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韭菜鸡蛋馅包子的做法有哪些

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香喷喷,热乎乎,无论在北方还是在南方,大家都喜欢吃的一种早餐品种,这就是包子了。只要你生长在中国,你肯定吃过包子,油条,豆浆等中国式早点。但是包子的种类也特别的多,最常见的就是肉包子,菜包子,馒头之类的,其实肉包子还包括羊肉包子,牛肉包子,猪肉包子等等等等。而菜包子也包括香菇包,白菜包等,这里就要是介绍韭菜鸡蛋馅包子的做法。

主料

韭菜 (一斤) 木耳 (三朵) 鸡蛋 (两个) 面粉 (两大碗)

调料

油条 (半根) 安琪发酵粉 (适量) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 香油 (适量) 十三香 (适量)

厨具

蒸锅

1和面,用温水把发酵粉沏开,倒在面粉里,和成面团,省二十分钟左右

2省面的空档,韭菜洗净控干水分切成碎段,木耳用开水发过切碎倒入韭菜馅中,鸡蛋剪熟倒入陷中,再切半根油条,原因是韭菜易出汤,油条用来吸汤,然后加入适量调料调匀

3面省好了,擀成大小均匀的面髻,放入陷包好即可

4蒸锅里防水烧开,开锅后,包子上屉开始蒸,开锅冒大气后,一直开二十分钟,关火,再等十分钟,香喷喷的大包子就出锅

各位朋友们,是不是发现韭菜鸡蛋馅包子的做法非常的简单呢?是的,很简单就可以做出美味的韭菜鸡蛋馅包子呢,只要你可以把面粉发酵好,确保面团发酵的很好,那你就可以开始尝试制作这个韭菜鸡蛋馅包子了,早餐喜欢吃包子的朋友们可以尝试一下哦。

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韭菜鸡蛋馅麦穗包子的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下韭菜鸡蛋馅麦穗包子。

2.粉条泡发好切碎,虾米切碎。

3.将切碎的鸡蛋、粉条、虾米与韭菜一起,加入橄榄油,香油、鸡精拌均匀。(包前加盐,不出水)

4.面粉放在容器中,酵母粉、泡打粉温水调好,加面粉中,温水和面。将面揉成面团,醒面20分钟。

5.将醒好的面团,分成大小相等的挤子,用擀面杖擀成中间厚,边上薄的小饼。

6.将面饼放手心,加入拌好的馅,包子成型。

7.包子冷水上屉,开锅后15分钟即可出笼。

今天这道韭菜鸡蛋馅麦穗包子,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

韭菜鸡蛋包子馅做法有哪些呢?


早餐是人们最重要的一餐,因此,大部分人对于早餐都非常的重视。早餐的选择非常多,多数人一般情况下会选择包子馒头等传统食物,而包子当中的馅料是非常重要的,例如韭菜鸡蛋包子是一种非常受欢迎的美食,馅料制作方法简单,下面就来看看韭菜鸡蛋包子馅做法讲解吧。

韭菜鸡蛋馅包子是一款家常菜品,制作原料主要有面粉、鸡蛋、韭菜、食用油等。

做法一:

1.取面粉适量 加上发酵粉适量 家温水活面 放一个半小时

2.把鸡蛋打散煎输,韭菜切末放入盐味精十三香油 和香油放点老抽(我爱吃放酱油的)拌匀。

3.发好的面揉成团。

4.做成面技子。

5.擀面杖擀开。

6.放馅儿。

7.包成包子。

8.蒸锅加水烧开放入包子上汽十五分钟。

做法二:

1.和面,用温水把发酵粉沏开,倒在面粉里,和成面团,省二十分钟左右。

2.省面的空档,韭菜洗净控干水分切成碎段,木耳用开水发过切碎倒入韭菜馅中,鸡蛋剪熟倒入陷中,再切半根油条,原因是韭菜易出汤,油条用来吸汤,然后加入适量调料调匀 。

3.面省好了,擀成大小均匀的面髻,放入陷包好即可。

4.蒸锅里防水烧开,开锅后,包子上屉开始蒸,开锅冒大气后,一直开二十分钟,关火,再等十分钟,香喷喷的大包子就出锅。

技巧:

1.在做面食的时候,放少许的盐和糖有助于发酵。

2.这次的包子没有用到泡打粉,也没有二次发酵,但出来的效果极好。

韭菜鸡蛋馅的做法有哪些


无论北方、南方,无论包子、饺子,馅料都是特别的重要的,人们在做包子、饺子的时候,也会特别的注意调制各种美味可口的馅料,如果说饺子、包子的美食,那么馅料就是包子、饺子的灵魂,没有馅料的包子、饺子就不能叫饺子、包子了。只能叫馒头哦。每个人都会有自己独特的口味,对馅料的要求也就有所不同,下面主要来介绍一种馅料——韭菜鸡蛋馅的做法。

用料

主料鸡蛋3个韭菜100克

辅料色拉油30克盐2克温水180克

韭菜鸡蛋馅饼的做法

1.面粉称好

2.加温水揉成光滑的面团醒20分钟

3.韭菜去杂质洗干净

4.切碎

5.鸡蛋打到碗中

6.加少量盐搅拌均匀

7.锅中放油将鸡蛋倒进去中火炒

8.边炒边将大块鸡蛋用锅铲切小块,炒好后乘起来备用

9.锅中重新放油,将韭菜和少量盐放进锅中快速炒几秒

10.鸡蛋倒进锅中翻炒均匀

11.醒好的面团分成4份,揉成团,取其中一份擀开

12.将馅料均匀铺在擀开的面皮上,边缘留2-3厘米不铺馅

13.再取一份面团擀开,盖在铺好馅料的面皮上,边缘捏紧,用不锈钢叉在边缘商印上花纹

14.电饼档预热馅饼档,刷油,将饼放进电饼档煎

15.电饼档开始冒大气时饼就已经煎好,取出切片即可

16.制作完成

烹饪技巧

1、韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻;

2、最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。

馅料的美味不用多说,大家就可以知道,馅料的作用也是有着不可替代的地方,所以下面说到的韭菜鸡蛋馅的做法只是所以馅料里面小小的一种,仅仅给朋友们参考的作用。如果不喜欢韭菜鸡蛋馅的,可以根据自己喜欢的口味来选择,就按照上面的做法,肯定可以做出自己喜欢的馅料。

韭菜鸡蛋馅的做法有哪些?


韭菜鸡蛋馅儿包子或者是饺子,味道都是非常不错的,韭菜鸡蛋能够促进肠胃蠕动,尤其是对预防大肠癌这个有帮助,同时又可以减少胆固醇的摄入,常吃韭菜不容易长胖,而且还能预防各种各样的疾病,所以大家在平时的时候可以用韭菜和鸡蛋放在一起调馅料。

菜谱简介 韭菜可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜和鸡蛋同食,益气养颜,健胃提神。

材料

韭菜300克,鸡蛋3个,油、盐、鸡精适量。

做法

1、韭菜洗净切段,鸡蛋加少许盐打散。

2、起锅热油炒鸡蛋略焦黄盛出。

3、再起锅热油煸炒韭菜。

4、韭菜变色软时放盐和鸡精调味。

5、放鸡蛋炒匀即可。

材料

韭菜,鸡蛋

做法

步骤1:将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。把韭菜洗干净,切成段。

步骤2:锅里放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长,刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。

步骤3:把韭菜放进去大火炒,加盐炒到八分熟的样子。

步骤4:加入鸡蛋,再炒一下,就可以起锅了。

韭菜馅包子的做法


相信大家对于包子肯定是非常熟悉的吧,包子是我们常见的一种主食,包子在我们国家有着非常悠久的历史,包子有很多种做法,我们可以采用蔬菜或者肉类以及菌类等来做成包子的馅,下文我们就采用蔬菜来做成包子,韭菜馅包子的做法非常简单,我们只需要几个步骤就可以自制出韭菜馅包子来。

包子是一种古老的汉族面食,它起源于三国。相传三国时期,蜀国诸葛亮带兵攻打南蛮,七擒七纵蛮将孟获,使孟获终于臣服。诸葛亮班师回朝,途中必须经过泸水,军队车马准备渡江时,突然狂风大作,浪击千尺,鬼哭狼嚎,大军无法渡江。此时诸葛亮召来孟获问明原因,原来,两军交战,阵亡将士无法返回故里与家人团聚,故在此江上兴风作浪,阻挠众将士回程。大军若要渡江,必须用49颗蛮军的人头祭江,方可风平浪静。

韭菜馅包子的做法

1 面粉200克,干酵母2克,用温水化开

2 把化好的酵母水倒进面里,揉成面团

3 放面团的盆盖上盖子,30°左右放置两小时

4 韭菜摘好洗净,控干水分

5 锅里加油,烧热,把鸡蛋炒碎

6 韭菜和鸡蛋和匀,里面加少许盐

7 面团涨到原来的2-3倍大时,表明面团已发好

8 面团取出,继续按揉 把面团搓成长条,揪成大小相等的剂子

9 把面剂子擀成薄片,包入馅料,手指沿着边缘打摺,收口捏拢即可。我还捏了几个怪怪的花卷,哈哈

10 上锅蒸十分钟,白白胖胖的韭菜馅包子就出锅了!

在上面的文章里面我们介绍了什么是包子,我们知道包子不但非常好吃而且还有很多种做法,我们可以根据个人的喜好做出不同的包子来,上文详细介绍了韭菜馅包子的做法。

韭菜鸡蛋包子馅的家常做法


韭菜鸡蛋包子是很多人爱吃的,吃这类食物对身体没有影响,不过要注意都是,在吃韭菜鸡蛋包子前,需要对它的制作方式进行了解,很多人对它制作并不是很清楚,想要在家里能够轻松的制作出来这类食物,需要对它的制作步骤进行认识,那韭菜鸡蛋包子馅的做法如何呢,下面就详细介绍下。

韭菜鸡蛋包子馅的做法:

材料

鸡蛋3个,韭菜半斤,粉条适量,豆腐半斤,面粉300克,水150克,盐,花椒粉,味精,香油适量

做法

1.鸡蛋炒熟用锅铲剁成粒,豆腐切丁加入鸡蛋中一起炒干水分,粉条煮熟稍切一下,韭菜洗净切碎和鸡蛋豆腐一起加花椒粉,盐,味精,香油拌匀。面粉和水以2:1的比例加入适量酵母和成面团放温暖处发酵至三倍大。

2.取一小块面团搓成圆条,用刀切成合适大小的面剂子,压扁,擀成中间稍厚,边缘薄的圆片。

3.放入馅,用右手抓住面皮捏个褶子,然后松开,食指再向前捏皮,拇指不动,捏好的褶子都向拇指靠拢,一个褶子一个褶子的捏,最后收口完成。

4.包好的包子。(我包的不太好,妈妈包的那才叫漂亮呢~)

5.蒸笼刷层油,摆入包好的包子,醒发10分钟,冷水上锅蒸十分钟左右关火,等三分钟再揭开盖子出锅。

在对韭菜鸡蛋包子馅的做法认识后,制作韭菜鸡蛋包子馅的时候,要注意对它的制作数量要掌握好,而且制作过程中对不懂的地方,也是要进行咨询,避免制作出来的韭菜鸡蛋包子馅味道不好,这点制作要注意的。

怎么做韭菜鸡蛋馅包子


   包子估计是北方人经常吃的主食了,因为包子皮是经过发酵的所以看起来比较蓬松,吃起来也比较软,在胃里极易消化,而做的最多的的就是韭菜鸡蛋馅的包子,基本上都爱吃这个,因为有的人不吃肉,所以这个馅是满足大多数人的,而且做法简单,易保存。非常受人们的欢迎。

  做法: 取老面用热水泡开,自然冷却,加入面粉和匀,揉至成面团;揉至三光(盆光、面光、手光),盖上布或用塑料袋套好,底部扎紧垫上书或毛巾放至暖和处,将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用,鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀,鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀,待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可,等面发至都是蜂窝状时,说明发好了;取碗加入少许碱面倒入一点热水,将碱面化开倒入发好的面中,使劲揉匀;取一小块面团放案板上,用擀面杖擀成中间厚边上薄的小饼;将调好的馅放入面皮上,包好后篦子上抹油备用,将包好的包子放在篦子上,锅内做水,开锅后蒸十五分钟就熟了。

   包子中含有鸡蛋,所以营养丰富。鸡蛋中含有大量的蛋白质,而鸡蛋蛋白质中的氨基酸很适合人体的吸收,内部又含有大量的氨基酸,对人体非常的好,但是因为吸收鸡蛋后剩余的废物又要通过肾脏才能分解排出体外,所以鸡蛋又不可多吃。韭菜又有壮阳的作用,所以韭菜鸡蛋包子很适合男人吃,对身体很好。

凉粉韭菜馅包子的做法


凉粉韭菜馅包子是一种老少皆宜的食材,营养丰富,对于日常身体保健也非常有效,凉粉韭菜馅包子搭配许多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要来了解凉粉韭菜馅包子的最简单做法,以及烹饪过程中要注意的几个事项,吃出健康,吃出美丽。

2、面团发酵至两倍左右

3、韭菜洗净,切下小段,凉粉切小段,放盆里,加盐,油,鸡精,调味。

4、面团发酵好,取出,把里边气泡揉出,揉匀。

5、切一块面团,搓成长条

6、切成大小一致小面团

7、用擀面杖,擀成薄片,放入和好的馅料

8、顺着一边捏,捏住,把口捏起来

9、包好的包子放蒸笼了里,醒十五分钟左右

10、锅里加水,蒸十到十五分钟

11、关火后不要立即开盖,再蒸三四分钟取出

很多人在做凉粉韭菜馅包子这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

韭菜素馅包子的做法


很多人在做韭菜素馅包子这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、韭菜洗净控干水分!

3、木耳泡发切碎!

4、粉条温水泡软切碎!

5、鸡蛋打散炒熟!

6、韭菜切碎!

7、所有馅料放在一起,再放些虾皮!

8、放入盐,鸡精,香油拌均!

9、将面分成均匀小面团!

10、擀成边薄中间厚的圆片!

11、将陷放入,左手大拇指往里边摁陷,右手顺着边捏起!

12、一直捏紧收口!

13、全部做完松弛十五分钟,凉水入锅开锅蒸15分钟,时间到了等两分钟再开盖!

14、成品图!

想要健康,就不能偷懒,自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事,韭菜素馅包子做法简单,取材方便,不妨多吃。

素包子韭菜馅的做法


包子和我们的生活息息相关,早餐是必不可少的,包子不仅携带方便还具有很高的营养价值,是小吃中的一种。包子可以分为很多种馅,有白菜馅的,韭菜馅的,香菇肉丝馅的等等,不过最常见的就是韭菜鸡蛋馅的包子了,其做法简单,你自己在家就可以动手做。那么,如何做的更好吃呢?

素包子的做法其实和肉馅白字的做法大致是相同的,只不过材料不同,做出的味道也大不一样,下面就来学习一下素包子韭菜馅的具体做法吧,让你充分体验一下自己动手做包子的成就感。

一直不知道豆腐和韭菜放在一起吃好不好,但个人感觉味道还是不错的。蒸了韭菜豆腐馅的包子,因为豆腐的水分大,不适合入馅,所以我选择了冻豆腐,一样的好吃。

1.将酵母溶于少量温水,倒入面粉中,再一点点加入适量温水,活成软硬适中的面团,盖保鲜膜,放温暖处醒发。冻豆腐解冻,攥干水分;韭菜洗净控干水分。将冻豆腐和韭菜分别切碎。韭菜放入大碗中,加两勺色拉油拌匀。

2.再加入豆腐和虾皮,放入少许花椒粉、盐拌匀。面团醒至两倍大时,用手指按下,不再回弹即可。将面团分成七个小剂,按扁,擀成稍厚一点的圆皮儿。包入馅料。

3.将包子坯摆在铺有屉布的屉中,放在内有温水的锅上,醒十五分钟。醒好后的包子坯。中火蒸20分钟。

4.时间到,关火,闷三分钟再打开锅盖,出锅。

怎么样,学会了吗,其实素包子韭菜馅的做法是最简单的,而且还可以根据自己的爱好制作出不同的包子形状,不仅好吃还好玩,何乐而不为呢,你有没有嗅到韭菜包子飘出来的香气呢,是不是口水都流了出来,那就自己动手制作吧。

韭菜肉包子馅的做法有哪些?


韭菜可以有各种各样的吃法,直接烹煮或者是作为包子饺子的馅料是比较常见的,而且韭菜有很好的补肾温阳以及行气理血的功效,对于跌打损伤反胃肠炎的治疗也有一定的效果,下面介绍的就是韭菜肉包子馅的做法。

一、材料

标准面粉100克,瘦猪肉50克,韭菜150克。香油5克,虾皮5克,酱油5克,盐3克,葱、姜各3克,醋5克,清水适量、面肥、食用碱适量。

做法

(1)将面粉和面肥用水调匀,揉成面团,发好。用时用水将食用碱液化,调入发面中,揉匀至不粘手为度。

(2)把肉剁成肉泥,葱、姜切成碎末,一同用酱油、香油调好,韭菜洗净,切成碎末,放入肉馅中,加入盐调匀,即成馅料。将揉好的面分成4份,每份揉圆擀成圆形面皮,将馅包入,捏紧。放入笼屉蒸约30分钟即可。吃时可加入醋作调料。

二、把握好以下几点技巧

1是菜一定要新鲜。不要用放置时间过长的韭菜。

二是馅拌出来不要太早。要随包随拌。比如,可以先和好面省着,然后再拌馅,拌好后马上就包。

3是包好后马上就煮,不要放时间太长。那样韭菜在面皮里面腌着时间长了就会变色。

4是蒸的时间不要太长。一般韭菜馅的包子有10至15分钟就应该出锅。这时间的韭菜既能熟,也不会变色。

韭菜鸡蛋馅的做法


   今天给大家推荐的菜品是韭菜鸡蛋馅。韭菜有活血的功效,而有句土话说,多吃鸡蛋学习好。大家都知道,鸡蛋一直都是营养的代名词,蛋白质丰富,很多大人会在早上给孩子准备一个鸡蛋,而鸡蛋也是学校的营养早餐之一!每天早上一个鸡蛋,一杯牛奶,是大多数家庭的固定早餐。当鸡蛋搭配韭菜,绝对会让人食欲大振的!

   用料:面粉,韭菜,鸡蛋,虾皮,食用油,盐,五香粉,鸡精,白糊椒粉,香油

   做法

   1、先加入适量热水和面,面还有点点硬时,再加入适量凉水继续和成比较软的面团,醒一会儿

   2、把韭菜切成小细段放在小盆里备用,然后用油煎两个鸡蛋(鸡蛋放进热油里就开始用筷子不停搅拌),把鸡蛋碎也放进小盆里

   3、抓些虾皮也放小盆里

   4、放适量五香粉、鸡精、一点点白糊椒粉、再倒些食用油和香油拌匀,盐先不用放

   5、把面团分成合适的几块,揉成小团擀成面皮儿,这时候在馅儿里加盐拌匀放在面皮儿

   6、包成大饺子,要包紧哟,用小碗的碗边把大馅子多余的边切掉

   7、在平底锅里加油,用中小火慢慢烙熟就行了(不用油干烙也可以)

   8、两面都烙熟后,用筷子和铲子夹着烙中间的厚度

   上面就是韭菜鸡蛋馅的做法,大家学会了吗?喜欢美食的朋友也可以尝试用韭菜炒鸡蛋,再配上一碗米饭,入口时鸡蛋里浸着满满的韭菜汁,还能拌饭,想着都流口水了。也可以将韭菜鸡蛋馅包在饺子里面,贫血的孩子多吃韭菜也可以减轻贫血状况!多吃鸡蛋,对记忆力也有非常大的帮助!

韭菜粉条包子馅的做法


我国各个地区都有包包子的习惯,北方人喜欢大包子,而南方多以小笼蒸包为主。而韭菜粉条包子是北方人特别喜欢的一种包子馅,可加内也可不加,甚至有的人喜欢加入胡椒粉。韭菜粉条包子馅的做法是怎样的呢?除这些主料之外,最好再加入几个鸡蛋,味道会更好。另外,专门用来调馅的十三香也很有必要。

食材

主料:韭菜200g鸡蛋4个 粉条400g

辅料:油适量、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、鸡精适量、十三香适量

步骤:

1.把韭菜,粉条切好,葱姜切成末,待用

2.把鸡蛋炒好备用

3.新起一锅,倒入适量油,放几粒花椒,待油热后泼如韭菜粉条里

4.加入盐,鸡精,味精等调味品,搅拌均匀

5.将事先发好的面拿出来

6.分成一个个小纪子

7.用擀面杖擀好皮

8.现在就可以包包子了

9.包子包好了

10.放到蒸屉上,上火蒸15分钟

小贴士

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

韭菜营养价值

1、韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。

2、韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一,维生素E含量也是三分之一。

3、韭菜中含有较多的粗纤维。

4、韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。

食用功效

1、补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3、行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

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