养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生排骨的做法

排骨炖菜的做法有哪些呢

【www.ys630.com - 养生汤有哪些做法】

排骨炖菜的方法其实并没有那么难,也许很多的朋友并不是一个擅长做菜的人,认为像排骨炖菜这种大菜离自己很远。其实做排骨炖菜是很简单的,因为主要是把一些像土豆,茄子,青椒,木耳等蔬菜和排骨一起炖,就可以做的十分的美味。那么具体详细的步骤是什么呢?很多的朋友会十分好奇,下面就来给大家介绍一下。

排骨的处理:把剁成小块的排骨冷水入锅煮出血沫,捞出用热水冲洗干净待用。

豆腐的处理:趁着焯排骨的热水把豆腐也切块焯一下,能防止煮的时候豆腐碎掉,同时也能去掉豆腐的豆腥味道。

排骨炖豆腐的做法一

原料:排骨1斤,豆腐一块,盐、香菜、生抽、香油、胡椒粉各适量。

准备:排骨和豆腐按上述方法处理好,香菜洗净切段待用。

做法:把排骨和豆腐放到砂锅里加适量水,放生抽大火烧开,转小火煮至排骨肉烂时加盐调味,继续煮至豆腐入味时关火,放胡椒粉、香菜段、几滴香油即可出锅。

排骨炖豆腐的做法二

原料:猪排骨300克,豆腐100克,大白菜少许,香菜、盐、味精、花椒粒、葱段、姜片、猪油各适量。

准备:排骨和豆腐按上述方法处理好,白菜和香菜洗净切一下待用。

做法:炒锅放猪油烧热后爆香葱段、姜片和花椒粒,再放排骨和白菜略炒几下加水,放豆腐烧开后小火炖至肉烂,加盐和味精调味后再煮一会关火,撒香菜段出锅。

说明:不喜欢猪油的可以用其它食用油代替,但用猪油来做会比较香一些。

以上就是比较常见的排骨炖菜的做法,大家看了上述做法以后会不会觉得其实排骨炖菜并没有那么难做。可是按照顺序把一些菜放到锅里就可以了,也没有什么具体讲究的做法,所以这一些有兴趣的朋友可以自己尝试着做一些。

Ys630.com相关知识

家常炖菜做法有哪些


大家平常吃各种各样的炒菜,偶尔吃一次炖菜就特别好吃,其实炖菜与一些其他炒菜相比是不太好的,就是因为不常吃才会觉得更加美味,那么不知道大家对于家常炖菜的做法熟不熟悉?下面让我们来具体介绍一下吧!

做法大全:

1、排骨切小块后入水中泡制片刻后洗净

2、锅内烧水,水开后放入排骨与料酒,烫制

3、分钟后捞出冲凉水去除血水与泡沫

4、锅内放水,加入姜片,花椒与排骨,大火烧开后改中火炖制排骨烂熟

5、待排骨烂熟后放入切小块的番茄,按个人口味炖制番茄软烂即可。喜欢味道再浓郁的可加入适量番茄酱。起锅时加盐

可用排骨边上骨头较大不规则那一段,肉质较老,耐炖。

小狗1只(4000~5000克),茶油、红干椒、八角、桂皮、姜块、胡椒粉、精盐、葱白、酱油、料酒、小麻油各适量。

1、把料酒放入钵内,狗血也淋入钵内,钵品放一块干净布。

2、大锅置中火上,舀入适量清水,将狗放进锅里不停地推动,待水烧至约65度,取出褪毛,然后点燃稻草,把狗悬在火上薰至金黄色,再剖腹,取出内脏洗净,斩成2厘米见方的块。

3、炒锅置旺火上,舀入茶油,烧至六成热,先把干椒入锅炸香捞起碾成末,再把狗肉入锅煸炒至断血水,放酱油、精盐、葱白、姜块;把八角、桂皮用布扎成香包,放进锅里,舀入清水(水接近狗肉面)移至微火上炖烂收卤,把狗血倒进锅里,再烧5分钟,拣去葱白、姜块和香包,放入干椒末,烧片刻,起锅盛入盘中,撒上胡椒粉、淋上小麻油即成。

以上内容为我们介绍了家常炖菜的做法大全,我们通过以上的方法步骤可以做出更加美味的家常炖莱来,如果你也怀念吃一顿家常炖菜,那么赶快去实践一翻吧!

土豆炖菜的做法有哪些


土豆也就是我们经常说到的马铃薯,在生活中也是经常见到的菜品之一,别看小小的土豆,它的营养价值很高,它具有抗衰老的作用,而且还很适合养胃,很多家庭对于马铃薯的烹饪方法都选择炒土豆丝的方式,其实马铃薯炖菜味道也是很不错的,下面就给大家介绍几种马铃薯炖菜的方法。

土豆炖茄子:

原料:土豆、茄子、尖椒(少量)

辅料:姜片、蒜片、大料、酱油、盐鸡精

做法:

1、将土豆洗净去皮,,用勺子挖掰成大小适宜的块,用清水漂过备用,茄子洗净,用手掰成块,备用,不用刀切炖出的味道和要比用刀切开的好吃。

2、锅油热后入蒜片姜片大料煸出香味,入土豆翻炒,放入一小勺的酱油,翻炒,入茄子翻炒片刻,放入没过菜高出两指的清水,大火炖开,转入中火慢炖,七成熟,入尖椒,加入盐适量,转小火炖至土豆用筷子一戳即入,加入鸡精轻翻匀片刻,即可出锅。

土豆炖排骨:

食材:主料:排骨700g、土豆400g、辅料:葱适量、姜适量、花椒适量、麻椒适量、大茴适量、豆瓣酱适量、料酒适量、海鲜酱适量、白糖适量、老抽适量、味精适量

步骤:

1、排骨洗净备用。葱和姜洗净切段和片备用。

2、炒锅放入食用油,下入花椒、麻椒和大茴炸香。

3、放入豆瓣酱煸炒出红油,下入白糖炒化。

4、下入葱段和姜片翻炒。

5、下入排骨翻炒,同时加入料酒、老抽翻炒均匀。

6、加入海鲜酱。

7、加入适量水稍微焖煮,因为用电压力锅煮排骨水分流失少,所以,水可以不必加太多。

8、土豆两个去皮洗净备用。

9、为防止煮散土豆,切的时候,尽量切大块。

10、将切好的土豆块放入锅内。

11、选程序排骨,启动程序煮排骨,大约用时30分钟,保压结束加入味精调味出锅即可食用。

土豆炖菜的做法上面给大家介绍了两种,还有很多种方式,大家可以自己在家琢磨一下,马铃薯烧豆角,马铃薯炖牛肉等等,口味都是很不错的,家里吃腻了土豆丝的朋友们,不妨换个方法做做看,大家在做炖菜的时候开始不要加很多盐,不然炖时间久了会越来越咸。

素炖菜做法有哪些大全?


素菜富含各种维生素,素菜对于肥胖人来说不但可以排毒,而且还减肥,增强抵抗力,对皮肤好,炖素菜先把菜洗干净,准备好食材,一点点的按部就班的来做,素菜做好了吃起来很美味,老人多吃健康美味的素菜,对人体好处很多,素炖菜做法有哪些大全?我们来学学为家人做可口的炖素菜。

一.制作方法1

1.食材

白菜 (300克),粉条 (300克),豆腐 (300克)。

2.制作步骤

01.白菜是有小白菜和大白菜,小白菜是夏天常吃的绿叶菜,大白菜是北方冬天常吃的蔬菜。

02.炖大白菜就要用大白菜帮来做,将大白菜帮用刀切成段后,放入炒锅炒6 分熟后在放上水来炖。

03.粉条是干菜的一种,也是北方人喜欢吃的,用大葱段炝锅后放入备好的粉条后在方水和佐料来炖。

04.粉条还可以和蔬菜一起来炖,要放水足够后,才能一边吃粉条一边喝汤。

05.豆腐是家常菜的一种,是黄豆来制作的,在做豆腐的时候可以用粉条来炖豆腐吃。

06.素炖菜的做饭是根据菜肴来做的,有的汤多有的汤少,所以就要按照要求来炖素菜,这样才能炖好菜。

二.制作方法2

1.食材

海带 (少量),豆腐皮 (少量),五花肉 (少量),丸子 (少量),生菜 (少量),葱少量,盐少量,调料少量,油少量,白糖少量。

2.制作步骤

01.五花肉切小片备用。

02.把豆腐皮切条,海带和生菜洗净。放在盆子里备用。

03.少量的葱洗净切好备用,

04.锅里放入少量的食用油加热,油热后把五花肉放进去煸炒,放入少量的白糖。炒肉的时候放点糖,能让肉更软同时颜色也非常好看。炒至金黄色,把肉拨在锅边。

05.放入切好的葱花炒出香味。并把刚才准备的豆腐皮和海带放入翻炒。放少量的盐。注意海带是咸的,所以,加盐的时候一定要少。翻炒一两分钟。

06.加入少量的水,然后把丸子放入锅中盖上锅盖炖5分钟左右。关火,就可以吃了。配上白米饭很是下饭呢。

三.注意事项

炖菜也不能炖的时间过长了。

炖菜的做法


炖菜其实是东北最常见的菜肴之一。而东北炖菜中有较为常见的“八大炖”,其中包括了猪肉炖粉条,牛肉炖土豆,甚至是小鸡炖蘑菇等等,这些不仅营养丰富,味道同样是值得我们称赞的。因此炖菜现在已经不止是东北家庭常见的餐桌菜式了,越来越多的家庭现在也会制作各种不同的炖菜了。那么到底炖菜的做法是什么呢?

其实炖菜的做法并不复杂,在家只要花费一些小小的心思,就能够轻轻松松地享受做菜的乐趣,甚至是营养和美味了。而炖菜的在制作的饿时候要注意将材料清洗干净,然后最好用中小火炖煮,这样吃起来更加健康喔。那么到底炖菜的做法是什么呢?

炖菜的做法

酸菜炖骨头

原料:酸菜300g、红薯粉条100g、冻豆腐250g、猪脊骨500g。调料:葱姜、八角、盐。

做法:

1、猪脊骨剁块,洗净用凉水泡一个小时泡去血沫;

2、泡好的猪脊骨放入高压锅,加葱姜,少许盐,八角和没过骨头的水,上气后压45分钟;

3、酸菜攥去水份,粉条不需要泡开,若是散装的冲去表面浮尘即可;

4、锅内烧热油炒香葱花下酸菜翻炒一分钟,倒入煮好的骨头和骨头汤,烧开后下冻豆腐和粉条,转中小火炖半小时左右,出锅撒少许盐即可!

玉米炖菜鸽

材料:菜鸽1只约300g,玉米粒100g,高汤、精盐、味精、绍酒、葱、姜各适量

做法

1、将菜鸽宰杀,清洗干净,焯水。沙锅内放高汤,加入菜鸽、葱、姜、绍酒炖1.5小时。

2、将玉米粒焯水,放入沙锅再炖半小时,用精盐、味精调味即可。

关于炖菜的做法,其实并没有想象中那么复杂,在家只要花费一些空余的时间,大约1小时左右,你就能够轻松地享受到美味和营养了。上面介绍了酸菜炖骨头,玉米炖菜鸽等都是不错的选择,而且制作的方法是非常简单的,因此大家不妨在家尝试着制作给你的家人食用吧!

排骨芋头的做法有哪些呢?


夏天是吃芋头的好时节,这个时节的芋头刚好成熟,可以用来制作各种芋头美食,其中,排骨芋头是最经典也是最受欢迎的一种做法,排骨的香味加上芋头的回甜能够吸引许多人的味蕾,下面就来看看排骨芋头的做法有哪些的讲解吧。

排骨芋头的做法一:

1、排骨泡出血水,用流动水洗净。

2、洗净的排骨、姜蒜剥皮洗净。芋头削皮洗净,可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,那样手就不会发痒,也可以用流动水冲洗着削皮。

3、将排骨跟姜蒜倒入洗净的高压锅。

4、倒入生抽、老抽、盐、五香粉搅拌均匀,腌制20分钟。

5、腌排骨的时间,将芋头对半切开再切小块,如果没有马上要使用,必须浸泡于水中。

6、腌够时间就盖上锅盖,大火出气后转小火10分钟至排气。

7、用高压锅压好的排骨。

8、倒入芋头,搅拌均匀,再下适量生抽起色,盖回锅盖,大火出气后转小火10分钟即可。

排骨芋头的做法二:

1、冰糖适量备好待用。

2、排骨备好待用。

3、芋头削皮待用。

4、上油锅,放入冰糖。

5、待冰糖熔化翻炒。

6、变为焦黄色时,放入排骨翻炒(以保证排骨全部都沾上糖色)。

7、放入葱姜蒜、料酒翻炒。

8、放入芋头翻炒。

9、放入枸杞子翻炒。

10、放入酱油翻炒。

11、兑入清水、鸡精翻炒。

12、倒入电高压锅中,煮30分钟,临出锅时放盐调味。

13、装盘上桌。

​红焖排骨的做法有哪些呢?


排骨在我们家庭餐桌上经常会见到的食材,吃的营养只有做的好吃才能更适合家人的口味,小编就为大家详细的来介绍一下红焖排骨的具体做法,如果您比较喜欢吃红闷排骨就赶快来学习一下吧,有效的提高你的烹饪技巧。

红焖排骨1:

【主料】

猪排骨1000克。

【辅料】

葱50克,姜10克,蒜10克,酱油50克,食盐20克,花椒、味精、干辣椒、大料、白糖、绍酒各少许。

【制法】

1.将排骨开条,剁成骨牌块,葱切成小段,姜切成片,蒜拍扁。

2.锅上炎添入清水烧开,将排骨块投入汆5分钟后捞出,将血污水倒掉换上清水再烧开,放入排骨及所有辅料,小火焖煮约1小时,待肉酥烂后,将花椒、大料、干辣椒、葱、姜、蒜拣去即成。食时浇入碗中,滴少许酸醋,俗称排骨面。

【特点】

不肥不腻,酥烂利口。

红焖排骨2:

主料:排骨。

辅料:葱姜。

香料:五香粉。

调料:盐、糖、番茄酱、料酒、酱油、淀粉、食用油。

制作步骤:

1、排骨洗净后斩成段。

2、排骨用五香粉、料酒抓匀后腌制1小时。

3、腌好的排骨裹上一层干淀粉。

4、锅中做油,6成热时下入排骨炸至金黄色捞出。

5、葱切段、姜切片备用。

6、锅中做油,5成热时下入番茄酱炒至出红油后烹料酒、酱油。

7、下入排骨兜匀后加水至与排骨平齐。

8、入葱姜、盐、糖后小火焖烧1小时,大火收汤即成。

注意事项:

1、排骨要炸透腌透,才会有好口感和好口味。

2、注意酱油不要过多,否则菜品会发黑。

上面给你介绍的这几种红焖排骨的做法,你都学会了吗?要想吃到美味的排骨当然制作方法可是非常关键的那么今天小编为你推荐的这几种好的方法大家赶快按照步骤回家尝试一下吧,一定可以制作出美味的红焖排骨了。

红烧玉米排骨的做法有哪些呢


玉米可是我们经常吃的一种水果蔬菜,甜甜的玉米可以蒸着吃,也可以炒着吃,用玉米制作的香甜,玉米好吃美味,新鲜爽口,也受到了不少的欢迎,在玉米上市的季节,香甜可口的玉米,还可以用来做排骨汤,那么今天我就给大家来介绍一道新鲜美味的红烧鱼米排骨汤的做法。

红烧玉米排骨属于家常菜菜谱,主要原料是猪排、玉米;工艺是炒,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

红烧玉米排骨的原料:玉米、猪排;

红烧玉米排骨的原料:香葱、八角;

红烧玉米排骨的调料:老姜、老抽、盐、花生油、冰糖、淀粉。

红烧玉米排骨的做法:

食材明细:

猪排骨一斤、玉米一个、八角两玫、香葱半两、冰糖一大匙、老抽三大匙、老姜一块、淀粉一大匙、盐适量。

红烧玉米排骨的做法

1、排骨飞水后充分沥干水分;玉米砍成段,每段再剖成四半;老姜拍破;用一棵葱切碎,其余切段;淀粉里加适量水兑成芡汁。

红烧玉米排骨的做法

2、锅中放半汤勺油,下冰糖用微火慢慢熬化,再熬至呈微黄色,关火,下排骨翻动使之裹上糖色,再下葱段、老姜、八角,翻匀。

红烧玉米排骨的做法

3、加约两斤汤或水(如果喜欢排骨更软烂,可多加水)、玉米块、盐、老抽,加盖用大火烧沸后改小火慢烧。

红烧玉米排骨的做法

4、当排骨烧到自己喜欢的软烂度,并且锅中还有大约半杯汤汁时,将排骨和玉米块捞出,用漏勺打去汤汁里的料渣不要,勾芡。

这一道方法简单营养价值高的红烧玉米排骨汤的做法,其实非常的方便,只要家里有砂锅,电热锅,或者是高压锅,就可以来制作,在处理玉米的时候可以切开,或者是把玉米粒掰下来,排骨用沸水略干以后,就可以上锅制作了。

糖醋排骨的做法有哪些呢


   相信大家对于糖醋排骨都不会陌生吧,这道菜来源于江苏的无锡。它肉质鲜嫩、口感酸甜,披着黄灿灿的外衣油光滑亮的,看着它就不由的让人流出口水来,深受大众的喜爱。如果我们自己在家也能为家人做出正宗的糖醋排骨,是多么惬意的事啊,今天我就为大家带来这道糖醋排骨的做法。

   食材准备:猪排骨400克,熟芝麻25克,盐2克,花椒2克,料酒15克,姜10克,葱10克,素油500克,鲜汤150克,醋50克,白糖100克,香油10克。

   方法步骤:

   1、猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加入准备好的盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤。入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。

   2、锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨,等排骨炸呈金黄色后捞出。

   3、下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁。

   4、等汤汁快要干的时候,加入醋,晾油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。

   烹饪技巧:

   1、糖醋排骨这道菜看起来简单,但真正做起来很是需要耐心的,还需要掌握火候。火太大,肉就炸老了,如若火候不够,炸的就不够香脆可口,所以要严格控制好火候。

   2、要买质量好的肋排,而不是普通的排骨,可以让店家为你剁好。

   3、糖醋排骨用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。

   糖醋排骨的功效与作用:排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。烹调菜肴时还可以加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还能保护其中地营养素。

   怎么样,是不是也不是太难呢,大家都学会了吗?尤其是家中有气血两虚或者是阴虚纳差者平时可以经常做这道菜吃,此菜特别适合此类的人群。另外糖醋排骨虽然美味,但也不能一次吃太多小心会长胖哦。希望此文能帮助到大家。

炖菜都有哪些


炖菜也是烹饪菜肴的一种方法,炖出来的菜可以让菜的味道更加浓郁,而且在冬季吃炖菜的话可以让人感觉到暖和。炖菜其实还有其他的优点,例如老年人就应当适当多得多吃炖菜,这样有助于消化。在制作炖菜的时候,可以选择的食材也是多种多样的,现在就一起学习关于炖菜有哪些可以制作的菜肴吧。

一,清炖跳跳鱼

材料:跳跳鱼六条,豆腐一块,葱姜少许,盐、料酒适量。

做法:

1、跳跳鱼去除内脏并且清洗干净,豆腐切成小块,准备好葱姜。

2、在锅里加适量食用油,将这几条鱼稍微煎下,加入葱姜进行爆香。

3、加入适量的开水,炖煮2分钟。

4、将豆腐加入,改成小火炖煮半个小时。

5、加入适量盐以及葱花调味和点缀,即可。

二,土豆炖牛肉

食材:牛肉适量,土豆和萝卜各一个,洋葱半颗。

做法:

1、将牛肉切成大块,土豆以及萝卜切小块。

2、在锅里面加油,放入土豆萝卜洋葱一起炒,炒1分钟加入牛肉,炒到有香味。

3、加入适量的开水,并且放入调味料,烧开去掉杂质,用小火炖煮到牛肉熟透。

4、撒点葱花,即可出锅。

三,清炖狮子头

食材:肉馅500克,盐、料酒、生抽、鸡蛋、葱姜等各少许。

做法:

1、肉馅要肥瘦都有,这样味道以及成型好看。

2、在肉馅里面加入盐、料酒、生抽等配料,加入适量的清水进行搅拌。

3、在高汤的锅里将捏成团的狮子头放进去,大火烧开,去掉杂质,

4、改成小火炖煮,16分钟加入青菜烧开即可!

四,猪肉白菜粉条

食材:白菜,猪肉,粉条,葱姜少许、盐适量。

做法:

1、粉条先要泡软,白菜切成片状,就是白菜叶子是单独摆放的。猪肉切碎。

2、在油锅里面爆香葱姜蒜以及辣椒,炒出香味加入猪肉再次翻炒。

3、加入白菜一起翻炒,加入适量生抽一起再翻炒。

4、加入适量的开水,加入粉条一起炖煮,等待粉条熟透即可。

五,排骨炖萝卜

食材:排骨适量、萝卜一根,盐少许。

做法:

1、将排骨切成段状,用开水焯掉一遍杂质,处理好萝卜并切块。

2、先将排骨进行炖煮到骨肉分离。

3、加入萝卜以及葱一起再炖煮,直到萝卜煮熟。

4、加入适量的盐进行调味即可。

六,炖煮猪肉

食材:猪肉500克(五花肉),酱油、料酒适量,白糖和盐少许,葱姜少许。

做法:

1、五花肉切成块状,用葱姜开水先去腥。

2、然后在锅里加入油,加入葱姜蒜进行爆香。

3、切好的猪肉放进去爆香,加入适量的白糖、料酒、酱油以及大料一起炖煮。

4、小火炖煮60分钟,撒葱花即可。

炖菜绝对是大家值得尝试在家做的美食,而且这些炖菜确实是很简单好吃的,如果大家有条件的话,真的应该在家自己做,相信不会比你在外面吃来的差,当然要多试几次,一次就做好吃,那小编也甘拜下风了!

海带炒排骨做法有哪些呢


众所周知,日本是长寿之国,那么为什么日本人都有长寿的原因呢,就是通过专家的研究这和日本人吃的饭菜有很大的关系,对于很多日本来了说海带炒排骨的做法是一道既美味,而且营养价值又高的日本菜,很多日本人经常过去几乎每个星期都会吃那么几次,那么这一道菜当中是如何制作呢?海带炒排骨做法有哪些呢?

 

冲绳人对"海带烧排骨"的喜爱,丝毫不亚于中国人对"西红柿炒鸡蛋"的感情。当地人认为,排骨和海带吃下去会让"身体从里到外都暖了,有劲了"。营养学家们则分析,海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富,可以迅速地补充体力。更重要的是,海带是典型的"碱性食品",排骨是"酸性食品",二者组合起来,能使人体达到"酸碱平衡"。

原料

排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。

做法

1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。

2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。

3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。

4.萝卜切成小块。

5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。

6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。

7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。

习俗

日本是长寿之国,而冲绳又是长寿县,据专家们研究,这与当地的饭菜营养丰富有一定的关系。其中,最有特点的就是“海带烧排骨”。

冲绳人对“海带烧排骨”的喜爱,丝毫不亚于中国人对“西红柿炒鸡蛋”的感情。当地人认为,排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了,有劲了”。

营养学家们则分析,海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富,可以迅速地补充体力。更重要的是,海带是典型的“碱性食品”,排骨是“酸性食品”,二者组合起来,能使人体达到“酸碱平衡”。

随着现在不少的中外流行的饭菜已经摆上大家的餐桌,对于怎么样的美食我们都非常的喜欢,我们中国人向来有炒西红柿鸡蛋的情节,那么日本人对于排骨炒海带有着很深刻的感情,所以说我们不妨来效仿一下日本人的海带炒排骨做法有哪些呢的方法,还可以对着我们的身体一直很不错的滋补功效。

排骨蒸饭的做法有哪些呢


排骨蒸饭的做法有哪些呢?排骨蒸饭非常方便日常的饮食,饭和菜一起熟。但是排骨蒸饭要控制火候,防止排骨不熟,或者是米饭不熟,当然要注意加水的量。排骨蒸饭的做法还是比较有讲究的,具体的做法可以参照一下的内容,其实排骨蒸饭的做法并不难。

排骨蒸饭的做法是首先,把糯米用冷水泡软,然后,把排骨跺小,洗净,坐锅,烧热,倒油,把排骨炒一下,炒自油干净没有泡沫,倒少许酱油,拌匀,以后,合着糯米拌匀,再包入荷叶中,烧一锅开水,等水开以后,把这些放入蒸锅里的碗里,3个小时以后就好了

排骨蒸饭的做法的材料

大米、排骨500克.胡萝卜1个.洋葱(适量)、盐.老抽.胡椒粉.味精.花生油(适量)

排骨蒸饭的做法的步骤

1. 排骨用老抽,盐,葱花姜片喂上入味。花菇泡水大米泡2--3小时,排骨剁小块。锅里放水,加入排骨焯一下。香菇.洋葱.胡萝卜切丁。锅里放油。 放入洋葱丁煸香。

2. 锅烧热,把大米扔进去小火炒至微黄,不用放油。胡萝卜切小块,水发好的花菇也切片

3. 炒好的大米冲洗干净,然后倒进玻璃碗里,加适量的水。注意水要比电饭煲蒸米饭时少一些,因为排骨在蒸的过程中也会出汁。大米上面摆上一层花菇片再摆上一层胡萝卜块。到入电饭锅,压下米饭键,30分钟。

4. 最后把排骨摆在大碗的最上面。排骨米饭就好了。米饭用泡好的茶水来煮,而排骨先用姜沫油盐糖生粉生抽陈皮腌制约十五分钟入味,待饭煮开干水时放入排骨,然后倒入腌料的酱汁约再蒸煮五分钟,最后加入香葱揽揽则可。

排骨蒸饭是非常受欢迎的食物,但是做好排骨蒸饭需要注意很多的细节,很多的细节都是可以影响排骨蒸饭的成败的。排骨蒸饭不容易做,但是如果会做的话,就会觉得很简单的,所以,大家可以学习试做排骨蒸饭。

炖海带排骨做法有哪些呢


我们在家经常会做炖排骨,炖排骨汤,既可以适合老年人食用,又是很多小孩子常喝的一道美食,特别是排骨当中的海带本身的营养价值含量就非常的高,排骨的搭配绝对是味道鲜美营养均衡,下面就来为大家介绍一道非常简单的炖海带排骨汤的做法,非常的家常,平时我们可以利用星期天节假日的时间来家里一起制作。

做法一

主料:排骨,海带,水,盐,姜,葱。

主料:排骨,海带,水,盐,姜,葱

步骤

1、排骨焯水(水开后放入排骨又开后2分钟取出)。

2、冷水下入排骨(一般肉和水比例不要超过1:5否则味淡),葱(如果想保存时间长就不放),姜。

3、大火烧开,弄掉浮沫,若要清汤-就小火,若要更清的汤-就最小火并打开锅盖,若要浓白的汤-就中火。

4、一般半小时后下入海带再10-20分钟就成了。

5、不需料酒--因肉新鲜又不带皮况且又焯了水。不需味精鸡精,因海带和排骨已很鲜了。

小贴士:中途不要加东西,以免汤泻。烧好后按1%加盐(500克肉加5克盐)就可以了。

做法二

主料:排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个,酒1大匙,盐适量,鸡粉适量。

步骤

1)排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片。

2)海带结用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水。

3)锅中加入排骨、海带结、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小匙,用盐、鸡粉调味即可。

做法三

原料:排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和 生姜适量。

步骤

1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。

将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里

2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。

3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。

这一道炖海带排骨汤的做法就为大家介绍的这里,是一道非常不错的养生美食,既可以帮助我们提高免疫力,又可以对于很多老年人常出现的冠心病,高血压等疾病起到很不错的滋补功效。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《排骨炖菜的做法有哪些呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

排骨炖菜的做法有哪些呢的延伸阅读