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酱香猪蹄的家常做法

冬季养生粥家常做法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《酱香猪蹄的家常做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

猪蹄是很多人爱吃的,猪蹄含有的蛋白质较多,吃猪蹄对身体有很好帮助,尤其也是对女性生产后,吃这类食物,对身体恢复也是有效果的,不过在吃猪蹄的时候,一定要适量进行,它的脂肪较多,过多选择对身体也是没有任何好处的,那酱香猪蹄的做法如何,下面就详细介绍下。

酱香猪蹄的做法:

材料:猪前蹄两个,八角,花椒,兰花草(南方的一中香草,长得像兰花)葱,姜,蒜,盐,生抽,老抽,白糖,花雕酒。

做法

1、锅中放入清水,将猪蹄冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫,捞出控干水分。

2、锅烧热,下少许油,下白糖,熬糖色(熬的时候注意,一不小心就坏了),加清水,把所有的香料一起下烧开5分钟后,把猪蹄放置锅中大火烧开5分钟,改小火炖1个小时。期间加盐,生抽,老抽。

3、锅中汁快烧干了,下花雕酒,香油大花烧干,起锅装盘。美味出炉了。

卤五香猪蹄膀

材料:两个猪蹄膀, 大料3个,花椒粒20颗,五香粉,两个小干辣椒,一小块桂皮,一大勺料酒,两大勺酱油,一大勺红糖,三瓣蒜,五片姜,一根芹菜梗,一根葱,两个小西红柿。

做法

1,将猪蹄膀洗净,放在热水锅将脏东西煮出来,备用。

2,小高压锅里放热水,加如其他所有调料和干净的猪蹄膀。

3,开大火,等出声音,调到中火,等上20分钟,之后等锅凉气儿走。

4,把煮好猪蹄膀亮凉,放入冰箱,吃时,切片,摆在盘内。

在对酱香猪蹄的做法认识后,制作酱香猪蹄的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对酱香猪蹄制作过程中,需要注意它的制作时间不能过长,而且制作酱香猪蹄一定要适量,这样食物制作太多的话,剩下的酱香猪蹄是很容易坏掉的。

扩展阅读

酱香猪蹄的具体做法


酱香猪蹄应该如何做,其实方法各不相同,而且不一样的做法带来的口味口感也是个不一样的,但是最主要的就是关于材料的一个选择,特别是调味料,像大葱、姜、八角、花椒、桂皮丁香等都不可缺少。

做法一

材料

工艺:酱 口味:咸鲜味

主料:猪蹄(2000克)

调料:盐(150克) 酱油(400克) 糖色(10克) 大葱(10克) 姜(4克) 八角(4克) 花椒(3克) 桂皮(3克)丁香(3克)

制作

1.猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。

2.锅内放入清水3千克左右,用旺火将水烧开,下入猪蹄,汤开时撇出浮沫,煮一小时左右捞出猪蹄。

3.将汤汁盛出,以铁箅子垫在锅底,将猪蹄摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐,酱油,肉料袋(大葱,鲜姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。

4.用慢火煮2-3小时,加入糖色,再煮片刻捞出,即为成品。

做法二

简易版酱香猪蹄

原料:猪蹄2个,干红椒5个、花椒20粒、八角2个桂皮1片、香叶2片,冰糖2粒,大蒜2瓣,酱油2汤匙、甜面酱1汤匙、葱3段、姜3片适量;

做法:

1)猪蹄洗净斩小块氽烫过备用;

2)炒锅放少量油,将香料们和葱姜蒜略炒香,下猪蹄翻炒,同时调入酱油、冰糖、少许甜面酱、盐,翻炒均匀加入热水,大火炖开。

3)移入炖锅,至酥烂;(如果没有电炖锅就一次性将水加足,中小火炖1.5-2小时左右至猪蹄软烂。

4)关火后让猪蹄在汤汁中浸泡2-3小时,猪蹄充分入味。

营养价值

猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。[2]

酱猪蹄的家常做法有哪些?


猪蹄是常见的家常菜,猪蹄的营养价值很高。因为具有胶原蛋白,维生素,微量元素,骨髓,能促进红细胞活跃,白细胞生长。可以促进红白细胞的均衡,有利于健康和修复。经常吃猪蹄,不仅能促进营养补充,还能增加胶原蛋白,对身体是非常好的。一道酱猪蹄,不仅是冬日的滋补最佳美食,而且入口非常的香醇。


主要材料;花椒粉,桂皮粉,五香和胡椒粉,生抽,老抽,食盐,酱油,海鲜酱,葱姜蒜。

先把猪蹄切成块状,放在锅中用热水煮开,去掉里面的血水。加上高汤配料等各种酱料,最后搭配五香粉,加少量生抽料酒和海鲜酱。用这些酱料吧猪蹄炒出糖色,颜色基本变为暗红色状,就可以出锅了。

炒猪蹄剩下的汤汁用来调料,放在锅中蒸煮,加适当的水,放入葱姜蒜段,花椒,以及各种配料。用水继续煮猪蹄十分钟左右,最后转为小火,需要炖一个小时,最后调成慢火收汁。

花生酱猪蹄

食材;猪蹄子,花生,蒜头,姜片,香叶,八角,生抽,冰糖,料酒,鸡精,老抽,糖醋。

先把猪蹄放在水里烫一烫,这样是为了去掉里面的血水和腥味,捞出后放在一旁备用。在油锅中加上蒜片,蒜头,香叶,八角。用热油爆锅后倒入猪蹄翻炒,炒出香味以后,加上老抽和生抽,冰糖,料酒,糖醋食盐等等,倒入清水小火炖煮。

猪蹄在炖煮了半个小时以后,加上花生米,盖上锅盖,用大火烧开,半个小时后再转小火炖一个小时。最后出锅前倒上鸡精调味,搅拌均匀,就可以出锅了。

酱香鸡翅的家常做法


鸡翅是鸡身体部分的两翼,除去鸡腿以外,鸡翅是鸡运动消耗最多的部位,因此鸡翅肉口感紧实细嫩,在做菜时也能更好的入味,受到了很多小孩子的喜爱。大多数人提起鸡翅,常常会联想到炸鸡翅、可乐鸡翅或香辣鸡翅等菜式,其实酱香鸡翅也有着丰富的口感,尤其适宜不太吃辣的人群食用。那么了解一下酱香鸡翅的家常做法,自己在家制作酱香鸡翅也是不错的选择。

酱汁烤鸡翅

原料:鸡翅6只 葱末2汤匙(30克) 姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)

调料:生抽1汤匙(15nl)

老抽1茶匙(5ml) 料酒1汤匙(15nl) 蜂蜜2茶匙(10ml) 盐1/4茶匙(1克) 烤肉酱2汤匙(30ml)

做法:1)将鸡翅洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干水份。把鸡翅放入容器中,用叉子在鸡翅背面扎几下,以便更好入味。2)将生抽,老抽,料酒,蜂蜜,盐和葱姜蒜末,一起放入碗中搅拌均匀,并将鸡翅放入,腌制30分钟,或更长时间,时间越长味道越好。3)烤盘中铺上锡纸,将鸡翅放在烤网上,在鸡翅的正反面都刷上烤肉酱,放入预热好的烤箱中层,先以200度烤约10分钟。然后取出鸡翅,再刷一层烤肉酱,继续烤10分钟即可。

鸡翅的其他做法

蚝油焗鸡翅

主料:

鸡翅中500克

调料:姜2片 盐1克

黄酒1汤匙(15ml) 生抽2茶匙(10ml) 白糖1茶匙(5克) 植物油3汤匙(45ml) 蚝油3汤匙(45ml)

做法:1)鸡翅中洗净沥干后放入保鲜盒中,加姜片,盐,生抽和黄酒,盖上盖子腌制30分钟(如果是夏季,记得放在冰箱里冷藏腌制)。2)锅内依次倒入植物油,糖,蚝油和鸡翅(把腌料也一起倒入锅中)。3)盖上锅盖,按下【原汁.啫啫鸡】键,启动自动烹饪程序。4)待烹饪结束听到滴滴声后,戴着隔热手套,讲锅盖打开,用铲子把锅内的所有食材搅匀,盛入盘中,撒一点熟的白芝麻即可

可乐姜焖鸡翅

原料:鸡翅中500克 姜1大块

可乐500ml 锡纸一大张

调料:生抽2汤匙(30ml)

老抽1汤匙(15ml) 盐1/4(1克) 糖1/2茶匙(3克) 鲜柠檬汁2汤匙(15ml)

做法:1) 鸡翅清洗干净,沥干水份后,用叉子在鸡翅的正面扎孔(有鸡皮疙瘩的那面哈),背面用刀轻轻划两刀,方便一会儿的腌制。2) 把鸡翅放入容器中,挤入鲜柠檬汁拌匀后,腌制5分钟左右。姜去皮,切成1.5mm宽,5cm长的细条备用。3) 平底锅中不倒油,大火加热后,改成中小火,直接将鸡翅放入(扎孔的那面朝锅底,用刀划过的那面朝上),慢慢煎成金黄色,这时还会有油从鸡翅中溢出,然后再翻面煎至金黄,直道把鸡翅里面的油彻底煎出来,把姜丝放入锅中炒香。4) 往锅中倒入可乐,再淋入生抽,老抽,盐,和糖调匀。这时,因为没有撇沫的原因,汤面会出现浮沫,我们可以直接用勺子撇去,也可以把锡纸轻轻揉成团,再展开覆盖在汤面上。5) 转中小火炖10分钟,然后取下锡纸,转大火收汁即可。

新奥尔良烤鸡翅

原料:新奥尔良烤鸡料 70克 清水70克 鸡翅2斤 西班牙橄榄油3汤匙(45ml) 蜂蜜3汤匙(45ml)

做法:1)将烤鸡料倒入碗中,调入清水搅匀。鸡翅洗净,充分沥干水分。用刀在鸡翅的两侧,各划两刀,以便在腌制时更加入味。2)鸡翅放入容器中,倒入调好的料汁,充分搅拌均匀。3) 倒入西班牙橄榄油,再继续搅匀,盖上盖子,放入冰箱冷藏腌制24小时,或48小时。4)烤盘上铺上锡纸,此时预热烤箱,220度。将鸡翅放在烤架上,用刷子刷薄薄一层蜂蜜。5) 烤盘放烤箱的最低层,烤架放烤箱中层,烤制12分钟后。带上隔热手套,将烤架移置烤箱最上层,烤5分钟即可。

黄焖鸡翅

原料:鸡翅500克 干香菇6朵 木耳5朵 干红辣椒2根

姜一块 大蒜3瓣 青蒜2根(南方称蒜苗) 料酒2汤匙(30ml) 蚝油2汤匙(30ml) 生抽2汤匙(30ml) 老抽1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 白糖1茶匙(5克)

做法:1)干香菇用40度左右的温水浸泡1小时,洗净后切成大块儿备用。木耳用冷水浸泡半小时,去蒂洗净后撕成小块儿备用。将鸡翅用刀从中间剁开成两段,洗净后沥干水分。2)姜去皮切片,把鸡翅倒入大碗中,放入姜片,料酒和蚝油,搅拌均匀后盖上盖子,腌制20分钟。3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入干红辣椒,切成段的青蒜(1根)和拍散的大蒜瓣,爆香后倒入鸡翅和姜片,用铲子不断翻炒至鸡翅表面变色。4)放入香菇和木耳,倒入清水没过食物的表面,调入生抽和老抽,继续用大火加热,待汤面出现浮沫时,用勺子撇干净。(或先撇浮沫,再倒入生抽和老抽)5)调入糖,盖上盖子,调成小火,焖制15分钟。6)打开盖子,调入盐,搅拌均匀,改成大火收汤,待汤汁变浓稠后关火。放入剩余的青蒜段(1根),翻炒几下即可出锅盛盘。

酱香鸡爪的家常做法


吃过酱香鸡爪的朋友肯定都会深深的爱上这道美味的菜肴,酱香鸡爪是我们常见的一道家常菜,酱香鸡爪不但外形很好看而且吃起来味道也是很丰富的,酱香鸡爪里面含有丰富的蛋白质和胶质,常吃酱香鸡爪可以起到很好保健美容功效,酱香鸡爪的做法很简单,下文我们给大家介绍一下酱香鸡爪的家常做法。

1.用剪刀将凤爪的脚趾甲剪掉,用清水冲洗干净。

2.锅内放入足量冷水,放入洗净的凤爪,放入1片生姜,大火煮制约10~15分钟,用筷子可以轻松穿过凤爪。

3.捞出凤爪用凉水过凉,并浸泡10分钟。

4.泡好的凤爪控干水分,放在深一点的密封玻璃碗中。

5.用勺子把煮凤爪留下的汤汁表面的浮沫撇掉。

6.汤汁里放入生姜1片、八角1个、花椒10粒、小茴香10粒、干红辣椒1个、香叶1片。

7.豉油鸡汁150ML和耗油20ML倒在小碗中,搅拌均匀成料汁。

8.拌好的料汁倒在锅中。

9.加入10个泡椒和2汤匙泡椒汁。

10.开大火煮到汤汁烧开出香味,关火,晾至汤汁冷却。

11.处理好的凤爪。

12.冷却的汤汁倒在装有凤爪的密封玻璃碗中,使汤汁浸过凤爪表面。

13.盖好保险盖,放入冰箱冷藏至上色入味,最好冷藏至过夜,味道更浓。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是酱香鸡爪了,我们知道酱香鸡爪不但好看而且还含有丰富的营养,常吃酱香鸡爪可以起到美容等作用,上文为我们详细介绍了酱香鸡爪的家常做法。

酱香牛肉的家常做法


酱香牛肉是很常见的佳肴,这样佳肴受到很多人喜爱,在吃酱香牛肉的时候,一定要注意要适量进行,对一些胃部不好的人群,吃酱香牛肉都是不能过多选择,否则吃完后,会有胃痛的现象,同时胃部也会有发胀情况,那酱香牛肉的做法如何呢,制作它也是比较简单的。

酱香牛肉的做法:

材料

主要食材:牛里脊肉、约150克、中型土豆1个、葱2根、姜2-3片、蒜头1粒

主要调料:

一、腌制用料生抽 1.5茶匙、糖 1/4茶匙、料酒(或白兰地)1茶匙、老抽 1/8茶匙、嫩肉粉或小苏打 1/8茶匙(不喜欢的可免去)、胡椒粉 1/8茶匙、淀粉 1/4茶匙、菜油 1/2茶匙

(其实操作起来不那么精确,主要是依靠个人经验或口味)

二、碗汁用料:海鲜酱 1汤匙、豆酱 0.5汤匙、红酒 2汤匙、糖 1.5汤匙、老抽 1/3汤匙、水 1-2汤匙

做法:

一、牛肉顺纹理均匀地切成丝,放在大碗里,先放生抽、老抽、糖、料酒、嫩肉粉(或Baking Soda)和胡椒面,用手抓至有粘性,加1茶匙水,再用手抓至肉吸收水份,再加1茶匙水,再抓至水能完全起入肉里,切忌一次过倒入水,此时看,如果肉还是比较干,就加1茶匙水淀粉,如果比较湿了,加1/4茶匙玉米淀粉,抓匀,然后加1/2茶匙油来封住水分,再抓几下,牛肉放置约30分钟,这样肉有时间吸收我们刚才放的调料;

二、土豆切丝,用冷水反复几次漂洗,将淀粉冲去,葱切去绿色部分,将葱白切成段再切成丝;

三、将碗汁材料放在碗里,调制碗汁;

四、开锅,锅烧到约四成热(用手靠近锅,感觉至有热,不用太热),放油,立即分散地放入牛肉丝,等15-20秒,用锅铲或大勺将肉丝推散,推至牛肉变成白色,表明牛肉基本熟了,盛起备用;

五、另起锅,锅热放油,加少许姜3片、蒜头(拍过),爆出香味倒入土豆丝,炒至6-7成熟时点入适量精盐和胡椒粉,兜匀炒至熟;

六、均匀地铺在将要出品的碟里;

七、炒酱步骤也很关键,另起锅,中小火,倒入碗汁,不断用铲子或大勺推动,推至酱汁发亮、闻到酱的香气,气泡滚至象能托着勺子的感觉,屈浩师傅叫“气顶勺”,很形象;

八、立即放入肉丝,翻均匀,加几滴麻油,翻几下;

九、出锅,将肉丝堆在土豆丝上,勺出锅里的酱汁,浇在面上,再在肉丝面上放葱丝,OK了。

在对酱香牛肉的做法认识后,制作酱香牛肉的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对酱香牛肉制作过程中,对它的制作时间一定要掌握,这样食物制作时间长,吃的时候才容易消化,尤其是对中老年人吃的时候,时间更是不能过短。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱香猪蹄的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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