养生紫薯

2019-10-08

芝士焗紫薯该如何制作呢

秋天该如何养生。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有效的饮食养生是如何做的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“芝士焗紫薯该如何制作呢”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

很多的人喜欢吃芝士焗紫薯,紫薯对我们的身体有很多的好处,紫薯的制作是很麻烦的,但是芝士焗紫薯的制作很简单,并且能够很好打的保证美味,但是制作的步骤和食材等问题需要注意按照步骤进行制作,因此喜欢吃芝士焗紫薯的人可以来尝试学习,那么芝士焗紫薯该如何制作呢?

1. 紫薯切成大块,放到蒸锅里蒸10分钟,待筷子可以轻松扎透即取出。剥掉皮后掰成小块,放到搅拌机中。

2. 将30g黄油融化后加入,再将30ml牛奶加热后加入,同时依照个人口味放入马苏里拉奶酪、蜂蜜和淡奶油,建议奶酪多放一些。用搅拌机搅拌成非常细腻的紫薯蓉。

3. 用锡纸做成模具并涂抹上一层橄榄油,将搅拌好的紫薯泥均匀放到模具中。

4. 将马苏里拉奶酪均匀铺到紫薯蓉上,进烤箱上下火180度烤制10分钟,再用上火加热1分钟即可出炉。

小贴士

1、紫薯一定要搅成很细腻的紫薯蓉

2、黄油和牛奶一定要用热的,这样可以使得加入其中的奶酪融化掉

3、如果没有烤箱,可以考虑用微波炉餐具制作。

芝士焗紫薯的制作的方法其实是很简单方便的,按照上述的方法一步一步的进行制作,这样能够很好的保证芝士焗紫薯的美味,并且能够保证制作的正确,单丝制作的时候要注意烤的时间不要过长从而导致制作的失败的情况发生,喜欢的人来尝试制作吧。

Ys630.com相关知识

蓝莓芝士蛋糕该如何制作呢


很多的人喜欢吃蛋糕,蛋糕的做法也是很简单的,喜欢吃蛋糕的人可以来学习蛋糕的制作来进行制作,很多的喜欢吃蓝莓芝士的蛋糕,其实蓝莓芝士蛋糕的做法不是特别的困难的,喜欢的人可以尝试制作,那么蓝莓芝士蛋糕该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

一、1.黄油切小块加牛奶加热到沸腾前状态关火,放置微温;蛋黄加30克糖打发到粘稠发白的状态;加入玉米淀粉搅拌均匀

2.将蛋黄糊倒入微温的黄油牛奶中搅匀;接着放到炉子上小火慢慢加热,用蛋抽不停的搅拌直到变得浓稠关火;奶油芝士打发顺滑无颗粒

3.蛋黄糊倒入芝士中充分拌匀;蛋白分三次加糖打发到大约6分发的样子;取1/2蛋白霜加到芝士糊中拌匀,然后再将剩下的蛋白霜倒入彻底拌匀

4.蓝莓加适量玉米淀粉拌匀,让蓝莓都沾上淀粉;将沾了淀粉的蓝莓倒入芝士糊中略微拌一下即可;模具垫油纸,底部包上锡纸防止烤的时候进水,将芝士糊倒入模具中,中层160度水浴烘烤70分钟,直到表面颜色满意为止,温度按自家烤箱为准哦,出炉后室温散热,冷场之后再脱模

二、1、奶油奶酪放室温软化后,加糖打匀,加入原味乳酪,搅拌约3分钟

2、1 中打入一个鸡蛋,搅打2分钟,再加入另一个鸡蛋也搅拌2分钟2

3、 另取一个容器,倒入奶油奶酪和面粉搅打2分钟,把蓝莓酱加入面粉浆里,拌匀

4、将 3 加入 2 中搅拌5分钟左右

5、入模。面糊入模后静置3分钟,烤箱预热180度,用蒸焗法烘烤55分钟

6、烤完后打开烤箱门1分钟,然后关上让蛋糕在里面放置1小时(可以防止蛋糕塌陷),待凉后放冰箱冷藏

7、表面抹上蓝莓酱即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃上述的蛋糕的人,可以来学习上述的方法来进行制作,这样就能够制作出自己喜欢的口味的蛋糕了,并且上述的蛋糕适合各个年龄段的人进行食用,如果还有不清楚的人可以咨询我来学习。

芝士饭该如何来制作呢


很多的人喜欢吃芝士饭,芝士饭对人体有很多的好处,尤其是芝士饭里面含有大量的脂肪和蛋白质并且也含有大量的对人体消化有益的益生菌,因此喜欢吃芝士饭的人可以来学习一下制作的方法来尝试制作,这样就能够吃到美味的芝士饭了,那么芝士饭到底该如何来制作呢?

芝士通常分为加工芝士和天然芝士。天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作为原料,加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、滤除水分后浸于盐水中三天,然后再经过四到六个月的发酵而成。加工芝士则是将几种天然芝士打碎、加热溶解,再冷却凝固。

芝士蛋糕的做法:

材料:忌廉芝士540G、栗粉120G、他他粉30G、柠檬汁2茶匙、蛋白5只、蛋黄6只、糖300G、面粉60G、鲜奶360G、忌廉150G

做法:

1、芝士炖溶(可加一点鲜奶,助其快溶),再将蛋黄倒入搅匀;

2、将余下的鲜奶和忌廉一起搅匀,再慢慢倒入芝士蛋黄内拌匀;

3、面粉和栗粉一起同慢慢筛入芝士蛋黄里,最后加入柠檬汁;

4、蛋白加入他他粉,打至起泡,即可将糖慢慢加入,继续打至蛋白变硬;

5、预备7吋盆一只,盆底涂一点油(便蛋糕焗好后容易取出),盘边围上纸(纸也涂上油,最好就是用牛油纸);

6、将所有混合物倒入盆内,置入已预热15分钟的焗炉内,焗40至50分钟即成。

喜欢吃芝士饭的人可以按照上述的方法制作,但是在制作的时候要注意食材的选择,这样才能够保证芝士饭的美味,并且喜欢吃芝士饭的人可以根据自己喜欢的口味来添加一些其他的喜欢的食材,能够很好的保证芝士饭的美味。

芝士该如何来进行制作呢


很多的人愿意吃芝士,芝士的制作方法来源与西方国家,是很美味的一种食物,并且芝士可以搭配其他的食材进行制作,这样能够很好的保证芝士的美味,并且芝士对人体也是有很多的好处的,很适合青少年和老年人进行食用,能够保证所需的营养,那么芝士该如何来进行制作呢?

芝士通常分为加工芝士和天然芝士。天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作为原料,加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、滤除水分后浸于盐水中三天,然后再经过四到六个月的发酵而成。加工芝士则是将几种天然芝士打碎、加热溶解,再冷却凝固。

芝士蛋糕的做法:

材料:忌廉芝士540G、栗粉120G、他他粉30G、柠檬汁2茶匙、蛋白5只、蛋黄6只、糖300G、面粉60G、鲜奶360G、忌廉150G

做法:

1、芝士炖溶(可加一点鲜奶,助其快溶),再将蛋黄倒入搅匀;

2、将余下的鲜奶和忌廉一起搅匀,再慢慢倒入芝士蛋黄内拌匀;

3、面粉和栗粉一起同慢慢筛入芝士蛋黄里,最后加入柠檬汁;

4、蛋白加入他他粉,打至起泡,即可将糖慢慢加入,继续打至蛋白变硬;

5、预备7吋盆一只,盆底涂一点油(便蛋糕焗好后容易取出),盘边围上纸(纸也涂上油,最好就是用牛油纸);

6、将所有混合物倒入盆内,置入已预热15分钟的焗炉内,焗40至50分钟即成。

在芝士制作之前要注意选择新鲜的食材来制作,这样才能够很好的保证芝士的美味,并且喜欢吃芝士的人可以根据自己的口味来进行调制,这样能够很好的保证芝士的美味,并且能够很好的保证喜欢吃芝士的人能够喜欢,所以来尝试制作吧。

紫薯芝士蛋糕


蛋糕是很多人喜爱吃的,尤其是对女性来讲,更是非常的喜爱吃蛋糕,蛋糕的种类比较多,在吃的时候,可以根据自己的喜爱进行选择,那常见就是奶油蛋糕,这样的蛋糕吃的时候,需要适量进行,奶油的热量也是比较高的,那紫薯芝士蛋糕也是不错之选,这样的蛋糕吃的时候,味道也是很独特。

很多人对紫薯芝士蛋糕做法并不是很了解,在制作这样蛋糕的时候,需要一些技巧,而且制作前在食材准备上,也是很关键的,这样制作后的紫薯芝士蛋糕才会更加可口。

紫薯芝士蛋糕:

食材明细:紫薯 200克、奶酪 150克、糖 50克、牛奶 60克、黄油 40克、消化饼干 100克、鱼胶粉 15克

烹饪步骤:

1.紫薯洗净,蒸熟,饼干用保鲜袋装上,压碎。

2.黄油软化,隔水加热,将融化的黄油倒入饼干碎中,混合好,倒入模具中,用裹了保鲜膜的杯底摁平摁实。

3.在饼干上撒些紫薯块,芝士提前2小时从冰箱中拿出软化,切成小块,隔水加热,用打蛋器打至润滑状态,将糖和牛奶加入奶酪中,倒入紫薯泥。鱼胶粉用少量的水混合,倒入奶酪糊中,搅拌均匀。

4.将拌好的芝士倒入模具中。冷藏4小时左右,脱模时可用吹风机在模具上稍微吹几下。

以上就是对紫薯芝士蛋糕做法详细介绍,制作这样蛋糕的时候,可以根据以上方法进行,但是要注意的是,对这类蛋糕制作也是需要适量的进行,不宜制作的太多,否则吃不完,紫薯芝士蛋糕是很容易坏掉,这个也是要注意的。

薯泥芝士焗菜花


薯泥我们也叫做是土豆泥,薯泥有非常丰富的营养,常吃薯泥能够起到很好的保健功效,因为薯泥里面不但含有丰富的维生素而且还含有很多的膳食纤维,薯泥含有多种微量元素,常吃薯泥能够起到抗衰老和降血压等方面的好处,我们很少将薯泥直接食用,一般都是要搭配其它食材的。

我们可以采用薯泥搭配芝士和菜花做出一道非常好吃的菜肴——薯泥芝士焗菜花,薯泥芝士焗菜花的做法非常简单,我们可以看看下文薯泥芝士焗菜花做法的介绍。

主料:西兰花50克、

辅料:菜花50克、土豆1个、胡萝卜1根、奶酪2片

调料:食盐1小匙、玉米油适量

1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟

2、土豆去皮,切成薄片,放微波炉内高火叮熟

3、趁热将土豆用勺子压成泥,加入1小匙盐拌匀

4、胡萝卜去皮切成片,用蔬菜模压出小花

5、浸泡好菜花和西兰花切成小块

6、把菜花、西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,捞出沥干水份

7、倒少许玉米油在烤盘上,抹匀

8、铺上土豆泥

9、放上菜花、西兰花、胡萝卜花,再把芝士片撕成小块,撒在蔬菜上面,入预热至160烤箱,烤约20分钟左右,蔬菜表面金黄即可。

上文我们介绍了什么是薯泥,我们知道薯泥其实就是土豆泥,薯泥有非常高的食用价值,常吃薯泥能够起到预防高血压和抗衰老等功效,上文采用了薯泥搭配芝士和菜花,做出一道非常好吃的菜肴——薯泥芝士焗菜花。

电饭锅芝士蛋糕该如何制作呢


很多的人喜欢吃芝士蛋糕,芝士蛋糕的制作也是很简单的,喜欢吃芝士蛋糕的人可以来尝试一下制作,并且采用电饭锅来制作芝士蛋糕能够很好的保证芝士蛋糕的美味,并且很方便快捷,和正常制作出来的芝士蛋糕是一样的味道,所以快来尝试一下,那么电饭锅芝士蛋糕该如何制作呢?

一、工具:

1、电饭煲一个

2、手用的搅拌器一个(电动的更好)

3、大碗两个

二、材料:

1、鸡蛋4个

2、面粉70-80克(其中里面加入10克淀粉,这样可以减少面的筋度,用蛋糕粉更好)

3、糖70-80克

4、葡萄干和其他香精类可以加上一小点,不加也罢

三、制作:

1、把鸡蛋蛋黄与蛋白分开分别放入两个大碗中(这种方法能缩短搅打时间,适合于手动搅拌器)

2、糖1/3放入蛋黄中,2/3放入蛋白中

3、搅打蛋黄搅成淡黄色即可(我一般都搅1分钟就行了)

4、搅打蛋白搅成象奶油状(打到蛋白在手尖中能力起来,这个时间可要长喽,打到碗中没有蛋液为止,这个步骤直接取决于蛋糕的质量,如果碗中还有蛋液会使蛋糕胀不起来,而成为蛋饼)

5、将面粉(筛过)放入到蛋黄中,轻轻搅均(搅拌过猛会使面产生筋度,影响蛋糕质量),搅完后你会发现面都团到一起(不用管它,我从来都不加水)

6、将蛋白放入到5中搅均(不能用搅拌器,方法是用手从碗的底部向上捞,重复几次后转动方向,大约2分钟后,你会发现5中的面团跟被蛋白变成一种糊状,这时就差不多了)

7、蛋浆准备好后,就可以在电饭煲里面抹上一层油,把蛋浆倒进去。盖上盖子,按电饭锅“煮饭”按钮,不知道为什么约5分钟左右就跳到保温了,等了2-3分钟,再按了一次煮饭,几分钟后又跳了,这个时候就可以闻到一股蛋糕的香味,打开盖子,表面是浅黄色的,比原来长高了一点,用筷子戳一下,如果戳得进去,并且筷子没有粘蛋浆,就表示可以了。拿出锅,翻转,蛋糕就可以弄下来,底部应该有点深黄色的。

喜欢吃芝士蛋糕的人可以按照上述的方法来制作,尤其是在电饭锅制作的时候要注意电饭锅的活力是很大的,因此在选择制作的时候要掌握好火候,避免因为使用电饭锅导致蛋糕出现焦糊的现象发生,要注意这方面的问题就可以来制作了。

芝士紫薯的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍芝士紫薯。

2.锅中加足够的水,将切开的紫薯上锅蒸熟烂。

3.蒸好的紫薯,稍微冷却至温,轻轻的用勺子挖出中间的紫薯肉。

4.将紫薯皮当船,备用(边缘保留0.5cm的紫薯不需要挖掉)。

5.乘紫薯肉还有点温度,先加入黄油,搅拌至黄油融化。

6.加入60ml牛奶,将紫薯泥搅拌湿润。

7.根据个人喜好甜味的量,加入适量白糖。

8.加入切成条的芝士片,继续搅拌均匀。

9.将搅匀的紫薯泥馅,填入紫薯皮中。

10.在上面撒一层马苏奶酪,入烤箱,180度10分钟即可。

虽然芝士紫薯的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

芝士焗薯泥的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍芝士焗薯泥的制作方法。

2.2材料:土豆,牛奶,马苏里拉芝士,火腿

3.1土豆泥用细筛网过筛,用勺子碾压土豆泥

4.2蒸熟的土豆放凉,捣成泥

5.再从筛网反面刮下过筛的土豆泥。(过筛的土豆泥口感更细腻,但比较费事,不讲究口感可以省略过筛。)

6.土豆泥加牛奶,黑胡椒,盐,糖拌匀。(牛奶可以换成淡奶油,奶味更浓郁。量不要多,拌好的土豆泥还是非常粘稠的团)

7.拌好的土豆泥填入烤碗

8.表面撒上马苏里拉芝士和火腿粒。(火腿很咸的话要提前浸泡,也可以换成培根香肠等,主要是装饰。)

9.放入预热好的烤箱,200度烤至芝士熔化,表面金黄即可

看了上面关于芝士焗薯泥的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

芝士三明治该如何制作呢


很多的人喜欢吃三明治,三明治能够很好的保证人体的健康,尤其是在早餐的时候食用三明治能够很好的保证一天的营养的充足,因此喜欢吃三明治的人可以来尝试一下制作,但是要注意制作的方法,三明治的制作的方法是有很多的,其中芝士三明治比较好吃,那么芝士三明治该如何制作呢?

主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放,吃起来也很有质感,与蔬菜配合相得益彰。

配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。

做法:

1.生菜洗净,西红柿洗净切片。面包横切两半。

2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。

特点:原料简单,制作时间很短,富于营养。

金枪鱼三明治

主料:吐司面包,质地松软,与沙拉酱和蛋黄酱相拌时,可与之渗透融合,口感细腻柔滑。

配料:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。

做法:

1.西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边。

2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀,铺在一层吐司面包上。

3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。

4.盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治。

特点:口感鲜美,营养丰富。

茄子三明治

主料:法棍面包,此款面包本身有淡淡的香味,无论直接食用还是烤食都很棒,基本可以与任何材料搭配。

配料:茄子、西红柿、鲜奶酪。

做法:

1.茄子、西红柿洗净切薄片。

2.茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。

3.在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片,西红柿片即可。

4.如果口味嫌淡,可在奶酪上撒适量盐调味。

特点:这款全素的三明治以茄子作为主料,加入鲜奶酪调味,味道鲜美,与众不同。

火鸡三明治

主料:法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料。

配料:火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒。

做法:

1.法棍面包横切两半,火鸡肉切薄片。

2.生菜洗净,西红柿洗净切片。

3.在面包上铺火鸡片,根据个人口味撒适量黑胡椒。

4.最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。

芝士三明治在制作的时候要注意食材的选择,这样才能够很好的保证身体的健康,避免因为食材的选择出现了问题从而影响到三明治的美味,也要注意是否出现了发霉的情况从而影响到三明治的新鲜避免对人体造成危害的情况。

紫薯冻芝士怎么做呢


生活当中会有很多的甜点,给我们的生活带来很多的韵味,能够增添许多的色彩,随着经济的全球化,美食也带来了全球化,各种各样的西式甜点,也渐渐的被大家所接受,紫薯冻芝士就是其中的一种,我们自己在家中也可以做出这样的美食,下面就教给大家一些简单的操作方法,紫薯冻芝士的做法。

1.紫薯蒸熟去皮切开,趁热过筛压成泥,方法见文末。一部分切丁,备用。吉利丁片凉水中泡软,沥干加入30g牛奶中,隔热水融化。奶油奶酪隔热水软化,加白砂糖打至均匀无颗粒状态

2.加入压好的紫薯泥,拌均匀后加入牛奶,拌匀,加入融化的吉利丁牛奶液拌匀。淡奶油打至6-7分发,还可流动的浓稠状态

3.加入到拌好的紫薯奶酪糊里拌匀即可。活底容器,我包了一层锡纸,其实后来发现不包也可以。倒入一半的奶酪糊,撒一层紫薯块,再倒上剩余的奶酪糊。稍微抹平一下表面。入冰箱冷藏4小时以上

4.脱模时可以把模子放在细高杯子上,然后用吹风机吹四周,或者用热毛巾捂一下,模具自然就滑落了。最后可以再随意装饰一下。切时用热刀。

   以上就是紫薯冻芝士的做法,那么在经过我的讲解之后,大家经过这四个步骤就可以做出美味的紫薯冻芝士,上面的一些模型,也可以在一些超市就可以购买到,希望以上的信息可以给大家提供足够的帮助,也能够希望大家制作出美味的食物。

芝士焗薯派(原创)的做法


都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,芝士焗薯派(原创)的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

2、熟地瓜剥皮放到碗里

3、用勺子搅碎,加蜂蜜,使粘稠不易碎

4、加牛奶,增添湿度

5、加芝士碎

6、搅拌均匀,按压使更顺滑

7、派盘垫锡箔纸防粘

8、均匀铺平番薯,划上花纹,可以使受热均匀

9、撒上芝士碎

10、放一颗十字切口的小番茄,是不是更可爱呢

11、烤箱中层,先下火180℃5分钟,再上火180℃5分钟

这就是芝士焗薯派(原创)的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

芝士紫薯饼的做法


生活中相信许多人喜欢芝士紫薯饼这道菜,在熬制过程中看似简单的步骤,但每一个细节都不要含糊,可以加入新鲜的橘皮、红糖适量、生姜,还属于一道具有缓解疾病的食谱,朋友们可以亲自下厨试一试!

2、再加入奶粉和盐拌匀

3、然后打入一个鸡蛋拌匀

4、再倒入低筋面粉和糯米粉用刮刀拌匀

5、用手揉成湿润的面团

6、把面团分成30克一个,取其中一个揉圆用手压成饼,如果面团不会太粘手,压扁后边缘也不会有裂纹,就表示软硬程度合适,在中间放入适量的芝士

7、包好

8、压扁,表面刷一层水或蛋液

9、放入面包糠里滚匀

10、依次做好所有的芝士紫薯饼

11、电饼铛刷一层植物油,加热后放入芝士紫薯饼,盖上锅盖

12、待小圆饼一个个都鼓起来,就是好了,掰开一个,里面的流动芝心太诱人了!

13、外酥里糯,一定要趁热吃凉了真的就不美味了!

能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现,芝士紫薯饼的做法很简单,可以给人以美好的体验。

芝士焗紫薯的做法是怎么样的


我是一个喜欢做甜点的人,总希望自己将来能开一家比较好吃的甜品店,为了训练自己的手艺,我经常会做一些甜点让自己身边的朋友们品尝,希望他们能够给我提出建议,最近看到市场上有大量的紫薯在销售,于是便想起做有关紫薯的甜点,上个星期的周末我做了一道芝士焗紫薯,魅惑的紫色搭配黄色,让朋友们都很欢迎,下面我就来和大家分享怎么样做出好吃的芝士焗紫薯吧!

芝士焗紫薯的做法如下:

原料:紫薯一斤半(紫薯不仅颜色好看,而且淀粉含量比较多,所以特别适合,其它类别的红薯也可以,但是做出来色泽不够好看,而且水分含量比较多,所以牛奶的比例也要调整)、奶油芝士80g、早餐芝士片4片、新鲜牛奶100ml、黄油20g

做法:

1.将紫薯洗净,蒸熟,去皮后切成块,放入大腕里,用黄油切刀压成泥;

(Tips:红薯要去掉两头根茎比较多的部分;如果没有黄油切刀就用勺子代替也可以,只是花的时间比较久一点)

2.将牛奶和奶油芝士放在热水上融化后再加入黄油融化并搅拌均匀后和紫薯泥混合均匀;

3.预热烤箱至170℃(烤箱温度会有品牌的差异化)

4.将混合好的紫薯泥装在烤盘里压平,放入预热好的烤箱内烤15分钟(此配方的量适用于1.5L的烤盘)

4.取出铺上早餐芝士,再放入烤箱烤2分钟左右,等芝士融化即可,取出稍稍晾凉(不要太凉,50度左右即可),切块食用。

怎么样才能做出好吃的芝士焗紫薯,看着上面的步骤你就知道该怎么样做才是比较好的了。紫薯我们都知道这是一种非常健康的食物,含有大量的维生素跟花青素,对于提高人体免疫力以及预防癌症都有很好的效果,还有芝士焗紫薯非常容易消化,非常适合小孩和老人,所以有空的时候可以和我一样在家自己动手制作吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝士焗紫薯该如何制作呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天该如何养生”专题。

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