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黑米养生粥的做法大全

2019-10-07

黑米松糕的做法是什么

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记得小时候经常吃黑米松糕,因为夏天闷热难免会有点厌食,妈妈就会给小编做黑米松糕当主食吃。现在在街上看见黑米松糕,也还会忍不住买上一块。前阵子心血来潮,自己试着做了一下黑米松糕。那么,黑米松糕的做法是什么?现在就让小编来告诉你吧!

1.准备好材料,将南瓜切成1厘米见方小丁

2.将黑米面粉、糯米粉、盐混合均匀

3.一点点加入水,边加边用手将面粉搓匀,直到面团用手攥可以成团并且一碰就可散开为止

4. 将拌好的面粉过筛2遍,使其再度成为粉末状

5. 将容器盖保鲜膜入冰箱醒制至少30分钟

6. 取出容器,加入麦芽糖醇代糖50g(或普通糖粉亦可),搅拌均匀,再次过筛

7. 将一半的粉过筛加入到四周刷过油的模具中,刮平表面

8. 加入一层南瓜丁和葡萄干

9. 将剩下一半的粉筛入,覆盖在上面刮平表面;水锅烧开,蒸屉上铺一层屉布,放入模具

10. 表面再盖一层屉布,加盖,蒸35分钟,关火后继续焖5分钟,取出 稍晾脱模,进行装饰即可。

11. 牛奶加热至温,加入糖、色拉油搅拌至糖融化,晾凉;将粉类过筛加入,搅拌成均匀的面糊后静置20分钟;将面糊分成4份,分别加入适量的抹茶粉、紫薯泥、草莓色香油;将面糊上锅蒸25分钟,中间搅拌两次,蒸好后要用力搅拌至面糊很光滑,晾凉备用

黑米松糕的做法是什么?其实黑米松糕真的蛮好做的,只要我们用心学了,就会有收获的,黑米松糕是夏天不可缺少的一种食品,我们现在学会了,在夏天可以为自己的孩子或父母们做,我想那也是一种享受,因为,那里面灌满了我们浓浓的爱。

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黑米薏糕的做法有哪些


我们都知道,黑米薏糕是一种比较常见而且深受大家喜爱的糕点。黑米薏糕的做法有很多种。薏米对于人体去湿有很好的作用。黑米含有大米中缺乏的成分。对于人体健康是非常重要的。黑米薏糕老少皆宜,一家人都可以好好品尝。那么,下面给大家介绍黑米薏糕的做法有哪些?

1.将黑米洗后温水泡发一天一夜.(因为黑米很难煮)

2.泡好的黑米煮成微泥状.加入可可椰奶.闷干多余水份后关火.

3.用勺将煮软的黑米装模子蒸25到20分钟后拿出.

4.用小勺挤压模中的黑米的四边让其慢慢脱模后摆盘即可.

做法

1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净

2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆

3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用

4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失

5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀

6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊

相信大家看了以上关于黑米薏糕的做法有哪些的介绍,相信大家对黑米薏糕的做法有了一定了解。黑米薏糕不仅是一道美味的糕点,还是一道很具有养生价值的糕点。不论男女老少都可以食用。在家自己做黑米薏糕可以一家人都好好的食用。心动不如行动。大家快点动手试试吧!

红豆松糕的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍红豆松糕的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.称取200克的红豆水(不使用红豆)。

3.取一只大碗,将大米粉、糯米粉和绵白糖倒入其中。

4.多次少量的加入晾凉的红豆水,用手搓揉至松散的糕粉。

5.将松散的糕粉分两次过筛(可用手辅助不停旋转按压糕粉)。

6.过筛至细腻的粉末状后(取1/3糕粉放置另一碗中,加入蜜红豆拌匀即为红豆糕粉)。

7.取一只蒸笼,用刷子刷上薄薄的一层食用油,放上一张蒸笼纸。

8.先撒入一层糕粉,接着放入一层红豆糕粉。

9.最后在撒入一层糕粉,用刮板抹平表面。

10.在撒上一层蜜红豆、切成丝状的蜜饯(尽量选取颜色各异的蜜饯切丝)。

11.盖上竹盖,放入水开的蒸锅中。

12.大火蒸30分钟,至松糕边缘与蒸笼分离即可。

红豆松糕介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

家常松糕的做法


家常松糕很多人们都是非常爱吃,只是一提到制作就会变得非常的头疼,这还是由于自己没有办法掌握好在做之前对于原料比例搭配,这样就会使得自己做出来的松糕吃起来没有那么正宗和松软,其实在做的时候就应该要先将准备好的粳米放入到温水当中浸泡八个小时左右,这样会更好揉成面。

(1) 把粳米放在20℃水中泡8小时﹐捞出后磨成面。

(2) 粳米面100里以白糖10%﹐浊酒15%﹐加水量45%的比例和面﹐在30℃发酵8小时。

(3) 用于调料的大枣去核切成丝﹐鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取﹐炒黑芝麻。

(4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里﹐并将大枣和鸡冠叶﹐黑芝麻﹐石耳作为调料放在上面。

(5) 冒热气的时候﹐开始要蒸20分以上。凉后切成菱形和四角形。

大多数传统松糕是以糯米、红糖、肥肉为原料,配以红枣、核桃仁、桂花做馅。棕色的六棱形松糕刚出炊出来时冒着袅袅的热气,表面上有红枣和桂花的点缀,里有亮晶晶的肥肉和核桃的夹馅,香气扑鼻。

制作原料

大米 800克、绿豆200克、白糖 25克、香油 20克、精盐 8克。

制作工序

1、把绿豆泡约4个小时后剥皮,然后放入白糖揉成馅。

2、将大米用水泡开,捞出来控干后磨成粉,然后倒入热盐水和面,把它做成20克左右圆扁面团,然后放进绿豆馅,做成松糕。

3、在蒸炉里铺一层烫过的苏子叶,将做好的松糕整齐地排列后蒸约30分钟,蒸完后焖十分钟左右,然后用凉水里洗一下,晾干以后抹上香油放到盘子里。

泡泡松糕的做法

1.把鸡蛋打散

2.把黄油和花生酱隔水加热使它们溶化

3.与蛋液混合

4.盐与面粉混合后,筛入混合的蛋液里

5.将面糊倒入蛋糕模里,约五成满

6.然后拿入预热的烤箱烤约20分钟,400-425F,烤的过程中切记不要打开烤箱,烤好后可夹上您喜欢的酱、琪淋等来享用

烹饪技巧

1、面糊不要注得过满,约五成满就可以了;

2、在烤的过程中不要打开烤箱,以免热气散掉使松饼泄气塌下来

香蕉松糕的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好香蕉松糕这道菜。

2.12将牛奶、细砂糖、鸡蛋、香蕉泥、植物油等配料倒入大碗里

3.21用打蛋器搅打,使液体材料混合均匀

4.倒入过筛后的低筋面粉与泡打粉混合物

5.用橡皮刮刀快速的翻拌均匀,使粉类材料完全湿润

6.拌的时候切忌搅拌过度,拌到面粉完全湿润,拌好的面糊看上去粗糙且多块,就可以停止了

7.将拌好的面糊倒入模具,2/3满,立刻放入预热好180度的烤箱,中层,上下火,烤15-20分钟,至表面呈浅金黄色就可以取出来了

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了香蕉松糕的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

黑米是什么


黑米作为米族的一员,其真实的身份其实是糯米,只不过黑米相比于糯米,其没有糯米那么大的粘性,由于黑米独特的营养价值,因此,黑米在现实生活中最常见的就是被人们做成粥类食品进行饮用,比如我们常见的黑米粥,虽然黑米粥的售卖是十分的火爆,但是很多人却对黑米真正的营养价值却不得而知。

其实,黑米最关键的也是最值得大家重视的作用就是其所具有的抗衰老的特性,相信长生不老是很多人都渴望的事情,但是衰老却会随着年龄的增大而加剧,常吃黑米则可以对衰老的进程起到减缓作用。

黑米怎么做:

黑米的主要做法就是用来煮粥,可以单独煮成黑米粥,也可以搭配其它的食材煮成黑米银耳粥、黑米大枣粥、桂花黑米粥、南瓜黑米粥等等。如果把黑米打成米浆,就可以用米浆和面做成黑米面馒头之类的特色面食。

黑米的营养价值:

黑米的主要成分是糙米,含有粗蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、灰分、各种无机盐等营养成分。而且还含有其它淀粉类主食中比较少见的叶绿素、花青素和胡萝卜素等等。听到后面这一串营养成分的名字,你应该能想到黑米有抗氧化抗衰老的作用。没错,这就是黑米被称为“长寿米”的原因。除此之外,黑米还能补肾补气,对于体虚、贫血、产妇等人去都不错。

通过对黑米的营养价值及做法的相关介绍,相信大家在日常接触黑米的过程中不会再对其一无所知了,希望大家在日常生活的饮食中可以多通过本文所介绍的关于黑米的做法来对黑米进行烹制,以便达到抗衰老的效果。

黑米棕做法是什么


棕子是我们中华民族每年端午节全国人民都要吃的一种美食。随着中国粽子文化的发展,如今人们做的棕子已经不单是用糯米做了。如果做棕子的方法也变得多种多样起来,现在我们还可以用黑米来做棕子。那么黑米棕做法是啥呢?下面我给大家介绍两种做黑米棕的方法。

第一种方法:主料:糯米500g、黑米100g。辅料:粽子叶适量。

步骤:1.糯米要提前泡发24个小时

2.粽叶用清水洗净

3.黑米事先泡一下

4.把粽叶折叠成漏斗形状

5.放入少许糯米

6.加入适量黑米

7.按顺序折成一个三角状

8.用绳子扎紧

9.包好的粽子

10.放入锅内煮大概1个小时左右

11.煮熟后放入冷水中浸泡一下捞出

小贴士:吃不了的粽子放在冷水中,冰箱冷藏甚或冷冻都是可以的。粽子吃多了难免觉得油腻饱胀,所以吃的时候可配清淡小米粥,不要再辅以油盐重的口味菜,更不要与大鱼大肉同吃。

第二种方法:粽子原料:糯米,蜜红豆,蜜枣,黑糯米

做法:1,准备糯米,洗净后放入蜜枣,就是蜜枣粽子

2,加入蜜红豆,花生,就是蜜豆花生粽

3,和黑糯米一起包,就是黑米粽

4,如果光是糯米就是白米粽,可以沾糖吃,不沾糖吃,冷的吃也很香。

5,三角粽的包法,直接就是把粽叶卷成筒(粽叶之前要处理一下,用开水烫一下,或者煮一下,或者放冰箱冻一下,这样的目的是为了包的时候容易,不会破皮)

6,倒入一半的糯米

7,如果有馅料,这时放入

8,再把米装满就可以

9,如果是米和馅料混合在一起,(记得粽叶要把前边一点点剪去,比较容易包)

10,包上馅料

11,呈三角形

12,包好后,放入高压锅,水没过粽子,水开后,中火20分钟即可。

上面的这些内容就是对黑米棕做法是啥问题的一些介绍,这两种方法用来做黑米棕都是很不错的。大家了解到了这些之后,以后不管是端午也好,或者是平时想棕子也好,不防自己在家里做做试试,一定会比外面卖的棕子更干净、更卫生、更好吃的。

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