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竹笋干的做法大全有吗?

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  竹笋干的做法非常的多,竹笋本身的口感是比较脆的,在晒成干之后口感变了但是却是另一番风味。竹笋干的好处就是可以保存的时间久,可以用来炒着吃。竹笋干可以增强食欲,对身体的好处也是非常的多。但是对于肠胃不好的朋友来说,就不要太经常吃竹笋干了,还有小孩子吃多了也容易积食。

笋干老鸭煲

原料:隔年老鸭1只(约1500克),金华火腿300克,天目山笋干650克,生鸡爪100克,深山鲜粽叶200克。

调料:葱、姜各30克,上汤3000克,绍酒50克,盐、味精各15克,鸡粉20克,糖15克。

制作:1、选用杭嘉湖一带的隔年老鸭,宰杀后去毛,从腹部取出内脏,洗净后放入沸水中中火氽15分钟;鸡爪洗净,用剪刀剪去脚趾甲,然后用20克绍酒、8克盐、8克味精腌渍30分钟,然后放入葱、姜各10克,750克上汤,大火烧开后小火烧30分钟,取出。2、将金华火腿切成厚0.3厘米的片备用;

天目山笋干放入50℃的温水中浸泡30分钟,取出备用。3、取宜兴砂锅1只,加入剩余的葱、姜、鲜粽叶、火腿片、鸡爪、剩余的上汤大火烧开后.放入老鸭改用小火炖3小时,然后放入泡好的笋并加入剩余的盐和味精、30克绍酒、鸡粉、糖调味后再炖30-40分钟即可。

  竹笋干的做法实在太多,所以只推荐笋干老鸭煲。笋干老鸭煲的口感非常好,单炒竹笋干就只有竹笋干的嚼劲少了一种香,加入老鸭之后就多了一份肉香,可以说是油而不腻。竹笋干毕竟是干货,所以比较适合炒着吃。要记住在炒之前至少要泡水半小时,这样不会太硬。

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小竹笋干的做法有吗?


  小竹笋干的做法有很多,可以跟鸭肉放在一起做竹笋鸭肉汤,也可以直接加香菇肉丝翻炒。不管是做汤还是直接炒,竹笋的口感都非常的好。今天要推荐的是干贝煸春笋,不一定要用新鲜的竹笋,用竹笋干也是可以的。所以根据个人饮食爱好,决定干贝煸春笋要用那种竹笋来做。

干贝煸春笋

【原料】:鲜嫩笋尖750克,干贝100克,料酒15克,精盐1. 5克,鸡油25克,清汤500克,湿玉米粉10克。

【做法】:

将干贝去筋,用凉水洗净,放大碗中,用清水浸泡1小时,上屉蒸3小时左右,取出大碗,使干贝在原汤中泡1小时,捞出,冲洗两遍,再放入原汤(过细箩除去沙子)中浸泡。

用清水将鲜笋尖洗干净,一破两开,放入开水锅中氽一遍捞出。坐锅,注入15克鸡油,下入笋尖煸炒一下,随即注入300克清汤,加入精盐、料酒各少许,再放入发好的干贝,用微火煮5分钟左右,捞出,控净水;将干贝(不要弄散)平码在圆盘四周,将竹笋整齐地码在中央。

锅中注入200克清汤,上火烧开,兑入少许蒸干贝的原汤,加入剩余的精盐,撇去浮沫,用水将玉米粉调稀,勾成芡汁,淋上鸡油,浇在菜上即成。

  以上就是干贝煸春笋的做法了,干贝煸春笋的做法在竹笋的历史上算是比较新颖的做法,口感也比传统的竹笋做法好多了。并且干贝煸春笋比较上的了台面,就算是请客也可以拿出这道菜。干贝煸春笋不仅好吃,对身体还特别好,可以维持身体处在健康的状态。

怎样制作竹笋干?


相信大家都吃过竹笋干,这是一种营养非常丰富的食材,比如富含蛋白质和多种氨基酸,另外富含胡萝卜素和多种微量元素,这使得竹笋干具有很多药用作用,比如具有抗癌防癌的功效,另外吃了还能够帮助减少脂肪,所以具有很好的减肥作用,如果不知道如何制作竹笋干的话,下面来学习详细步骤。

怎样制作竹笋干?

制作笋干的方法

1、挖笋

想自己在家中制作笋干,一定要去竹林中采挖新鲜的竹笋,最好选择在每年春天的清明前后,这个时候的损失数量最多,而且多数竹笋已经冒出了头,不但好挖,而且挖出的笋个头比较大,口感也特别好。

2、削笋

在竹林中采挖新鲜竹笋以后,要去掉它表面的硬皮,也就是笋壳,如果用手拨壳会特别麻烦,最好的方法是选择锋利的刀具,直接把竹笋外层的硬壳去掉,得到里面的笋肉。

3、煮笋

把新鲜的竹笋去掉,外层的笋壳,以后还要把他的笋节去掉,再把它们用清水洗净去掉水分以后切成片状。然后把笋片放到锅中加清水煮熟,煮好以后取出放在筐中,上面压上重物,把竹笋中的水分去掉。

4、晒干

把煮好的猪血去掉里面的水分以后直接取出放在干净的竹蔑上,摊平,放在阳光下晾晒,在晒的过程中要经常翻动,这样能让竹笋尽快脱水,等它完全晒干以后自制的笋干也就做好了,想吃的时候取出一些用清水泡发就可以。但是晒制笋干时一定要注意防雨,如果笋干晒制过程中淋了雨,那么它的口感就会变差,而且保存过程中容易变质。

笋干的其他做法:

笋干除了上面这种做法以外,还可以取出新鲜笋肉以后直接放在盐水中煮制,让它吸收大量的盐水以后取出,再去掉水分放在通风的地方风干,这样做好的笋干保质期更长,但是在食用时需要经过脱盐处理,不然味道太咸,一点也不好吃。

竹笋干炒肉的做法有吗?


  竹笋在闽浙一带比较多,竹笋的生命力很强,只要落根了就会生长出来,一般不会影响收成。如雨后春笋般的生长就是比喻竹笋的生命力强。竹笋的品种有几十种,一般都生长在亚热带地区。竹笋对身体的好处非常多,对于高血压、高血糖、高血脂的患者来说,竹笋绝对是好东西。并且竹笋富含纤维质,可以帮助清理肠道帮助排便。

今天就来推荐大家竹笋干炒肉的做法:

竹笋炒肉丝的做法

1.将猪里脊切丝,放入水30克,鸡蛋清、绍酒、盐0.5克、湿玉米粉拌均匀

2.将竹笋切丝,放入沸水锅里焯一下,控净水分待用(我用的云南干笋,先用高压锅压20分钟后再洗干净切丝,加入一颗八角,红糖与酱油入热油锅提前焖制后备用)

3.锅置火上放入植物油烧至五成热,将肉丝下锅,待肉丝变白时,立即倒入漏勺沥油

4.将酱油、水、盐、水淀粉、味精兑成料汁

5.在原锅余油中,放入姜末、蒜粒,干辣椒,竹笋木耳略煸,倒入肉丝、料汁翻炒几下,淋上芝麻油起锅装盘,撒上葱段即成。

  以上便是竹笋干炒肉的做法的做法了,要记住在竹笋干在炒肉之前要先在水中泡至少半个小时。在炒之前也最好想焯水一遍,不然不容易炒熟。焯水一遍也会比较卫生,吃起来也更加的放心。毕竟竹笋干在晾晒的过程当中会有一些杂质灰尘粘附着。

腌制竹笋的做法大全有吗


  腌制竹笋一般在竹笋盛产的地区人们都会这样做。因为这样子竹笋保存的时间会更久忙并且吃法也更多。腌制竹笋的口感很好,可以用来炒菜时当辅料,也可以用来做汤,用处非常的多。只要是竹笋,不论品种,都是可以用来腌制竹笋的。一般用的比较广泛的是毛笋,因为个体比较大。

一.制造笋干(丝)的设备

1.笋寮:与白笋干同.

2.切笋场:在笋寮一侧架设切板.供切笋用.

3.蒸煮灶:灶高约60cm.灶门长宽各约30cm.灶口高40cm.大锅直径约90cm.笋片可直接放入锅中水煮.也可在锅上放置蒸笼.将笋片放在蒸笼内隔水蒸煮.

4.发酵笼:发酵笼是为蒸煮后笋片的发酵.贮存而设的设备.用竹丝编成.通常直径为1.5m.高2m.可装湿笋6000kg.

5.竹廉:供晒笋用.

二.制作方法

1.竹笋采收 通常待麻笋出土20cm可采收.绿竹笋一出土即采收.

2.剥壳 应边挖笋边剥壳.剥壳后笋的重量约减轻10-15%.

3.切片 去壳后按规格切成笋片或笋丝.切时先自竹笋基部起约20cm处横切为两段.再将下段纵切为二块.纵切后将笋展开.再细切成长4-5cm.宽约1cm的长度.这就是一般笋丝(干)的规格.具体规格按需方要求而定.横切后所留下的上段带有笋尖的部分.再纵切二块.不再细切.此即为笋片.

一般笋片长为30-40cm.宽为10-15cm.小的笋则不必横切.仅削去粗老部分即可作为笋片的原料.

4.蒸煮 将好的笋片装入蒸笼或锅内蒸煮.锅内盛水约八成满.笋片以装满锅口或笼口为度.蒸煮时若每次加入花生油0.1公升.则可增加笋干的色泽.蒸煮时间每次1小时.

5.发酵 笋片蒸煮后便放入发酵笼内任其发酵.笋片放入时.笼内周围和笼底应垫满芭蕉叶等叶片.然后将笋片层层放入.装满后用芭蕉叶或棉布密盖.上面再盖草席或塑料布.然后再压上石块或在塑料布上覆细砂一层.这样压榨效果很好.发酵最适温度为25-30℃.经压榨发酵10天后.笋片重量约为鲜笋重的55-60%.时间愈长.重量减少愈多.此法可贮存半年以上.

6.干燥 发酵的笋干遇到晴天即应取出平铺在帘竹曝晒.经4-5天.至色泽变为黄褐而略显透明时.即可收藏或出售.干燥后笋干的重量约为鲜笋重的4-5%.

   要记住在腌制竹笋之前要先将竹笋放在沸腾的水中进行杀毒处理,煮熟之后再捞起来。一般腌制竹笋的保存时间可以有一年,在古代人们都是这样腌制蔬菜,就算冬天也可以由蔬菜吃。

腌制竹笋因为用了很多盐,所以就算过去很久,竹笋也还是原汁原味的。

​竹笋干的功效与作用


竹笋干就是竹笋被晒干了形成的食物,相信大家都吃过竹笋,它的味道是非常美味的,而且做法也比较繁多,做起来还非常简便,竹笋还具有一定的功效与作用,竹笋干同样也是,它是可以作为药用的,并且还能给人体带来很多好处,但是很多人都不知道它的功效和作用,那么竹笋干的功效与作用是什么?

笋干是以笋为原料,通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、手工切片/压榨成型处理、自然晾晒/烘干、整形包装等多道工序精制而成。

笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒,是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。

笋干不仅辅佐名菜,而

且有相当的营养和药用价值。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。据医家研究,由于笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。

1、由于笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。

2、发胖的人吃笋之后,也可促进消化,减少脂肪。

笋干含有多种维生素和膳食纤维。

3、竹笋性味甘寒,还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能,也是一款绿色无公害的保健食品。

笋干的营养含量据南京林产化工研究所测定,笋含有糖类2-4%,脂肪类0.2-0.3%,蛋白质2.5-3%,并含有胱氨酸、谷氨酸等18种氨基酸和多种维生素,以及磷,钙等人体所需的营养成分。例如由冬笋制成的"玉兰片",100克中含有19克多的蛋白质,以及丰富的钙、磷、铁等无机质。据医家研究,由于笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,减少脂肪。

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