太子参百合汤怎么做呢？
夏季养生汤怎么做。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《太子参百合汤怎么做呢？》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
太子参和百合混在一起煲汤喝，不知道大家有没有试过呢?因为在大家看来，百合只是一种花，只是用来观赏的，为什么还可以用来做汤?而且，还是和太子参一起。大家可能都没有想到。其实，这两者搭配在一起做出来的汤，不但好吃，而且，营养价值也是非常高的。如果大家经常喝这道汤，对大家的身体都是非常有益的。接下来，小编就带大家就一起来学习一下太子参百合汤的做法。
太子参百合汤的功效与作用：
太子参性平、味甘、微苦，补肺健脾，益气生津百合：性甘、微寒，可润肺止咳，清心安神罗汉果：甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用因此，此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。
做法
1.材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉，于是用400克带肉扇骨代替了)水1000毫升【注：素食者不加肉，改为加甜玉米两根即可】。
2.所有材料放快速煲里，用老火汤档煲2个半小时即可用明火熬汤的可把材料放进砂锅了，大火烧开后小火熬2个小时。
太子参百合汤的主要食材是太子参和百合，对于太子参的话，女人吃了可以养颜，小孩吃了可以助消化，男人吃了可以增补肾水。由此可见，太子参还是有很好的保健功效的。但是如果是感冒，受到了风寒邪气，邪气很重，又发高热，感冒忌进补，大补类食物一者会对肠胃造成一定负担，在未确诊感冒是热症还是凉症前，弄巧成拙就不好了，所以建议感冒的人还是不要进食太子参。同样的有受风感冒的不能吃百合，感冒治愈后可以吃;虚寒出血体质、脾胃功能不佳的也不能吃，其余的都可以吃百合。
以上就是太子参百合汤的做法，现在大家现在对于这道太子参百合汤是应该已经学会了吧。大家平时也可以做给家人朋友吃，相信他们都会喜欢的。但是呢，小编要提醒的一点的是，太子百合汤虽然营养丰富，但是感冒的人都不能吃，这点小编在上面的介绍已经说了，但是大家一定要记住。
ys630.coM延伸阅读
太子参百合汤——冬季滋阴润肺
冬季如何滋补 试试滋阴润肺汤，冬季滋补问题一直以来都是非常火热的讨论话题，相信不少女性朋友而言十分关注。但是你知道吗？虽然滋补很重要，但是冬季需要滋阴润肺也同样十分重要，另外由于空气污染严重。因此冬季的天气似乎也给我们带来了极大的影响，如果您非常注重养生，那么建议您可以试试滋阴润肺汤。
太子参百合汤
滋阴润肺汤应该如何做呢？很多朋友提到这个问题心里都没底。在冬季为了能够保障我们的身体健康，能够避免寒冷空气给我们带来的影响，因此滋阴润肺汤建议您可以采用太子参百合瘦肉汤。
所需食材：
太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。
制作方法：
1.瘦肉洗净，切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。
2.用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。
主要功效：
这一味汤主要依靠太子参，它性平、味甘、微苦，是补肺健脾，益气生津的佳品。另外配合百合可润肺止咳、清心安神因此这一味汤对于我们在秋冬季节经常出现体内燥热的朋友而言有着非常好的效果，主要能够清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。如果您在秋冬季节也经常出现咳嗽或者口渴的情况，那么这一味汤给我们带来的好处是非常明显的。
冬季如何滋补 试试滋阴润肺汤希望能够得到您的喜爱，其实对于女性朋友而言，滋补本来就是一件十分重要的事情。我们也能够发现身边懂得滋补的朋友看上去似乎也总是气色红润，因此如果您也想达到这种效果，那么建议您不妨可以试试这一味汤，相信能够给您带来非常惊喜的变化。
太子参百合瘦肉汤
太子参百合瘦肉汤是比较好的一种养生保健汤品，在补益气血，调理肠胃方面的效果都是非常不错的，也是比较名贵的一道养生药膳汤，做法比较简单，对于体质比较虚弱的人，或者是老年人，都可以适当的喝一些，能够提高身体的免疫力，在防病抗病方面的作用非常的不错，具有生津止咳，清肺润燥等功效。
太子参瘦肉汤的做法
材料：瘦肉500克，太子参20克，芡实30克，蜜枣20克，食盐适量。
太子参瘦肉汤的做法
1、瘦肉洗净，切厚片。
2、太子参、蜜枣洗净：芡实浸泡，洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
功效：此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效：特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。太子参味甘、微苦，性平、微寒；既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品。
太子参的营养价值：
太子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种，补虚药，补气药。功效主治：补益脾肺，益气生津，治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干；肺虚燥咳，咽干痰粘；气阴不足，心悸失眠。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。
瘦肉的营养价值：
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化，约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富，尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多，唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、pp的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。
太子参做汤怎么做？
太子参是非常有营养的一种药材了，具有非常高的营养价值，很多的朋友也都是会经常的食用它，但是很多朋友又并不知道，其实太子参也是可以拿来做汤的，而且效果还是非常的好，适合多种的人群来进行食用，所以现在小编就来给大家截图的介绍一下，太子参要怎么样做汤。
太子参虫草花汤
不论你是爱美的女士，还是工作繁忙的白领朋友，是否会常常感到食欲不振，头晕头疼呢？这款汤就可以帮你扫除疲劳，赶走每天无精打采的样子。
虫草花具有虫草的药效，去不像虫草那么贵，清甜爽口，性质平和，不寒不燥，均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌消炎、镇静、降血压、提高机体免疫力等作用。煲出来的汤色泽金黄，香味浓郁，就连芡实和薏米也变得色香味俱全了。
精选配料：太子参（孩童参）、虫草花、云岭、芡实、薏米、蜜枣
食疗价值：治疗头晕头疼 食欲不振 降血压 提高机体免疫力 抗菌消炎 防衰老
润肺补肾护肝补气治虚盗汗
搭配食材：500-750克排骨
适合人群：爱美的女性常喝可以防衰老，抗氧化，抗菌消炎
中老年人喝提高免疫能力，降血压，抗氧化
小孩喝可增强抵抗力，促进食欲
注意建议：太小的小孩，少喝有益身体。孕妇忌喝。本汤有点上火，阳盛体质人士少喝。
烹调过程：
1、 把各类材料泡水，洗干净备用。（虫草花表面有大量营养物质，不用泡，冲洗干净即可。）
2、 将排骨放入沸水中飞水，除去血水和杂质。
3、 将所有材料放入锅中，加入适量冷水后开始煲。若中途发现水不够，可加入热开水。
4、 大火烧开后调成小火，煲1.5-2小时。起锅前加入适量盐调味即可。
以上小编介绍的用太子参做汤的方法大家是不是看的非常的清楚了呢，其实还是有非常多的汤都是可以用太子参来做的，同时大家自己也是可以开发一下，这样效果也是会非常的好，同时大家也是要特别的注意小编介绍的细节。
太子参煲汤
【导读】太子参是人参的一种，它具有补气益血、生津、补脾胃的作用，是一种有补气益血、生津、补脾胃作用的中药，它对很多疾病都有很好的防治作用，是传统中药材不可多得的一味药食两用药。太子参既可以入药也可以煲汤，那么怎么使用太子参煲汤呢？妈网百科马上为大家科普这方面的知识。
太子参煲汤的做法
太子参，又名孩儿参、童参，有补益脾肺，益气生津之功效。太子参可以作为煲汤的材料，而且很多人都用它来煲汤。下面妈网百科就来给大家介绍几款使用太子参煲汤的例子，更多精彩内容，尽在妈网百科。
黄芪红枣太子参汤
材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
材料：银耳50克、太子参15克、鹿肉300克、姜10克、清汤1200克。
调味料：盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。
做法：
1、银耳、太子参分别用温水涨发好，鹿肉切蚕豆丁大小汆水，姜切片待用。
2、将净锅上火，放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
太子参无花果瘦肉汤
材料：猪瘦肉、太子参、无花果、蜜枣、生姜、精盐、料酒
做法：
1、将太子参洗净；无花果洗净切片备用；
2、瘦肉放入滚水中，大火3分钟，取起过冷河备用；
3、太子参、无花果、瘦肉、蜜枣放入锅内，加适量清水，大火煮开后小火1个小时，，汤成下盐调味即可。
太子参煲汤的功效作用
秋冬季节，适合进补，进补以平补为主，人参、西洋参等补气生津的药材药性过强，而太子参则药性温和，适合秋季进补。太子参既能够入药也能够煲汤，不过一般人都喜欢用太子参煲汤，那么太子参煲汤有什么的功效与作用呢？妈网百科马上为大家解答。
太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。
凡脾胃虚弱，症见疲倦乏力，食欲减退者，可与黄芪、党参等配伍，以增强补气之功；若兼胃阴不足，再加山药、玉竹、，补脾益胃阴；若气阴两伤，症见气短、自汗、口渴者，宜与五味子、黄芪同用，以增其益气生津之功；若气阴不足而致心悸失眠者，又当与五味、麦冬、酸枣仁、柏子仁等合用，以益气养阴安神；若治小儿自汗者，可与浮小麦等配伍。
太子参煲汤的宜忌人群
太子参属于人参的一种，又称孩儿参，是一味很好的清补之品，内含果糖，淀粉，皂甙，多种氨基酸，维生素等，有强壮作用，能提高机体的免疫功能。太子参的食用方法还比较多，可以直接泡水喝，也可以拿来煲汤哦。那么作为一种食补药用为一体的补品，每个人都能进食吗？有没有人是不能吃太子参煲汤呢？
对于太子参的话，女人吃了可以养颜，小孩吃了可以助消化，男人吃了可以增补肾水。由此可见，太子参还是有很好的保健功效的。
一般情况下，大部分的人都是可以使用太子参的，只是表实邪盛者就要谨慎进食。表实邪盛主要是说外感邪气，好比感冒，感受风寒邪气，邪气很重，又发高热，感冒忌进补，大补类食物一者会对肠胃造成一定负担，在未确诊感冒是热症还是凉症前，别弄巧成拙了。因此感冒了，食物最好以流体、中性为宜。
太子参煲汤的注意事项
秋天到来，不少人都会有中口感舌燥，皮肤干燥的感觉，在这个时候适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补，应以清补为主，所以很多人都会选择太子参煲汤。太子参汤比较滋阴润燥，药性温和，秋天进食再适合不过。但是太子参煲汤也有注意事项，想要了解具体的注意事项有什么，那就要认真往下阅读了哦。
1、煲汤时间越久越好？
很多人以为煲汤需要煲的时间越久就越有营养，其实并不是这样的。长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素；加热1-1.5小时，即可获得比较理想的煲汤的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。
2、小孩能吃太子参汤吗？
太小的孩子由于各种器官功能还不是很完善，食用这些滋补药会加重胃肠负担，因此如果要进食太子参这类滋补药，一定要适量适当进食。
3、可以经常喝太子参汤吗？
太子参属于保健食品的一种，它具有很好的营养价值，但是在进食的时候需要注意，不能过量以免补得太过而引起上火。
太子参煲汤可以经常吃吗
很多的中药材是既可以作为药物来治疗疾病，也可以作为一种滋补的食材起到养生滋补的功效，那就是中药独有的魅力。当然，作为滋补药的太子参也不例外。太子参对很多疾病都有很好的防治作用，既可以入药也可以煲汤。既然如此，那么太子参煲汤可以经常吃吗？妈网百科马上为大家揭晓。
问：太子参是一味很好的清补之品，有强壮作用，能提高机体的免疫功能，那么为了身体健康，我们可不可以经常喝使用太子参煲的汤呢？
答：我们都知道，太子参属于保健食品的一种，它具有很好的营养价值，它既能够食补，又能够作为中药医治，所以功效十分强大。但是是药三分毒，在进食的时候需要注意，不能过量以免补得太过而引起上火。食补适量就好，也不要天天如常进食，效果有可能适得其反。
孕妇可以喝太子参煲的汤吗
众所周知太子参是传统药材中可以药食两用的又一佳品，它具有强壮作用，能提高机体的免疫功能。那么对于正处于特殊时期的孕妇，可以进食太子参汤吗？妈网百科马上为大家揭晓。
孕妇在妊娠期间要忌讳很多东西，但也要加强营养，适当时还需要安胎补胎。太子参参作为一种滋补药，具有益气生津的作用。中医一般建议在气虚的情形下可以使用太子参，具补气并有安胎效果。太子参药力平和，为一味清补之品。所以孕妇还是可以适量服用的。怀孕期间要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。
但是需要注意的是，孕妇的身体本来就是刚阳的东西，建议孕妇最好不要吃大补的东西，因为还那么补的话很容易流产的，坐月子不一样，那是最虚弱的时候才需要大补的，现在只要营养均衡就可以了。孕妇可以适当适量进食太子参汤，但是不能过量，也不要多余频繁进食。
太子参炖红枣怎么做？
现在很多的孩子都会有咳嗽之类的症状，这是十分常见的，有的宝宝在咳嗽之余还会冒虚汗，这都是由于身体虚弱的原因。宝宝又是父母至关重要的亲人，生病打针吃药都不见效，那该怎么办?今天，小编为大家带来了一种食补的方法，若果按照下面这个方法去做，应该会见效，在配合着医师的治疗，应该很快就能恢复。
黄芪红枣太子参汤材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
如果宝宝没有其它方面异常，而且咳嗽不是很厉害的一般不用担心，咳嗽本身是机体对外界环境的防御反应，比如空气比较干燥，或者寒冷刺激以及辣味，烟味等都可引起咳嗽。建议给宝宝多喝温水，注意保暖以及室内空气的流通，保持室内一定的温度和湿度，必要时可使用空气加湿器，室内严格禁烟。
太子参用于脾肺气阴两虚证。本品能补脾肺之气，兼能养阴生津，其性略偏寒凉，属补气药中的清补之品。宜用于热病之后，气阴两亏，倦怠自汗，饮食减少，口干少津，而不宜温补者。因其作用平和，多入复方作病后调补之药。治疗脾气虚弱、胃阴不足所致食少倦怠，口干舌燥，宜与山药、石斛等益脾气、养胃阴之品同用;本品亦可用于心气与心阴两虚所致心悸不眠，虚热汗多，宜与五味子、酸枣仁等养心安神敛汗之品同用。节菖蒲量不宜多，如果睡眠不好的话可以用太子参替换党参;如果是女性吃的话可以适量加点黄芪
上面就是小编为大家整理到的资料，太子参炖红枣是一个非常有效的方子，但一定要记住千万不要补过头，一旦有效果了，就不需要在服用，避免上火，适量吃就好，如果孩子感冒的话，千万不能给她服用，会造出大问题的。
太子参黄芪红枣汤怎么做
在生活中孩子的健康总是被父母十分的关注，毕竟孩子是爱情的结晶，是整个家庭的未来，如果孩子有什么三长两短，那么父母肯定是难以接受的。有的孩子平时总是感冒，而且还不容易好，反复的感冒就证明孩子的抵抗能力差，这时候建议家长应该给孩子熬一些太子参黄芪红枣汤。
黄芪红枣太子参汤
材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
黄芪的功效与作用
味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。
1.益气固表
生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
2.补气养血
蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
3.降血压
现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
当然，太子参还可以与鹿肉搭配，这样长期食用的话可以让人的身体免疫力更强大，可以预防多种疾病。特别是平时总是面色蜡黄、身体虚弱的人，特别适合吃这种食物。把太子参与鹿肉以及银耳放在一起熬汤喝，还可以润肺健脾。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《太子参百合汤怎么做呢？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤怎么做”专题。
