自制蜂蜜酒该怎么做
自制女性养生酒。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。饮食养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“自制蜂蜜酒该怎么做”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
大家都知道蜂蜜是很好的美容养颜的食品，那你有听过蜂蜜酒吗？蜂蜜酒美容养颜、补肾养胃 ;长期饮用能促进睡眠和新陈代谢，因此有很强的抗衰老功效。是不是也跟蜂蜜一样可以美容养颜呢。自制蜂蜜酒该怎么做呢？下面，就让跟着我一起去看看如何制作这被称作美容养颜盛品的蜂蜜酒吧！
自制美味蜂蜜酒
1. 取一个干净的500毫升空汽水瓶，倒入80克槐花蜜。
2. 加入1/8小勺安琪干酵母。
3. 倒入凉开水400克，拧紧瓶盖，摇匀后静置。
4. 三天后，小心轻拧松瓶盖放一会汽。
5. 再倒入杯中。
6. 气泡消失后，可以享用了。
自制美味蜂蜜酒做法小贴士
1、蜂蜜与凉开水和酵母的比例和量不需十分严格，大致就行。蜂蜜也可以选用其他花蜜。
2、瓶子要密封性好，矿泉水瓶也行。汽水瓶最好，比较耐压。
3、我的室温十几度，3天可以了。可根据情况调整。
4、装瓶不要太满，要留一定空间，因为发酵要产生很多气。每次拧开瓶盖刚开始要小心轻慢，放一下气，里面气压很大。
5、打开最好两三天内喝完，喝不完也可拧紧放冰箱冷藏多保存几天。
自制蜂蜜酒该怎么做？看了上文，想必你已经知道怎么做的了吧。蜂蜜酒成年和老年人长期饮用对身体都有好处，特别是对患有神经衰弱、失眠、性功能减退、慢性支气管炎、高血压、心脏病等慢性疾病患者，都大有裨益。这么好的蜂蜜酒，你还在等什么，赶快制做吧。
ys630.COm精选阅读
弥猴桃酒到底该怎么做
生活中有很多人都喜欢在家自己做点小点心小饮料什么的，在家自己做比外面放心很多而且可以给生活增加很多不同的乐趣让生活有更多的情趣。但你们知不知道弥猴桃酒怎么做呢，不知道制作弥猴桃酒有没有困扰着大家呢。那就让小编我为你们简单介绍一下制作弥猴桃酒的方法，相信你们看了之后在家就可以每天喝到你自己亲手制作的弥猴桃酒了。
猕猴桃甘酸，性寒，含有丰富的维生素C、B、胡萝卜素，以及微量元素，那么弥猴桃酒怎么做呢，下面为大家一一讲解其步骤。工艺流程为原料选择→清洗→破碎→前发酵→榨酒→后发酵→调整酒度→贮藏。其制作猕猴桃酒的方法为：
1.原料：可以选用残次果作原料。
2.清洗：用清水漂洗去杂质。
3.破碎：在破碎机内破碎成浆状，也可用木棒进行捣碎。
4.前发酵：在果浆中加入5%的酵母糖液(含糖8.5%)，搅拌混合，进行前发酵，温度控制在20~25℃，时间约5~6天。
5.榨酒：当发酵中果浆的残糖降至1%时，需进行压榨分离，浆汁液转入后发酵。
6.后发酵：按发酵到酒度为12度计算，添加一定量的砂糖(也可在前发酵时，按所需的酒度换算出所需的糖量，一次调毕)，保持温度在15~20℃，经30~35天后，进行分离。
7.调整酒度：用90%以上酒精调整酒度达16度左右，然后贮藏两年以上，即为成品。
配制猕猴桃果酒：其加工过程中原料选择、清洗、破碎、榨汁等工序，与果汁提取工艺相同，榨取果汁后，用95%的精制酒精和果汁按1：45~50配制成酒。然后存放、澄清，再用塑料管虹吸吸取上层清液，下层浑浊液用放有过滤棉的布袋过滤。最好浆过滤的澄清液装入经消毒的玻璃瓶内，在沸水中另热至70℃杀菌，即成成品。
制作猕猴桃酒是需要注意的是用的猕猴桃是比较生的，这样会好切一点。冰糖大概是猕猴桃的一半。?最后放一些柠檬汁，应该会让口感好一些，我是这么想的。如果没有也可以不放。
好了，看了那么多，相信大家对弥猴桃酒怎么做有一定的了解了，那么是否解决了你们对弥猴桃酒怎么做所带来的困扰呢，看了这个之后相信你们在家都可以品尝到自己亲手制作的美味的弥猴桃酒了，这样不仅感受到乐趣并且有美味品尝。最后，祝愿大家每天都可以品尝自己制作的美味的弥猴桃酒，让生活更美。
自制匹萨饼该怎么做?
匹萨饼来自于欧洲，它的鲜美早已名声在外。如果可以自制匹萨饼，体验一下高级点心师的厨艺是不是会让自己更有成就感觉呢?自制匹萨饼的原材料比较多，要想自行制作一定要仔细揣摩它的制作流程，而且还要注意一下工序上的细节，方可制作出美味可口的自制匹萨饼。下面为大家详细讲解一下自制匹萨饼该怎么做，提供给广大的爱好者们，以便借鉴。
食材皮料：
高筋或中筋面粉 120克
盐 2克
细砂糖 5克
橄榄油 5克
黄油3克(也可不用，不用的话橄榄油需再加3克)
干酵母 2克
鸡蛋牋5个
水70克(也可用20克的牛奶增加美味，但水要减掉20克)
馅料：
鲜口蘑 60克
肉肠 40克
大虾仁 6个50克
红甜椒 20克
绿甜椒 20克
黄甜椒 20克
樱桃小番茄 两个50克
洋葱 30克
番茄酱 40克
丝状马苏里拉奶酪 一袋100克
黑胡椒 2克
盐 3克
橄榄油 5克
方法/步骤
1所有原料。
2后油法合面，所谓的后油法就是，先把除了黄油橄榄油以外的皮料合成面，在操作台上或面板上用手把面向前推和搓的方法。
3使面揉出筋来然后加油继续揉，使面筋力十足能像口香糖一样用双手拉出薄膜来便完成了第一道工序。
4然后用折叠法揉成面团开始基础发酵，温度在30度～40度左右，冬季可在蒸锅里烧上温水。
5把面盆上面罩上保鲜膜放在屉上盖好锅盖进行发酵。
6记住，千万水温别高了，否则酵母会被蒸死面发不起来了，温度一定要合适，用手感觉一下便可以，手感微烫还能把手放进去便正好。基础发酵比做面包的时间要短40分钟就OK。
7然后手上抹些油开始再次揉面，稍把面团放气揉成圆形，然后用擀面棍擀成比模具稍大就OK，专业的厨师人家是用手抛出来的面饼，这需要一些技巧，咱们干不来只能用擀面杖擀了，呵呵!很容易的。
8然后放进模具，就是一个八寸的圆形小烤盘，普通的厨具商店就有售，放之前可别忘了抹曾薄薄的油呦。
9事先把烤箱150度预热一分钟然后关掉电源温度刚刚好大约在40度，放进烤盘进行饧发，看面皮稍有膨胀大约10分钟便好。
取出烤盘，在面皮上要用叉子或竹签戳几个眼。
插好眼的面皮。
在面皮上放入馅料，记住，面皮可要周围留出1厘米宽的边呦。馅料中的口蘑和肉肠切片，蔬菜切方形或菱形一厘米左右的片，荤素分开来调味，滴一滴橄榄油撒上胡椒和盐拌匀就好。
涂上一层番茄酱均匀的撒上薄薄一曾马苏里拉奶酪丝。
放上口蘑片、肉肠片和点缀上虾仁。
再洒上一层马苏里拉，披萨饼周边1厘米的边上涂一层蛋液。
炉温预热200度烤盘放中层架上烤制10分钟。
取出烤盘。
再把蔬菜撒在上面。
把剩余的马苏里拉奶酪撒在上面。
20放进烤箱的中上架烤5分钟。
自制匹萨饼的盐分与糖分可以根据食客们的需要做适当的调整，方可满足大家的口味需求。在家庭中自制匹萨饼建议一般老年人与小孩多以素食为馅，防止过分油腻或者是过分烫热，对他们的胃肠系统造成负担而影响身体健康。其他人群也不可食用频率过高，烧烤的食物过多食用也容易对身体造成伤害。
白醋十蜂蜜减肥法该怎么做
现如今肥胖这种情况是许多人都会有的，过度的肥胖对于人体并不是一种好现象，不仅影响美观对于人体的健康也存在有威胁，是比较容易引起高血压、高血糖以及高血脂等等疾病的。因此人们对于减肥这件事情是格外的注重的，减肥的方法有很多，其中通过白醋加上蜂蜜来减肥，就是比较受人欢迎的一种，下面就来介绍一下白醋十蜂蜜减肥法该怎么做。
方法/步骤
1/3 醋里含有很多种营养素，具有帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为新陈代谢率下降)，调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。蜂蜜是一种天然的营养品，具有很多功能，性和，润肺润肠，具有优良的杀菌效果与解毒效果，食用不仅可以增加肝脏解毒能力，而且还可以健胃、帮助消化等效果，它的热量相当低，而且它让全身的新陈代谢功能得到很好的改善，使得那些在体内很难消耗而积累下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。
2/3用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，如能按时服用，长期坚持，还能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。不过有两点需要你注意的：
1、白醋的选择必要是要选择那种经高粱，黄豆、大米等加工而成的，一般商标上都有的，选购的时候一定要多加留意。一定要避免那些含有化学品的。不可使用果醋，因为果醋只是保健醋，减肥效果是很差的。
2、蜂蜜与白醋的比例呢是可以根据个人的口味和需要来调整的，如果你注重美容呢可适当的增加蜂蜜的比例，白醋可以少放一些。
3/具体方法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝 。
对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天，就会有令人意想不到的效果。
自制棒冰怎么做？
每当到了六月份，冷饮类食物的消耗量就会大大增加，毕竟在炎热的环境下，任何人都希望自己的身体可以凉快一些。可以供人们选择的冷饮类食物种类还是比较多的，除了常见的雪糕之外，棒冰似乎更受欢迎。与其在外面购买浪费钱，还不如选择在家自制，吃起来似乎也有一种别样的味道。那么，自制棒冰怎么做?
冰棒又叫做冰棍、冰糕，是大家最熟悉的一种冷食了，它不像冰淇淋一样含有大量的奶油，芳香甜腻，口感柔软，它很简单，果汁、牛奶等冻成冰块即可。冰棍通常成本较低，将水、果汁﹑糖﹑牛奶等混合搅拌冷冻而成，一般为长条形，中有细棍儿，一端露出，可供手拿。由于冰棒是一块冰，所以口感是脆的，夏季食用特别解渴解暑。
自制冰棒的做法
食材食谱热量：106.2(大卡)
主料牛奶90克咖啡牛奶：淡奶油30克
方法/步骤
咖啡牛奶雪糕材料：淡奶油30克，牛奶90克，白糖20克，速溶咖啡粉2克。
把所有材料倒在容器里搅拌均匀。
取出冷冻至少24个小时的雪糕机，倒入咖啡牛奶液。
不要超过刻度线，迅速垂直插入雪糕棒。
确定雪糕棒与冰桶的卡槽位置吻合，静置15分钟即可。
用配送的扳手，撬动雪糕，即可轻松取出雪糕。
芒果酸奶雪糕材料：芒果1个，酸奶80克，接骨木浓缩汁5克(没有可以不放)，也可滴几滴柠檬汁代替。
将芒果洗净，取出果肉和酸奶倒入搅拌机里搅打均匀，其余步骤参考咖啡雪糕的做法。
西瓜、黄瓜雪糕：先倒入一半西瓜汁，再倒入一半黄瓜汁，随意搭配了，其余步骤同上。
小贴士
1
咖啡牛奶配方：淡奶油30克，牛奶90克，白糖20克，速溶咖啡粉2克(3根雪糕的量)。
2
芒果雪糕配方：芒果1个，酸奶80克，接骨木浓缩汁5克(没有接骨木汁用柠檬汁代替也行)。
3
西瓜、黄瓜雪糕直接放搅拌机里打成汁就行，黄瓜汁里可以加点柠檬汁、蜂蜜。
4
咖啡粉有防冻的作用，不能多放，加入鲜奶油，使得雪糕口感更香浓。
5
芒果本身口味偏甜，加入酸奶，感觉口味还是欠一点，又加入了接骨木浓缩汁，这下感觉好极了，酸酸甜甜的，果香浓郁啊!
自制爆米花怎么做？
爆米花几乎是每个人童年美好的回忆，平时我们会在电影院里面买一点爆米花来吃。其实爆米花也可以自己制作，做法也是比较简单的。做爆米花的时候最好到超市购买专用的爆米花玉米，另外再准备适量的玉米油和白砂糖，这样就可以开始制作了。
食材、爆米花专用小玉米2把（约55g）、玉米油适量、白砂糖3大量勺冒尖（约45-55g）。
方法/步骤
1、将玉米放入锅中。
2、倒入植物油，基本没过玉米。
3、开中火，待油开始冒泡泡之后，均匀的撒入白砂糖。
4、准备好锅盖，当锅中第一颗玉米爆裂时，赶紧盖上锅盖。
5、改中小火，爆十几秒之后，将锅子离火摇晃几次，让锅内玉米受热均匀。再把锅子放回火头上，隔一会再将锅提起来摇晃几次。此时如果感觉锅子太热了，可以改最小火。切勿揭开锅盖！
6、时不时离火摇晃几次，听到锅里玉米爆裂声音越来越少，到最后没有声音的时候，关火。
7、马上将爆米花倒在簸箕或者晾网上，充分晾凉。
8、之后不准备马上吃的，可放入密封盒中，密封，常温保存。
前期提示
1、爆米花爆了第一颗开始加糖，个人感觉我速度不够快，还没加完糖，米花们就迫不及待的大爆炸，害我的小手烫了个泡，所以我是先加糖滴！具体看做法和最后的注意事项。
2、尽量选择重量轻的锅，锅盖最好是玻璃的，方便检视。第一个锅子太重，我摇晃锅子的时候不小心盖子摇开个缝，一颗玉米蹦出来，手上第二个泡诞生！所以不要太相信自己的爪力。
3、不要迷信黄油，动物油脂可以适量摄入，但是不要过多摄入。植物油爆出来的焦糖爆米花，一样好吃！
麦饭石酒怎么做
麦饭石酒是通过麦饭石和白酒和各种材料来制作而成。对于治疗咳嗽还有抗癌和养胃的功能。麦饭石不仅是特别好的药物还可以治疗很多的疾病。一直有很多人用麦饭石水，石锅来使用。可以增强人的免疫力，预防癌症的发生。所以喜欢的喝酒的人也有麦饭石酒。是个非常好的保健酒，不仅解馋还能治病，非常受人们的喜欢。那么大家肯定想要了解麦饭石酒具体是怎么制成的。
先将麦饭石、山渣分别用纱布包扎一起，加入大于105公斤清水煎煮1小时，取出药渣后，剩余约105公斤麦饭石山渣水液;2)将灵芝、枸杞、杏仁、麦芽、葛根和花椒，先用60度以上白酒37.5公斤浸泡，过滤出浸提液后，又用60度以上白酒37.5公斤浸泡，共浸泡20天，
然后把再次浸提液混合得出约75公斤白酒药液;3)把陈皮和松节构成的蒸入药浸泡后和黄米一起蒸熟、摊开自然降温至50℃，再加小麦曲和糖化霉揉拌，直至温度降至28℃～30℃便放入缸内;4)将35公斤麦饭石山渣水液和25公斤白酒药液混合后，混合液温度30℃左右边加入到缸内、与蒸熟的黄米、陈皮及松节搅拌混合，而后封缸进行前期发酵，发酵温度为25℃～28℃，时间25～30小时;5)然后，把剩余的70公斤麦饭石山渣水液和50公斤白酒药液混合，以26℃～30℃温度加入到缸内、搅拌后封缸进行后期发酵，时间三个月;6)最后，将缸内上面的清液取出，然后将下面的醪汁进行压榨取液，并将两种液混合、过滤、经75℃加温消毒、沉淀，而获得22度麦饭石酒。
上面的步骤详细的说明了麦饭石酒是如何一步步制作而成。麦饭石酒是非常健康的一种酒品。喜欢喝酒的朋友不仅可以喝酒，还可以在喝酒的同时提高了身体的免疫力和降低癌症的发生纪几率。而这种酒的制作也是非常精细而放心的，有兴趣的朋友甚至可以自己制作。不过酒是伤身的，最好不要经常过度喝酒，。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制蜂蜜酒该怎么做》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“自制女性养生酒”专题。
