金枪鱼培根披萨怎么做好吃
五谷养生粥怎么做好吃。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“金枪鱼培根披萨怎么做好吃”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
吃货的世界里不仅只是有吃的就是最好的，而且要吃的美味吃的健康才是最享受的，金枪鱼培根披萨相信人们应该都不陌生吧，这是披萨里人们比较喜欢的披萨之一，而且制作也是比较简单的，只是操作起来把握火候和过程的，那么金枪鱼培根披萨怎么做好吃呢，做的美味才是成功的美食。
金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养。
1.准备好制作面团的材料。.发酵好的面团滚圆后松弛15分钟，然后用手从中间压平，再用擀面杖将面团均匀的擀成圆饼型饼皮，放进披萨盘内。
2.启厨师机将面团揉具扩展阶段，取出滚圆，放温暖放进行基本发酵。将所有制作面团的材料倒进厨师机的搅拌桶内，开准备好披萨馅料，将培根放炒锅内炒一下去除水份，洋葱和圆椒切成丝。
3.将沙拉酱倒在饼皮中间，用汤匙均匀的将沙拉酱涂抹在饼皮上。在沙拉酱上洒上些马苏里拉芝士。将金枪鱼罐头沥干油份，均匀的铺在芝士上，再在金枪鱼上洒上芝士。
4.将培根铺在芝士上。将洋葱和圆椒丝均匀的铺在培根上。再在最上面洒上些芝士。开启烤箱，选择披萨模式，选择时间为30分钟，开始预热。
5.预热完成后将披萨盘放进烤箱的中下层烘烤。烘烤完成5分钟前，将披萨取出，再将剩余的芝士铺在上面，继续烘烤。
现在人们对于吃的越来越讲究了，吃的健康的话不如自己学会怎么做自己在家做，这样不仅随时都可以吃到美味的食物，而且比较起来也是比较实惠的吃法。对于金枪鱼培根披萨的做法，其实不仅仅是这一种做法，还有其他做法，可以自己多参考几个再制作。
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金枪鱼匹萨&培根腊肠披萨的做法
民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍金枪鱼匹萨培根腊肠披萨的方法！
2.将披萨酱均匀的涂抹的面皮上
3.金枪鱼罐头放在碗里弄碎
4.将弄碎的金枪鱼放在涂抹好酱的面皮上
5.依次放上自己喜欢的食材,我放的培根
6.放上口菇片儿
7.放西红柿片和红椒片
8.放上腊肠片儿
9.最后放马苏里奶酪丝均匀的铺在上面
10.烤箱200°c预热15--20分钟即可（可用牙签插一下看看是否粘面再看下披萨的底部是否熟即可）
小编今天介绍的这道美味金枪鱼匹萨培根腊肠披萨的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
金枪鱼怎么做好吃
金枪鱼是鱼类的一种，同样它和很多鱼一样，食用价值是非常高的，那么金枪鱼怎么做好吃呢?这是一个值得人们思考的问题。其实在我们中国人的生活中，金枪鱼大部分时候是以罐头的形式和我们见面的，这主要是因为金枪鱼的分布所导致的。一般来说，我们国内的金枪鱼是很少的。
因为地域的原因，一般我们中国人是很少有机会吃到新鲜的金枪鱼的。但是随着世界贸易的发展，国与国之间的交流变得日益紧密，所以也引来了饮食方面的交流，所以金枪鱼也在慢慢接近我们。那么，下面就来详细介绍下金枪鱼的做法。
金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。见于世界暖水海域，与鲭、鲐、马鲛等近缘，通常同隶鲭科。科内和种间都有相当大变异，分类也很不相同，权威对此意见不一。
金枪鱼肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是现代人不可多得的健康美食。蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、镁、碘等多种矿物质和微量元素。
金枪鱼对于一般人来说都是可以食用的;更是女性美容、减肥的健康食品;尤适宜心脑血管疾病患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用。
金枪鱼土豆泥的做法如下：
主料：土豆1个、黄瓜半根、胡萝卜半根、金枪鱼适量
辅料：盐2勺、沙拉酱适量、糖3g
1. 黄瓜胡萝卜分别切片，放一勺盐抓匀，等待15分钟后会杀出很多水，用手攥干.
2. 土豆蒸熟去皮压成土豆泥，要反复的压，越细腻越好.
3. 放一勺盐，大概2g，搅拌均匀.
4. 加入适量沙拉酱，搅拌均匀.
5. 放入黄瓜和胡萝卜，搅拌均匀.
6. 放入糖，搅拌均匀.
7. 做好的土豆泥盛入碗中，上面放上金枪鱼，完成.
正如上文介绍的那样，大家平时经常能够吃到的金枪鱼做法及时金枪鱼土豆泥，同时金枪鱼土豆泥味道也是非常鲜美的，吃的时候不仅可以吃到土豆的香醇，而且还可以吃到金枪鱼鲜美的肉质，这也是金枪鱼土豆泥这道菜日益流行的一个重要原因。
金枪鱼披萨的做法
披萨深受许多人的喜爱，金枪鱼披萨就是披萨中的一个品种，它与其他的披萨不同点就是食材的不一样，它的主要食材是金枪鱼，所以它的营养价值大都数多是金枪鱼的营养价值。不过做出不一样的披萨品种也是为了满足更多人的需求。披萨自从引进中国市上以来，就在不断的创新，各式各样的品种这就是一个证明。
不管披萨它的品种是什么，它们的本质都是一样的就是披萨，我们知道披萨是属于一种面食类的食物，只是它的做法比较先进，它一般都是烘烤所制作出来的。不过只有掌握不同的做法才能自己根据喜好去选，那么金枪鱼披萨的做法是什么呢?
用料
主料土豆2个金枪鱼罐头1罐
辅料香肠1根红椒半个柿子椒半个黑橄榄10克奶酪1碗芝士粉少许西红柿1个洋葱1个
调料食盐少许蒜2瓣番茄沙司30克白糖15克黑胡椒少许香草2小勺橄榄油少许
金枪鱼披萨的做法
首先制作披萨酱：西红柿1个、洋葱半个、大蒜2瓣、番茄沙司30克、糖10-15克、黑胡椒碎少许、意大利综合香草2小勺、盐少许
1.西红柿划十字用开水烫一下去掉皮，切成末
2.洋葱、大蒜也切成末
3.锅中加少许橄榄油，爆香洋葱很大蒜后，加入西红柿大火炒至出汤
4.加入番茄沙司及糖，改小火
5.加入黑胡椒碎、意大利综合香草加盖熬制15分钟
6.至浓稠状态加入适量的盐，出锅晾凉即可
烹饪技巧
烤箱要提前10分钟预热到220℃，因为所有材料都是熟的，只要将奶酪烤至融化金黄即可。
菜品特色
来教你做一款不用和面的披萨，轻松的体验另类披萨带给你的新鲜感受吧!这一款披萨，对于家中没有烤箱的盆友最合适了，只要将土豆丝饼两面小火煎黄、煎熟，再将其他配料堆上，继续煎到乳酪融化就好了，只是不会像用烤箱那样，表面比较漂亮而已，但味道是一样的!
由于金枪鱼必须时常保持快速游动，才能维持身金枪鱼体的供给，加上只在海域深处活动，因此肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是现代人不可多得的健康美食。蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、镁、碘等多种矿物质和微量元素。EpA又称OMEGA3，是金枪鱼所特有的营养物质。
金枪鱼披萨的做法其实不是很难的，我们知道金枪鱼作为原料的话，它的营养价值就会提升，因为金枪鱼中有着促进成长的成分所以对于孩子和孕妇来说是非常适合食用的。所以只有掌握它的做法才能够针对性的施展它的作用。金枪鱼还能够起到美容的功效。
金枪鱼面线披萨的做法
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下金枪鱼面线披萨的做法。
2.将面线放到盆里
3.倒入开水，用筷子将面线拔散开，浸泡约30秒，将面线捞出
4.面线捞出后平铺在盘子里备用
5.玉米剥粒；鸡蛋打成蛋液；洋葱切丁；西红柿和红辣椒分别切片
6.不粘锅加和适量食用油，锅烧热后，放入面线，尽量平铺均匀些，煎至两面呈金黄色的面饼，用铲子能压碎的状态（就是要吃起来脆脆的那种效果，煎的过程中油可以多放些）
7.将面线摆入盘中
8.不粘锅加入适量食用油先放入红辣椒，翻炒出辣椒味即可
9.倒入蛋液翻炒在鸡蛋丁
10.金枪鱼、洋葱丁、西红柿和玉米粒一起倒进锅里翻炒。（金枪鱼罐头内的水需倒出，只放进去肉）这时火力可以适当调大一些，将西红柿炒出汁，翻炒过程中加入适量的盐和味精调味。
11.作好的食材淋在煎好的面饼上即可上桌开吃喽！
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了金枪鱼面线披萨的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
金枪鱼烤肠披萨的做法
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习金枪鱼烤肠披萨的做法吧！
2.用手把面饼整形成中间薄四周厚的形状，在面饼中间用叉子叉一些小孔，防止烤培时饼底鼓起
3.室温发酵20分钟，在四周厚的部分刷上全蛋液
4.饼底扎空的部分，均匀的抹上一层披萨酱，外围厚的一圈不要抹
5.撒上一层马苏里拉奶酪
6.再铺上一层杂蔬，撒上一层马苏里拉奶酪
7.铺上一层沥干水分的金枪鱼，撒上一层马苏里拉奶酪
8.最后放上小烤肠的杂蔬丁
9.入预热200度的烤箱，中上层，上下火，烘培12分钟左右，取出来，撒上一层马苏里拉奶酪，再入烤箱，继续烘培5分钟
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的金枪鱼烤肠披萨，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
油浸金枪鱼罐头怎么做好吃？
金枪鱼是海洋里的鱼类，含有维生素以及高蛋白对皮肤很好，金枪鱼低脂肪可以达到减肥的效果，金枪鱼对肝好，像体质弱的人可以经常吃金枪鱼增强体质，更年期的妇女可以经常吃金枪鱼来缓解更年期症状，油浸金枪鱼罐头吃起来鲜嫩可口，油浸金枪鱼罐头怎么做好吃？
一.备料
胡萝卜 (按需)，菠菜 (按需)，盐适量，热水适量。
二.步骤
1.胡萝卜切丝，菠菜加盐用热水炒熟，金枪鱼罐头沥干水分稍微炒一下。
2.锅内倒油放入鸡蛋加盐炒熟，食材和米饭都准备好
3.把食材均匀的放在米饭上面，开始享受正式韩式拌饭吧。
三.功效作用
1.美容减肥
金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是女性美容、减肥的健康食品。
2.保护肝脏
金枪鱼中含有丰富的DHA、EpA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降低肝脏发病率。
3.防止动脉硬化
金枪鱼中含有的牛磺酸，可以降低血脂，疏通血管，有效地防止动脉硬化，适宜中老年人群食用。
4.降低胆固醇
金枪鱼中的EpA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效，经常食用，能有效的减少血液中的恶性胆固醇，增加良性胆固醇，从而预防因胆固醇含量高所引起的疾病。
5.增强体质
金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质，鱼类的蛋白质都为优质蛋白，食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质，能促进机体内部的蛋白质的更新和免疫蛋白的合成，对增强体质和增强免疫能力有很大的帮助。
6.补血
金枪鱼肉质中含有较多的铁元素，铁质是人体血小板的主要构成成分之一，食用金枪鱼能补充大量的铁质，促进体内血红细胞的合成，增加血容量，对防止缺铁性贫血有很好的治疗效果。
7.益脑
金枪鱼中含有的络氨酸和二十二碳六烯酸就在大脑的记忆力和集中注意力等方面有着重要的作用，食用金枪鱼对促进儿童大脑发育和延缓老人记忆力衰退都有帮助。
金枪鱼玉米粒披萨的做法
工作繁忙的人们经常会喊外卖，很少在家吃饭，其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。金枪鱼玉米粒披萨是一道非常适合忙碌的人做的菜，利用假期的时候可以忘掉外卖，自己在家做做菜，也是件不错的事。
2、发酵至2倍大
3、以上面团排气做成两个8寸饼胚，烤盘刷薄薄一层油，做好的饼胚垫底如图用叉子扎眼
4、洋葱事先用橄榄油黑胡椒粉炒一下
5、在饼上面加一勺披萨酱抹匀
6、接着铺小层马苏，接着洋葱碎，接着是金枪鱼
7、铺辣椒圈
8、撒玉米粒
9、最后盖上厚厚的马苏，也可根据个人喜好增减
10、烤箱190～200度烤15分钟，马苏融化饼边变色即可出炉
11、自己做没想到也能做的这么好吃
12、鱼很多
即使没有一点做饭的经验，也无需害怕，金枪鱼玉米粒披萨的做法很简单，普通人完全可以轻松地学会。
金枪鱼花边披萨的做法
我们大中国地大物博，各种资源都很多，而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你，却很难吃到，这是不是一种遗憾呢？没关系，如果你能自己掌握它们的做法，那什么问题就都解决了。现在，就请大家跟我一起来学着如何做好金枪鱼花边披萨。
2.材料
3.材料切好备用。
4.披萨盘刷油
5.擀薄面皮
6.放入肠。
7.用刀或剪刀剪断。
8.用面包住肠。
9.全部翻转。
10.饼底抹上披萨酱。
11.撒上马苏里拉奶酪。
12.放上其他材料。
13.表面撒上马苏里拉奶酪。
14.饼边刷蛋液。
15.全部刷好后备烤。烤箱预热200度，十分钟。
16.放入烤箱最底层200度烤20-25分钟。
17.成品图
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握金枪鱼花边披萨的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
金枪鱼口袋披萨的做法
经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，金枪鱼口袋披萨这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。
2、揉成光滑的面团并发酵至2倍大；
3、取出面团分成4份，盖上保鲜膜松弛15到20分钟；
4、松弛结来后，取一个小面团擀成长方形（大概22CmX16Cm）；
5、中间抹上蕃茄酱；
6、抹上芥末籽酱（也可以抹上沙拉酱）；
7、撒上马苏里拉奶酪碎；
8、撒上金枪鱼碎；
9、最后撒上罗勒碎；
10、从左至右1/3处折过来；
11、从右到左1/3处折过去；
12、捏紧收口；
13、用披萨刀切成两半；
14、翻面放入烤盘中，用手轻拍压扁，第二次发酵30分钟；
15、第二次发酵结束后表面撒上面粉；
16、用锋利的刀划2个口子；
17、放入预热上火230度，下火200度烤箱中层13分钟；
18、出炉了！
19、成品图
20、成品图
21、有木有馋到哦！
饭店里所提供的菜品虽然比较多，吃起来味道也不错，但没有自己做来得卫生，金枪鱼口袋披萨的做法简单，可以一试。
水果披萨怎么做好吃？
相信很多人在平时都非常爱吃披萨，因为披萨中加了各种奶酪和芝士，吃起来口感会非常的不错，而且比萨中加了许多蔬菜和肉类，外焦里嫩的口感，会让许多年轻人非常喜欢，披萨也分很多种口味，水果披萨是最常见的，其实水果披萨自己在家里可以做，而且非常的简单。
低脂清爽水果披萨
材料
主料：高粉98克，低粉98克，温水（35度）104克，马苏芝士120克
辅料：酵母5克，糖6克，黄油17克，香肠适量，菠萝适量，香蕉，色拉油，猕猴桃，圣女果，核桃仁
做法
1、面粉倒入盆里，加糖和酵母拌匀，慢慢加进水揉成面团，到面团光滑细致，黄油软化，加入面团揉匀，到面团完全吃进黄油为止，把和好的面团，包上保鲜膜，当面团静置发酵至原来的两倍大时，用手拍扁排气，再揉成团，醒约15分钟；
2、披萨盘刷油，擀成圆饼入披萨盘，面饼用叉子叉洞，防止烘焙时面团鼓起。披萨饼入烤箱180度先烤10分钟取出；
3、水果提前也放在烤箱里面烤一会，大约10-15分钟，140度；
4、香肠和香蕉切块备用；
5、披萨饼先抹一层披萨酱，然后放马苏芝士；
6、再铺上香肠、菠萝、香蕉、猕猴桃、圣女果、核桃仁；
7、最上面在铺一层马苏指示，放入烤箱200度，中层烤15分钟。
培根金枪鱼意面的做法
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道培根金枪鱼意面,让家人吃得更健康。
2.锅里加水煮开，滴几滴橄榄油，下入意大利面煮12分钟。
3.趁着煮面的时间把洋葱切碎。
4.培根切成小粒。
5.金枪鱼沥去一部分的水分搅散。
6.锅里倒入适量橄榄油烧热，爆香洋葱末。
7.放入培根翻炒出香味。
8.放入金枪鱼末。
9.放入盐和黑胡椒粉翻炒均匀关火。
10.煮好的意面控干水分拌入一汤匙橄榄油。
11.意面盛入盘中。
12.放上炒好的培根金枪鱼和金枪鱼沙拉酱，点缀薄荷叶。
今天这道既简单又营养的培根金枪鱼意面，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
金枪鱼肉松披萨的做法
要想做出一道口感好、颜色棒、速度快的金枪鱼肉松披萨，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其实金枪鱼肉松披萨的做法非常简单，而且别放太多调味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最后加入香菜、葱花，味道会更棒。
2、个人习惯把饼底的中间按下去，这样烤出来的披萨饼边的形状好看，方便拿着。刷上一层披萨酱或者黑胡椒酱
3、铺上一层马苏里拉芝士，铺平
4、把切好的青椒粒和元葱粒，玉米粒少放一点在铺好的芝士上
5、铺上金枪鱼肉松，我放的有点多
6、最后铺上芝士和少许的玉米粒，和青椒粒，可以根据个人口味放火腿粒
7、烤箱预热200度，三分钟。然后把要烤的披萨，上下火，中层，220度15～20分钟
8、烤完可以用家里的菜刀切开，方便食用
9、切的时候要把饼也切开，用点力，不用怕切坏
10、最好是热的时候吃，这样芝士会很香
11、芝士在热的时候是会起丝的，凉了的话，微波炉2分钟即可
MM们是否学会了这道菜？金枪鱼肉松披萨是一道人人称赞的食物，一年四季都可以做来吃，注意食材一定要新鲜，让你每天都想吃。
金枪鱼好吃吗
金枪鱼的营养价值是很高的，它是属于鱼的一种。它的脂肪含量是很少的，所以食用金枪鱼的不会长胖的，就凭这一点选择食用金枪鱼的人都会增加的。因为现在的人都是以瘦为美的，不过吃食物也是必须的，所以一般来说脂肪含量少的食物都会被胖长肉的人选择。不过一般鱼类的食物脂肪含量都很少。
身体所需要的营养成分是很多的，这就是为什么人要去食用鸡，鸭，鱼等等这些食物的原因了，是为了吸收它们的营养成分，这样才会让身体更加的健壮，了解它们的营养价值和人食用的好处是很关键的，那么金枪鱼好吃吗?
金枪鱼的益处
由于金枪鱼所含DHA是人的大脑不可缺少的物质，所以常食金枪鱼对人体神经细胞元的传送具有顺畅功能，能促进青少年的生长发育,有益妇女的瘦身美容，并且补充妊娠妇女的营养。而EpA则是金枪鱼特有的一种不饱和脂肪酸，它能防止人体患血栓、心血管病及脑中风等症的发生。另外，由于金枪鱼是生活在盐度较高的外洋大海深处，因此金枪鱼绝对是无污染的绿色健康食品。
金枪鱼的菜谱
1、金枪鱼、蔬菜大拼盘(1)将金枪鱼肉切成宽5-6厘米、厚1米的片状待用。(2)将芜菁去皮后切成薄片，稍加盐，取嫩叶稍煮，再与芜菁一起搅拌，将小红萝卜切片，稍加盐。将嫩黄瓜切成易食用的片状，稍加盐。
(3)将芝麻酱与豆瓣酱油搅拌，然后再加入其他调味品。(4)将1、2项盛盘，再浇上芝麻酱调料。
2、柠檬味的金枪鱼肉圆拼盘(1)金枪鱼生鱼片400克、山药300克、西红柿1个(大)、黄瓜2根、萝卜丝80克、芥末2小匙、胡葱4根(切段)、色拉油、柠檬汁、多味辣椒待用。(2)先用纸巾去除金枪鱼肉中所含的水分(约30分钟)。(3)在平底锅中预热2大匙色拉油，将1项的鱼肉用中火烤至轻度变色。(4)将柠檬汁和萝卜丝搅拌，制成鱼肉酱，再放入冰箱中冷却。(5)山药去皮，切成丁，浇上柠檬汁，西红柿去皮去籽，切成丁，把黄瓜去皮后切成1厘米直径的圆片。(6)把3项中的鱼肉酱团切成大小适中的肉圆，盛于盘中，再制备萝卜丝、芥末、胡葱以及辣椒，再配上4项的辅料。
3、金枪鱼卷大葱(1)用金枪鱼生鱼片300克、大葱1根、蘸汁蒜末1小勺、调料酱1小勺半、酱油3大勺、砂糖、酒各1大勺待用。(2)将金枪鱼切成宽5-6厘米、厚5毫米的薄片，再放入调料汁中浸15分钟。(3)将大葱切成6-7厘米的细丝，然后再用1项中的金枪鱼肉卷起来。盛盘后洒上香菜。
4、烤金枪鱼盖交饭(1)热米饭4碗、金枪鱼生鱼片200克、紫菜、芥茉各适量待用。(2)用刀将金枪鱼肉切碎，然后用蛋黄和加热后的酱油搅拌调匀。(3)大碗盛饭，再浇上鱼肉制品，撒上紫菜片，浇上芥末。
上面说道金枪鱼的一些食用好处，食用金枪鱼可以防止人得血栓这种疾病，还可以帮助青少年成长发育。更是好多瘦身人士的不错选择，因为它可以帮助我们达到减肥的效果。而且食用金枪鱼对于孕妇来说可以促进宝宝的健康成长，所以多食用金枪鱼还是很好的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金枪鱼培根披萨怎么做好吃》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。
