水蜜桃果汁的做法是什么
真正的养生是什么。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的水蜜桃果汁的做法是什么，供您参考，希望能够帮助到大家。
相信很多朋友在生活中是比较喜欢喝水蜜桃果汁的吧，因为这种果汁是比较清甜的，而且对于我们补充维生素以及纤维素也是很好的。在夏天的时候，我们可以尝试自己动手去制作水蜜桃果汁，首先是我们需要有一台榨汁机，这些方便我们制作果汁，然后你们只需要将水果桃切块放进榨汁机就可以了。
材料：
水蜜桃 1个，水蜜桃果汁30毫升，糖水/或者蜂蜜水30毫升，冷开水100毫升，碎冰 50克。
做法：
1. 水蜜桃洗净，去皮和核后切小块。
2. 碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁机中，以高速搅打30秒即可。
3.如果使用100%水果原汁，请使用前加入1倍冷开水稀释。如果用超浓缩果汁，需要按1：5的比例稀释后搅匀使用。
做出好喝蔬果汁的诀窍：
1， 最好选用当季新鲜水果。
2， 尽量切小块，方便果汁机搅打均匀。
3， 蔬果一定要清洗干净。若怕农药清洗不完全，可用少量面粉水或者淘米水浸泡3-5分钟，再以清水洗净。
4，蔬果汁一定要现打现喝，若放置过久，与空气接触后氧化，造成营养流失。 水蜜桃富含维生素A和维生素C，钾和蛋白质，有消除疲倦和暴躁，平衡人体血糖，清肺的功效。
以上是关于水蜜桃果汁制作方法的介绍，相信你们看完之后应该都知道水蜜桃果汁的做法了吧。你们在生活中想要制作水蜜桃果汁这种东西，你们最好是选择新鲜的水蜜桃，并且你们将水蜜桃去皮之后切块放进榨汁机就可以制作出水蜜桃果汁了。
扩展阅读
水蜜桃奶昔做法
夏天到了，酷热的夏天，自然是少不了清凉的消暑食品。夏天的饮品，要数水蜜桃奶昔最受人欢迎。很多人都不知道怎么制作水蜜桃奶昔，便只能够自己花钱出去购买。所以，很多小伙伴都想知道，诱人的水蜜桃奶昔是怎么做成的。下面将详细地介绍一下，怎么做水蜜桃奶昔：
1.准备好水蜜桃、酸奶、柠檬汁和冰块。蛋白一个，用打蛋器顺时钟打20分钟即可打成湿性发泡，蛋白开始有光泽，呈柔软绸缎状
2.桃子洗净切块（预留一点儿切成末做装饰用）。水蜜桃洗净去皮去皮，切成两半
3.将桃子块、冰块、柠檬汁、酸奶放入搅拌机，打成细腻的果泥，盛在容器内，上面撒上桃子末即可。冰箱里冷藏半小时，即可食
注意一下几点：
1、酸奶最好选用比较稠的酸奶，当然，没有的话一般酸奶就行。
2、用搅拌机的时候，要选择“干磨”刀，以免冰块损坏刀片。
3、做装饰的桃末最好选用桃子的最红处，撒在奶昔上很漂亮。
4、除了桃子，还可以换成当下的水果，比如木瓜、芒果、火龙果、西瓜等。
看了上面水蜜桃奶昔的做法，喜欢吃水蜜桃奶昔的你们有没有感到饥肠辘辘？如果你很有想立刻去尝试的冲动，那就立刻行动吧。但是，要提醒一下大家，水蜜桃奶昔是冷冻饮品，大家在剧烈运动或者在很热的状态之下，最好不要立刻饮用，避免引起胃部痉挛、消化不良。
水蜜桃的做法
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下水蜜桃。
2.1用纱布挤干水分
3.2捞出滤干水分，用料理机打成浆
4.1炒到快干的时候尝尝味道，适量加糖
5.2桃肉切块，料理机达成浆，和冬瓜泥，糖浆一起放锅里中火翻炒
6.炒干，水果馅比较黏手
7.凉了以后，如果太潮，可以放微波炉里加热1分钟，取出搅拌
8.或者加少量澄粉，拌匀。微波炉里转2分钟
9.保鲜袋装起来，放冰箱里一晚上，变得比较不黏手了。可以用了。包月饼，做包子，自己发挥吧。成品是酸甜味道的
看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做水蜜桃。
水蜜桃冰激凌的做法
夏季到了，人们的饮食都以清爽、可口为主，冰淇淋也成为夏天必不可少的消暑神器。冰淇淋的口味有很多种，常见的有绿豆、香蕉、西瓜、水蜜桃和香草等等，其中水蜜桃是很受人们喜爱的，水蜜桃的清香甜蜜，让人瞬间忘记了夏日的炎热。那么，你会制作水蜜桃冰激凌吗？下面就介绍水蜜桃冰激凌的做法：
主料
牛奶 250ml
淡奶油 250ml
水蜜桃洗净，带皮切片，加入1小勺鲜榨柠檬汁，拌匀；放进烤盘，200度烤约10分钟，至毛桃片熟软
用搅拌机打成粗泥；
香草豆荚剖成两半，挑出香草籽；
锅中加入牛奶、淡奶油和一半细砂糖，以及香草籽和香草豆荚的皮，小火煮至微微沸腾后，关火加盖焖5到10分钟；蛋黄中加入剩余的细砂糖；
立即用打蛋器快速搅打；
打至颜色变白、质地浓稠的蓬松状；
将加热焖过的牛奶奶油液分三次倒入蛋黄中，每次都要搅拌均匀再加下一次；拌匀后的蛋奶液重新倒回锅中；
小火慢慢加热，边加热边快速搅拌至浓稠；
过滤到隔了冰水的大盆中，边搅拌边快速冷却；冷却到室温，用打蛋器高速打发约5分钟；
盖上保鲜膜，入冰箱冷冻；
30分钟后，拿出来继续高速搅打5分钟，放回冰箱继续冷冻；30分钟后再次搅打，如此重复3到4次；最后一次搅打完成后，加入桃泥；
搅拌混合均匀；
放进密封容器中，入冰箱冷冻即可。
以上就是有关水蜜桃冰激凌的做法，水蜜桃的甜蜜加上香草的清香，味道一定让人赞不绝口。喜欢DIY的你，现在就可以在家自己制作了。制作水蜜桃冰激凌的时候，除了熟练各个步骤之外，最重要的就是要有耐心，这样才会做出美味可口的水蜜桃冰激凌。
水蜜桃冰茶的做法
现在刚刚进入三伏天，气候非常的炎热，人们在烈日下显得非常的疲惫，这使得人们的生活变得非常的懒散，而要想改变自己处境，让自己在炎炎夏日能够神清气爽就需要一些食物或者饮品来进行调节，而饮品是热门的选择之一，特别是茶，冰茶之类的饮品，例如水蜜桃冰茶这种茶饮非常的有名，那么，水蜜桃冰茶的做法是什么呢？
水蜜桃有健美皮肤、清胃、润肺、祛痰利尿的功能。
含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，《本草纲目》所叙：“桃可作脯食，益颜色，肺之果，肺病宜食之。”除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。
原料：磙开水1杯，茶袋1个，苏打水(柑橘口味)80克，加州水蜜桃(切片)
制法
1.制作加州水蜜桃冰块：将水蜜桃切片捣成泥状，加入一茶匙柠檬汁搅匀，再倒入制冰盒冰冻成冰块。
2.取一杯磙水，放入茶袋，冲出茶水。
3.取出茶袋将茶水放凉后冷藏，饮用时加入苏打水及水蜜桃冰块即可饮用。
食用禁忌：未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;烂桃切不可食用;
水蜜桃的营养成分非常的丰富，是水果当中比较有名的一种，而且水蜜桃在夏天制作成冰茶具有清热解渴的功效，因此，在夏日炎炎的天气中喝一杯水蜜桃冰茶是许多人的选择，希望有兴趣的人士可以学着制作一杯水蜜桃冰茶。
水蜜桃蛋糕。的做法
现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，水蜜桃蛋糕。做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
2、蛋黄中加入白糖蜂蜜适量。怕不蓬松可加些酵母粉。酵母粉是用温水沏开。
3、桃子切成小碎块，可稍微碾碎一些，加些蜂蜜。
4、在蛋黄发好后，加入桃子碎。
5、加入打好的蛋清。上下搅动。不要转圈搅动。要使蛋清在上层。
6、将电饭锅里抹一层油。倒入面糊，放些巧克力点缀。加热两次。即可。
7、香喷喷的蛋糕出锅啦！
由于都市生活的繁忙，许多人都不爱下厨，水蜜桃蛋糕。的做法不难，适合每天工作学习的人们，在忙碌之后，还能够享受自己做出的美味。
水蜜桃果酱做法
平时大家都特别爱吃水果，因为水果不仅可以解渴，还有极佳的口感。更为重要的是水果中含有多种营养元素，如各种汤类，丰富的维生素，氨基酸等等，可以说在大家生活中已经是不能缺少的一部分。其中水蜜桃就是其中一种富含维生素C和铁的水果，味道甜美，水量丰富。那么接下来教教大家水蜜桃果酱怎么做。
水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能，它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉，富含多种维生素，其中维生素C最高。”中文名水蜜桃果酱
主要食材水蜜桃 600公克，麦芽糖 150公克
口 味酸甜可口
配 料水 100cc香橙酒 80cc
1原料/调料
水蜜桃600公克
麦芽糖 150公克
细砂糖 90公克
柠檬 1个
水 100cc
香橙酒 80cc
2制作流程
1.柠檬洗净榨出果汁备用；水蜜桃去皮去核后切成丁状备用。
2.将水蜜桃丁放进耐酸的锅子中，加入水及柠檬汁用中火煮滚。
3.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮10分钟后加入香橙酒，再煮至酱汁呈浓稠状即可。
配方中的水蜜桃亦可采用罐头水蜜桃，作法与第13页的芒果果酱类似。
烹饪技巧
如果不想要太粘稠的果酱，可以不加玉米淀粉。
水蜜桃富含的多重营养元素对于人体健康以及美容养颜都有重要的作用，所以受到大家的喜爱。水蜜桃果酱把水蜜桃经过稍微的加工，使得食用方便，也能作为一些食物制作的原料。水蜜桃果酱的做法非常简单，大家看了以上制作方法便可以掌握，大家自己在家试一试吧。
水蜜桃的功效与作用 水蜜桃的做法有哪些
水蜜桃蔷薇科、桃属植物。是其水果类，水蜜桃不仅可以吃使其功效也有很多。大家想了解一下水蜜桃吗?接下来小编就为大家介绍一下水蜜桃的功效，以及其做法。相信大家一定会喜欢的，话不多说请看下文。
水蜜桃的功效与作用
1、补血养颜
水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃水蜜桃能“益容颜”，原因可能在此。
2、补气润肺
水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。
3、预防便秘
水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。
4、缓解水肿
水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。
水蜜桃的做法
1、水蜜桃派
材料
甜派皮250克、水蜜桃300克、果胶3克、鸡蛋60克、鸡蛋黄20克、小麦面粉40克、杏仁125克、牛油100克、白砂糖65克、朗姆酒15克。
做法
(1)无盐牛油放置室温软化，用打泡器稍微打发。
(2)加入过筛后的糖粉拌至乳白色后，分次加入全蛋及蛋黄拌匀。
(3)加入兰姆酒与过筛的杏仁粉和低筋面粉拌匀，即为奶油杏仁馅。
(4)将甜派皮擀开成厘米厚，放入派盘内整形后用叉子插孔，松弛约15分钟。
(5)将奶油杏仁馅装入挤花袋(无需使用挤花嘴)挤入甜派皮中，用抹刀抹均匀以整形。
橙子是我们在冬季的时候经常会食用的一种水果，那么你们知道在吃橙子对于我们的身体有什么样好处吗，在日常的生活中怎吃橙子营养是比较好的呢?下面就让我们一起去了解一下吧。
吃橙子的好处
1、增强身体抵抗力
橙子在我们日常的生活中是比较常见的，其实鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素p及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。
2、加快肠道蠕动
橙子中含有比较丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。
3、防治感冒咳嗽
其实橙皮在我们日常生活中也是有很好的效果的，橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。
4、能够防癌
橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的生长。根据测定，橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。因此，经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。
5、降低胆结石患病几率
橙子含有丰富的维生素C，从来都是许多人喜爱的水果。对于他们来说，常吃橙子还有一个非常惊喜的好处，就是降低胆结石的发病几率。
橙子怎么吃比较好
1、橙子+蛋黄酱
橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。
2、橙子+橘子
橘子中所含的维生素p可加强橙子所含维生素C的吸收，增强免疫力，预防感冒。
(6)将水蜜桃从罐头中取出，用纸巾稍微吸干水分后，排入挤花袋中。(7)再放入烤箱190℃烘烤约50～60分钟。
(8)将烤好的水蜜桃派取出，将镜面果胶用刷子刷在派的表面即可。
2、水蜜桃酸奶
材料
水蜜桃1只，原味优酸乳250ml，白砂糖20g，冰块10g。
做法
(1)水蜜桃洗净去皮，切成小块，放入搅拌机内。
(2)注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块，中速搅打10秒钟即可。
3、水蜜桃奶昔
材料
牛奶200毫升、水蜜桃2个、鸡蛋白1个、白砂糖适量。
做法
(1)水蜜桃洗净去皮去皮，切成两半;
(2)准备一杯鲜奶，将桃肉全部切成块，把水蜜桃、白砂糖、放入搅拌杯中，搅拌成泥;
(3)蛋白一个，用打蛋器顺时钟打20分钟即可打成湿性发泡，蛋白开始有光泽，呈柔软绸缎状;
(4)把打发的蛋白和水蜜桃奶泥搅拌在一起，形成顺滑的奶昔状;
(5)冰箱里冷藏半小时，即可食。
水蜜桃的食用禁忌
1、未成熟的水蜜桃不能吃，否则会发生腹胀或生疖痈。
2、即使是成熟的水蜜桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。
3、水蜜桃如果烂了的话，绝对不能食用。
4、水蜜桃忌与甲鱼同食。
5、糖尿病患者血糖过高时应少食水蜜桃。
结语：通过以上介绍，大家是否对水蜜桃有了更多的了解了呢?水蜜桃具有补血养颜、补气润肺、预防便秘、缓解水肿等功效。所以经常吃水蜜桃对身体是有好处的。以上小编还介绍了水蜜桃的食用禁忌哦，大家一定要看哦。
水蜜桃水蜜桃的营养价值
经常吃一些水果能让我们的身体变得更加的健康，并且水果的种类是多种多样的，能满足不同的人的口味，其中水蜜桃就是我们生活中最常见和常食用的一种水果，它甜美多汁还能很好的改善我们的皮肤，但是想要把水蜜桃的营养更好的展现出来我们一定要掌握好营养价值，下面一起了解下水蜜桃水蜜桃的营养价值
水蜜桃水蜜桃的营养价值
营养价值
水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通络，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，虽然胡桃仁能活血，但是在女性月经期间，经量过多或行经期间不宜食用。同时，桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。
食疗作用
1、抗贫血，促进血液生成，桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。
2、抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMp）水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。[
3、抗肝纤维化，利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。
4、止咳平喘桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。
5、防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。
6、利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。
7、水蜜桃营养丰富:肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃。树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。
上面就是对水蜜桃水蜜桃的营养价值的介绍，通过了解之后我们知道水蜜桃含有铁元素，经常食用能起到很好的补铁的作用，并且经常食用还能起到很好的治疗贫血和抗癌的作用，但是女性在月经期间最好不要食用、
水蜜桃果汁粉营养怎么样？
想必爱喝果汁的朋友也对水蜜桃汁不陌生吧。为了免去自己制作果汁的麻烦，商场也推出了把水蜜桃压榨成分的水蜜桃果汁粉。水蜜桃果汁粉不仅十分好喝，也富含了水蜜桃所具有的营养物质。小朋友喝的同时不仅觉得味道好，更是补充了多种营养。下面小编给大家介绍下水蜜桃的营养所在。
水蜜桃不仅富含维生素，能够保健，还具有较高含量的蛋白质和人体所需的矿质元素铁和钙，对润肺补齐，慢性支气管炎有很好的治疗功效。
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
桃有补益气血、养阴生津的作用。
可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗水蜜桃属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。
它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍;铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。
不过妈妈们一定要记得选那些纯天然压榨的果汁粉，注意看后面主要成分，生产厂家等。不要购买添加了防腐剂和色素的果汁粉。每天跟孩子冲泡几杯，让孩子养成经常喝水的习惯,让孩子爱上喝水。最后温馨提示：打开后的果汁粉记得要密封，冷藏，食用的时候也要注意过没过生产日期。
糖水蜜桃的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下糖水蜜桃这道菜的做法。
2.21去皮
3.锅中烧水 加入白糖和冰糖 用于桃子不甜 所以糖放的稍多 如果桃子甜就可以少放一点
4.用刀将桃子削成稍厚一点的片（形状随你喜欢，也可以切成别的形状）
5.水开后将桃子放入锅中
6.当水再次烧开的时候关火（如果桃子软这是关火就行了 如果桃子硬可以多煮两分钟）
7.将煮好的糖水蜜桃倒到一个干净的盆中 自然晾凉后放入冰箱冷藏一晚 即可食用 浸泡的时间越长 汤汁越浓稠
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的糖水蜜桃，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
水蜜桃果冻的做法
工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，水蜜桃果冻的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。
2、桃子去皮
3、切块备用
4、吉利丁粉称量10g
5、先取100ml水充分浸泡吉利丁粉5分钟
6、（呃 勺子不小心掉进去了）
7、隔水加热使吉利丁粉充分溶解
8、称取水蜜桃果泥100g
9、加入剩余的水，果泥与吉利丁溶液搅拌均匀
10、溶液静置放凉 桃丁放入容器中
11、瓶里浇上果冻液
12、盖上盖子去冰箱冷藏数个小时
13、时间到了 成品出炉
14、再冲杯桃汁加入果冻爽
15、加几颗冰块简直爽翻了
只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵，水蜜桃果冻的做法简单，且能让人更好地保持健康。
水蜜桃馒头的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于水蜜桃馒头的做法吧。
2.2用少量水将酵母粉浸泡几分钟，然后以适量水将面和成面团。
3.1揉至面团切开，没有孔洞。
4.2面团放案板上，加入面粉用力揉搓。
5.1再次加入面粉揉
6.2将揉好的面团均匀分成小份
7.1双手转动面团，将馒头捏成桃子形状，用勺子的把压出桃子的中间的痕。
8.2先揉成普通馒头形状
9.取一小份面团，加点抹茶粉揉搓均匀（我的抹茶粉本来很绿的，但是由于天黑了，各种变色，哭ing）
10.取一点绿面团随意做成叶子形状，用勺把压出叶痕。
11.桃子和叶子组合在一起。用干毛刷沾一点红曲粉轻轻地刷在桃嘴部分。因为有厨友问如何才能刷的好看，这里特别补充说明一下。用毛刷沾干粉从桃嘴由下往上刷，最后用刷子轻轻在桃嘴部分点动，使粉从刷毛自然流下。如果想小清新一点，可以在红曲粉中混入一点点，注意是一点点面粉，效果会更自然一点。
12.水开后蒸25分钟，关火虚蒸5分钟再开盖。心得写在这里，请注意一下下。二次醒发的时间不要太长，蒸以前最好再轻压一次桃痕，不然蒸完就直接还原成馒头形状了。
13.一筐端上来，还是很有桃子的即视感的~
也许你家中有人会做水蜜桃馒头，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
水蜜桃酒的做法
水蜜桃是很多人都喜欢的一种水果，正所谓“桃养人、杏伤人”，这是老人家常常说的一句话，水蜜桃营养非常丰富，而且味道甜美、桃汁很多，经常吃水蜜桃能够使人身体内的血红蛋白总量提高，而且有补铁的功效。其实，水蜜桃还可以制成酒，做法也比较简单，这里就详细介绍下水蜜桃酒的做法及水蜜桃都有哪些功效和作用。
一、水蜜桃功效与作用
1、补血养颜
水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃水蜜桃能“益容颜”，原因可能在此。
2、补气润肺
水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。
3、预防便秘
水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。
4、缓解水肿
水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。
二、水蜜桃酒的具体做法
1、把新鲜的桃子洗净，控水（省时间的话，可以直接擦干）。
2、待桃子表面的水分干了以后，把桃子切片，厚度最好是薄一点，根据个人喜好，可以把桃子的皮去掉。
3、根据桃子的体积选择合适的容器，可以是玻璃瓶，把果肉、白糖放进容器内，要充分利用空间，减少缝隙。（最好是放一层桃子果肉，撒一层白糖，根据个人喜好而定）。
4、倒进白酒，把剩余的缝隙填上，封装。
5、把封装后的容器放入冰箱冷藏。
6、剩下的，只需要耐心等待几天就好了，美味的桃子酒就成功了，葡萄酒也是这样的做法。
三、注意事项
在品尝的时候，可以根据个人喜好添加辅料来增加桃子酒的美味，效果更好。例如：冰块
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