小黄鱼红烧怎么做
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许多人说家里有了小朋友后,一切都变了,你需要整天围着小宝宝转悠,小宝宝累了,该吃什么都必须做好规划。拿到我家小宝贝这一周的饮食安排,我顿时心塞了,上面有几个菜是我不会做的啊,真是非常想念我家的大厨,你怎么出差还没回来啊。在这几道菜中,我自认为红烧小黄鱼是最难的,因为我平时没怎么下厨,下厨的时候也就做一些非常清淡的菜肴,可是我家大厨已经给小朋友这个的食谱,我就是硬着头皮也要做啊,那么小黄鱼红烧怎么做才好吃呢?
小黄鱼的营养价值:鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
食材:小黄鱼2两条、姜、蒜、葱、油、酱油、料酒、红糖、醋
做法:
1、锅烧热后倒入适量油,再放入姜和蒜爆香。
2、将小黄鱼放入在油里炸一会,两面稍酥即可。
3、倒入料酒和酱油,不用放盐了。
4、加入红糖煮2、3分钟,再淋上醋,加少量味精即可。
5、最后撒上葱花,除了增加香味,还有装饰的作用。
通过别人的介绍,我已经知道小黄鱼红烧怎么做了,虽然上面的步骤看似很简单,但是我做了好久才让菜肴看起来有模有样,尽管比不上我们家的大厨,但是我相信这已经是我尽了最大的努力了。小黄鱼红烧味道好,营养佳,给小朋友吃对于他们的发育有好处,不过给小朋友吃鱼的时候,一定要把刺挑干净哦。
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怎么做酸菜小黄鱼
酸菜小黄鱼是我们当地夏日一道非常受欢迎的菜肴,这是因为小黄鱼的营养非常的高,不仅老人、小孩适合,产妇更是能从小黄鱼那里得到充足的营养。小黄鱼能够清除体内哦自由基,预防衰老,更是让爱美的女士疯狂。酸菜含有丰富的氨基酸,并且本身散发的酸香能够刺激人的味蕾,让人食欲大振。酸菜小黄鱼的味道好,营养佳,但是怎么样才能做出好吃的酸菜小黄鱼呢?
主料:黄花鱼350G;酸菜150G
辅料:蒜片适量;油适量;盐适量;鸡精适量;姜片;瘦肉丝
做法:
1.黄花鱼去鳞,肠,洗净沥干备用;
2.蒜片,姜片,瘦肉丝,酸菜,事先泡发的香菇;
3.电火锅洗净擦干,插上插头,设定第1档慢慢加热;
4.加热后,放入沥干水分的黄花鱼,设定三档煎;
5.黄花鱼煎至二面金黄色,就可以了;
6.盛出煎好的黄花鱼;
7.留下的油,继续爆蒜片与姜片;
8.放入瘦肉,泡发的香菇片;
9.放酸菜,拌炒均匀炒香即可;
10.把煎好的黄花鱼放入;
11.加入适量的热水;
12.加盖焖煮五分钟,下适量的盐,鸡精调味就可出锅享用。
以上就是酸菜小黄鱼的做法,看着我们上面的介绍你是不是对制作酸菜小黄鱼已经有了一定的兴趣啊。酸菜小黄鱼的做法其实很简单,但是要想做的酸菜小黄鱼好吃,一定要选择合适健康的食材,我们都知道现在市面上的酸菜有很多种,在挑选酸菜的时候,选择四川酸菜是最好的,这样有利于下饭哦。
小黄鱼熬汤怎么做?
吃过小黄鱼的人都知道,这种鱼肉的肉质非常鲜嫩,是非常受欢迎的一种食用鱼,那些出现高血压高血脂的人,经常不敢吃肉类,因为很多肉吃了都会导致血脂升高,不过相关人群可以放心吃小黄鱼,小黄鱼吃了具有平肝和降血脂等功效,比较健康的方法是用小黄鱼熬汤来吃,下面是小黄鱼熬汤的正宗做法。
小黄鱼熬汤的做法:
超市买的活鱼杀后在冰箱冷鲜层放置五六个小时。取出,在鱼腹抹盐,倒料酒,加冷水泡几分钟去腥。
在炒锅中加植物油,小火炒香葱姜蒜。
腌制的小黄鱼冷水冲洗,腹部塞葱段姜片,下锅煎。保持小火,注意别让鱼粘锅。
鱼翻面两三次,煎至鱼皮崩开,鱼肉微黄,停火。倒掉锅内剩油和葱姜蒜渣。
加凉水至盖过鱼身,大火煮开。然后盖上锅盖,大火煮半小时。
汤汁浓白。水豆腐切小块加入汤里,大火续煮十分钟转小火焖十分钟。
可以盛出来了,加葱花提鲜或者点白醋都可以。用半斤小黄鱼煮出两碗汤,一个人就可以喝光。而且鱼肉细嫩无刺,比鲫鱼熬汤好吃。
小黄鱼豆腐汤
材料
小黄鱼1条,豆腐1块,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法
1、黄鱼去鳞内脏洗净,豆腐切块过水去豆腥味。
2、起锅热油爆香葱姜,略煎黄鱼。
3、放3碗水、料酒和豆腐焖煮15分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
雪菜黄花鱼滚汤
材料
雪菜是芥菜的一种,可鲜食,但似乎做成咸菜的更多。雪菜也叫雪里蕻、雪里红,雪里蕻炒肉末是湘菜馆或北方菜馆里的经典菜式。雪里蕻能解毒消肿,开胃消食,沪菜里的名品雪里蕻滚黄花鱼汤不仅味道鲜美,还可补虚养身,调理贫血、失眠,大可一试。雪菜:100克黄花鱼:1条(500克)姜:2片葱:1条水:5碗3-4人份调味料:淀粉:1/3汤匙胡椒粉:1/4汤匙油:3汤匙料酒:1汤匙盐:适量
做法
1.雪菜用清水稍微浸泡,洗净后切长段备用;
2.洗净宰好的黄花鱼,用些许盐和1/3汤匙淀粉腌好;
3.葱洗净,切成葱粒;
4.热锅放油,待油六成热时放姜片爆香,夹起姜片丢弃,放入黄花鱼,两面煎香,淋入料酒;
5.把清水倒入锅里烧开,中小火滚10分钟后放入雪菜,再煮10分钟,撒入葱粒,加胡椒粉和盐,即可食用。
椒盐小黄鱼怎么做?
椒盐小黄鱼的做法是很简答的,主要需要注意第二次炸的时候,把剩余的水分逼走,这样炸出来的小黄鱼就会更加香脆,撒上增味的椒盐粉,就完成这道菜了。使用这道菜过后要多喝水,防止身体上火。
椒盐小黄鱼的做法:
1.准备好小黄鱼和椒盐。
2.将小黄鱼清理干净。加入花椒、盐、白酒,揉匀。
3.再加入葱、姜腌制20分钟。
4.用厨房纸吸干水分。薄薄沾上一层面粉。
5.煎锅注入油,烧热,下入小黄鱼。
6.小火煎制小黄鱼两面金黄。
7.再用厨房纸吸干鱼表面多余的油脂。
8.趁热撒上椒盐即可。
小窍门:
1.黄鱼上的淀粉糊不要太厚,只需要裹上薄薄的一层就可以。
2.二次大火复炸可以把鱼上多余的油逼出,而且更香更脆。
3.还可以根据自己的喜好加其他酱料蘸食。
酸菜小黄鱼怎么做
黄鱼是一种有丰富蛋白质的鱼类,而且还富含丰富的矿物质和维生素,对中老年人或是体质不太好的朋友来说,可以起到食疗的作用,特别是有防癌、延缓衰老的效果,也是我们饮食当中一道特别有口感的菜肴,那么酸菜小黄鱼怎么做?通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。
食材
主料:小黄鱼8条 酸菜80g 青椒1个
辅料:油适量 盐适量 泡椒适量 泡姜适量 葱适量 姜适量 蒜适量 料酒适量 白糖适量 高汤适量
步骤:
1.小黄鱼去除内脏、鱼鳃后,洗净,用葱、姜片、料酒腌制15分钟;
2.青椒去蒂去籽,切碎备用;
3.泡椒、泡姜切碎;
4.酸菜用清水清洗后,切碎备用;
5.葱、姜、蒜分别洗净后,切末;
6.热锅里多倒一点油,烧热后,改中火,将小黄鱼拭干水分,放进锅里煎至外表酥黄捞出;
7.热锅里留余油,爆香姜末、蒜末、泡椒、泡姜;
8.放入酸菜煸炒出香味;
9.倒入高汤;可以用清水代替高汤;
10.放入炸好的小黄鱼,调入盐、白糖调味;
11.中火煮10分钟后,放入青椒粒;
12.小黄鱼熟了后,撒葱花;
13.起锅装盘,即可。
通过上述的介绍,我们知道了酸菜小黄鱼怎么做,在做的时候我们油煎黄鱼时,需要注意的就是油一定要多放一点,以防止将小黄鱼煎的散开,另外在煎的时候时间也不宜过长,而且制作的方法也特别的简单,在家就可以做。
做红烧小黄鱼放什么调料
红烧小黄鱼简介
红烧小黄鱼是一道汉族特色菜肴,属于浙江菜。此菜风味不同于腊鱼,浙江地方盛产淡水鱼,用作烹制美食亦不可多得。红烧小黄鱼味道偏咸,在制作的时候并没有多放作料,也是盐和适当的料酒即可。
做红烧小黄鱼放什么调料
1、切好葱,姜,蒜备用。
2、小黄鱼宰杀好后,加入料酒,少许盐腌制5分钟。
3、腌制好后把面粉均匀地拍在小黄鱼上。
4、锅里倒油烧热,把鱼放入锅内炸。
5、炸至及黄色即可夹出控油。
6、锅里留少许油,把姜蒜片煸香。
7、把炸好的鱼放入锅内。
8、加入半碗的开水,酱油,白糖,少许盐,料酒。
9、盖上锅盖中火烧2分钟能即可。
10、加入少许鸡精,撒上葱花即可。
11、这就是最家常的红烧小黄鱼。
红烧小黄鱼的常见做法
红烧小黄鱼做法一
1、平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出。
2、将黄鱼放入用小火煎。
3、煎好一面后再翻面煎至表面金黄色。
4、煎好的黄鱼盛出备用。
5、另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香6.将调味料混合均匀备用。
7、将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料。
8、中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。
红烧小黄鱼做法二
材料:黄鱼、葱、姜、蒜、醋、糖、老抽、生抽、料酒、番茄酱、淀粉、盐。
1、黄鱼洗净后沥干水分。
2、准备蒜,生姜片,小葱葱白和葱叶分别切碎。
3、用刀在鱼背上斜切几刀,便于入味。
4、温油分次加入黄鱼。
5、煎至两面金黄后捞起。
6、留底油下入蒜,姜和葱白爆香。
7、再把黄鱼回锅,沿锅边倒入黄酒。
8、加入生抽和老抽。
9、加入少许开水烧制入味。
10、撒上葱花熄火出锅。
红烧小黄鱼做法三
1、把买来的小黄鱼清理干净。
2、把葱姜蒜和干红辣椒切好备用。
3、锅里下油,油的量稍微多一点,把鱼放锅里煎一下,尽量不要用铲子动鱼,可以来回晃一下锅。
4、鱼不要煎太久,大概不到一分钟就可以,然后放葱姜蒜和干红辣椒,再放酱油(老抽),再稍微兑一点开水。
5、最后调味,放盐,十三香和糖就完成了!
红烧小黄鱼的食物相克知识
小黄鱼+荆芥:身体不适
小黄鱼+荞麦:消化不良
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