养生咸菜

2019-10-08

咸菜炒肉丝如何制作

如何制作冬季养生茶。

“今天不养生,明天养医生。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“咸菜炒肉丝如何制作”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

咸菜可以说是开胃的最佳选择,因为很多时候由于各种各样的原因,人们的饮食欲望会下降而这样就会影响到饮食的健康,以及身体营养的吸收,所以说烹饪咸菜其实是比较好的,因为而咸菜炒肉丝,就是其中的一种搭配,那么下面就为大家具体介绍一下,咸菜炒肉丝的制作方法。

食材明细

肉丝  270g、咸菜  200g

油  适量、红椒  1个

生抽  适量、料酒  适量、鸡精  适量、大蒜  适量

制作步骤

1.猪肉洗净切丝,红椒切小片,大蒜切片备用,咸菜洗净切小段备用。

2.热油锅,放蒜片爆香,把咸菜放下去煸炒一会,盛出备用。

3.另热油锅,下肉丝煸炒,煸炒至变色,加少许的料酒炒下,然后把炒过的咸菜放进去一起翻炒一会,加红椒下去翻炒一会,加鸡精即可出锅。

主料】

猪肉(肥与瘦肉为3比7)200克,咸菜75克。

【调料】

大油75克,盐2克,糖13克,酱油20克,葱8克,姜5克,湿淀粉15克,味精3克,料酒13克,汤适量。

【作法】

(1) 肉、姜、葱、咸菜(洗去辣椒)均切丝,肉用少量酱油、料酒、盐拌匀、浆上湿淀粉并拌上些油。

(2) 用葱、姜、料酒、酱油、糖、味精、湿淀粉对成汁。

(3) 炒勺烧热注油,油热后下肉丝翻炒散开,尔后再下咸菜炒几下,倒入对好的汁,汁开后翻动几下即成。

【特点】

鲜香可口,咸菜脆,肉丝嫩。  

现在炒肉丝的制作你都掌握了吗,其实通过这些介绍我们会发现,它的制作是非常轻松和简单的, 所以说不要认为这些食物总是太过的困难复杂,如果你肯去学习,按照这些步骤进行都可以轻松的完成。

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如何炒牛肉丝


牛肉大家再熟悉不过了,因为不管是自家的饭桌上,还是平时的酒店餐馆,绝对缺少不了牛肉,不仅味道鲜嫩,而且营养保健效果更是绝伦,牛肉的制作方法也有很多种,而炒牛肉丝则是比较简单方便,但是也是可以感受到比较浓烈的牛肉味的吃法,下面我们就去看看如何炒牛肉丝。

既然是炒牛肉丝,那么在切牛肉的时候,就不要切成片了,因为丝更容易进味,而且这样吃起来更利于消化,对于老年人还有小孩来说,也更适合方便,所以炒牛肉丝的时候一定要注意这些小技巧。

家常牛肉丝

材料

主料:牛肉225克,芹菜120克,

辅料:红尖椒15克,

调料:姜10克,豆瓣辣酱15克,酱油5克,味精5克,盐10克,料酒10克,香油10克,植物油50克,醋10克,花椒粉1克,蚝油2克,苏打粉1克

1.牛肉整理干净,切成细丝;

2.用酱油、蚝油、苏打粉腌置10分钟;

3.芹菜洗净,去头尾,切3厘米段;

4.油入锅烧热,肉丝放锅即拨散,见肉色变白即捞出沥油;

5.锅中留油少许,先入姜丝、辣椒丝爆香,倒入芹菜翻炒;

6.待半熟再入肉丝、辣豆瓣酱、酱油、味精、盐翻炒均匀;

7.最后淋下酒、麻油、醋炒香,即可盛盘(上撒花椒粉)供食。

炒牛肉的的火候还有翻炒过程都是需要讲究的,因为牛肉比较的容易变老,如果翻炒的时间过长,或者炒熟之后放置很久,都不适合食用,肉质会发生很大的变化,因此炒熟之后的牛肉应该及时的食用。

苏子叶咸菜该如何制作呢


很多的人喜欢吃咸菜,在吃饭的时候吃咸菜能够很好的保证很香,所以咸菜是很多的人离不开的,并且咸菜也是有很多的种类的,喜欢吃咸菜的人可以来尝试一下苏子叶咸菜来制作,这样能够很好的保证咸菜的美味,能够在吃饭的到时候多吃一些饭,那么苏子叶咸菜该如何制作呢?

主料:苏子叶 辅料:葱,蒜 调味料:辣椒面,酱油,盐,糖,油 做法:

1、将苏子叶一枚一枚地洗干净,如果牙口好的人,可以直接进入第二步,如果喜欢软一点的口感,即将苏子叶几枚一打地摞好,放在锅上蒸(个人推荐这种方法)。等锅内的水开了之后,将苏子叶放在屉上,蒸5~10分钟,时间亦根据口感调整,时间越长苏子叶就会变得越软。

2、切葱花,蒜茸,(不喜欢蒜味的也可以不放蒜),找一个碗,倒入酱油,少量色拉油,调入盐和糖,加入辣椒面,多少酌量,喜欢辣的可以多放,最后加入葱花和蒜茸,搅拌均匀。

3、找一个带有盖子的容器,用小细毛刷(没有毛刷用勺子底也可以)蘸上调料在容器底部先刷一层,然后将苏子叶放进去一枚,再在苏子叶上蘸着调料刷一遍,再放进去一枚,再刷一遍,这样重复下去,直至将苏子叶全部涂好调料,摆在容器里,最后将剩余的调料从上面浇下去,即制作完成。盖上盖子,放进冰箱保险层,随吃随取即可。 附:摆放苏子叶的时候,最好把叶柄朝向一个方向,这样取食的时候,夹着叶柄就可取出了,很是方便。十枚左右之后,再将叶柄转向另一个方向,继续摆。要是一枚一枚的刷觉得麻烦,可以两枚一刷,这样也相当于每一枚叶子都蘸到味道了

苏子叶咸菜的制作是很简单的,喜欢的人可以来进行尝试制作,这样能够很好的保证咸菜的美味,并且苏子叶对人体是有很多的好处的,自己腌制的咸菜不用担心质量的问题,能够避免外卖的咸菜影响到人体的健康的情况发生。

土豆咸菜该如何来制作呢


很多的人喜欢吃咸菜,这样能够调节自己的口味,一般口味很重的人可以食用咸菜来调节,并且咸菜能够多吃一些饭菜,所以很多的人喜欢吃咸菜,咸菜也有很多的做法,土豆就是一种很好制作的食材,那么土豆咸菜该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

一、材料:小土豆1500g、小尖椒200g、香菜350g(正宗的应该放地瓜梗的,但没买到)、牛健子肉600g、葱、姜、大料、花椒面、酱油250g、盐、味精;

二、做法:

1、小土豆洗净,千万不要去皮;牛健子肉切小块;切葱花,姜切丝;

2、锅内放油,待热后放入花椒面、牛肉、大料、姜、葱花、酱油、土豆翻炒片刻后倒入200ml水,大火烧开后,转小火慢烀放盐;

3、待小土豆皮稠稠后放入尖椒和香菜慢烀放入味精;

4、整个过程大约1个多小时,出锅啦!

爱心支招

1、土豆越小越好;

2、一定要勤翻锅;

3、盐一定要在放香菜和尖椒之前放,不然土豆没入味,尖椒和香菜反而会很咸;

4、尖椒和香菜要等土豆皮皱皱了再放,不然虽然好吃,但颜色不好看,就像我这个,呵呵;

5、如果爱吃辣的,还可以放点新鲜的小红椒;

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,想要吃土豆咸菜的人可以学习上述的方法来进行制作,这样就能够制作出美味的土豆咸菜了,并且上述的制作的方法能够保证很美味的口味的咸菜,想要学习制作土豆咸菜的人来学习上述的方法吧,如果有问题可以咨询我来进行了解。

咸菜的制作


咸菜是很多人都非常喜爱的一种食物,经常吃这种食物可以增强我们的饮食量,给我们的身体提供更多的营养价值,虽然咸菜有着非常美好的味道,但是很多人都不知道咸菜在制作的时候如何制作。我们都知道咸菜的种类有很多种,不同的咸菜有着不同的制作方法,下面我们一起详细了解下这个问题。

咸菜的食用方法非常多,可以直接食用、煎炒、蒸或炖等,不同的食用方法有着不同的味道,但是我们需要注意的是,在制作咸菜的时候一定要谨遵制作咸菜的原则,否则会导致一些伤害我们身体的情况发生,所以我们一定要谨慎制作。

1、腌制辣椒黄瓜小咸菜的做法:

原料:黄瓜2500克、辣椒500克、酱油750克、花生油50克、老酒50克、精盐、姜片、花椒、味精适量。

制法:将菜洗净,晾干。辣椒切片待用,黄瓜切条,用盐淹渍2——3小时后,捞出晾干备用。

花生油加热后,放入花椒,待花椒变黄后再加入酱油、白酒、精盐、姜片煮沸。盛入晾干的容器中,放入味精、香油,晾凉后,把黄瓜、辣椒倒入汤汁,最好浸过菜,隔天即可食用。

2、酱八宝菜

黄瓜1000克,藕、豆角,800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。

将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。

主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。

3、酱黄瓜

鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克。

将共同瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。

有关咸菜的制作的问题就讲解到这里,制作咸菜的方法有很多种,但是我们需要注意的是,在制作咸菜的时候一定要少放盐,因为多吃盐的话,给我们的身体会造成极大的伤害,同时高血压、心血管病患者也一定要少吃咸菜,以保证我们的健康。

土豆炒肉丝的制作方法


土豆也就是我们所说的马铃薯,是我们家庭餐桌上常见的食物,由于土豆含有丰富的营养价值,一直都是受到广大消费者群众的喜欢,而关于土豆的家常做法也是比较多的,其中土豆炒肉丝便是一些比较简单的做法。下面具体为大家介绍一些关于土豆炒肉丝的做法,希望大家阅读一下。

土豆炒肉丝的做法 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 健脾开胃食谱

口味:咸鲜味 工艺:抓炒土豆炒肉丝的制作材料:主料:土豆(黄皮)200克,猪里脊肉80克,鸡蛋65克,胡萝卜20克

调料:大葱5克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,白砂糖2克,鸡精1克,盐3克,胡椒粉1克,植物油30克

教您土豆炒肉丝怎么做,如何做土豆炒肉丝 1. 土豆、胡萝卜分别去皮,洗净,切丝;

2. 葱洗净,切段;鸡蛋打散;

3. 猪里脊肉洗净,切丝;

4. 肉丝放入碗中加少放酱油、蛋汁、水淀粉拌匀腌制5分钟;

5. 锅烧热至五成热,倒入500克油烧热,放入腌制好的肉丝滑散,捞起沥油;

6. 热锅中留少许油,爆香葱段,再放入切好的土豆丝、胡萝卜丝拌炒;

7. 加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉,继续翻炒至土豆和胡萝卜熟软;

8. 放入肉丝及少许鸡精,以大火炒匀即可。

土豆炒肉丝的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。 .将胡萝卜与瘦肉均切成细丝;葱、姜各切成丝。

2.锅置旺火上,倒入花生油,放入葱和姜煸出香味,用料酒一烹,放入肉丝炒至姨嫩熟,倒入胡萝卜丝同炒,放盐、味精、香油翻炒盛出即成。

上面为大家介绍了关于土豆炒肉丝的做法 ,做法是非常简单的,大家若是喜欢土豆的话可以尝试着做一下的。希望可以在生活中帮助到大家,祝大家生活愉快!

老干妈炒肉丝怎么制作呢


老干妈是一种简单的拌酱,很多的人喜欢吃老干妈,尤其是一些人在繁忙的时候可以吃一些老干妈来下饭,但是老干妈也不光是能够当做拌酱食用,老干妈也可以炒肉丝来进行食用,这样能够很好的保证菜肴的美味,喜欢吃的人可以来尝试食用,那么老干妈炒肉丝怎么制作呢?

这道卖相不佳的菜肴,是湖南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中广州人的“平、靓、正”消费

观。

主材料:去皮五花肉400克,新鲜辣椒两只,盐、味精、酱油、香油等。

做法:

1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。

2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。

3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,补充:肉先调味腌制(盐、生粉、糖、豉油、油等)

依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。

要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,而且师傅

介绍说,要味道就顾不到卖相,往往越黑味道越正宗。

在老干妈炒肉丝的制作过程中,虽然炒出来的菜肴不是很好看,但是却能够很好吃,在选择炒肉的时候要注意炒肉的过程中火不要太大,这样会导致肉出现焦糊的现象从而导致不好吃,并且可以根据自己的口感来添加一些其他的食物来配合食用。

怎样制作黄瓜咸菜


黄瓜是我们生活中经常吃的蔬菜,黄瓜的吃法很多,可以凉拌、煮汤、也可以腌制来吃。但是比较常吃的就是凉拌黄瓜,将黄瓜拍成一段一段,撒上蒜泥香醋拌一下就特别有味道。但是腌黄瓜也是很多人喜欢吃的咸菜,简单方便,每次吃的时候取一些就能吃很久,不管是配饭还是馒头,都特别能增加食欲,那么黄瓜咸菜怎么做呢?

食材:黄瓜、油、盐、醋、生抽、白糖、花椒、红辣椒。

做这道凉拌黄瓜,首先把黄瓜洗净切成小段,然后撒上盐腌半小时。

主料:

黄瓜十斤 盐一斤

白糖一斤 醋一斤

酱油袋装两斤 姜三两

蒜四两 味精三两

白酒三两 朝天椒一斤

腌黄瓜的做法步骤:

1. 将黄瓜洗净,切成长短一致的圆柱状,中间对切。再切成条状。不要太细,尽量均匀一致。一定选择无油的盆子,从洗到切都是无油滴

2. 切成均匀条状。不要太细

3. 切好的黄瓜条,用盐腌一天,用盐把黄瓜条抓透,隔段时间抓抓匀。腌一天,然后控水稍晾。

4. 将蒜切蒜片,辣椒切段,姜切片(嫩姜更好)。

5. 腌好后控水。

6. 将酱油,醋,糖放在大盆里,煮时搅拌,不要火太大,糖全部化开后,关火,放入味精,搅拌均匀。放凉后,放入控好水的黄瓜条,姜片,蒜片,白酒,辣椒段(不想切放整个小辣椒也可。没有切段的辣)。戴手套抓匀即可。

7. 不要觉得酱油汁少,腌黄瓜时还会有水出来。腌好后拿保险盒分装或者放腌菜的腌菜罐密封。

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