把其他调料一起倒入,加入适量的水没过肉。中小火慢煮至红烧肉做成。油吐出来。

素鸡切成片,倒入锅中。

继续中火,煮一会儿至素鸡上色即可。

方法3

1、五花肉切块焯水后用热水洗净浮沫,素鸡切滚刀块

2、锅内热油,下入素鸡以中小火煸至四面金黄起皱,盛起备用

3、用原锅,下入五花肉煸炒至微微泛黄,烹入黄酒,翻炒几下后,倒入酱油,煸炒至肉完全上色,加开水没过肉,加入冰糖,加入葱姜,大火烧开后小火炖一小时

4、加入素鸡,调入鸡精,再炖二十分钟至半小时即可

由此可见,肉类和豆制食品搭配是非常相得益彰的。不仅可以有效地降低红烧肉的油腻,同时也可以提高豆制品的口感。小编建议,如果我们家中有豆腐或者豆干的话,在炖制红烧肉是同样也可以放入,这样制作出来的效果也非常的好。

素鸡烧肉的做法


素鸡烧肉是呈现肉做法的一种方式。在平日的生活里我们经常会吃到一些关于肉做法的菜,肉的营养价值是很高的。不过食用也是需要注意的,因为它的脂肪含量相对于其他的食物还是挺高的,所以对于一些特殊的群体来说还是少食用的好。所以只有通过不同的做法,加入一些食材来改变肉的一些不好的地方。

加入不同的材料烧出来的肉的营养价值也是会发生变化的,因为呈现出来的食物里添加了这些食物的营养价值。不过食用这些才能充分的补充我们身体所需要的营养成分。材料的不同就意味着做法的不一样,那么素鸡烧肉的做法是什么呢?

原料:五花肉,素鸡,葱,姜,糖,料酒,酱油,盐,香叶,八角,桂皮

做法

1、五花肉洗净切块。2、素鸡切片。3、开油锅将素鸡炸至金黄。4、捞出冷水浸泡5、五花肉下锅干煸。6、加葱,姜一起煸炒。7、放糖,料酒,酱油,盐,香叶,八角,桂皮炒匀。8、加入开水炖一小时即可。

1.素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3. 还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

食疗作用

有防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。

烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

素鸡烧肉的做法主要采用到的材料是肉和素鸡,还有一些调味料。食用这道菜可以让我们不仅补充到肉里面的营养成分,还有素鸡里面含有的蛋白质的营养成分。食用素鸡烧肉还可以促进我们的骨骼发育,所以这道菜特别适宜正在发育的孩子们食用。

素鸡豆腐的做法


素鸡虽然是一种闽南菜,但是因为它的口味和鸡肉相同,却不像鸡肉一样是荤菜,所以对于喜欢吃鸡肉,但是却因为各种原因无法吃鸡肉的朋友而言,是一种特别大的福利,因此素鸡现如今在我国很多城市都特别的受欢迎,而且素鸡还是一种特别适合老年朋友食用的美食。

因为素鸡含有一定的软磷脂,这对于防止血管动脉硬化有很好的作用,因此特别适合老年朋友,而将素鸡和豆腐搭配起来,更是可以将这一点发挥的淋漓尽致,营养丰富而且口味绝佳。具体素鸡豆腐的做法如下:

1、来做素鸡的馅儿: 干豆腐切成1厘米宽、10厘米长的条

2、放入碱水中泡5分钟(500g的干豆腐3g的碱)

3、再用清水洗净

4、将花椒粉、酱油、植物油、香油、味精、盐、料酒 放入干豆腐里拌匀备用

5、取一张28厘米长、10厘米宽的干豆腐,铺在案板上

6、将做好的馅儿码放在干豆腐皮的一端

7、从一端卷起,要卷紧

8、这是卷好的样子

9、拿一个干净的纱布,屉布也可以,纱布要比干豆腐卷大些

10、用纱布把干豆腐卷包好

11、两端用棉线捆紧

12、准备好八角、花椒、小茴香、白芷、葱段、姜片

13、将所有干调放进专用的干调盒里,也可以做个调料纱包

14、锅中做水,倒入适量盐、酱油(上色),放进调料盒

15、把素鸡放进放进锅里,盖盖大火烧开,转中小火煮30分钟

16、关火,在泡30分钟,让其更入味

17、取出,晾凉,不烫手即可

18、把纱布取下来,切成厚片即可食用。

综上所述就是针对素鸡豆腐的做法为您做出的分析,希望对您有所帮助,其实素鸡中不但含有卵磷脂,而且它所含的蛋白质和氨基酸也是非常丰富的,同时它还含有丰富的钙,因此不管是男女老少,都特别的适合食用这道美食。

酸辣素鸡的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下酸辣素鸡的做法。

2.将素鸡放在案板上切成块。

3.烧锅倒油烧热,下入切好素鸡炸一下,捞出。

4.接着,锅内留适量的底油,下入炸好的素鸡,加适量的郫县豆瓣酱。

5.加适量的清水煮开。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的香醋。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味煮开。

12.最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。

13.出锅,装盘。

今天这道既简单又营养的酸辣素鸡,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

素鸡的做法大全


素鸡之所以称之为素鸡,是因为它虽然口味和鸡肉非常的相似,甚至难以区分,但是制作的原材料却和鸡肉没有任何的关系。素鸡是使用的豆腐皮为主要的原材料制作而成的,可以说说完完全全是一种豆制食品,但是通过加工之后,却让其有了鸡肉一样的鲜美味道,这是素鸡的独特之处。

正是因为它以素代荤的特性,所以有很多的朋友都特别喜欢吃素鸡,而对于素鸡的做法也比较感兴趣,想着自己学会制作以后会更加的方便一些。那么,针对素鸡的做法大全您不妨在本文学习一下。

素鸡制作方法一:

主料:油皮(300克)

调料:红糟(1克) 姜(3克)味精(2克) 白砂糖(5克)花生油(30克) 酱油(15克)

酱油

制作工艺

1. 将豆腐皮(油皮)用清水喷软;

2. 喷软后每张豆腐皮摊平,重叠一起再卷紧,放在一块干净的布上包成圆棍形,用细麻绳捆紧;

3.炒锅置旺火,下清水后,放入豆腐皮卷,煮50 分钟取出,冷却后,解开细麻绳,去掉布,切成1.5 厘米厚的片;

4.炒锅回旺火,下入花生油,烧至八成热,将豆腐皮片下锅过油半分钟,倒进漏勺沥去油;

5.炒锅留底油,放回旺火上,下红糟、姜片煸炒一下,加点清水,再放下豆腐皮片,加入白酱油、白糖、味精,翻炒几下即成。

素鸡制作方法二:

原料:干豆腐 四斤

配料:苏打 面碱 大料 花椒 桂皮 香叶 辣椒 豆油等。

1、 将干豆腐切三段,约一寸余宽,条状,水烧开,下入松散的干豆腐,并同时将苏打面碱各取花生大小放入煮沸7-10分钟。

2、 捞出沥水。趁热放入纱布内包好。将包放在方形沥水的器具内压实15分钟。

3、 取出切成2公分厚的片状,7公分左右见方,油炸成型即可。

4、 水烧开加入大料、酱油、香叶、桂皮、辣椒,最好加鸡汤,将炸好的豆腐干放入,待汤近干时捞出,凉后即可凉吃或炒菜。

上述就是对于素鸡的做法大全做出的分析,制作素鸡的是一些要领要掌握住,比如油皮一定要注意卷紧,而且要使用水煮透之后才可以制作,这样做出来的素鸡口感上来说才和鸡肉的口感更加相似,才不会辜负掉它素鸡的称呼。

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