巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法
冬季养生羊肉汤。
天下只有养生之道，没有长生之药。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法》，希望对您的养生有所帮助。
巴戟杜仲海龙瘦肉汤是一款主要营养成分为蛋白质的药膳。巴戟杜仲海龙瘦肉汤药膳口味鲜美，营养丰富而且做法简单。也是补肾壮阳的良方。阴阳平衡对于一个人的身体健康来说非常重要，所以壮阳就至关重要了。而很多人并不希望通过吃药来壮阳，那么这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤就是最好的选择。在平时的饮食中多食用巴戟杜仲海龙瘦肉汤就可以达到补肾壮阳的作用，既品尝了美味，又获得了壮阳的作用。
一、用料
巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
二、食材基本介绍
巴戟又名鸡肠风，巴戟天。性微温，味甘、辛。补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。 巴戟天可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。
巴戟根呈扁圆柱形，略弯曲；表面灰黄色或暗灰色，具纵纹及横裂纹，皮部有时横向断离，露出木部，呈串节状。质韧，断面皮部厚，紫色或淡紫色，易与木部剥离，木部黄棕色或黄白色，无臭，味甜而微涩。
杜仲是名贵滋补药材，其有效成分中除了含有大量已知活性的药用成分外，还含有多种营养物质，营养物质是杜仲保健作用的重要物质基础。
海龙主产于广东阳江、惠阳、宝安、海丰，辽宁旅大、庄河等地，销全国各地，以浙江、江苏销量最大；此外山东、福建、台湾、澎湖群岛等沿海地带亦有产。海龙即海洋动物中常见的海马，是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。
三、基本做法
将巴戟、海龙、杜仲洗净，猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。
四、适用人群
用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
杜仲猪腰汤具有安胎的作用，帮助孕妇和胎儿强健身体。孕妇可以吃杜仲猪腰汤，而且孕妇食用杜仲猪腰汤还有安胎的功效，这味汤药对于胎动不安和习惯性流产都有很好的治疗，还能显著应对孕妇体虚肢冷、肾脏亏虚。孕妇挺着大肚子对身体来说也是极大的负荷，因此准妈妈们容易腰酸背痛，这时候杜仲猪腰汤就能起到作用了，减少体乏无力等症状，让准妈妈更健康。
糖尿病、高血压患者。这些患者属肝肾不足者，食用杜仲猪腰汤可以补充肾气不足。
五、服用量
巴戟杜仲猪骨汤比较适合冬天进补，但是不适合夏天食用，并且每日一碗即可，不可以过量食用。这是因为巴戟杜仲毕竟是中草药，并不是补药，所以食用就必须要适量，而且肾虚严重者应该要到本地的医院去查看，并且必须要听从医生的建议进行科学的治疗。
六、功效
杜仲有补肝、补肾、暖子宫、安胎气、降压、通便利尿的作用，能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。杜仲有改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
巴戟，可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿，用语于治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，小腹冷痛，也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。
猪骨汤中加入了巴戟和杜仲熬制，除了有上述的功效之外，还有壮腰膝，有益力气，滋补虚弱，强筋健骨的功效，对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。
看完以上关于巴戟杜仲海龙瘦肉汤的基本介绍，大家应该都愿意去试着做一做吧。而且这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法并不复杂，一学就会，但在食材上却很讲究。巴戟、杜仲、海龙以及瘦肉的搭配，就淋漓尽致地发挥出了各自的营养成分以及药用价值。这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤尤其是对于补肾壮阳非常有效。
扩展阅读
海龙海马怎么煲瘦肉汤？
海龙是跟昂贵的的中药材，当手触碰到海龙得时候有带刺的感觉，海龙的背部还有尾部是黑褐色的，腹部是黄颜色的。头部比较细长，嘴尖长。海马可以补肾，对男性壮阳好，同时还可以活血，安神，海龙海马煲汤真是人间一道美味，海龙海马怎么煲瘦肉汤？接下来我们来看看吧。
一.海龙海马怎么煲瘦肉汤
1.瘦肉切适量大小，并切姜两片；
2.把瘦肉和姜片冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干备用；
3.准备淮山干，莲子，新会陈皮，无花果等洗净；
4.海龙和海马也过清水洗一下；
5.砂锅中入约1.5L的水，入海龙海马和3洗好的配料；
6.加入焯过水的瘦肉，盖好盖子；
7.大火煮开五分钟，转小火煲约2小时；
8.食用前加盐调味即可！
二.海龙
海龙是一种极其名贵的中药药材，用手触摸有带刺感。背部、尾部呈黑褐色，腹部为黄色。头细长，嘴尖而长。
1.食法
01、泡酒食之,约一个月后即食。
02、粉碎后食用。（也可加其它药材后一起粉碎）
2.功能主治
温肾壮阳，散结消肿。用于阳痿遗精,瘰疬痰核，跌扑损伤；外治痈肿疮。
海龙药用价值较高。它味甘、咸，性温，具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血止痛和催产等功能，可以治疗男子阳萎。
3.性状
刁海龙体狭长侧扁，全长30～50cm。表面黄白色或灰褐色。头部前方具1管状长吻，口小，无牙，两眼圆而深陷，头与体轴略呈钝角。躯干部宽3cm，五棱形，尾部前方六棱形，后方渐细，四棱形，尾端卷曲。背棱两侧各有1列灰黑色斑点状色带。全体被以具花纹的骨环及细横纹，各骨环内有突起粒状棘。胸鳍短宽，背鳍较长，有的不明显，无尾鳍。骨质，坚硬。气微腥，味微咸。
三.海马知识介绍
海马为海龙科动物线纹海马、三斑海马、刺海马、大海马等同科多种海马除去内脏的全体。四季均可捕捉，捕后除去内脏，洗净，晒干。
1.海马食疗作用
海马味甘咸、性温，归肾、肝经；具有温肾壮阳，散结消肿的功效；主治精神衰惫，阳痿遗精，宫冷不孕，遗尿尿频，肾虚喘逆，积聚，跌打损伤，痈肿疔疮。
2.应用功效
强身健体、补肾壮阳、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，在治疗神经系统的疾病方面也有一定的功效。
应用：阳痿、遗精、遗尿；肾虚作喘；癥瘕积聚、跌打损伤；疔疮肿毒；镇静安神。
巴戟杜仲汤的做法
巴戟这种药材可能很多朋友对于它的药用价值不是很了解，但是我们希望大家看完这篇文章的介绍后应该要知道了。其实，巴戟这种药材一般都是搭配杜仲来煲汤的，可以制作成巴戟杜仲猪骨汤以及巴戟杜仲排骨汤，关键就看大家喜欢吃什么类型的巴戟杜仲汤了，希望符合大家的口味。
巴戟天：又名巴戟、三蔓草、鸡肠风。是巴戟天植物的干燥根茎，性味甘辛、温热，有祛风湿、壮筋骨、补腰肾的作用。
杜仲：又名思仙、思仲，是杜仲树的树皮。性味温热、微辛，有补肝、补肾、暖子宫、安胎气的作用，并对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。巴戟多与杜仲搭配煲煮成汤水，在中药店有售。
巴戟杜仲炖排骨汤的做法步骤
1. 将骨类或其他肉类(建议用“排骨、鸡肉”)洗干净切块，同时把配料用清水浸泡15分钟2. 洗干净捞起放入锅内，加入适量的水3. 武火煮沸后，文火煲1小时4. 加入适量的调味后，适合3-5人食用5. 本药膳可和多种主食煲汤，如：排骨、鸡肉、鸭肉、猪腰、牛鞭、狗肉、及各种珍禽，注意量，新鲜才能美味，不要过餐食用哦!
小贴士
【功效】：补肾固阳、壮腰提气，强身健体。
【适合人群】：男女人士均可食用。腰膝酸软，气虚气弱，**减退，肾阳虚者尤其适合。
【不适合人群】：肾阴虚者，夜间盗汗人士及7岁以下小孩均不宜食用。
巴戟杜仲猪骨汤
食材明细主料： 巴戟30克 杜仲30克 扇骨500克。
配料： 蜜枣3粒。
制作步骤
1.准备巴戟。
2.准备杜仲，断层间像丝那样的。
3.将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。
4.先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。
5.扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。
6.汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。
看了这篇文章介绍的巴戟杜仲汤的做法，我们希望大家在根据自己的需要去尝试一下巴戟杜仲排骨汤或者巴戟杜仲猪骨汤的做法。因为我们在生活中食用巴戟杜仲猪骨汤是可以起到滋阴补肾以及调理肺脾肾等功效的，希望你们可以利用它的营养价值。
巴戟杜仲的功效
【导读】大家知道巴戟杜仲的功效有哪些吗？巴戟是常绿灌木名，又名三蔓草，不凋草，生山中，叶似茶，根茎可作中药；杜仲，为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材，下面妈妈网百科就来为大家介绍巴戟杜仲的功效。
巴戟杜仲的功效
巴戟杜仲的功效是什么大家知道吗？性微温，味辛甘，功能补肾阳，壮筋骨，主治肾虚、腰膝酸软等；杜仲具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效，下面妈妈网百科就来为大家介绍巴戟杜仲的功效！
巴戟可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。
药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材，其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症，在《神农本草经》中被列为上品。
现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。
巴戟杜仲的用法
巴戟杜仲都是我国传统中草药，巴戟杜仲有治疗老人衰弱、足膝痿软、男子阳痿早泄等功效，不过用法与用量的掌控极为重要，可是大家知道巴戟杜仲的用法吗？下面妈妈网百科就来大家巴戟杜仲的用法与用量！
杜仲的用法与用量：
内服：煎汤，15～25克；浸酒或入丸、散；6～10克。
杜仲的药方：
1、杜仲酒：治卒腰痛；杜仲、丹参各25g，川芎15g；上3味切，以酒2斤渍5晚，随性少少饮之。《外台秘要》
2、思仙续断丸：治肝肾风虚气弱，脚膝不可践地，腰脊疼痛，风毒流注下经，行止艰难，小便余沥。
杜仲150g，五加皮、防风、薏苡仁、羌活、续断、牛膝各90g，萆薢120g，生干地黄150g。
上为末，好酒3升，化青盐90g，用木瓜250g，以盐酒煮成膏，和杵丸如梧子大，每服50丸，空心食前，温酒盐汤下。《本事方》
巴戟的用法与用量：常用10～15克，或人丸、散、酒剂。
巴戟的药方：
1、巴戟天、熟地黄各10克，人参4克（或党参10克），茧丝子6克，补骨脂6克，小茵香2克；水煎服，每日1剂。
功效：老人衰弱，足膝痿软，步履困难。
2、巴戟天、党参、覆盆子、冤丝子、神曲各9克，山药18克；水煎服，每日1剂（常服有效）。
功效：男子阳痿早泄，女子宫寒不孕。
巴戟杜仲的价格
巴戟杜仲为我国常用中草药，所以上面上成品极多，价格也是参差不齐，并且大家在购买巴戟杜仲前应了解清楚巴戟杜仲的价格，这样能够避免上当受骗，不过大家知道巴戟杜仲的价格吗？下面妈妈网百科就来为大家介绍巴戟杜仲的价格！
由广州健泽药业有限公司生产的精选老树杜仲皮，在新东风灵旗舰店售价25元，规格为150g/袋。
由安徽大西北中药饮片有限公司生产的野生杜仲皮，在静萱旗舰店售价为25元，规格为500g/袋。
由安国市旭芳中药材经营有限公司生产的杜仲皮，在静萱旗舰店售价为2元，规格为50g/袋。
由芍花堂生产的巴戟天，在阿里巴巴售价为1—54千克售价69元。
由君源堂生产的巴戟天，在阿里巴巴售价为1—9千克售价为68元。
注：以上价格仅供参考，具体实价请以所在地药店或医院价格为准！
巴戟杜仲的宜忌人群
巴戟杜仲的宜忌人群是哪些大家知道吗？巴戟与杜仲虽为健体的中草药，打是也要对需要的人才会起到作用，如果用的不恰当还会出现不好的现象，下面妈妈网百科就来为大家介绍巴戟杜仲的宜忌人群。
巴戟杜仲的禁忌人群：
1、杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌，但阴虚火旺者慎服。《本草经集注》记载：“恶蛇皮、元参。”《本草经疏》记载：“肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。”《得配本草》记载：“内热。精血燥二者禁用。”
巴戟杜仲的适宜人群：
1、风湿痛及妇女宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛，小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食。
2、中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食。
3、妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食。
4、性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
5、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群；高血压伴有血脂、血糖异常人群。
6、肾虚，体虚乏力人群；失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群；体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。
巴戟杜仲的好坏辨别
好的药材才有好的功效，所以购买药材时辨别好坏的基本技能非常有必要学会，不过大家知道巴戟杜仲的好坏辨别方法是什么吗？下面妈妈网百科就来告诉大家巴戟杜仲的好坏辨别方法，大家知道后就可以轻轻松松买到最棒的巴戟杜仲啦！
巴戟表面灰黄色或暗灰色，具纵纹及横裂纹，皮部有时横向断离，露出木部，呈串节状。质韧，断面皮部厚，紫色或淡紫色，易与木部剥离，木部黄棕色或黄白色；无臭，味甜而微涩为佳品。
杜仲药材呈板片状或两边稍向内卷，大小不一，厚3至7毫米。外表面淡棕色或灰褐色，有明显的皱纹或纵裂槽纹；有的树皮较薄，未去粗皮，可见明显的皮孔；内表面暗紫色，光滑。
杜仲质脆，易折断，断面有细密、银白色，富弹性的橡胶丝相连。气微，味微苦，以皮厚而大，粗皮刮净，内表面暗紫色，断面银白橡胶丝多而长者为佳。
温馨提示：
杜仲配补骨脂，温补肾阳力增，兼补脾、肝，既涩下元，又固冲任，常用于肾阳不足，下元虚冷之阳痿，腰膝冷痛及下元不固之滑精遗尿，亦可用于肝肾不足之腰膝酸软，胎动不安及脾肾阳虚泄泻等症。
巴戟杜仲龙骨汤的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于巴戟杜仲龙骨汤
2.煲中入适量清水，把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水，后洗净沥干备用；
3.杜仲和巴戟事先泡一下，然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净，以免有泥沙残留；
4.如图，左边的是洗好的杜仲，右边是巴戟；
5.煲中入适量清水，入姜片，焯过水的龙骨；
6.4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟；
7.后转小火煲约2小时即可，食用前加盐调味！（我没空看火，所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时）
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了巴戟杜仲龙骨汤的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
巴戟杜仲炖猪腰
【导读】秋冬季节来临，中国人讲究秋冬进补，各种各样的补品渐渐走上人们的餐桌。在炖制补品的时候，很多人都会加入各种中药材，巴戟、杜仲、当归、淮山等等，巴戟杜仲炖猪腰是秋冬季节一味常见的补品。可是，你知道巴戟杜仲炖猪腰怎么做的吗？你知道巴戟杜仲炖猪腰的营养价值吗？
巴戟杜仲炖猪腰做法
秋冬季节里，喝上一盅热气腾腾的巴戟杜仲炖猪腰，马上会觉得寒气顿消。那么，你知道巴戟杜仲炖猪腰的做法吗？
材料：猪腰、杜仲、巴戟、枸杞。
制作步骤：
1、去掉猪腰里面白色的臊腺，要不然就会很腥。
2、猪腰用开水氽一下，开水中放点酒去腥。
3、全部食材放入瓦罐。
4、添水再加点油。
5、放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时。
6、期间捞一下瓦罐的食材。
7、2个小时后关火加盐调味。
制作巴戟杜仲炖猪腰步骤不太难，可是最需要的就是有耐心，没有耐心的话炖制不出美味营养的巴戟杜仲炖猪腰。
巴戟杜仲炖猪腰怎么做好吃
巴戟杜仲炖猪腰虽然制作简单，但是要做得好吃，也是需要下一番功夫的，你必须要有足够的耐心和注意一些小细节。
材料：猪腰1只大概250G、巴戟15G、杜仲15G、黄酒2汤匙、醋少许、凉开水3碗、精盐、姜片各适量。
做法:
1、杜仲洗净，刮去杂物及老皮，用手往两边稍用力拉出筋膜。
2、猪腰剖开切去白色臊腺，切厚片后用盐抓洗干净，用清水泡10分钟左右，洗去血水，把所有材料放炖盅里，加入凉开水泡，锅里加适量的水烧开，把炖盅放锅里，隔水炖2小时，加盐调味即可。
温馨小提示：
1、猪腰虽鲜，但腥味大，去除腥味的常用办法是，在烧猪腰时加入适量的黄酒。
2、同时，再放一些醋，就可以全部清除猪腰的腥味，而且味道比不放醋的猪腰好吃。
巴戟杜仲炖猪腰的功效与作用
很多人就知道滋补，胡乱大补，这样是不对的。在食用某样药膳之前，一定要了解清楚其功效与作用，巴戟杜仲炖猪腰的功效与作用又有哪些呢？
巴戟可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，宫冷，月经不调，少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。
杜仲具有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。
猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
巴戟、杜仲、猪腰三个一起炖制，滋补的作用就加倍了，具有很好的温补肾阳，滋补肾虚的作用，可能作为日常滋补服用。
巴戟杜仲炖猪腰的宜忌人群
虽然巴戟杜仲炖猪腰具有很强大的功效与作用，但是也有宜忌人群，如果自身体质不适宜食用的话千万要注意不要胡乱食用。那么，巴戟杜仲炖猪腰的宜忌人群都有哪些呢？
1、适用于中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者；
2、适用于妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者；
3、适用于小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者；
4、适用于高血压患者；
5、适合肾阴虚的人群食用；
6、适用于心脏不好的人群食用；
7、湿热痰滞内蕴者慎服；
8、肥胖、血脂较高者不宜多食；
9、阴虚火旺者慎服。
巴戟杜仲炖猪腰的注意事项
在食用或者制作巴戟杜仲炖猪腰的时候，有不少事项是需要引起注意的，一般来说，有以下这些：
1、猪腰虽鲜，但腥味大，去除腥味的常用办法是，在烧猪腰时加入适量的黄酒。
2、同时，再放一些醋，就可以全部清除猪腰的腥味，而且味道比不放醋的猪腰好吃。
3、猪腰、猪肺均为寒凉食物，同食伤脾胃。
4、猪腰子、芦笋均性味寒凉，同食易伤脾胃。
5、猪腰子和黄豆共食，会导致人体消化不良。
6、猪腰子和海带同食，会导致人体便秘。
7、猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等。
8、炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美。
9、猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成。
10、猪腰质脆嫩，以色浅者为好。
巴戟杜仲炖牛鞭的做法
巴戟是我们非常熟悉的一种中药，巴戟不但有药用的功效而且我们还可以采用巴戟来食用，巴戟有很好的补肾功效，经常吃巴戟还能起到治疗阳痿和风湿的好处，所以巴戟深受人们的欢迎，我们可以在很多药膳中看到巴戟的身影，下文我们就采用巴戟搭配上同样有补肾功效的杜仲来炖牛鞭。
巴戟杜仲牛鞭汤
原料：牛鞭1条，巴戟天100克，杜仲50克，生姜4片，红枣5个。
巴戟杜仲牛鞭汤的做法
1.取鲜牛鞭洗净，切去肥脂，用滚水拖去膻味，然后用清水漂净，切块;巴戟天、杜仲、生姜、红枣(去核)洗净。
2.把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，汤成供用。
功效：补肾壮阳，强壮腰膝。
适应症：用于肾气不足，阳痿早泄，腰膝酸软，下肢乏力，精神萎靡;或风湿腰痛。
特别提示
1．若无鲜牛鞭，亦可用干品，或黄狗鞭代之。
2．阴虚火旺、高血压属实热证者不宜用本汤。
在上面的文章里面我们介绍了什么是巴戟，我们知道巴戟是常见的一种中药，巴戟有很好的补肾功效，经常吃巴戟能起到治疗阳痿的好处，上文我们详细介绍了巴戟杜仲炖牛鞭的做法。
田鸡瘦肉汤做法
田鸡瘦肉汤也是比较好的养生保健汤，适当的喝一些能够提高身体的免疫力，在预防疾病方面的功效也是非常不错的，田鸡瘦肉汤的做法也比较简单，所需要的食材可以根据自己的喜欢来进行选择，比如可以放入适量的冬瓜，再放入适量的干贝，这样营养功效会更好，田鸡的营养非常的不错，有一定的润泽肌肤的作用，同时在防癌抗癌方面也有一定的功效。
田鸡瘦肉汤做法
主要原料：田鸡500克、冬瓜500克、干贝20克、猪肉(瘦)200克 是调料：姜5克、陈皮2克、盐3克制作1. 冬瓜去皮去核，切小件，如要美观，可以切成马蹿形。2. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时。3. 瘦肉切厚件，放入滚水中煮五分钟，取起洗净。4. 陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净。5. 买田鸡时请卖者代宰，剥皮，放入滚水中煮五分钟捞起洗净。田鸡瘦肉汤田鸡瘦肉汤(5张)6. 田鸡，瘦肉，江瑶柱，冬瓜，陈皮，姜放入炖盅内，注入滚水一杯或适量，盖上炖盅盖，炖四小时，下盐调味。
做法二
瘦肉田鸡汤的制作材料：主料：田鸡500克,冬瓜500克,干贝20克,猪肉(瘦)200克调料：姜5克,陈皮2克,盐3克制作：1. 冬瓜去皮去核，切小件，如要美观，可以切成马蹿形。2. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时。3. 瘦肉切厚件，放入滚水中煮五分钟，取起洗净。4. 陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净。5. 买田鸡时请卖者代宰，剥皮，放入滚水中煮五分钟捞起洗净。6. 田鸡，瘦肉，江瑶柱，冬瓜，陈皮，姜放入炖盅内，注入滚水一杯或适量，盖上炖盅盖，炖四小时，下盐调味。
食用须知田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。
而且蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，产生缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱者食用。
巴戟杜仲猪骨汤的做法
杜仲是我们常见到一种中药，我们也将杜仲叫做是胶木，杜仲不但有很好的药用功效而且还能起到养生保健的好处，杜仲有提高人体免疫力的功效，经常吃杜仲还能起到清除体内垃圾的好处，杜仲有很多种吃法，我们可以采用杜仲搭配上食材或者药材来做成养生的药膳。
杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。
药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。
现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。
食材明细
主料： 巴戟30克 杜仲30克 扇骨500克
配料： 蜜枣3粒
做法
1.准备巴戟
2.准备杜仲，断层间像丝那样的。
3.将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。
4.先将巴戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。
5.扇骨剁成小块，在锅中氽烫，去去血水，然后加入汤煲中。
6.汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。
在上面的文章里面我们介绍了什么是杜仲，我们知道杜仲是常见的一种中药，杜仲有清除体内垃圾以及利尿补肾等功效，上文采用杜仲搭配上巴戟和猪骨做成了巴戟杜仲猪骨汤。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生羊肉汤”专题。
