茶树菇干锅鸡怎么做呢
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“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！就饮食养生话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《茶树菇干锅鸡怎么做呢》，但愿对您的养生带来帮助。
很多人都会觉得茶树菇干锅鸡这道菜在酒店里吃是非常好吃的，但是往往自己回家做的时候就是觉得不是那么的对口味儿。不是很好吃。总是在想是不是自己的做法做错了，或者是因为自己的食材不新鲜导致的。又或者是因为那是大厨师做出来的，而我们只能做家常类的小菜。所以做不出那种口味。那么到底茶树菇干锅鸡怎么做呢?
材料：嫩鸡一只(约1000克)，鲜茶树菇500克，青红椒各一个，姜几片，蒜一头，洋葱半个，生抽2大匙，蚝油1大匙，李锦记豆豉辣酱1匙、盐、糖适量。
1.鸡斩大块，用清水洗净，沥尽水，放入姜丝、生抽、蚝油、辣酱、盐、糖拌匀，腌制30分钟;
2.鲜茶树菇去掉根部洗净，姜切片，洋葱切丝，青红椒切圈备用;
3.取不沾锅，先铺上姜片、蒜头和洋葱丝，再铺上茶树菇，最后铺上腌制的鸡肉块，并将腌料一起倒入，开火，大火烧开后，转中火盖上盖焖煮20分钟;
4.打开锅盖将鸡块翻面继续以中火煮至汤干后，用筷子再将鸡块翻动几次，直到鸡块变干身(可以多煸一会儿，这样会更有干锅的味道)最后撒上青红椒圈翻匀即可盛出。
提示;1.此菜不用放水，全部靠食材本身和腌料出的汤汁来煮，以中火将汤汁煮干后，就会逼出鸡本身的油，这时再用鸡本身的油将鸡块煸至干身就好了。
2.此菜也可以做成香辣的，只要多放些辣酱就好了，我做的这个只有一点点辣;
3.做此菜最好用平底不粘锅，这样就可以把每种食材一层层地铺在锅里，可以使鸡肉比较均匀地受热。
4.如果用干的茶树菇记得要提前泡好洗净。
那么这道茶树干锅鸡怎么做呢?你们学会了吗?如果你们在饭店里吃到了某一样菜，觉得很好吃，而在家里自己琢磨着觉得不好吃的话，其实这并不是食材的问题可能会是因为一些小窍门，你们也可以试着换一种做菜的方法，再来做这道菜。做菜不光是要看食材的问题。同样也要多讲究一下油盐酱醋，或是火候的问题。
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干锅茶树菇手撕鸡怎么做？
茶树菇也是一种非常好的，并且含有丰富营养物质的一种菌类，平时可以用茶树菇炖汤或者搭配一些其他的肉类来进行烧制的话，会让汤类或者肉类的菜肴便的味道更加的鲜美更加的鲜嫩，同时茶树菇中含有的矿物之非常的多，除此之外，茶树菇中也含有8种氨基酸以及一些碳水化合物，这些都是人类不能够独立合成的。
茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。
中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
根据国家食品质量监督检验中心检验报告，茶树菇营养成分为：每100克（干菇）含蛋白质14.2克，纤维素14.4克，总糖9.93克；含钾4713.9毫克，钠186.6毫克，钙26.2毫克，铁42.3毫克。
茶树菇的味道非常的鲜美，无论是搭配什么东西都会让菜肴的味道变得非常的鲜，在一定程度上能够极大的提高菜肴的鲜味，这样会增加人的食欲，会让人的一天饮水量增加，让人们吃的更多同时也能够吸收到足够的营养物质让人的身体能够茁壮健康的发育。
干锅茶树菇炖鸡怎么做
说起最常见也是最常吃的肉类食物，鸡肉肯定是位列三甲的。相对于牛羊肉来说，鸡肉的价格相对较低，而且营养价值也很高，味道比较不错，所以是一种大众化的肉类食物。特别是在一些农村，很多人每天都会吃鸡肉，而且这些鸡都是家养的，纯天然的。那么，干锅茶树菇炖鸡怎么做？
主料
小笨鸡一只 茶树菇
辅料
小葱 白糖
盐 香辣酱
蒜片 姜片
料酒
做法步骤
1. 茶树过泡发备用，鸡块剁块。
2. 鸡块汆一下水捞出。
3. 炒锅热油，姜蒜爆香，放入鸡块，翻炒，变色后，加入一点香辣酱（LG不喜欢吃辣，我只加了一点点，喜欢辣的可以适当多加些）、料酒和茶树菇继续翻炒。
4. 加一点水，鸡肉很容易熟的，不必加太多的水，小火慢炖20分钟左右，烧到锅里的汤基本没多少了，加入盐、白糖调味。
5. 最后淋点香油撒小葱花即可。
鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌，这种激素能振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，特别对低血压的人有益。鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养...等，效益都很显著。
从营养价值方面来说，肌肉当中含有大量的蛋白质以及钙质，同时含有一定量的矿物质，据有关专家称，鸡肉当中还含有大量的维生素A，特别是还没长大的小鸡当中，维生素A的含量非常高。总而言之，鸡肉是一种非常值得吃的肉类食物。
干锅茶树菇香干怎么做
干锅茶树菇姑香干，其实是一道美食，它不仅营养美味而且还可以，给我们的身体健康提供所需要的营养物质，但是在生活当中很多人都是在外面才会吃到这种美味的食物，可实际上如果你能够掌握它的制作方法的话，那么只要购买了食材在家就可以轻松的制作出来，下面就去看看它的具体制作方法。
我们都知道想要制作出美味的食物那么不管是食材的一个选择，还是制作的技巧都是需要掌握的，每一个步骤都会关系到食物的一个营养保健问题，所以希望大家在制作这些食物的时候也能够慎重的去对待。
材料
原料：干茶树菇香干(豆腐干) 香芹菜广式腊肠(或者别的肉菜都可以)
洋葱青红椒
调料：酱油 蚝油海鲜酱 白糖高汤(或者清水)
1.干茶树菇先冲洗干净;
2.切掉根部后放入碗里浸泡一个晚上;
3.豆腐干斜刀切片;
4.腊肠切片，洋葱切丝;
5.芹菜切成小段;
6.青红椒切成片;
7.把浸泡过夜的茶树菇连同汤水放入高压锅;
8.加入腊肠;
9.加入三勺左右的红烧酱油，一勺蚝油，一勺海鲜酱;
10.加入洋葱丝和半勺白糖;
11.加入高汤(肉汤或者鸡汤)，水量到高压锅三分之一的深度;
12.盖好保险盖煮开发出扑哧声后继续煮20分钟，不用改火;
13.热锅冷油后加入豆腐干煸炒一下;
14.把上面高压锅里煮好的菜连同汤水倒入锅里，煮开;
15.再准备一个可以放在电磁炉上的锅子;
16.底部放入芹菜段，上面放叶子;
17.把锅里煮好的菜和汤汁浇在上面;
18.把锅子放在电磁炉上，边吃边小火力煮。
或许很多人看了上面的制作方法之后都会觉得非常的困难吧，感觉过程很复杂但实际上如果你可以掌握了它的一些技巧之后，那么一切都可以非常的简单了，希望大家通过这些了解就可以在家自己尝试着做这些美味营养的食物。
怎么做干锅茶树菇才好吃呢
干锅茶树菇是很多人的喜爱，一般茶树菇都是用来抄的会比较多，而且茶树菇泡过之后再做，其味道更是一绝，质感更好，嚼起来更是令人回味无穷。那么，你吃过干锅茶树菇吗？知道怎么做干锅茶树菇吗？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！
说干锅源自川渝地区，从绵阳开始发展起来，广州地区，川菜和湘菜盛行，把干锅设为自己招牌菜的，往往是湘菜馆，比如干锅鱼籽鱼泡、干锅啤酒鸭、干锅手撕包菜，从荤到素，一应俱全。而纵观川菜馆，鲜见到干锅的名片。
湖南人喜欢干锅，几乎延展到每个小家庭。每个家里吃饭时都有一样干锅菜，其中一家还有两三个。锅仔不大，底下点着酒精炉，烧完可以再添，所以锅仔里的菜一直都保持着热度。尽管外面下着鹅毛大雪，吃干锅的人，依然不会受到冷空气一丁点儿影响，把热腾腾的食物送进胃里，极为畅快淋漓。
原料：
新鲜茶树菇250克、猪五花肉150克、青红椒各半根、大蒜4瓣、姜2片、香葱4根、泡红椒适量。
调味料：
酱油、糖、鸡精、料酒。
做法：
1、茶树菇洗净；五花肉切薄片；青红椒切丝，大蒜切片，葱切段。
2、锅内热油，六成热时，放入五花肉，小火将煸至吐油，肥肉部份成透明色。
3、将五花肉拔至锅的一边，往锅内放入泡红椒，炒出红油后放入葱、姜、蒜，并与五花肉一同炒均。
4、加料酒、酱油、糖、鸡精调味后放入茶树菇炒均。
5、加入红椒略炒即可起锅。
通过上文的介绍，相信你已经知道怎么做干锅茶树菇了吧！其方法也是非常的简单，想要学习的朋友们，不妨自己在家试一下，会有意想不到的结果的。而且茶树菇的营养非常的丰富，可以补充人体所需要的营养成分，经常食用对身体大有好处。
看看茶树菇干锅怎么做
现在生活水平的提高，我们品尝了太多的美食，我们对美食有一定的鉴赏能力，那么我们是否可以考虑自己来做一道美食，做干锅是不错的，现在很多人都吃干锅，干锅是有很多种类型的，这么多类型中，哪一种干锅适合大众口味，我们一起来看看茶树菇干锅怎么做？
1.干茶树菇先冲洗干净；切掉根部后放入碗里浸泡一个晚上；
2.豆腐干斜刀切片；
3.腊肠切片，洋葱切丝；
4.芹菜切成小段
5.青红椒切成片；
6.把浸泡过夜的茶树菇连同汤水放入高压锅；加入腊肠；
7.加入三勺左右的红烧酱油，一勺蚝油，一勺海鲜酱；加入洋葱丝和半勺白糖；加入高汤（肉汤或者鸡汤），水量到高压锅三分之一的深度；盖好保险盖煮开发出扑哧声后继续煮20分钟，不用改火；
8.热锅冷油后加入豆腐干煸炒一下；
9.把上面高压锅里煮好的菜连同汤水倒入锅里，煮开；
10.再准备一个可以放在电磁炉上的锅子；底部放入芹菜段，上面放叶子；
11.把锅里煮好的菜和汤汁浇在上面；把锅子放在电磁炉上，边吃边小火力煮。
小贴士
1.看似复杂，其实就是先放高压锅煮，再转移到炒菜的锅子里，最后再换到另一个可以放在电磁炉上的锅里；
2.干茶树菇一定要浸泡的时间久一点煮好后味道才好；
看看茶树菇干锅怎么做，看了上面的做法，是不是觉得很简单，我们需要注意的是这里的腊肠可以用别的菜来做，你可以选择自己喜欢的肉来进行替换，这样吃着符合自己的口味。当然做干锅，我们要把水量控制好，多余的水会影响到它的口味。想要让干锅的口味好还要控制他的火候。
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