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木芋养生粥怎么做

2019-10-07

怎么做香芋好吃呢

五谷养生粥怎么做好吃。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“怎么做香芋好吃呢”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

我们都爱吃美食,但是说到如何制作很多人都会摇头,因为大多数情况下,人们会觉得这些美味的食物制作是比较费时间的,因此即便手上准备有这些食材,也会无从下手,那么现在,我们就具体去认识和了解一下,如果你想吃香芋的话,到底怎么做才更加好吃,如何吃更营养。

香芋的做法 香芋扣肉 用料:五花猪肉(宽7公分) 调料:酱油、广东芋头、姜汁、南腐乳、料酒、糖、排骨酱、诸侯酱 制法:

(1)五花肉煮肉汤留用。芋头去皮,切长方薄片。

(2) "炸油"烧热,先将芋头入锅炸至金黄色捞出。再放入五花肉(皮面向锅底,盖锅以免油爆)炸至金黄色捞出(约3分钟)待冷切片。

(3)放切好的肉片放进一大盆内,放姜汁、南腐乳、料酒、糖、排骨酱、诸侯酱、酱油然后把肉片拌匀(我们这里的口味是咸中带甜)

(4)备中碗一只,按照肉一片,芋头一片的顺序排满,剩馀材料再填满,把多余的肉汁倒入碗内,蒸约1小时半至烂,倒出汁反扣在菜盘上,再将汁浇上。用煮熟青菜围边。

上面就是香芋的一个美味制作方法,当然每个人的口味各不相同,所以最主要的还是要我们掌握香芋制作的一些精髓,所在这样就完全能够按照自己的口味去动手完成,就不会存在说有些人不爱吃,而有些人比较喜欢吃的问题。

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铁板香芋怎么做呢


香芋是芋头的一种,其营养很好,做熟的香芋很甜,并且入口就能化,适合小孩或是老年人食用。香芋的做法非常多,常见的是炖、炒、烧,现在还流行着铁板香芋,做出来有烧烤式的味道,吃法也是很独特的。那么铁板香芋怎么做?其实要做此菜也容易,要先准备好材料,再根据做法爱好选择做菜。

做法一

主料:

芋头10个、洋葱1个

辅料:

酱油适量、盐适量、味精适量、香菜,也可用葱代替2把、大蒜4粒、水淀粉小半碗、淀粉少许

做法步骤:

1. 先把芋头洗净上锅蒸熟,然后去皮后放入榨汁机绞碎。洋葱切丝,大蒜和香菜切末。

2. 在芋头里加入盐和味精,根据自己喜好。不过在这儿要放的少一点,因为一会儿还要调一个酱汁。把芋泥揉成一个个的丸子。上面洒上淀粉以防一会儿不会粘锅。

3. 锅里倒上少许油,爆香大蒜和洋葱,再放入做好的芋丸。炒至芋丸微微变黄即可装盘。锅内倒入少量清水。加入酱油等调味品,至水烧开后加入一些香菜增加香味。再加入水淀粉收汁。

4. 把酱汁淋在芋丸上,加些香菜点缀即可。

做法二

主料:大芋头:一个、猪肉末:2两、姜末葱花:适量、水淀粉:半碗

操作步骤 反馈

1.芋头去皮切片上锅蒸至筷子能穿过,熟透后用勺子碾碎至泥状。趁热加入盐,味精适量。

2.往芋泥里面加入淀粉,捏成丸子状备用。锅内放油,冒烟时候下去丸子,炸至表面变硬。捞出控油。

3.烤箱放烤架250℃预热15分钟,放入锡纸,放入炸好的芋头丸,250℃烤2分钟。

4.猪肉切末剁成泥,锅内放油煸香姜末葱末后放入猪肉末,煸炒放老酒,糖,盐,味精酱油适量,加入胡椒粉适量。大概2分钟后下水淀粉勾芡。

5.烤箱内取出,沿边倒入烧好的上面的酱汁,洒入香葱末,烤箱250℃2分钟后取出即可。

铁板香芋怎么做?以上为大家介绍的就是铁板香芋相关制作,熟悉了制作方法后就能立即购买食材做菜,同时还要注意调料的搭配,可做成五香、香辣等口味,符合很多的人饮食需要。但要注意吃铁板香芋的时候要防烫,刚才出烤箱的温度是很高的,必须重视起来。

香芋奶昔怎么做呢


由于炎热夏天到了,有很多人都喜欢在夏天吃一些冰凉食品作为降暑的主要食物,其中有很多冰淇淋的很多各式各样,而且颜色也各不相同。但是冰淇淋,持久的话会引起身体发胖,所以很多女孩都不愿意去吃。所以我们就要想办法在家里面自己做一些既营养,又不容易发胖的食物来代替冷饮,那么我们接下来就学习做香芋奶昔。

材料:香芋、椰奶(或牛奶)、炼乳。做法:1.香芋切成小粒,上锅蒸熟。2.蒸熟的香芋粒放入搅拌机,放入椰奶(或牛奶),打成糊糊3.放入炼乳调味,用糖也可以。提示:

1.香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。

上面所说的方法非常的简单,我们再来看一种做法。原料: 荔浦芋头 500克 酸奶 150克  白糖5克 巧克力炼乳 适量做法:1 荔浦芋头去皮切小块。2 放蒸锅大火15分钟蒸熟。3 加入白糖稍微搅拌。4 摇摇杯倒入酸奶和芋泥,也可蒸好的芋头,白糖,酸奶一起放入摇摇杯。5 盖盖使劲摇晃混合均匀,然后倒入杯子。6 放入巧克力炼乳,直接喝,也可用牙签画出图案。2.也可以把它拌进酸奶,很好吃哟。

上面所叙述的两种非常简单的方法,我们在家里面都可以去做,做好之后我们可以根据自己的口味添加一些水果放在里面,吃起来味感觉味道更加。喜欢吃冷饮的话,大家可以根据自己喜好,把做好之后的香芋奶昔放进冰箱里面冷冻。隔几个小时之后拿出来,便可以品尝自己做的香芋奶昔了。

怎么做香芋馅呢


很多食物都会包有一些馅料,而我们都知道这些馅料的选择,完全可以根据自己的口味需求去选择,比如有些人就喜欢吃香芋馅的食物,那么现在我们就为大家来推荐一下,脆皮香芋夹的做法,如果你对这道食物比较感兴趣的话,不妨按照下面这些做法去完成香芋美食吧。

脆皮香芋夹的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 口味:原本味      工艺:暗炉烤 脆皮香芋夹的制作材料:主料:芋头750克,肥膘肉250克,猪肉(肥瘦)500克 辅料:面包屑120克,鸡蛋400克 调料:盐10克,白砂糖6克,淀粉(豌豆)30克,白酒10克,味精2克,胡椒粉1克,大葱3克,姜5克,植物油100克 脆皮香芋夹的特色:此食品色泽金黄,外酥里嫩,鲜香适口。

脆皮香芋夹怎么做,如何做脆皮香芋夹才好吃

1.将大葱、姜分别洗净均切成细末;将猪肉洗净剁碎成肉茸,加盐、味精、胡椒粉、葱、姜、油调拌均匀即成猪肉馅。将肥膘肉洗净,切成"日"形薄片,放入碗内,加入精盐、糖、白酒、2个鸡蛋、淀粉调拌均匀。

2.将芋头去皮,切成约15克重的"日"字形片,放入笼内排好,蒸至八成熟取出,放在刷有油的烤盘内排好,刷上鸡蛋液,铺上猪肉馅,把腌好的肥肉片盖上,再刷上鸡蛋液,撒上面包渣,放入炉内,用中火烤熟,即可食用。 小帖士-食物相克: 芋头:芋头忌于香蕉同食。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

自己能够动手完成的时候,当然食用用起来会更加的有成就感,而且我们都了解现在很多人生活工作比较的忙碌,根本没有时间为自己准备这些食物,所以经常在外面吃饭的话, 却并不利于健康,因此大家可以去了解和掌握这些简单的食物制作方法。

蒸香芋怎么做呢


香芋很多人都爱吃,而且我们可以利用香芋,做出各种各样营养美味的食物,但是在现在生活当中,对用香芋做出来的食物,大多数人会觉得比较的麻烦,所以有时候面对自己喜欢吃的这些美味食物,也无法动手完成,那么现在就为大家来推荐一下,蒸香芋的一个做法和步骤。

桂花香芋的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心 美容菜谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 口味:甜味      工艺:清蒸桂花香芋的制作材料: 主料:芋头600克 辅料:牛奶60克,芝麻15克,松子仁15克,红绿丝15克 调料:白砂糖180克,糖桂花5克,淀粉(豌豆)10克,猪油(炼制)60克桂花香芋的特色: 此芋圆软烂甜嫩,桂香浓郁,清润适口。

教您桂花香芋怎么做,如何做桂花香芋才好吃

1.将芋头洗净,放入蒸锅内蒸至八成熟,取出剥皮,碾成泥,备用。

2.将芋头泥放入盆内,加入猪油,搅匀,放入适量糖、牛奶、糖桂花搅匀,分成均匀的小块,做成一个个小圆球,放入盘中,上笼蒸约10分钟后取出,撒上红绿丝、松子仁、芝麻(熟芝麻)。

3.炒锅内倒入清水少许,放入剩余的糖,熬成糖汁,用淀粉勾玻璃芡,浇在芋圆上,即可食用。小帖士-食物相克: 芋头:芋头忌于香蕉同食。

自己喜欢这些美味的食物的话,如果能够动手完成,自然是比较好的一件事情,因为我们都知道自己动手完成的食物,不管是味道还是一些健康卫生问题,都是比较有保障的,所以平时有时间,大家都可以多去了解这些食物的制作。

香芋西米露怎么做呢


相信生活中爱吃甜点的朋友们,对这一道香芋西米露,一定并不陌生,西米露的味道有着糯糯的口感,味道好,爽滑可口,这其中还加入了椰奶和白糖,或许大多数人并不知道这道甜点的具体做法是什么?那么这一道香芋西米露怎么做好喝呢!如何做出甜美可口的甜点。

香芋西米露原本就是芋头糖水,现在的名字是芋头糖水发展至今渐渐演变的名字。市面上的香芋西米露有多个版本:有块状的,有磨溶煮成糊状的,还有加椰奶的等等。下面,将为大家介绍香芋西米露的简单做法。

食材

西米,冰糖,香芋粒,椰子汁或牛奶 。

方法/步骤

先讲芋头切块,再按个人喜好切粒。锅里倒水,放进香芋粒,开火把香芋粒煮透。(喜欢有口感的,可以把香芋煮成7-8成熟就好)

捞起煮好的香芋料,用碗装起,待用。

锅里放水,待水烧开后,撒进西米,看到西米变至透明,就可以用筛子装起过滤干热水后,凉透。

把冰糖和水放进锅里,等糖溶化后,倒进香芋和已凉透的西米后,用勺搅拌把西米搅散,等糖水再次烧开就停火。

待糖水变温的时候,可以加入椰汁,搅拌均匀后就做好了。ps:笔者不喜欢椰子汁,所以是用牛奶拌的香芋西米。

以上给大家推荐的是一道香芋西米露怎么做的方法,很简单,而且实惠,在做的过程当中,并不用担心自己不会做,可以看着以上的这种方法来自己学习制作,我们在做之前要先将冰糖化开,再拌入牛奶香芋和西米,如果不喜欢椰子汁的朋友们可以不用加入。

香芋怎么做甜品呢


香芋除了可以作为一种食物之外,也是现在制作甜点的时候很多人都会利用到的,比如香芋西米露,可能大家都比较熟悉的吧,但是对于你所熟悉的这些食物,自己是否会动手制作,可能很多人都会摇头,所以为了让自己更容易地吃到这些甜点,下面就为大家来介绍它的制作方法。

香芋西米露 材料:芋头、椰汁、没有的话炼奶行、西米 做法:

1把芋头切成小块,方糖大小就行了(太大难煮得熟透)。先切片,再切成小粒。芋头大的话只用一半即可。家里有锅的话,可以先把锅烧热,放进油和一小片姜片,再倒进芋头块,炒几下,爆香后关火。我本来觉得放油和姜去煮糖水是很怪的。但是那样煮出来的芋头西米露会比较香。至于姜,好像是有祛风的作用。这个步骤可做可不做,但是事实证明多做这个步骤,煮出来的西米露真的很美味啊。而且,放姜和油,是不会让糖水变得油腻的~

2用碗盛一小碗的西米(注意不可太多,因为西米煮出来会发胀,变得很多。而且,通常芋头西米露都是芋头比较多的)。有的人是会先把西米浸泡一下的,那是千万不可的——一经浸泡西米就会散开了。煮一小锅开水,在水开的时候,倒进西米。煮的过程中要不断地搅拌,开始的时候西米有些浑浊,那是不要紧的。一直到西米中间的小白点都慢慢变透明(那时候整颗整颗的西米都变得圆润而透明),关火,盖上盖子,焗一会儿。

3过冷河(所谓的过冷河,就是过一过冷水,让太过粘稠的西米变得干爽一点点)。这一个过程后,西米就变得晶莹剔透,颗颗饱满了。那样西米就已经熟了

4再煮开水,放进芋头,把火改成小火,一直煮到芋头变得软烂,放进西米,适量的糖(可以是黄糖,冰糖,白糖,但不可过多,因为椰汁或炼奶是有甜味的)。直到芋头和西米露融为一体后,放进椰子露或炼奶。关火。

但了解了香芋西米露的做法之后,那么你是否已经学会了这些食物的制作呢,在日常生活当中关注这些食物的制作,不管什么时候你都能够动手完成,而且如果家人想吃的话,也可以自己动手,又健康卫生,这岂不是一举多得的一种饮食方式。

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