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素面条做法是什么呢?

什么是养生呢。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,没有好的身体,万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“素面条做法是什么呢?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

面条在北方来说是一种非常常见的食物,基本上每个人在每天都会吃到,在面条里面添加不同的食材,它的味道也是会有差别的。并且,平时很多的食物都可以添加在面条里面,可以添加一些肉类食物,可以添加一些素菜。下面小编来介绍一种比较简单的素面条的制作方法。

素面是中国汉族传统面食之一,用小麦面粉制成。与乌龙面一样,素面在粗细规格上也有着严格的要求。其非常细,直径通常小于1.3毫米。素面味冷而清,可浸于肉汤或丸子中,亦可下至酱油中,而不浇于其他食物之上。酱油通常是鲣海鲜味,可以与大葱、生姜以及青蒜。

1.将所有食材清理后,切片或处理成适合大小备用,干香菇需要提前泡发,腐竹需要再温水中泡软

2.油面筋掰开备用

3.锅内倒橄榄油,将食材倒入进行翻炒

4.加适量素蚝油,翻炒混合

5.再加入生抽、清水,煮开后小火,倒入油面筋,煮开后小火煮7分钟左右

6.最后调味,可以偏咸一些,因为要吃面,倒适量芝麻油(也可以不加)即可,素面的浇头就做好了

7.上海青清洗后取菜心,在盐开水中炒熟,可以加少量植物油防止变色,捞起备用

8.面条煮熟后捞起,盛入碗中,如果有素高汤那是最好,没有就加些白开水

9.将菜心置于面条上,再舀上浇头,就可以享用了。喜欢醋的可加醋,喜欢辣的可加辣油

10.关键在于这个浇头,素蚝油的加入可以增加食材的鲜咸度,腐竹、笋、菌菇等都是上好的素材,油面筋吃口香滑,鲜美是这道面的特征,清淡而平静的口感,而上海青在这个季节,十分酥甜。

一般,在面条煮好以后,可以先捞到一个盆子里面里面加上一些凉开水来冲洗一下,然后再捞到碗里面吃,这样面条就不容易陀,并且还能够增加它的清爽以及韧性,吃起来味道也会更好。对于胃肠不是很好的人,在吃面条的时候尽量将面煮得烂一些。

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怎样做素面条简单好吃?


面条是一种生活中必吃的面食之一,因为制作比较简单,所以对于懒惰的朋友来说简直就是福音。而且在煮面条的过程中我们可以稍加改进,一晚美味的面条便会呈现在我们的眼前。如果平时生活中吃腻了放了太多肉的面条,可以试着吃一些素面条,不仅有益健康,同时还能够解腻。那么,怎样做素面条简单好吃?

怎样做素面条简单

主料 2人份

腐竹50克、胡萝卜(红)50克、木耳(水发)100克、蘑菇100克、面条(生)300克、油面筋6个、竹笋50克、香菇10克

辅料

小青菜100克、素蚝油1大勺、生抽3茶匙、水适量、橄榄油4茶匙

素面步骤1

素面的做法大全

将所有食材清理后,切片或处理成适合大小备用,干香菇需要提前泡发,腐竹需要再温水中泡软

步骤2

素面的做法

油面筋掰开备用

步骤3

素面的家常做法

锅内倒橄榄油,将食材倒入进行翻炒

步骤4

素面的简单做法

加适量素蚝油,翻炒混合

步骤5

素面怎么吃

再加入生抽、清水,煮开后小火,倒入油面筋,煮开后小火煮7分钟左右

步骤6

素面怎么做

最后调味,可以偏咸一些,因为要吃面,倒适量芝麻油(也可以不加)即可,素面的浇头就做好了

步骤7

素面怎么炒

上海青清洗后取菜心,在盐开水中炒熟,可以加少量植物油防止变色,捞起备用

步骤8

素面怎么煮

面条煮熟后捞起,盛入碗中,如果有素高汤那是最好,没有就加些白开水

步骤9

素面怎么炖

将菜心置于面条上,再舀上浇头,就可以享用了。喜欢醋的可加醋,喜欢辣的可加辣油

步骤10

素面怎么煸

关键在于这个浇头,素蚝油的加入可以增加食材的鲜咸度,腐竹、笋、菌菇等都是上好的素材,油面筋吃口香滑,鲜美是这道面的特征,清淡而平静的口感,而上海青在这个季节,十分酥甜。

各种素面的做法步骤是什么?


素面是我国非常古老的一种面食,制作这种面食的原料是小麦面粉,制作过程中可以加入生姜以及大葱等调料,虽然这道面食很普通,但是吃起来味道非常鲜香可口,而且营养非常丰富,比如含有丰富的淀粉和碳水化合物,吃了可以快速补充能量,下面介绍几种流行素面的制作方法。

各种素面的做法:

素面的做法

11.将各种配料洗干净,将辣椒切成沫,

22.将小葱切沫,豆腐皮切细,蒜切沫

33.小白菜撕烂,不能用刀切,

44.将锅烧热倒入菜籽油烧热,倒入辣椒沫,放盐,鸡精,蒜,酱油,花椒面

55.用另外的锅加水,下面,放入小白菜,豆腐皮,

66.舀少量做的辣子哨子放入碗里,再加一些面汤,面条出锅,撒少量葱花,美味的素面出锅啦

腐皮菜卷素面

1

食材大集合

step2

2

除了榨菜丝其他食材切丝备用。红萝卜丝、香菇丝、笋丝、木耳丝。

step3

3

小火热锅加油,先放入香菇丝炒香依序放入红萝卜丝、笋丝、木耳丝、榨菜丝。

step4

4

蔬菜拌匀炒3~4分钟,接着加入少许盐巴、少许胡椒粉、少许酱油上色拌匀盛盘放凉备用。

step5

5

腐皮切成三角形状,放入适量炒香的蔬菜,折刚好盖过蔬菜。

step6

6

左边往中间折,接着往前面转,右边再往中间折,往前面转,以面糊封口。(这样两边就会厚薄一致,比较平均)

step7

7

小火热锅加油,小火慢慢煎到外皮变金黄色盛盘备用。

step8

8

高汤煮沸后加入一束细关东面煮熟,面快熟时才加入青菜可以保持青菜的脆度跟鲜绿。

step9

9

把煮好的汤面、青菜放进碗里加上煎好的腐皮卷就完成了。

蠔三杯素面肠

1

面肠水洗后,滚水川烫约3分钟后沥掉多余的水分,切片

step2

2

起油锅,蒜头末入锅翩香,倒入洋葱片炒一下,再加入面肠再炒一下,倒入蠔油.米酒.酱油.糖.小黄瓜.水1/2杯热炒后小火收汤汁,起锅前加九层塔一些和一点点碎辣椒(可省略)拌炒一下即可装盘。

水晶面条的做法是什么呢?


面条是我们生活中最常见的一种食物。有超市卖的最常见的挂面,也有家里妈妈亲手做的手擀面,都是我们爱吃的面条。今天在这里小编要介绍另外一种面,那就是水晶面条,名字是不是很奇怪呢。但是却是很美味的食物呢。大家想不想学呢,想学的话就快点跟小编来吧。

面粉中间挖个坑,倒入适量的温水

开始搅拌面粉和水,同时不停的揉和

当面团和好的时候,盆边也几乎是光溜溜的,然后将面团用湿布盖上,醒一会儿

在醒面团的时间里,将白菜洗净

白菜帮子和叶子分别切丝,先不要混在一起

把青椒洗净,切丝

差不多20分钟后开始揉搓面团

用擀面杖将面团擀成圆形

在面圆两面都抹上一些干淀粉,待会儿擀面的时候才不会粘在一起

将面圆一层层包裹在擀面杖上,不停地滚动擀面杖

在一次次的滚动下,面圆越来越大,也越来越薄

有薄厚不均的地方,再用擀面杖加加工

将面片一正一反叠起来

用刀将面片切成一公分左右宽

打开小火,锅里倒入适量的油

加适量盐,炒匀

怎么样,水晶面条的做法是不是很简单?但是,这也是一个技术活呢,要是想做出美味的水晶面条还是需要一定的努力的。大家在做面的同时一定要注意水和面的比例混合。也可以加一些自己的创意在里面。反正我们的最终目的都是做出美味的水晶面条,还等什么呢,快去行动吧。

碱面条做法是什么


   偶尔在街上看到一家面店,挂出的牌子上写的是“第八代手擀面”,当时就被逗乐了,八代还值得一说吗?我们是世世代代手擀面,说来不假,老家吃的面条就是手擀面,不然还能是什么面?不过,时代不同了,新一代会做手擀面的越来越少了,说不定手擀面以后还真会身价暴涨。今天我们介绍碱面条的做法,纯手工,有这方面能力的不妨试试。

一、材料

   主料  面粉500g            辅料 精盐5g 食用碱3g

二、步骤

1、面粉、精盐、食用碱的配入比例是:100:1:0.5

2、取干净碗倒入清水,调入5克精盐。

3、调入3克(半汤匙左右)的食用碱,调匀。

4、面盆里倒入500克的面粉(两人量),倒入配好的盐碱水,边倒入边用筷子搅拌成面碎。

5、把面碎和成稍微硬一些的面团,盖好面团饧30分钟至面团回软。

6、取出面团,揪成小一点的面剂,用擀面杖擀成1-2毫米的厚薄均匀的薄片。

7、把擀好的面片洒上一层干面粉,折叠起来。

8、折叠成这个形状,在面片的前方放上擀面杖方便一会儿放面条。

9、用快刀用直切法缓慢均匀的切下成面条,宽窄随意。

10、往切好的面条上撒上干面粉。

11、把面条的一端扯到擀面杖上。

12、把面条提起来,抖掉多余的面粉。

13、把擀好的面条码放在盖帘上,如果擀的面条较多可以把擀好的湿面条装在干净的食品袋里放入冰箱冷冻起来,需要时候直接下开水锅无需解冻。

三、小贴士

  手擀面是比较有代表性的“家的味道”,有谁没有吃过自己妈妈擀制的手擀面呢;把面和的硬硬的饧好后擀的薄薄的,再把面切得细细的,拎起来抖散,扔到开水锅里。面条在柴火锅里滚上滚下,等面条煮好了捞在碗里浇上浇头,就着小咸菜美美的热热的呼啦啦吃上几大碗,等汗珠自鼻尖冒出来,爽气!

  碱面是中常见的是食品添加剂,以前家里蒸馒头用“面引子”时,为防止过酸都会放上一点碱用来中和一下。碱面在这中间不止是起着调和酸碱度的作用,放了碱的面团擀成面条后变得劲道起来,口感也爽滑起来,南方的“热干面”用的就是碱水面。碱水面之所以在南方流行而不是在北方,应该与水土有关;北方水含矿物质多呈碱性就是俗称的“硬水”,人们的饮食呈碱性,南方则正好相反,因此碱就成了调和剂。没有吃过南方的碱水面,那就按照过去蒸馒头的配方来调剂面粉和碱面的比例,可能与真正的碱水面的配方可有出入。

  以上就是碱面条的做法,恐怕大部分人都做不来,有的是根本不会,有的是条件限制,真正能做又有条件的可以按照步骤一步步来,相信当一碗香喷喷的手擀碱面条端给家人的时候,感觉会很不同。其实,碱面条的做法不只这一种,也可以面条机做,你也可以试试。

蛤蜊面条做法是什么


蛤蜊是一种大家都知道的海鲜食品,蛤蜊含有丰富的营养元素,其中最多的是利于美容的胶原蛋白。此外,各种稀有元素也都含有,十分有利于身体健康。大家在制作面条时,加上一些蛤蜊回是怎样的效果?今天就是主要给大家讲讲蛤蜊面条做法的具体配料和做法,大家可以根据步骤来一起学习,以后也能经常在家做。

花蛤营养比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。

食材:新鲜花蛤、面条、葱、姜、蒜、辣椒、植物油。

花蛤海鲜面条的做法:

1、买来的蛤蜊放入清水中吐沙,一般早上买中午烧,要是晚上吃现在的天气要放在冰箱里;

2、葱、姜、蒜、辣椒,分别切好;

3、热油锅放入葱、姜、蒜、辣椒,炒香,放入花蛤,加上没过花蛤的水,盖上盖煮至水烧开;

4、另起锅加水烧开下面条;

5、花蛤煮开口后放入一点点鲜酱油关火;

6、在一碗内把面条放入,浇上煮好的蛤蜊汤,就可以吃啦。

蛤蜊浓汤面的做法详细步骤

1、将蛤蜊和油菜洗净,油菜切断,再将葱切成段、姜切片;

2、坐锅点火加底油,放入葱姜煸炒出香味后,打入鸡蛋稍炒一下加高汤大火烧至汤白后放入龙须面,加盐、胡椒粉、鸡精、料酒、调味;

3、先将煮熟的龙须面取出放在碗中,后把油菜心同蛤蜊一起放入锅中,大火煮熟,撒上小葱花,浇在面即成。

蛤蜊面条做法不复杂,就像把其他的配料放在面条中一样,进过煮面,蛤蜊的营养全部融入面条和汤中,对于滋补身体有很大的作用。此外,蛤蜊的美容养颜功效也是有很多的,女性朋友们特别适合学会做蛤蜊面条,这样以后就能在家经常吃到美味的蛤蜊面条了。

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