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养生小白菜

2019-10-07

小白菜猪肉馅包子怎么做?

养生怎么做。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《小白菜猪肉馅包子怎么做?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

包子都是大家所喜爱吃的一类食物,是早餐的必备品,包子的味道也是极好的。许多人早上都喜欢吃包子,配上豆浆就是早上最搭配的食物。包子也有很多种不同馅,所以他们的味道也是不同的,当然营养价值也是不同的。比如说白菜猪肉馅包子是怎么做的?它又有什么营养价值?下面我们来看看。

营养价值:

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

适宜人群:

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

食疗:

1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

2.补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。

3.安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。生成过程一、发面: 有两种发面的方法 1.用面肥发面(通常叫大碱发面) 把面肥用水先泡开然后把面粉倒进去合匀,醒8小时待面发起是原来的1倍,然后对碱当面没有酸味,稍微有一点点碱味,再醒半小时既可,蒸时锅内放点醋 以免蒸出的包子皮有花点, 一定要用凉水把包子放进去再通电.

2.用酵母发面(通常是快速发面法) a.配料:面粉500克,干酵母3克 泡打粉5克,豆油1两, 温水(250克--300克)根据面粉的吃水量,糖20克. b.做法: 1.将面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌合均匀,扒坑. 2.在坑内加入温水,放入豆油.抄拌揉合成面团稍醒.大约1小时左右. 3.待面醒好后,做成自己想做的包子,慢头,花卷.

3.把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.再插电蒸13分钟既可.(如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟) 二、制作包子馅儿 1、肉包子馅 买一斤猪肉馅(羊肉、牛肉),大葱一颗,姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起,在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅 2、三鲜包子馅 用料:面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁 5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇 一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好 待用,料酒少量。 做法:将葱姜香菇加水三分之一杯),料酒与虾肉、 肉末一起拌匀后包子加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。相关症状

口渴喜饮  烦渴多饮是由于抗利尿激素(即精氨酸加压素,简称AVp)缺乏、肾小管重吸收水的功能障碍,从而引起以多尿、烦渴、多饮是由于下丘脑―神经垂体部位的病变所致,但部分病例无明显病因,但以青年为多见。每一种食物都有它的禁忌,包子也不例外,当然他也有它的营养价值。像肥胖,有高血糖,高血脂的人就不能吃太多的包子,甚至是一个都不能吃。然而有些人就是应该吃包子,包子有丰富的营养价值,一些低血糖的人应该多吃,详细的见上文知晓。

Ys630.com相关知识

豆腐皮小白菜猪肉馅包子的做法


看到精致的菜肴,总是心动不已?无奈自己是个手残党,而且时间也允许,豆腐皮小白菜猪肉馅包子的做法简单,可以解决你的烦恼,其制作方法并不困难,但却可以让你享受美食的乐趣,享受味道带来的体验。

2、盖上一个盖子等待发酵。

3、把馅料准备好,干豆腐皮用水泡好洗干净,小白菜洗干净后用热水焯一遍,去除多余的水份备用。

4、面大约2小时左右发酵制比刚和好的面团大出两倍时,此刻的面就算发酵好了。

5、把所有馅料都切成碎丁,加入适量的蚝油,油,盐,十三香,酱油拌均匀了备用。

6、把面分几次揉一揉,擀成包子皮。

7、包皮里加入适量的馅子。

8、包成自己喜欢的包子形状来。

9、凉水入锅,盖上盖子二次发酵大约二十分钟左右,开大火开始蒸包子。

10、大约蒸二十分钟就熟了,关火焖一分钟后马上打开锅盖。

11、装盘上桌了。

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,豆腐皮小白菜猪肉馅包子的做法容易,营养又健康。

猪肉小白菜包子的做法


每个地区人们吃面食的习惯都是不一样的,但是包子和馒头这两种面食却是每个地区人们都比较喜欢的。而包子和馒头最大的区别在于,包子中有不同的馅料。所以与馒头比较起来包子更受人欢迎,而常见的包子馅料就是猪肉小白菜。所以在家里制作猪肉小白菜包子的做法是什么呢?

材料

面粉适量,发酵粉适量,小白菜适量,猪肉适量,葱姜末适量,盐适量,味精适量,五香粉、香油适量

做法

1.原料:猪肉馅、白菜、葱、姜末、面粉、酵母、酱油、十三香、盐、味精等。

做法:1、发面。用温水化开发酵粉,加入面粉和面。放在温暖的地方进行发酵。

2.2、猪肉馅用酱油、姜末、十三香、味精、香油,腌制。

3.3、白菜切碎,葱切碎,放入肉馅,加入油搅拌。

4.4、包包子,要是你包馒头的样子,请参考我的馒头肉包的包法,包圆的我估计你应该会了。包好之后静置进行二次发酵,如果温度过低,可以放在烤箱内发酵。

5.5、包子醒好后,锅内放水,篦子上铺笼布或者抹油后把包子放入,出热气后蒸20分钟关火。关火后先不要急于开盖,静置10分钟以上,再开过取出包子。

吃小白菜的好处

1.提供营养、强身健体:小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,有助于增强机体免疫能力。

2.保持血管弹性:减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

3.润泽皮肤、延缓衰老:可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。

4.防癌抗癌:小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。

5.清肺:肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、腹胀等病症。

蚝油小白菜怎么做?


现在的人们都很喜欢吃蔬菜,尤其在夏天的时候,会有很多的人会吃一些白菜,白菜分为好几种,例如小白菜、卷心白菜,还有蚝油小白菜等等,蚝油小白菜我想大家并不陌生,但是大家对它的作用、不适合人群应该还不是跟了解吧,下面小编就跟大家说一下白菜的作用、不适合人群。

小白菜性平,味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。

小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。

适用人群

一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

禁忌人群

脾胃虚寒、大便稀溏者慎食。

功效与作用

1.提供营养、强身健体小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,有助于增强机体免疫能力。

2.保持血管弹性减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

3.润泽皮肤、延缓衰老可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。

4.防癌抗癌小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。

5.清肺肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、腹胀等病症。

经过了以上的内容,大家是不是跟惊讶呢?原来蚝油小白菜有这么多的作用,可以清肺咳嗽、口渴、心烦、腹胀等等,但是作用虽然很多还是有不适合吃的人,胃不好或者胃寒的朋友还是不要吃为好,大便稀溏的朋友也尽量不要吃,以免胃更严重。

陈醋小白菜怎么做?


白菜是日常饮食中十分常见的一种蔬菜,做成的菜品种类也是很多的,其中陈醋小白菜吃起来就比较美味。但可能有一些朋友还不是很会做这道菜,害怕掌握不好菜品的味道,那么今天小编就会详细的讲一讲它具体的制作步骤,感兴趣的话就一起来看看下面准备好的内容吧。

陈醋小白菜的制作以白菜心为主料,青、红辣椒块,海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等营养物质,并且释放热量较多。使用该方法进行制作不仅可以增加钙、磷等无机盐含量,而且使菜肴具有色、香、味、形的特点,且“原香醋”能保持白菜中的维生素C不会被破坏。

陈醋小白菜在制作时需要使用的原料主要有:小白菜750克,猪油60克,食盐8克,白糖60克,味精4克,原香醋3克,湿淀粉5克,葱花3克,干辣椒节4克,花椒2克。具体的做法步骤如下所示:

1、小白菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成大小合适的方块,洗净后沥干水分。然后用少许食盐腌一下,挤干水分,待用。

2、小碗内放入食盐、白糖、食醋、葱花、湿淀粉等多种调味品调成料汁。

3、烧热锅,放入适量猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放卷心菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。

陈醋小白菜的制作方法大致上就是如此,从总体上来看是没有什么难度的。如果比较喜欢酸甜一类的味道,就可以按照文章中的建议准备好相应的食材,再参考着这些做法步骤开始制作,相信大家是可以做出想要的美味菜肴哦。

凉拌小白菜怎么做?


凉拌小白菜,就是将平常普通的小白菜,改变烹煮的方式而做出的美味食物,因为在夏季的时候人们的饮食口味会下降,所以做成凉拌的食物虽然是比较好的,下面则是具体的做法步骤。

1、锅中倒入适量油,再放入花生米先翻炒下,让每个花生米都包裹上油分,再开火加热,并不停的翻炒,当花生米一两个咯咯作响的时候,花生米差不多就已经9成熟了,稍微再加热半分钟左右,就可以关火。

2、小白菜洗净,放入沸水中焯煮30秒,捞出挤掉多余的水分。

3、朝天椒洗净切碎;大蒜去皮切碎;花生米对半切开(也可以不切)。

4、将辣椒碎和大蒜碎到小白菜上,淋热的花椒油,再加入盐、鸡精、香油拌匀,最后加入花生碎即可。

5、凉拌小白菜有多种口味,但前期做法基本相同。首先将鲜嫩的小白菜洗净放热水里迅速烫一下后捞出,使得白菜变得柔软后切成条型。在这里要特别指出的是,小白菜要求尽可能地新鲜,不能久放,因为时间存放一长,白菜里的营养成分就大打折扣。

6、另外小白菜一定要先烫再切,不然营养成分又会跑得精光。将柔软的白菜放到盘子里备用;准备生姜少量,去皮洗净切出几条细丝拌到事先准备好的小白菜里。这样只是为了提高这道菜的口感,不喜欢生姜味道的朋友也可以不用放。

7、接下来再往白菜里倒上一些肉汁鸡汤以增加其鲜美程度,最后就到了关键的一道工序了。喜欢吃辣的朋友,可以在这道菜里加上辣椒油或者辣酱。只要将辣椒油或者辣椒酱和白菜拌匀称,放置片刻即可食用。

8、而喜欢酸味的朋友只要将香醋拌到白菜里即可,酸度可以根据个人爱好增减醋的用量。喜欢酸辣的只要将辣椒酱和醋一起放进去就可以了。喜欢糖醋的,可以将糖倒入醋里搅拌溶化后再倒入白菜里。总之喜欢怎么吃就怎么加吧,各位自由发挥。

小白菜面条怎么做?


白菜作为最常见的蔬菜之一,在我们的生活中起着非常重要的作用。白菜有着很多的维生素能够,给我们身体提供所需要的能量,对我们的身体有着很多的益处。那么,要如何做一碗好吃、美味的小白菜面条呢?我们可以通过下面的文章,进行学习,希望可以对你有所帮助。

准备煮面条用的佐料食材吧。

1.白菜切片,生姜和大蒜用刀背拍烂,蒜苗切段。把蒜苗和蒜苗把分开用。准备一些挂面待用。

2.碗内倒适量油待油热后把蒜苗把和拍好的生姜大蒜放进去爆不香味。(喜欢吃辣的亲可以挖点辣椒面进去哦)

3.爆出香味后兑适量水烧开或直接倒入开水也行。(不过这样还快些呵呵)

4.水开后丢进适量挂面煮。

5.面条煮的差不多的时候都进白菜叶煮一下。(因为儿子也要吃所以煮面条的时间稍长了些。煮面条的软硬可根据的喜好来定时间哦)

6.加一勺剁椒进去。

7.加适量味精,滴适量味极鲜酱油进去。

8.加适量盐进去。

9.最后把切好的蒜苗丢进去便可。(根据自己的口味也可再滴适量醋进去哦)

通过以上的方法,我们相信你一定能够做出一碗非常美味又营养的小白菜面条。在此我们希望您能够,多关注我们的网站,学习更多的菜式,让你的生活更加丰富多彩。

家常小白菜怎么做?


白菜是一种大家都熟知的食物,白菜的作用也是非常多的,一些便秘的人群可以适当吃一些白菜,能够起到一定的润肠通便的效果。白菜的吃法也是各种各样的,其可以直接用水煮,也可以用来油炸或者是腌制成泡菜。很多人对于白菜的各种做法不是特别了解,下面就让小编教大家制作美味的白菜吧。

小白菜的别名也就是青菜,多吃有益,尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。但是脾胃虚寒、大便稀溏者慎食。

肉丸青菜萝卜汤:

主料:白萝卜300g

调料:食盐、鸡精、料酒、橄榄油、小白菜。都是适量即可。

制作美食的方法分为十一步

1.青菜洗净,萝卜去皮。

2.萝卜切成滚刀块,这个考验手法刀工,如果还不熟练可以切成块状。

3.拌好的猪肉糜。调味的作料按个人口味调制。

4.砂锅加水倒入萝卜,盖上大火烧开。

5.做成一个个小肉丸子加入锅中。

6.加入适量的料酒。

7.撇清浮沫。

8.盖上大火烧开转中火20分钟。

9.之后打开锅盖加入青菜和适量的盐。

10.加入橄榄油。按个人洗好适当放入。

11.加入鸡精调味后熄火。

这道菜的营养价值在于青菜,含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍。含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C。

因为小白菜的做法有很多种,喜欢烹饪的主妇们可以到书店去买食谱详细了解白菜的多种做法。关于白菜,它的营养价值极高,能够提升自我的免疫力,是小宝宝的首选。但是也要搭配肉食,这样才能均衡营养。对于有肺热咳嗽、便秘的人士来说吃一些白菜也是极好的。

肉末小白菜怎么做?


一些正处在减肥阶段的人,是不可以吃高热量、高油脂的食物的,但是经常的吃素,也可能会导致身体中营养摄取的的不足,导致营养不良。所以小编就要为这样的朋友推荐一款菜肴——肉末小白菜,这道菜加上了一些肉末,有了一些荤腥,但是不至于太腻,还是非常的清淡的,非常的适合减肥的人士吃。

做法一:

主料:小白菜 猪肉(瘦)

辅料:豆豉 料酒 葱 姜 蒜 花椒 老抽 花生油 食盐 冰糖 百合 枸杞

1.小白菜洗净沥干水分

2.切成合适的段

3.锅内放少量油,放入肉末炒熟

4.放入葱花炒香

5.倒入1汤匙生抽炒香

6.倒入小白菜翻炒

7.小白菜软身后加入盐和鸡精即可出锅

小贴士

1. 因为有肉末,所以锅内放油时要少量,这样加上肉末炒出的油,量就正好了。

2. 小白菜一定要沥干水分,先沥干水分炒出的菜菜就不会水汪汪了。

做法二:

主料:肉末 小白菜

辅料:盐、葱姜蒜末、料酒、食用油、水淀粉适量

1.小白菜去根洗净。

2.锅中加清水烧开,放少许盐下入小白菜焯水(1分钟左右)捞出,放冷水中投凉,沥净水。

3.从中间断开,码在盘内,肉切末,葱姜切末。

4.炒锅入少许油烧热,下入葱姜爆香,下入肉末煸炒至变白,入水(1碗),盐,料酒少许煮2分钟淋入水淀粉加热至粘稠。

5.浇在小白菜上。

烹饪技巧

小白菜焯水时间不要过长,水中放盐能保持菜的翠绿。

上文为大家推荐了肉末小白菜的两种不同的做法,如果你感兴趣,就可以按照上文的描述来试一试。翠绿的小白菜,喷香的肉末,吃到嘴里还是那么的清爽,可以说是一道色香味俱佳的清美食,尤其是适合喜食清淡食物或者减肥的朋友食用。

小白菜蛋汤怎么做?


对于知性女性来说,很多人每天都因为繁忙的工作,没有时间照顾自己的家庭,因此做饭就是一个非常严重的问题,或许自己还没有真正的会做饭,但是必须还要给家里人做饭,这是十分痛苦的,我们就应该学习一些简单而美味的菜肴,就比如我今天要学的小白菜蛋汤,让我们一起看看怎么做吧!

食材

主料小白菜200g鸡蛋3个辅料油适量盐适量葱适量鸡精适量

步骤

1.小白菜洗净,准备三个鸡蛋

2.白菜切成段,鸡蛋打散

3.热锅冷油,葱花爆香

4.加入小白菜翻炒均匀

5.加三碗水

6.水开后撒入鸡蛋,出锅前盐、鸡精调味

小贴士

青菜一定要洗干净,而且要充分浸泡,去除农药残留。

白菜鸡蛋汤 护肤养颜润肠排毒的白菜鸡蛋汤,白菜鸡蛋汤,滋味清甜美味,所含的蛋白质对人体的肝脏组织损伤有修复作用,还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能,改善记忆力,所含丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜鸡蛋汤,可以起到很好的护肤和养颜效果。

这道菜不仅十分简单,而且还美味可口,是属于清淡的汤类,而且以色彩也是非常好看的,所以对于那些不会做饭的妈妈们来说,这真的是一道非常棒的菜,不难而且好吃,所以大家都可以去试一试啦!

小白菜排骨怎么做


我们的生活一直在提高,可是有很多的人,还是习惯吃清淡一点的,但是吃长时间吃清淡的话,体力就会没劲,我们都知道,排骨就是我们生活中,最好的补品,不仅仅可以补钙,而且还可增强我们的体力,小白菜排骨不管是我们人群的人,都是适合吃的,我们一起来学习一下比较常吃的,小白菜排骨吧。

猪排骨清洗干净.将排骨凉水下锅,等到水开后稍煮片刻2.焯水的排骨捞出备用3.小白菜摘洗干净控干水分4.将小白菜切大段备用5.准备葱段,姜块,大料6.排骨放进锅中,加足量的水,等到水开后用勺子撇掉表面的浮沫,放入葱段姜块和大料

7.中小火炖煮至排骨软烂后,加盐调味.接着放入小白菜8.放入一些胡萝卜片,到小白菜断生即可9.最后加味精少许,滴香油,撒上香菜末即可

在做排骨之前,我们最好是使用开水把排骨煮一下,有的人觉得很脏,然后就可以把煮排骨的水倒掉,但是需要注意的就是,小白菜,到最后的时候在放进去,这样的话,小白菜吃起来,不仅清脆而且还比较好吃。

蛤蜊小白菜怎么做?


蛤蜊作为海产品中很常见的一个菜品,相信大家都吃过。现在蛤蜊的吃法很多,像在我的生活中。外卖的水煮香辣蛤蜊是一种,吃烧烤自己烤的是一种吃法,在家里清炒又是一种吃法。当然了,还有很多吃法我没介绍。但是,今天我给大家带来的就是一道家常的蛤蜊小白菜。

做法一:

1煮蛤蜊。温水下锅,开锅就好,不要煮时间太长。

2捞出,扒出蛤蜊肉。

3打匀鸡蛋。

4切小白菜。切小段。

5炝锅。热油,放葱花姜丝。

6放鸡蛋。

7先放蛤蜊汤,再放小白菜。

8放调料。盐、味精、料酒、少许胡椒粉、鸡精。炒下。

9加粉丝、加蛤蜊。

10翻炒1分钟,出锅前淋上香油。OK。

注意事项

煮蛤蜊水不要倒掉,放入锅中炒比较鲜

蛤蜊肉不要用水冲

做法二:

1将小白菜清洗干净。

2蛤蜊用盐水泡过后,清洗干净。

3起油锅,爆香姜片,下沙白煸炒一下。

4加入适量的清水,大火烧开。

5水开后加入小白菜。

6待白菜断青后,加入适量的盐调味就可以了,喜欢的话也可以加点鸡精。

7清甜的汤出锅了。

小窍门:

蛤蜊买回来后,用清水浸泡一下,让它把肚子里赃物吐出来,才不影响口感

做法三:

1.蛤蜊洗干净下锅加水煮开,剥出蛤蜊肉、倒出蛤蜊汤待用。粉丝泡凉水待用。

2.小白菜洗净焯水切成5厘米左右的段。

3.炒锅烧热加花生油,再加葱姜爆锅,加切好的小白菜翻炒几下,加蛤蜊汤炖两分钟再加泡好的粉丝炖两分钟,出锅时加上蛤蜊肉、打上鸡蛋翻炒几下即可出锅。

不知道上面很详细的步骤大家记住了没有啊,有没有亲手尝试一下呢。其实,蛤蜊小白菜这道菜只要大家尝试后及一定会喜欢的。大家千万不要小看小白菜的营养价值,它含有的水分多,有维生素,蛤蜊又富含海水里的矿物质,很值得一试哦。

小白菜猪肉包子的做法


小白菜猪肉包子是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、小白菜洗净放盐用手使劲搓至体积变小在挤去多余水份。

3、放案板上切碎,挤去水份装盆。

4、韭菜洗净沥干水分切碎装盆。

5、肉切块,葱姜切末装盆加酱油,五香粉腌渍30分钟入味。

6、腌渍好的肉馅倒入菜盆里,放植物油,盐,味精拌匀。

7、面揉好擀成长条,切成大小相等的面剂子。

8、按扁,擀成包子皮。

9、取适量菜馅放入包子皮,两边对捏,成麦穗状。(可以包成自己喜欢的形状)

10、包好的成品。

11、锅加水放入包子,大火烧开转中火蒸15分钟。

12、出锅。

可能有些人会说自己因工作时间长不能自己做饭,其实,小白菜猪肉包子的做法简单,可以在很短的时间内就做好。

清炒小白菜怎么做


小白菜可以说是最普通的食材吧,我们在市场上经常会看的到,但是清炒小白菜,虽然普通,但是营养价值同样是比较高的,而且清炒小白菜其实也有不同的做法,不妨一起了解一下。

做法一

原料:

小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。

调料:

盐5克、糖3克、鸡精2克。

做法:

1、将小白菜切成3厘米长的段控水,不用控太干净,姜切成丝,红辣椒掰成两段。

2、热锅倒入油,加入姜丝和红辣椒段,炒出香味后加入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。

做法二

用料:小白菜 蒜(也可以不用) 盐 味精

做法

1. 锅烧热后,倒油,晃动锅子使油均匀布满锅内壁;

2. 蒜粒切一下,炒出香味;

3. 小白菜切段,大火快炒;

4. 撒盐,放一点点味精调味。

做法三

清炒小白菜

主料:小白菜

辅料:葱、花椒、盐、油

1. 小白菜洗净切段,葱切丝,待用。

2. 热锅,倒油,油热后,放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。

3. 重新开火,放入葱花翻炒。

4. 翻炒几下后,放入切好的小白菜,翻炒。

5. 根据个人口味放盐,待小白菜熟后,关火,完成。

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