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松仁玉米的家常做法是什么?

真正的养生是什么。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《松仁玉米的家常做法是什么?》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

在生活中有很多美味好吃的食物都被大家所喜欢,能经常所见到的松仁玉米的具体做法是什么呢!这些制作方法在家里也可以尝试着来自己制作,也会更加香甜可口更加健康卫生,那么就赶快来学习一下它的做法吧!

松仁玉米的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱

松仁玉米的制作材料: 主料:黄瓜,胡萝卜,松仁,玉米粒

调料:盐,味精,淀粉,麻油,淡汤松仁玉米的特色: 香鲜滑嫩,清爽适口。教您松仁玉米怎么做,如何做松仁玉米才好吃1:黄瓜洗净切小粒,胡萝卜洗净去皮切小粒,胡萝卜下沸水中捞过,松仁炸香。 2:锅内放入淡汤(用老母鸡,鸭子,猪排骨,火腿及蹄子等原料加清水煮数小时,用鸡茸提纯而成。如果没有用水也行,但是没汤香了),烧沸以后下玉米粒,黄瓜,胡萝卜及盐,少许味精稍煮,用水淀粉勾薄芡,撒入松仁颠翻几下,撒上麻油出锅即成。  

金沙玉米用料:

1、罐头玉米一罐。

2、咸鸭蛋黄两个。

3、淀粉两大匙。

4、盐适量  

做法:

1、将蛋黄碾压成泥

2、玉米沥干水分 

3、筛去浮粉

4、锅中放油烧至六成热,下玉米炸给一分钟后捞出。

5、将锅中的油盛出,再下玉米粒,稍炒后下蛋黄

6、放微量盐(玉米和蛋黄本身有一定咸味,如果觉得咸味已够,就不用放盐了)用小火翻炒至蛋黄呈微黄色 8、起锅装盘,稍晾凉后就会粒粒分明,可以上桌了.

通过上面的介绍,大家现在对于松仁玉米的具体做法都了解清楚了吗?这些家常菜的做法都非常的简单,只要我们按照步骤去做在自己的家里也可以同样制作出和饭店一样好吃的松仁玉米了。

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松仁玉米的做法


生活中常见的食物种类很多,玉米就是其中一种,它含有很多人体所需的营养元素,对它的制作,都是有着一些不错的方法,但是要注意的是,在对它制作上,也是不能随意的进行,否则对自身健康,也是没有任何帮助,玉米的制作方法,也是要以适合的方式为主,那松仁玉米的做法如何呢?

对松仁玉米的做法也是比较多,在对这样食物制作上,都是可以根据自己的喜爱进行,使得我们制作过程中,对自身健康,都是没有任何危害,可以放心的进行选择。

松仁玉米的做法:

材料:玉米,胡萝卜,豌豆,松仁,盐,葱,鸡精

做法:

1、 新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用。

2、 锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用。放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用。葱切末备用。

3、 锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟。

4、 加盐和鸡精调味,放入松仁翻炒均匀即可。

小诀窍:

1、 松仁玉米中的玉米最好用新鲜玉米,有玉米的清甜,用罐装的玉米代替也可,千万不能用干玉米哈。看到网上有人用干玉米做这道菜的,结果变成爆米花,彻底被雷到了,看来这个问题还有必要提一下。

2、 我用的松仁是炒熟的松仁自己剥壳的,如果买到生松仁粒,需要用小火焙熟再炒。

3、 我加了豌豆粒和胡萝卜配色,不加也可,看到有人加火腿丁、青红椒丁的,个人认为影响了玉米的清甜。

通过以上介绍,对松仁玉米的做法也是有着很好了解,所以在制作的时候,都是可以选择以上的制作方式,不仅让玉米有着独特的味道和口感,而且对补充人体营养元素都是有着很好帮助,是一个放心之选,利于身体健康。

松仁玉米做法


玉米具有调理身体的作用,是我们平时常吃的一种主食。玉米的做法有很多,可以把玉米做成松仁玉米,不但营养价值非常的高,同时增进了色香味,让口感会更好。松仁玉米的做法比较简单,下面我们就来了解一下松仁玉米的做法,我们来看一下这方面的内容。

准备糯玉米两百克左右,准备青豆50克,准备胡萝卜50克,准备松仁30克,另外准备适量的盐、白糖、胡椒粉和花生油。

先把糯玉米的米粒清洗干净,然后放入锅中煮熟,煮熟以后捞出备用,把青豆清洗干净以后同样煮熟,然后放入盘中备用,胡萝卜清洗干净以后切成丁,胡萝卜丁和玉米粒大小差不多就行。

起锅然后加热,把松仁放到锅中用小火煸炒,记住不用放油,要翻炒,一定要小火,不要把松仁炒糊,松仁炒熟以后盛出备用。

这时锅中放少许的油,放入胡萝卜丁和玉米煸炒一到两分钟左右,这时候会煸炒出香味儿,然后再把青豆放到里面继续煸炒,再加盐,加胡椒粉和糖,再一起翻炒均匀,最后放入松仁儿,翻炒均匀以后就可以出锅了。

松仁玉米的做法非常的简单,口感非常的好,仔细吃起来有香有甜。尤其松仁玉米看着非常的漂亮,有红有黄有绿,能够增进人的食欲,松仁玉米的营养价值也很好,松仁是一种营养价值很高的坚果,加入玉米胡萝卜,再加入青豆在一起吃,具有很好的提高免疫力的效果,适当的吃一些能够提高身体的抗病能力。

松仁炒玉米的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好松仁炒玉米这道菜吧。

2.21然后再放入适量白糖和胡椒粉。

3.最后倒入适量水淀粉和少许清水调匀备用。

4.锅中放入适量葱油倒入胡罗卜粒煸炒。

5.待把胡罗卜粒炒透后倒入甜玉米粒和青豌豆煸炒。

6.把所有原料炒至断生后倒入碗汁用旺火炒匀。

7.待芡汁糊化后倒入熟的松子仁炒匀。

8.炒匀后便可出锅码盘。

松仁炒玉米已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

莲子松仁玉米的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于莲子松仁玉米的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.12甜玉米倒出来在流水下冲一冲控水

3.21将松子去壳去内皮,可以直接用剥好的松子仁,但我感觉还是用生的更好

4.枸杞用凉水泡一会泡软捞出

5.黄瓜切成小丁(最好用青豆代替,形状颜色更好),葱切成葱花

6.锅烧热放一点点油润一下锅倒入松子仁,用小火将松子炒到微微变色,盛出备用

7.过再放入剩下的食用油烧热放入葱花、玉米、莲子、黄瓜、枸杞大火炒均匀

8.放入炒好的松子仁和盐、十三香、白糖炒均匀

9.然后放入水淀粉炒匀即可

今天小编可是把多年珍藏的莲子松仁玉米介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

松仁玉米的做法大全


玉米是生活中很常见的食物,这样的食物含有的营养元素很多,而且对人体各方面补充,都是有着很好的帮助作用,所以在选择的时候,也是可以放心进行,那对玉米选择上,也是要注意它的制作方法,不同的制作方式,使得它对人体营养帮助也是不托尼盖,那松仁玉米的做法大全如何呢?



对松仁玉米的做法大全中,也是有着一些不错的制作治疗方法,这些制作方式,在对人体各方面上,也是有着很好的帮助作用,是一个放心之选,利于身体健康发展。

松仁玉米的做法大全:

材料:冷冻玉米粒300克 松仁100克 香葱1根青椒或杭椒1根 红椒2根 盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克) 牛奶3汤匙(45ml)。

做法:

1)将冷冻玉米粒从冰箱拿出,放在室温解冻(如特别急用,放冷水里解冻也可,但口感略差)。用清水冲净后,沥干水分备用。将青红椒洗净,斜切成片,不要去籽。香葱切碎。

2)锅中不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香。待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却。

3)锅中倒入油大火加热至7成热时,放入香葱炒香,然后倒入玉米粒,青红椒片,加入盐和糖,翻炒约半分钟,倒入牛奶搅匀,待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。

小诀窍:

很多人愿意用新鲜玉米做这道菜,将玉米粒用刀切下来,焯烫之后沥干再炒制。但并不是所有的玉米这样做都好吃,玉米的品种非常多,水果玉米做出来味道还不错。

既然是这样的话,我建议大家直接在超市种购买冷冻的玉米粒,保存和使用都非常方便,也能保证这道菜的口味,还不需要焯烫,直接炒制就可以,从准备到做好,不过5分钟的时间。

焙松仁时,人尽量不要离开,不断地晃动锅子,让松仁可以均匀受热,以免变糊。

家里有小孩子不能吃辣的话,可以将青红椒省略不放。

松仁的油份很大,不要过量食用。这道菜,我个人认为玉米粒和松仁的最佳配比是3:1,口感和口味也刚刚恰到好处。

通过以上介绍,对松仁玉米的做法大全也是有着一些认识,因此对选择的时候,也是可以放心进行,但是要注意的是,对这样食物制作的时候,火候也是要掌握好,这样对制作好后,它的味道和色泽,会让自己很喜爱吃。

甜松仁玉米的正宗做法


生活当中有一道甜菜是非常美味好吃的,那就是甜松仁玉米自己在家里做真材实料,想吃什么就可以多放一些,这是自己在家里做饭的好处,鲜红辣椒食盐和白砂糖牛奶都是为了调味的,配料准备得好会让整个口感变得更好吃,做熟后一定要趁热吃,这样才能变得更加香甜美味。

香甜松仁玉米粒

材料

新鲜玉米1根,松仁50g,青椒1根,红椒1根,小米椒2个,盐3g,糖3g,牛奶3汤匙

做法

1.将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末

2.不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香

3.待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却

4.锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒

5.倒入青红椒末,翻炒一分钟

6.根据个人口味加入适量盐

7.根据个人口味加入适量糖

8.倒入3汤匙牛奶,搅匀

9.待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可

玉米松仁

材料

黄瓜,盐,味精,山芋粉,松仁,辣椒

做法

1.黄瓜切丁在开水中稍抄去生装起备用。

2.一勺山芋粉中放入少许盐,味精,半碗小碗水调匀备用。

3.支油锅炸香松仁,装出,晾凉,松仁香脆。

4.另起油锅后放入玉米,翻炒数次,再倒如黄瓜,倒入2边用锅铲画圈,见之渐粘即可关火。

5.倒如松仁拌匀即可。

6.辣椒点缀。

小诀窍

重要之极:松仁像炸花生,腰果一样要冷油下锅。小火翻炒。否则后果自负。

双椒松仁炒玉米

材料

菜油2汤匙,新鲜玉米粒500克,松子仁30克,盐1/4茶匙,小青椒1条,小红椒1条

做法

1.将青椒红椒洗净,擦干水,去籽,切成小碎粒。

2.炒锅置旺火上预热,倒入菜油,加热至七成,下青椒红椒粒,炒1分钟。加玉米粒及盐,炒5分钟至水气炒干,玉米粒有轻微棕黄色。加松子仁,炒匀后铲出装盘。

松子玉米炸春卷

材料

松子60g玉米粒一罐虾子(切丁)56只葱切葱花1支奶油2大匙糖1小匙面粉1大匙

做法

将奶油放入锅中融化后放入虾子丁拌炒至虾肉颜色转红

接着加入玉米、糖及葱花拌匀

加入一大匙面粉炒匀收汁

起锅后洒入干锅炒香的松子即完成内馅

取一春卷皮,放入一大匙步骤3,包成长条状

起炸锅,锅热后放入包好的春卷,炸至表皮金黄酥脆即完成

玉米烙的家常做法是什么


对于粗粮大家都是很喜欢的,粗粮的种类有很多,经常的吃粗粮对于身体是有很大的好处的。玉米是粗粮的一种,而且玉米的吃法很多,玉米烙是比较家常的一种吃法,很受大家的喜欢。那玉米烙的家常做法是什么?对于这个问题大家都想知道,下面就为这个问题为大家简单的介绍一下。

玉米烙的家常做法是什么?

用料:

甜玉米两根(煮熟后取下玉米粒净重约300g)、干淀粉四汤匙(约40g)、白砂糖适量、

黄金玉米烙的做法:

1.甜玉米放水煮熟,大约五分钟

2.煮熟的甜玉米取出放凉后,用刀贴着玉米棒取下玉米粒,这样取下的玉米粒会粘在一起,需要用手把它们分开成一粒粒的

3.放在筛网里,用水把玉米粒表面冲湿,稍稍甩两下,甩去多余水分

4.把玉米粒和干淀粉拌匀,使玉米粒表面都粘上淀粉。(玉米粒表面不能太干,需要有些湿湿的,否则裹不上淀粉)

5.锅中放半碗油烧热后,倒出

6.转小火,此时锅中留一点点油

7.把玉米粒倒入,可用手背轻轻把玉米粒摊平。接着用小火煎三到五分钟左右,让玉米粒都粘连在一起成整块饼状,(煎的过程中不能动玉米粒,否则会散。可以端起整个锅轻轻晃动)

8.此时加入刚才加热后倒出的油,油量要没过玉米粒。转中火升高油温,炸三分钟至玉米粒金黄酥脆

9.关火,用锅铲帮助倒出锅中的油

10.喜欢吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上准备厨房纸,把玉米烙放在上面吸走多余油份,装盘即可。

上文就是关于玉米烙的家常做法是什么的简单介绍,希望可以帮助到大家。做法很简单,朋友们要是喜欢吃,可以在家经常做。玉米烙是很受孩子欢迎的,而且经常吃玉米对于孩子来说是很有好处的,不过就是记得让孩子少吃糖,对牙齿不好。

松仁玉米做法有哪些呢?


松仁玉米是一道非常经典的著名菜肴,这道菜在我国非常的流行,因为这道菜的营养价值高,食用趣味性强,是人们用来下酒佐餐的绝佳菜肴,而制作松仁玉米需要一定的技巧,一般人很难学会,下面就给大家介绍一下松仁玉米做法有哪些吧。

做法一:

1、准备食材:甜玉米煮熟,掰下玉米粒;松子取仁;青椒洗净切丁;淀粉加水,加盐搅拌均匀。

2、锅内油烧至七成热,下入青椒丁翻炒出香味。

3、加入松仁翻炒至变色,稍稍炒一下就行,时间别长了。

4、加入玉米粒翻炒。

5、倒入水淀粉勾芡。

6、起锅 装盘啦,颜色真漂亮,味道也很好。

做法二:

1.糯玉米粒煮熟捞出备用。

2.熟的青豆备用,我用的冷冻的,提前解冻,胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁。

3.松仁放锅中小火炒熟盛出备用。

4.锅中放少许油,下入胡萝卜和玉米煸炒1--2分钟,煸炒出香味。

5.下入熟青豆。

6.加盐、糖、胡椒粉翻炒均匀。

7.最后放入松仁。

8.翻炒均匀即可出锅。

做法三:

1、新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用;

2、锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用;

3、锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟;

4、加盐和蘑菇精调味,放入松仁翻炒均匀即可。

小窍门:

1、松仁稍微炒一下就可以了,久了会糊掉。

2、盐放在水淀粉里面,可以均匀的化开,这样一勾芡就可以起锅了。

香甜松仁玉米粒的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于香甜松仁玉米粒

2.1待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却

3.2不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香

4.1倒入青红椒末,翻炒一分钟

5.2锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒

6.根据个人口味加入适量盐

7.根据个人口味加入适量糖

8.倒入3汤匙牛奶,搅匀

9.待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可

很开心小编为大家今天分享的香甜松仁玉米粒的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

玉米饼的家常做法是什么


对于主食,经常是馒头米饭的,时间长了有可能会吃腻了,偶尔的换换口味也是很不错的。玉米饼就是很不错的选择,玉米是粗粮,经常吃对于身体是很有好处的。那玉米饼的家常做法是什么?对于这个问题很多的吃货都想知道,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大家。

玉米饼的家常做法是什么?

主料:玉米面粉 200克、面粉 100克

方法/步骤:

1、将玉米面和白面,白糖放入盆内搅匀均匀,备用。

2、用干酵母5克,加温水适量(30-35度),溶化后,倒入面粉盆内。

3、放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状,放置在温暧处40分钟至1小时,使玉米面充分发酵。

4、不沾锅(平底)放置火上擦干锅(不放油)小火,锅热后,将汤勺用清水涮一下以防面沾勺,舀一汤勺发酵好的玉米面,堆入锅内。

5、等面糊底干了成型了,加两勺冷水,盖上锅盖,烙3-4分钟,等锅里水炕干,玉米饼底变脆即可。饼底炕的松脆,饼面金黄。切开来里面有甜甜的玉米粒。

上文就是关于玉米饼的家常做法是什么的简单介绍,希望以上的介绍会对大家有帮助。经常吃粗粮对于我们的身体是有很大的好处的,尤其是老人和孩子,经常吃粗粮对于消化也是很有帮助的。对于孩子、老人来说,充足的摄取营养才是最好的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《松仁玉米的家常做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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